Какие лекарства можно взять с собой за границу: Аптечка в путешествие по Европе и запрещенные лекарства

Аптечка в путешествие по Европе и запрещенные лекарства

Незнание закона не освобождает от ответственности. За провоз простудных шипучек, сиропов от кашля, обезболивающих и самого обычного корвалола, можно загреметь на 5-7 лет в места не столь отдалённые.

В статье я расскажу, какие лекарства можно взять в Европу, а какие лучше оставить дома. Что делать, если без запрещённых препаратов никак не обойтись? Как правильно собрать аптечку в путешествие?

Запрещенные лекарства к ввозу в Европу

Без рецепта врача вы не сможете провезти через границу наркотические и психотропные препараты.

Всё логично. Никто в здравом уме не повезёт морфин или марихуану в Литву или Польшу без соответствующих оснований. Но загвоздка в том, что в перечень психотропов и наркоты входит безумное количество веществ.

Даю 100 процентную гарантию, что хотя бы в одном из ваших аптечных средств содержится запрещёнка, и вы даже не подозреваете об этом.

Что вам грозит за нелегальный провоз лекарств?

Малая кровь – препараты изымут. И это будет очень хорошо. Но более вероятный исход событий – уголовное дело и депортация со всеми вытекающими.

Возмущаться и доказывать свою правоту, строить глазки и слёзно молить о пощаде бесполезно. Нет рецепта – нет оснований. Нет оснований – нарушение закона.

Без рецепта нельзя ввозить препараты на основе следующих веществ:

кодеин,
эфедрин, эфедрон, псевдоэфедрин и меткатинон,
морфин,
декстрометорфан,
фенобарбитал,
трамадол,
диазепам.

Кодеин – наркотическое вещество, по свойствам схожее с морфином. Фигня, откуда у нас кодеин, – спросите вы. Внимательно осмотрите все свои таблетки от кашля, вытряхните обезболивающие. Если нашли Нурофен-плюс или Солпадеин, поздравляю – вот он, тот самый кодеин.

Эфедрин – мало того, что это психотроп, так ещё и ядовитая дрянь.

В цивилизованном мире лекарства с эфедрином и его производными считаются допотопными и неэффективными. А у нас это вещество входит в состав Бронхолитина, безобидного сиропа от кашля.

Будьте аккуратны с шипучками в пакетиках от простуды типа Колдрекс и Терафлю. Изучите состав и страну изготовления. Европейские шипучки содержат запрещённые вещества.

НЕЛЬЗЯ	МОЖНО
Болеутоляющие и жаропонижающие препараты, с производными наркотических и психотропных веществ Только с рецептом от врача: Нурофен-Плюс Солпадеин Пенталгин Трамадол	Ибуфен, Ибупрофен, Парацетамол, Ибуклин, Но-Шпа
Противокашлевые сиропы и таблетки на основе кодеина и эфедрина, их производных.	Доктор МОМ
Спиртовые настойки	Капли и спреи в нос, сиропы от ангины, местные препараты для лечения ЛОР-заболеваний
Успокоительные, седативные и сердечные лекарства с фенобарбиталом, включая феназепам, корвалол и валидол	Ново-Пассит в таблетках
Антидепрессанты	—
Стимуляторы на основе кофеина и амфетаминов	—
Гормональная терапия	—
Любые инъекции, в том числе инсулин	—
Шприцы, ингаляторы, спец. оборудование в большом количестве	5 шприцов, один ингалятор
Лекарства, в состав которых входят ядовитые вещества	—

Как проверяют аптечки

Выборочно. Как взбредёт в голову таможенникам, либо как определит компьютер. Статистики и логики в проверках нет. Не страхуют даже маленькие дети. Их, кстати, тоже могут попросить с вещами на проверку.

Меня, например, регулярно трясут в аэропорту Мадрида на наличие наркотиков и взрывчатки. Всех пропускают – одиночек, пары, пенсионеров, хипстеров, Женю с детьми. Меня останавливают и предлагают сыграть в игру «ручки прямо, ножки врозь» (с досмотром, проверкой зрачков, бумажными полосками и т.д.). Я смирилась.

