Хоккеисты локомотива погибшие: Опубликован список погибших игроков «Локомотива»

* * *

«Четвертый год чемпионат КХЛ прерывается 7 сентября, — пишет официальный сайт КХЛ. — Этот день предназначен не для хоккея, а для скорби и памяти. Сегодня в Ярославле вспоминают команду, разбившуюся четыре года назад близ аэропорта Туношна. На месте падения самолета Як-42, на Леонтьевском кладбище и возле «Арены 2000», как всегда, будет море цветов, зажгутся тысячи свечей, и зазвучат имена 44 человек из девяти стран мира, для которых чартерный рейс AKY 9633, взявший 7 сентября 2011 года курс на Минск, стал последним.

Игроки: Виталий Аникеенко, Михаил Баландин, Александр Васюнов, Йозеф Вашичек, Александр Вьюхин, Александр Галимов, Павол Демитра, Роберт Дитрих, Марат Калимулин, Александр Калянин, Андрей Кирюхин, Никита Клюкин, Стефан Лив, Ян Марек, Сергей Остапчук, Карел Рахунек, Руслан Салей, Карлис Скрастиньш, Павел Снурницын, Даниил Собченко, Иван Ткаченко, Павел Траханов, Юрий Урычев, Геннадий Чурилов, Максим Шувалов, Артем Ярчук.

Тренеры: Александр Карповцев, Игорь Королев, Николай Кривоносов, Брэд Маккриммон.

Персонал: Юрий Бахвалов, Александр Беляев, Андрей Зимин, Евгений Куннов, Вячеслав Кузнецов, Владимир Пискунов, Евгений Сидоров.

Экипаж: Игорь Жевелов, Сергей Журавлев, Надежда Максумова, Владимир Матюшкин, Елена Сарматова, Андрей Соломенцев, Елена Шалина.

* * *

Утром я созвонился с Сергеем Гимаевым — он собирался на кладбище к Павлу Траханову. К своему ученику в ЦСКА, которого Сергей Наильевич разглядел еще на «Золотой шайбе».

А вот что пишет в фейсбуке известная болельщица футбольного «Спартака» Марина Хорина:

«В тот день, 7 сентября 2011 года, сидела на работе и весь день ждала решение КДК о дисквалификации Веллитона (стык с Акинфеевым).
Дождалась……..

* * *

А я в тот день был в Уфе, где открывался чемпионат КХЛ.

«За час до матча состоялась пресс-конференция Александра Медведева, на которой глава лиги рассказывал о планах КХЛ. Хоккейные чиновники и журналисты много улыбались, шутили. Начало сезона – это праздник.

Разошлись по рабочим местам. А за 10 минут до первого вбрасывания (16.50 мск) на сайтах появилась черная новость о том, что в 16.02 под Ярославлем разбился самолет с командой «Локомотив».

Сразу об этом узнали только те, кто были у компьютеров. Да и то не поверили, оторопело уткнувшись в экраны. Хоккеисты начали игру. Защитник «Салавата Юлаева» Андрей Кутейкин даже забил первый гол чемпионата, красиво выстрелив от синей линии…

Но информация уже расползалась по стадиону и начала доходить до людей. Возле лавочки уфимской команды появился Медведев с бледным лицом. За пять минут до конца первого периода он вышел на лед. Поднял руку, чтобы привлечь внимание игроков, остановить их – хоккеисты не понимали, что происходит.

— Сегодня произошло страшное горе, — с трудом подбирая слова, говорил президент КХЛ. – Упал самолет, на борту которого находились хоккеисты «Локомотива», администраторы и тренеры клуба. Из 37 человек выжил только один. Продолжать матч или нет, мы решим во время перерыва хоккейного поединка. Прошу почтить память погибших минутой молчания.

На стадионе повисла пауза. Капитан «Салавата Юлаева» Виктор Козлов заплакал. Хоккеистов увели в раздевалки…»

* * *

Память — главное, что мы можем сейчас дать. Если у вас есть какая-то личная история о «Локомотиве» и погибших игроках, если вы отчетливо помните тот день 7 сентября 2011 года — те первые секунды, когда узнали эту шокирующую новость — поделитесь в комментариях.

Это День памяти «Локомотива».

И мы будем помнить.

Такими их запомнит весь мир. «Советский спорт» вспоминает погибших хоккеистов ярославского «Локомотива»

Sovsport.Ru вспомнил всех игроков «Локомотива», погибших в авиакатастрофе под Ярославлем.

Виталий Аникеенко, защитник

Родился 2 января 1987 года в Киеве. Хоккеем начал заниматься в Киеве, но в юношеском возрасте переехал в Ярославль, где и окончил хоккейную школу.

В Суперлиге за «Локомотив» дебютировал в сезоне 2005/2006. Провел шесть сезонов за «Локомотив», в составе которого провел 235 матчей и набрал 67 (19+48) очков при показателе полезности «+49» и 266 минутах штрафа. В рамках плей-офф на счету защитника 51 игра и 5 (1+4) очков.

В 2005 году выбран «Оттавой» под общим 70-м номером.

В 2003 году стал бронзовым призером юниорского чемпионата мира, а в 2007 году – серебряным призером молодежного чемпионата мира.

Михаил Баландин, защитник

Родился 27 июля 1980 года в Липецке. Воспитанник ярославской школы хоккея.

На высшем уровне выступал за следующие клубы: «Дизель» (Пенза), «Крылья Советов» (Москва), «Локомотив» (Ярославль), «Салават Юлаев» (Уфа), «Лада» (Тольятти), ЦСКА (Москва), «Химик» (Московская область)/«Атлант» (Московская область), «Динамо» (Москва).

Перед началом сезона 2011/2012 вернулся в родной клуб.

Александр Васюнов, нападающий

Родился 22 апреля 1988 года в Ярославле. Воспитанник ярославской школы хоккея.

В Суперлиге за «Локомотив» дебютировал в сезоне 2005/2006. Провел три сезона в России и в 59 матчах забил 6 голов.

В 2006 году выбран «Нью-Джерси» под общим 58-м номером. В 2008 году отправился за океан, где на протяжении последних трех сезонов большую часть времени выступал за фарм-клуб «Нью-Джерси». В НХЛ на счету Васюнова 18 матчей и 5 (1+4) очков.

В 2007 году стал серебряным призером молодежного чемпионата мира.

Йозеф Вашичек, нападающий

Родился 12 сентября 1980 года в Гавличков Броде (Чехия).

В юниорском возрасте отправился за океан, где выступал в юниорской лиге Онтарио. В 1998 году был выбран «Каролиной» под общим 91-м номером. В НХЛ выступал за «Каролину» и «Айлендерс» и набрал 183 (77+106) очков в 460 матчах.

В 2008 году перешел в «Локомотив», в составе которого провел 166 матчей и набрал 135 (57+78) очков.

Александр Вьюхин, вратарь

Родился 9 января 1973 года в Екатеринбурге.

Выступал за «Авангард» (Омск), «Сибирь» (Новосибирск), «Северсталь» (Череповец), «Металлург» (Новокузнецк), «Локомотив» (Ярославль).

В «Локомотив» перешел по ходу сезона 2010/2011, в составе которого провел 19 матчей.

Роберт Дитрих, защитник

Родился 25 июля 1986 года в Орджоникидзе. Выступал за сборную Германии (участник трех чемпионатов мира), клубы немецкой бундеслиги, клуб АХЛ «Милуоки Эдмиралс» (153 матча за 2 сезона в регулярном чемпионате и плей-офф).

В «Локомотив» перешел перед сезоном 2011/2012.

Павол Демитра, нападающий

Родился 29 ноября 1974 года в Дубнице над Влахом (Словакия).

В НХЛ выступал за «Оттаву», «Сент-Луис», «Лос-Анджелес», «Миннесоту», «Ванкувер» и набрал 768 (304+464) очков в 847 играх.Один из лучших игроков в истории словацкого хоккея, лучший бомбардир Олимпиады-2010 в Ванкувере (10 очков — 3+7).

В «Локомотив» перешел летом 2010 года. В сезоне 2010/2011 набрал 60 (18+42) очка в 54 матчах регулярного чемпионата и 21 (6+15) очко в 18 играх плей-офф.