В Модлине выворачивают даже детские рюкзачки и цепляются к лишней бутылке воды, открывают аптечку, косметичку и выворачивают всё наизнанку.

А что же делать, если эти препараты вам необходимы

Во-первых, везём столько лекарств, сколько назначено врачом.
Во-вторых, не выбрасываем заводскую упаковку.
В-третьих, идём к доктору за рецептом для перевозки препарата. На рецепте должна стоять печать и подпись врача. Затем просим выписку из медицинской карты, если лекарство входит в список базовой терапии. После покупки средства в аптеке, сохраняем чек. Все эти три документа кладём в аптечку. Тогда на границе вопросов не возникнет.

Рецептурные препараты обязательно нужно декларировать.

Что касается ампул с инъекциями и шприцами, не рискуйте своей свободой. Возьмите рецепт и выписку из медкарты. Это займёт всего полчаса времени. Помните, что партия ампул из 20 штук приравнивается к контрабанде.

Аптечка на отдых в ЕС

Сын у нас астматик, а дочь реагирует аллергической реакцией на укусы насекомых. Несмотря на это, аптечка в путешествие самая обычная. Стараемся взять универсальные средства, подходящие и для ребёнка и для взрослого.

Все лекарства должны быть в заводской упаковке, где указан состав на латинице.

Список препаратов в дорожную аптечку:

От боли: Ибуклин и Но-Шпа по одной упаковке.
Антигистаминные (от аллергии): Фенкарол – практически единственный нормальный препарат, который может принимать и ребёнок, и взрослый, и астматик, и неастматик. Как вариант, Супрастин (противопоказан при астме).

Жаропонижающее: Ибуфен-Форте, Парацетамол.
Боль в горле: Ингалипт.
Насморк: Ксилин без рецепта, Полидекса (местный антибиотик, везём с рецептом от врача).
От кашля: Джосет для астматика с рецептом от врача. Сиресп без рецепта (к сожалению, 14 февраля 2019 года Сиресп запретили к продаже из-за фенспирида во Франции и Беларуси, ищем пока замену).
Детский отит: Отипакс.
От диареи, вздутия и изжоги: Смекта, Имодиум или Лоперамид, Активированной уголь.
Мятные таблетки от укачивания.
Базовая терапия для астматика: Фликсотид в балончике, Монтелукаст в таблетках. Все с рецептом от врача и выпиской из медкарты.
Приступы астмы: Сальбутамол в балончике с рецептом от врача и выпиской из медкарты.
Ожоги, порезы, укусы насекомых, травмы: Раствор Хлоргексидина, Перекись водорода 3 %, японская мазь Ментолатум (можно купить на e-bay), аптечный крем Бепантен, кокосовое масло, вата, бинт, пластыри.

Электронный градусник.

В качестве тары мы используем жёсткий пластиковый пищевой контейнер. По опыту это лучше, чем мягкие косметички, сумочки из наборов гелей для душа и т.д., ничего не проливается и не повреждается при транспортировке. Аптечку мы всегда берём в ручную кладь.

Базы данных по запрещенке

UPD! Дорогие читатели, сначала ищем препарат в представленных базах данных. Все источники открытые, не требуется регистрироваться, вводить логины или ключи:

Прекурсоры химических веществ, синонимы, которыми могут прикрываться недобросовестные производители, обновление общих списков препаратов (последнее обновление двух списков из четырех апрель-июнь 2019) на этом сайте.
Страница со шпаргалками от ООН
(отделение по борьбе с наркотиками).
Перечень запрещенки для Европы исходя из принятых конвенций (Конвенции в Женева, Вене, Нью-Йорке, закон ЕС) плюс кое-что из списков ООН. Перечень не полный, потому что даже в ЕС у каждой страны есть свои заморочки. Но лекарства, перечисленные здесь под запретом. Совсем.
По этому линку найдете правила декларирования лекарственных средств в каждой из стран мира.