Бронзовый призер чемпионата мира 2003 года.

Марат Калимуллин, защитник

Родился 20 августа 1988 года в Тольятти. Воспитанник «Лады».

Дебютировал в Суперлиге в 2005 году, в «Локомотив» перешел летом 2010 года.

В сезоне 2010/2011 выступал за вторую сборную России.

Александр Калянин, нападающий

Родился 24 сентября 1987 года в Челябинске. Воспитанник «Трактора».

В 2005 году перешел в «Локомотив», в составе которого дебютировал в Суперлиге. Также выступал за «Дизель» (Пенза) и «Трактор» (Челябинск).

В сезоне 2010/2011 в составе сборной России выступал на двух этапах Евротура. Отец Александра Игорь Калянин — помощник Андрея Назарова в «Витязе».

Андрей Кирюхин, нападающий

Родился 4 августа 1987 года в Ярославле. Воспитанник «Локомотива».

В «Локомотиве» дебютировал в 2005 году и провел в составе команды четыре сезона (2005-2007, 2009-2011).

В сезоне 2010/2011 выступал за вторую сборную России.

Никита Клюкин, нападающий

Родился 10 ноября 1989 года. Воспитанник рыбинского хоккея.

В составе «Локомотива» дебютировал в сезоне 2008/2009.

Стефан Лив, вратарь

Родился 21 декабря 1980 года в Гдыне (Польша).

Выступал за клубы «ХВ-71» (Швеция), «Грэнд-Рэпидз» (АХЛ), «Сибирь» (Новосибирск).

Олимпийский чемпион 2006 года, чемпион мира 2006 года.

В «Локомотив» перешел летом 2011 года.

Ян Марек, нападающий

Родился 31 декабря 1979 года в Йиндржихув-Градец (Чехия).

Выступал за «Тршинец» (Чехия), «Спарта» (Прага, Чехия), «Металлург» (Магнитогорск), ЦСКА (Москва), «Атлант» (Московская область).

В «Локомотив» перешел летом 2011 года.

Серебряный призер КХЛ 2011 года.

Чемпион мира 2010 года.

Сергей Остапчук, нападающий

Родился 19 марта 1990 года. Воспитанник Новополоцкого хоккея.

За «Локомотив» дебютировал в сезоне 2007/2008.

Карел Рахунек, защитник

Родился 27 августа 1979 года в Готвальдове.

Выступал в НХЛ за «Оттаву» и «Рейнджерс». В России играл за «Локомотив» и «Динамо».

В составе ярославского клуба провел три сезона (2004-2006, 2010/2011).

Капитан команды.

Чемпион мира 2010 года.

Карлис Скрастиньш, защитник

Родился 9 июля 1974 года в Риге.

Выступал за «Пардаугаву» (Рига), ТПС (Финляндия) и сборную Латвии. В 1998 году был выбран в 9-м раунде под общим 230-м номером «Нэшвиллом». В НХЛ играл за «Нэшвилл», «Колорадо», «Флориду» и «Даллас». Провел 495 матчей подряд в НХЛ (рекорд лиги среди защитников), получил прозвище «Железный человек». Всего в НХЛ сыграл 852 матча.

В «Локомотив» перешел летом 2011 года.

Руслан Салей, защитник

Родился 2 ноября 1974 года в Минске.

Выступал за «Динамо» (Минск) и сборную Белоруссии (66 матчей). В НХЛ играл за «Анахайм», «Флориду», «Колорадо» и «Детройт». Провёл 912 игр регулярного сезона НХЛ, в которых набрал 204 (45+159) очк.

В России провел один сезон за «Ак Барс», в «Локомотив» перешел летом 2011 года.

Павел Снурницын, нападающий

Родился 10 января 1992 года.

Выступал за молодежную команду «Локо».

Нападающий молодежной сборной России.

Даниил Собченко, нападающий

Родился 13 апреля 1991 года в Киеве. Воспитанник «Локомотива».

За «Локомотив» дебютировал в сезоне 2009/2010.

Чемпион мира среди молодежи 2011 года.

Иван Ткаченко, нападающий

Родился 9 ноября 1979 года. Воспитанник «Локомотива».

За «Локомотив» дебютировал за «Локомотив» в сезоне 2001/2002.

Серебряный призер чемпионата мира 2002 года в составе сборной России.

Двукратный чемпион России (2002, 2003).

Павел Траханов, защитник

Родился 21 марта 1978 года. Воспитанник ЦСКА.

Выступал за ЦСКА (Москва), «Северсталь», ХК МВД (Московская область), «Атлант» (Московская область).

В «Локомотив» перешел летом 2011 года.

Серебряный призер КХЛ 2011 года.

Юрий Урычев, защитник

Родился 3 апреля 1991 года. Воспитанник «Локомотива».

За «Локомотив» дебютировал в сезоне 2009/2010.

Чемпион мира среди молодежи 2011 года.

Геннадий Чурилов, нападающий

Родился 5 мая 1987 года. Воспитанник «Металлурга» (Магнитогорск)

В «Локомотиве» дебютировал в сезоне 2005/2006.

В сезоне 2010/2011 играл за сборную России на трех этапах Евротура.

Максим Шувалов, защитник

Родился 23 апреля 1993 года. Воспитанник рыбинского хоккея.

Выступал за молодежную команду «Локо».

Бронзовый призер юниорского чемпионата мира 2011 года.

Артем Ярчук, нападающий

Родился 3 мая 1990 года. Воспитанник «Локомотива».

В «Локомотиве» дебютировал в сезоне 2010/2011.

Все видео о катастрофе ЯК-42

Под Ярославлем разбился самолет с хоккеистами «Локомотива»

состав команды, история трагедии, воспоминания

7 сентября — черный день в календаре российского хоккея. 9 лет назад ярославский «Локомотив» должен был отправиться на стартовый матч регулярного чемпионата КХЛ против минского «Динамо» из аэропорта Туношна, но полет самолета с командой на борту длился лишь несколько секунд — лайнер набрал высоту не более 5-6 метров, затем столкнулся с радиомаяком, врезался в землю на берегу реки Туношонки и разбился. В катастрофе выжил лишь один человек — инженер по авиационному и радиотехническому обслуживанию Александр Сизов.

Год назад Sport24 поговорил с людьми, которые хорошо знали команду, ушедшую на взлете.

Александр Медведев, бывший президент КХЛ:

«Память об этой трагедии никуда не уйдет, продолжает быть, как страшная заноза. В тот день мы готовились к проведению матча за Кубок Открытия, и пришло это страшное сообщение. Потом возникла надежда, но она исчезла. Это было страшным потрясением. Мне предстояло выйти на лед и объявить об этом полному стадиону в Уфе.

«У нас сегодня произошло страшное горе. При вылете из Ярославля на матч с минским «Динамо» разбился самолет с игроками, тренерами и администраторами команды «Локомотив». По данным, имеющимся на сейчас, из 37 человек выжил один. Предлагаю почтить память погибших минутой молчания…» — произнес дрожащим голосом, едва сдерживая слезы, Александр Иванович после того, как на 17-й минуте первого периода игра «Салавата» и «Атланта» была приостановлена.

После речи я пошел в раздевалку к ребятам и сказал им: «Вы должны решить, отменять матч или нет, потому что играете вы». Они вместе приняли решение, что дальше играть нельзя. Я его поддержал. Горе охватило весь стадион, раздевалки. Об этом вспоминать очень больно. Когда я бываю в Ярославле, то всегда стараюсь съездить на место трагедии и на кладбище, чтобы вспомнить ребят.

В следующие дни после катастрофы было много организационных вопросов. Но все вокруг чувствовали себя сопричастными к этой беде и делали то, что нужно было. Мы быстро решили, что «Локомотив» пропустит сезон, хотя был вариант в память о погибших собрать команду. Но потом все-таки было принято мудрое решение — пропустить сезон, потому что боль была слишком велика. Очень хорошо помню, когда проводили ветеранский матч, я принимал в нем участие. Какая на арене была тишина, стадион был полным, но только потом болельщики стали проявлять свои эмоции, до этого все молчали. Все, что происходило, невозможно описать словами».