Прочти меня! Я всегда рада вам помочь, если вы растеряны, не понимаете, как работать с базами данных или впервые сталкиваетесь с законами ЕС. Но прошу относится с уважением и к своему, и к моему времени. Это блог о путешествиях, а не справочная служба таможни. Не отвечаю на вопросы-дубли и на те вопросы, ответы на которые уже есть в статье и в комментариях.

Интересное в блоге

Не болейте! Удачных путешествий! Всегда ваша, команда KnPAir.

ru!

Аптечка в дорогу для туриста: список нужных лекарств

На чтение 8 мин. Опубликовано 03.04.2017

Бывалые путешественники, собираясь в дорогу, никогда не забудут об очень важной детали подготовки. Это аптечка в дорогу для туриста. Список нужных лекарств может быть стандартным, а может быть подобран с учетом хронических заболеваний.

Аптечка туриста особенно пригодится в загранпоездке, ведь во многих государствах без рецепта врача просто невозможно купить даже самые простые обезболивающие препараты. Чтобы подстраховать себя и детей, нужно заранее составить список лекарств, чтобы под рукой было все необходимое без лишних пузырьков и пакетиков.

Как правильно укомплектовать аптечку в дорогу?

Если вы собрались в турпоездку впервые, то простые правила комплектации помогут решить вопрос, как собрать аптечку в любое путешествие:

Под воздействием высокой температуры лекарства портятся. Поэтому лучше, если дорожная аптечка будет представлять собой один из вариантов термо-сумки. Ее можно приобрести один раз и потом пользоваться в любых поездках.
Брать в дорогу следует только те препараты, срок годности которых не истечет в ближайшее время.
Отдельные пакетики для каждого вида лекарств не только помогут быстро ориентироваться в экстремальной ситуации. Они предотвратят истирание надписей на упаковках. Тогда вы точно будете знать, в какой упаковке находятся нужные таблетки, свечи или капли.
Все препараты нужно упаковывать вместе с инструкциями, ведь во многих ситуациях передозировка лекарствами может вызвать серьезные осложнения. Особенно это важно для аптечки в путешествии с ребенком.
Если есть какие-то хронические заболевания у вас или у детей, то следует воспользоваться рекомендациями лечащего врача и составить индивидуальный перечень лекарственных препаратов.

Здоровым людям можно пользоваться стандартным списком при составлении аптечки в дорогу. Во всех остальных случаях к делу нужно подходить более серьезно, учитывая свои заболевания, а также возможность провоза некоторых медикаментов за границу.

Стандартный набор лекарств в дорогу

Аптечка путешественника должна предусматривать наличие необходимых препаратов если не на все случаи жизни, то хотя бы для решения самых распространенных проблем, которые могут возникнуть непосредственно в дороге или в процессе отдыха. Подготовку лекарств в дорогу легче проводить по их категориям и назначению.

Препараты от укачивания

В дороге часто укачивает как взрослых, так и детей. Беря с собой таблетки для решения этой проблемы, нужно точно знать, подходят ли они для ребенка. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем положить заветные таблетки в туристическую аптечку. Для путешествий часто берут такие таблетки, как драмина, авиа-море, аэрон.

Для ребенка подойдет детский препарат бонин. Практически все подобные таблетки имеют противопоказания. Прежде, чем собирать в дорогу противорвотные и противотошнотные таблетки, ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом.

Обезболивающие средства

Каждый из нас точно знает, какое средство лучше всего помогает от зубной, головной или менструальной боли. Действие препаратов индивидуально, поскольку направлено на устранение разных механизмов боли. Поэтому в списке аптечки путешественника могут быть Но-шпа, баралгин, спазмалгон, каффетин. Для ребенка можно взять с собой нурофен в таблетках или сиропе.

Если на отдыхе вы обратили внимание, что боль в животе возникла без предшествующих причин, то не следует рисковать и сразу принимать обезболивающее. Собранные в дорогу таблетки могут убрать важный симптом заболевания ЖКТ, устранив боль. А это сильно усложнит диагностику.