Александр Саханов, пресс-атташе «Локомотива»:

«К тому моменту я уже два года работал в пресс-службе клуба, до этого девять лет комментировал матчи команды на местном телевидении, иногда на федеральных каналах. На том рейсе я лететь не должен был, раньше действовал другой регламент, и сотрудники пресс-службы не ездили на гостевые матчи в регулярном чемпионате. В день катастрофы я был дома, готовил материалы к первому домашнему матчу. На арене «Локомотива» проходил политический форум, поэтому всех сотрудников клуба распустили на выходные.

Через пять-шесть минут после авиакатастрофы мне поступили звонки. Все пытались проверить, был ли это самолет с командой, должна ли она была лететь в это время. Точно не вспомню, кто позвонил первым, но, скорее всего, это был либо водитель командного автобуса, либо кто-то из клуба. Сначала информация была самой разной, кто-то говорил, что самолет просто взлететь не смог, ударился об полосу, и все ребята живы, кто-то — о пожаре на лайнере и эвакуации. Был шок, растерянность.

После того, как узнал о катастрофе, поехал во второй дворец, где у нас было совещание, а вечером был в морге на опознании ребят. Вечером 7 сентября из-за большого количества посещений сайта клуба обрушились все сервера, поэтому мы приняли решение на время закрыть его и оставить просто общее фото команды с девизом. На следующий день открыли книгу соболезнований. После трагедии никого из сотрудников клуба не надо было заставлять работать, все понимали, что нужно продолжать что-то делать в память о погибших ребятах.

Я много лет знал всех игроков и сотрудников клуба, которые были в самолете. Мы не были близкими друзьями, но они мне были очень дороги. Работая в хоккейном клубе, команда для тебя постепенно становится второй семьей. Мы в клубе вспоминаем их не как хоккеистов, а как людей. Для нас это не спортивное, а общечеловеческое горе. Спустя восемь лет в Ярославле никто не забыл об этой трагедии. Команда в нашем городе — это не просто коллектив, который играет в ледовом дворце. На первый матч этого сезона люди приносили цветы к арене, и, уверен, будут приносить еще. У нас есть школа имени Ивана Ткаченко, проходит врачебная конференция имени Андрея Зимина. Никто не забывает о 7 сентября».

Сегодня матчи КХЛ в очередной раз начнутся с минуты молчания в память об ушедшем на взлете «Локомотиве». Они живы, пока мы их помним. Мы помним.

Опубликован список погибших игроков «Локомотива»

В катастрофе под Ярославлем погибли 35 членов хоккейной команды «Локомотив», а также 7 членов экипажа. На данный момент выжившими считается нападающий команды Александр Галимов и бортпроводник разбившегося Як-42 Александр Сизов.

Напомним, что около 16:00 по московскому времени самолет Як-42 с командой «Локомотив» на борту потерпел крушение при взлете. По предварительным данным, крушение произошло из-за того, что самолет задел антенну маяка.

Список погибших игроков, тренеров и персонала ХК «Локомотив»:

1. Аникеенко Виталий Сергеевич (защитник)
2. Бахвалов Юрий Алексеевич
3. Беляев Александр Владимирович (техник/массажист)
4. Баландин Михаил Юрьевич (защитник)
5. Васюнов Александр Сергеевич (нападающий)
6. Вашичек Йозеф (нападающий)
7. Вьюхин Александр Евгеньевич (вратарь)
8. Дитрих Роберт Генрихович (защитник)
9. Демитра Павол (нападающий)
10. Зимин Андрей Валерьевич (врач)
11. Калимулин Марат Натфуллович (защитник)
12. Карповцев Александр Георгиевич (тренер)
13. Калянин Александр Игоревич (нападающий)
14. Кирюхин Андрей Анатольевич (нападающий)
15. Клюкин Никита Сергеевич (нападающий)
16. Королев Игорь Борисович (старший тренер)
17. Кривоносов Николай Иванович (тренер)
18. Куннов Евгений Геннадьевич (массажист)
19. Кузнецов Вячеслав Михайлович (массажист)
20. Лив Стефан Даниэль Патрик (вратарь)
21. Марек Ян (нападающий)
22. МакКриммон Брэд Байрон (главный тренер)
23. Остапчук Сергей Игоревич (нападающий)
24. Пискунов Владимир Леонидович (администратор)
25. Рахунек Карел (защитник)
26. Сидоров Евгений Владимирович
27. Скрастиньш Карлис Мартинович (защитник)
28. Снурницын Павел Сергеевич (нападающий)
29. Собченко Даниил Евгеньевич (нападающий)
30. Ткаченко Иван Леонидович (нападающий)
31. Траханов Павел Сергеевич (защитник)
32. Урычев Юрий Олегович (защитник)
33. Чурилов Геннадий Станиславович (нападающий)
34. Шувалов Максим Алексеевич (защитник)
35. Ярчук Артем Николаевич (нападающий)

Источник: Sportbox.ru

Добавить комментарий

Нация скорбит о международном хоккейном сообществе — RT World News

Россия находится в состоянии шока после гибели хоккейной команды высшей лиги в авиакатастрофе недалеко от своей базы в Ярославле. Несколько международных игроков были включены в состав команды, что вызвало траур во всем хоккейном мире.

Судмедэксперты идентифицировали 39 тел погибших в авиакатастрофе Як-42 в Ярославле, унесших жизни 43 человек, в том числе игроков хоккейной команды «Локомотив».Как сообщили Интерфаксу в Минздравсоцразвития, работу по опознанию тел ведет группа из шести специалистов. В результате трагедии выжили два человека: игрок «Локомотива» и сборной России Александр Галимов и член летного экипажа Александр Сизов. Врачи доставили обоих пациентов с обширными ожогами и другими серьезными травмами в Москву для лечения в одной из лучших травмалистических больниц России.

Неисправность двигателя главный подозреваемый

Предполагаемые причины того, как произошла катастрофа, включают отказ одного из двигателей и непрофессиональные действия пилотов, сообщает Интерфакс со ссылкой на источник из комиссии, расследовавшей инцидент.«До сих пор неясно, почему пилоты пытались довести самолет до последнего момента и не предприняли экстренного торможения», — сказал источник агентству. По словам источника, самолет пролетел мимо взлетно-посадочной полосы на 400 метров в траву. , оставляя следы только от задних колес, что свидетельствует о том, что летчики пытались взлететь. Источник также сообщил, что пробы топлива самолета отправлены на экспертизу в Москву. По словам главы МЧС Сергея Шойгу, водолазы уже нашли самолет. бортовой самописец.«Мы видим бортовой самописец. Это раскрыто », — сказал он. Однако до сих пор неясно, цел ли самописец, поскольку он все еще находится на задней палубе самолета, лежащего на русле реки. В четверг утром президент России Дмитрий Медведев посетил место крушения. Он возложил красные розы на берегу реки Туношонка, небольшого притока Волги, прямо напротив того места, где под водой остались обломки самолетов. На митинге, посвященном трагедии, также состоявшемся в четверг, российский лидер заявил, что расследование Причины трагедии должны быть открытыми и прозрачными.«Это серьезная трагедия, серьезный резонансный инцидент», — сказал он. «Все должно быть публичным и открытым». Медведев потребовал резкого сокращения количества авиатранспортных компаний, работающих в России, сообщает ИТАР-ТАСС. «Ситуацию в гражданской авиации России следует кардинально изменить».

По запросу президента министр транспорта РФ Игорь Левитин объявил о проведении срочных проверок всех авиакомпаний, использующих самолет Як-42. Он добавил, что на данный момент 16 российских авиакомпаний используют около 57 таких самолетов.Все эти самолеты будут проверены в течение трех дней. Болельщики «Локомотива» оплакивают свою потерю вместе с другими представителями общественности, которые просто выражают свою поддержку. «Мы болеем за эту команду уже много лет», — сказал RT один из фанатов «Локомотива». «Вся наша семья, включая нашего маленького ребенка, ходила на все игры. Для нас это невосполнимая потеря. Это как потерять члена семьи ». В последнее время все клубы Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) выразили готовность позволить своим лучшим игрокам воссоздать команду« Локомотив Ярославль ».Як-42 разбился в среду под Ярославлем, в результате чего погибли 43 из 45 человек на борту, в том числе члены хоккейной команды «Локомотив».