Жаропонижающие препараты

Простуда, грипп, ОРВИ, сопровождающиеся повышением температуры, часто застигают врасплох даже в жарких странах. Из жаропонижающих средств можно взять в дорогу парацетамол, нурофен, ибупрофен, ибуклин, эффералган. Не все средства, способные помочь взрослым, подходят детям.

Аптечка в дорогу с ребенком должна быть укомплектована жаропонижающими, которые вы обычно используете дома. Чаще всего это нурофен, панадол или парацетамол в сиропе. Для старших деток эти же средства можно использовать в таблетках.

Противовирусные средства

На отдыхе, когда теряется всякое чувство меры и осторожности, легко простудиться или подхватить какой-нибудь вирус. Хорошо, если под рукой окажется один из противовирусных препаратов, например, арбидол или циклоферон. Эффективно работают и противопростудные растворимые порошки – терафлю, колдрекс, фервекс. Можно взять с собой какие-нибудь леденцы от боли в горле, например, фалиминт или стрепсилс. Если простудные заболевания у вас обычно сопровождаются насморком и болями в ушах, то с собой нужно брать привычные капли.

А вот противокашлевые средства лучше не брать в тех случаях, когда собирается аптечка в дорогу за границу. Связано это с тем, что большинство подобных препаратов содержат вещества, подавляющие кашлевой центр в головном мозге, а значит, могут использоваться для производства наркотиков. Провезти их за границу – значит нажить себе массу неприятностей, вплоть до уголовной ответственности.

Лекарства, необходимые при отравлениях

Стандартная аптечка на море или в путешествие за границу должна содержать препараты, необходимые в случае отравления. К сожалению, во время отдыха многие сталкиваются с этой проблемой. В первую очередь взять с собой в отпуск нужно сорбенты, предназначенные для вывода из организма токсинов. Это может быть белый уголь, смекта, энтеросгель, сорбекс. В комплекте с этими препаратами нужно брать средства, которые предотвращают обезвоживание, если отравление сопровождается рвотой и поносом. Это могут быть регидрон или орсоль. Нелишним будет взять с собой на море противомикробные кишечные средства (нифуроксазид или бактисубтил) и пробиотики (бифиформ или линекс).

Желудочные средства

Непривычная пища может вызвать проблемы с пищеварением. В этом случае помогут ферменты – фестал или мезим-форте. При дегустации необычных блюд и напитков многим помогают такие препараты, как альмагель, фосфалюгель, маалокс. Посмотрите, какие из этих средств подходят для и вас и для ребенка. Именно их и нужно взять с собой.

Антигистаминные препараты

Средства против аллергии обязательно должны быть в аптечке туриста. Непривычная обстановка, пыльца экзотических растений, непривычные продукты, насекомые, жилищные условия могут вызвать неприятную аллергическую реакцию даже у тех, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой.

Среди огромного разнообразия препаратов против аллергии иногда трудно разобраться. Если вы когда-нибудь их уже принимали, то в дорогу нужно брать именно их. Если вы не знаете, какие лекарства взять с собой, то нужно выбирать современные средства, не вызывающие побочных эффектов.

Особое внимание нужно уделить препаратам, предназначенным для ребенка. Туристы на отдыхе часто сталкиваются с укусами насекомых. В этой ситуации эффективно справится с проблемой гель фенистил, который можно применять с любого возраста. Если на теле появилась сыпь, то могут помочь тавегил, фенистил, супрастин, зодак.

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы точно знать, какие лекарства можно давать детям и с какого возраста. Если аллергическая реакция ведет к отеку Квинке, то лучше не пытаться справиться с проблемой самостоятельно, а обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

Антисептики и обезболивающие мази

В отпуске никто не застрахован от травм, царапин, ушибов и порезов. Поэтому аптечка должна быть укомплектована йодом, перекисью водорода, перевязочным материалом. Индовазин или мазь “Спасатель” помогут вам справится с болью при растяжениях, ушибах, вывихах.