Самые мощные хоккеисты НХЛ

Это первая часть самых мощных, сильных и мускулистых хоккеистов НХЛ. Эти ребята не только созданы для выступления на льду, они все могут оторвать вам голову, если и когда представится возможность. Хоккей требует несравненной выносливости и физической подготовки. В то время как большинство баскетболистов могут играть почти 48 минут, вам будет сложно найти в лиге хотя бы одного игрока, который мог бы оставаться на льду половину игры из-за необходимости бегать по льду и физической силы, которая большие хиты приходят с. Хоккеистам необходимы огромные анаэробные и аэробные способности с одними из лучших максимальных показателей VO2 и силы ног среди спортсменов. Это одни из самых плохих людей на планете, и их телосложение говорит лишь частично; их игра на льду и их кулаки в качестве силовиков обеспечивают поддержку. Возникает вопрос, есть ли связь между телосложением и превосходством? Вы уверены, что это так. Чем интенсивнее вы тренируетесь и лучше придерживаетесь диеты, тем выше ваш успех на катке. Посмотрите суперразрезанные и разорванные мышцы тела НХЛ прямо здесь, где представлены некоторые из их тренировок и тренировок.

Мартин Сент-Луис

Right Wing, Tampa Bay Lightning
5’7, 180 фунтов.

Несмотря на то, что Сент-Луис является одним из самых коротких игроков в лиге (до 5’9), у него одни из самых сильных ног в лиге; По слухам, он приседает более чем на 400 фунтов. MVP НХЛ 2004 года утверждает, что такая легкость делает его действительно быстрым только в том случае, если он является одним из сильнейших парней в лиге. Сент-Луис тренируется с тренером Беном Прентиссом на объекте в Дариене, штат Коннектикут.всего час в день, в течение нескольких дней в неделю, но эти 60 минут более интенсивны, чем вы можете себе представить. Час тренировки имитирует живую хоккейную игру, в которой вы отдыхаете между сменами, но когда наступает ваша очередь, вам лучше зажгите ее.

Некоторые из упражнений, которые использует Мартин Сент-Луис, — это тяга рывком, как показано на фотографии ниже. Он начинает с 80 фунтов на штанге плюс две металлические цепи по 27 1/2 фунта, чтобы добавить переменное сопротивление. Он делает три повторения в шести подходах, прибавляя по 25 фунтов в каждом подходе, чтобы подняться до 260 фунтов.в его последнем сете, сделав Мартина Сент-Луиса сильным ублюдком. Это упражнение прорабатывает его подколенные сухожилия, ягодицы, поясницу и квадрицепсы, которые имеют решающее значение для скорости катания.

Сент-Луис также выполняет ритмические приседания, в которых он чередует 10 приседаний и 10 подъемов пятки, всего 50 повторений. Он начинает с 185 фунтами на спине и делает 5 подходов, добавляя каждый раз 20 фунтов, чтобы подняться до 265 фунтов. где он делает с ней более 30 повторений, прежде чем снова поставить штангу на стойку.Это потрясающе для силы ног, сгибания голеностопного сустава и развития его анаэробных и аэробных способностей.

Еще одно замечательное упражнение, которое он выполняет, называется «Бег с препятствиями». Сент-Луис ставит два препятствия высотой 24 дюйма с ящиком высотой 20 дюймов на расстоянии двух футов от каждого препятствия. Он прыгает и преодолевает каждое препятствие без пауз между прыжками. Как только он приземляется, он взрывается над следующей коробкой с минимальным контактом с землей. Он делает 4 подхода и поднимает каждое препятствие на 3 дюйма в каждом подходе, работая до 33 дюймов и 29 дюймов, соответственно, в последнем подходе.Это упражнение отлично подходит для увеличения силы ног, потому что мышцы ног быстро растягиваются и сокращаются.

Здено Чара

Защитник, Бостон Брюинз
6’9 ″, 255 фунтов.

Представьте себе почти семиметрового хоккеиста, который крепко как гвоздь проникает в доску. Что ж, это то, что вы получаете с Здено Чара, самым высоким хоккеистом НХЛ, когда-либо украшавшим лед. Чара — один из самых сильных защитников лиги, выигравший Норрис Трофи в сезоне 2008-2009 годов.Здено Чара также является одним из сильнейших игроков НХЛ. На силовых испытаниях Брюинза он сделал 31 подтягивание широким хватом подряд. Чара известен в лиге как фанатик тренировок. «Он самый целеустремленный человек, которого я когда-либо видел, — говорит его агент Мэтт Кеатор. Чара известен своей дисциплиной, особенно когда дело доходит до его привычек в питании. Ему нравится нежирное мясо (в идеале, кролик), запеченный картофель (без соли, масла и сметаны) и овощи на пару (без заправки).Он редко, если вообще когда-либо, употребляет алкоголь (когда он употребляет только один стакан красного вина и вводит кофеин в свое тело только раз в три недели с одной чашкой капучино. Чара также является большим поклонником велоспорта и употребляет его в качестве дополнительного инструмента для тренировок в течение 4, 5 часов в обойме при входе в гонку. Он также участвует в греко-римской борьбе и боевом искусстве айкидо, и с тех пор его называют самым опасным бойцом в НХЛ. Чара говорит «На самом деле никто не любит драться, но я понимаю, что бывают случаи, когда это нужно делать — заступаться за себя, за товарища по команде или менять ритм игры».

Здено Чара заработал репутацию самого трудолюбивого в NH, и многое из этого произошло от его отца, который 11 лет был олимпийским борцом греко-римского стиля. Здено говорит: «Мой отец говорил:« Если ты что-то делаешь, делай правильно. Не делайте этого на полпути. Не будь средним ». Никто не давал мне особых шансов из-за моего роста, но мой отец сказал мне:« Если бы я мог овладеть основами гимнастики и акробатики, я мог бы также освоить хоккей, потому что все дело в том, чтобы быть мобильность, способность использовать свою взрывную силу в сочетании с моим ростом.«Так как же выглядит день из жизни Здено Чара? Он просыпается, плотно завтракает и сразу же приступает к своей первой из четырех тренировок. Каждый тренировочный день индивидуален и специально разработан его тренерами, чтобы поддерживать его интерес и мотивацию. Чара уделяет 6-7 часов тренировкам в день, которые состоят из кардиотренировок, силовых тренировок, упражнений на ловкость, хоккейных приемов, упражнений на конькобежный спорт, съемок фильмов и упражнений на кондиционирование.

Даже после игр Чара будет тренироваться еще час или два, работая далеко за полночь и держа свою невесту в комнате жены, ожидая, пока он закончит.Бывший товарищ по команде Мариан Хосса из Ottawa Senators так сказал о Big Z: «Когда он прибыл в Оттаву, это была работа, работа, работа. Никто не работал больше, чем Z. Он бегал по ступенькам в зданиях, поднимал тяжести, горный велосипед — все для того, чтобы набраться сил. Но его работа ног становилась все лучше и лучше со всеми боковыми остановками и стартами, упражнениями на быстрые сокращения, которые он делал. Теперь он ежегодно претендует на трофей Норриса ». Должно ли вас тогда удивить, что он капитан команды, участвующей в финале Кубка Стэнли? Это риторический номер

.

Крис Челиос

Защитник в отставке, Детройт Ред Уингз
5’11 ”, 195 фунтов.

Крис Челиос — 2-й по возрасту игрок, который когда-либо использовал экипировку НХЛ. Он играет уже под 40, и он по сей день находится в фантастической форме. Он появлялся в плей-офф 24 раза, демонстрируя свое превосходство в обороне, чтобы каждый год приводить свою команду в землю обетованную. Трёхкратный защитник года тренировался с тренером трансформером НХЛ Т.Р. Гудман, тренирующий более 25 игроков НХЛ.Гудман твердо верит в периодизацию, согласно которой он никогда не выполняет одни и те же тренировки изо дня в день. Вместо этого он сочетает в себе мышечную выносливость, мышечную силу и высокую производительность, добавляя разнообразия в свои тренировки, чтобы поддерживать его мотивацию.

NHL HUT Builder и база данных для EA Sports Hockey Ultimate Team