Солнцезащитные средства

Если планируется пляжный отдых, то взять на море следует, прежде всего, пенку или крем со степенью защиты, соответствующей цвету кожи. Если вы собираетесь на море с ребенком, то можно в качестве защиты от солнца выбрать спрей пантенол. Вы будете спокойны, если он будет в вашей аптечке. На море ребенку он поможет также при аллергических кожных реакциях, натертостях, ранах и царапинах.

Что еще взять с собой в дорогу?

В поездке могут понадобиться также другие медикаменты и технические средства:

При наличии хронических заболеваний с собой нужно взять лекарства, которые вы принимаете постоянно, чтобы не прерывать курс лечения.
Для людей, страдающих повышенным артериальным давлением, иногда жизненно необходимо иметь постоянно при себе тонометр.
Термометр – непременный спутник в путешествиях семей с детьми. В дорогу лучше не брать ртутный градусник. Выбор стоит остановить на электронном варианте.
Если ребенок страдает частыми обструктивными бронхитами, то с собой нужно возить небулайзер.

Чего не стоит брать с собой?

Совершенно точно не нужно брать с собой антибиотики. В большинстве случаев при проблемах, возникающих на отдыхе, они оказываются бесполезными. Да и без назначения врача их лучше не употреблять. Если все-таки случилась ситуация, когда без них не обойтись, то при себе важно иметь медицинскую страховку, чтобы была возможность обратиться к врачу. Все расходы в этом случае возместит ваша страховая компания.

Видео: аптечка для туриста.

Лекарства, запрещенные к перевозке через границу

Каждой страной разработаны свои правила перевозки лекарств через границу. Собираясь в поездку, нужно тщательно ознакомиться со списком препаратов, которые можно провозить с собой. Эта информация есть в открытом доступе. Попросить ее можно в турфирме, где вы покупаете путевки, или в консульстве той страны, куда собираетесь ехать, а также в интернете.

Нельзя перевозить лекарства, в составе которых присутствуют наркотические и психотропные вещества. Они могут находиться в следующих препаратах:

сильных обезболивающих;
снотворных;
антидепрессантах;
лекарствах для лечения нервно-психических заболеваний;
средствах для снижения веса и контроля аппетита.

В таких каплях, как корвалол и валокордин, а также в некоторых других лекарствах от сердца содержится запрещенное вещество фенобарбитал. Поэтому они запрещены для провоза в некоторые страны.

Если вы перевозите с собой жизненно важные препараты, прописанные вам врачом и содержащие запрещенные вещества, то вам нужно будет обязательно заполнить таможенную декларацию и перечислить все эти лекарства. При себе обязательно нужно иметь справку от врача о необходимости применения этих препаратов.

Собирайте аптечку в дорогу с учетом рекомендаций бывалых путешественников, своих индивидуальных потребностей и правил перевозки лекарств за границу. Не болейте и наслаждайтесь отдыхом!

Аптечка в дорогу за границу: собираем вместе

Вы планируете отдохнуть на море? Сразу же стоит подготовиться к различным неожиданностям. Никому не хочется во время отдыха болеть, но случаются различные обстоятельства, которые невозможно предугадать.

Собираем аптечку в дорогу

Аптечка в дорогу за границу должна быть номером один в списке необходимых для путешествия вещей. Ее нужно тщательно продумать заранее и начинать собирать намного раньше назначенного срока выезда. Часто в нужный момент под рукой нет именно того лекарства, которое так необходимо. Во время путешествия за границу достаточно сложно приобрести жизненно важный лекарственный препарат, поэтому об этом стоит подумать еще дома.

Стандартная аптечка для путешествий

— Обязательно аптечка в дорогу за границу должна содержать парацетамол или лекарственное средство «Нимесил». Они являются отличными жаропонижающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами.

— В дороге может понадобиться бактерицидный пластырь.

— Бинт пригодится в качестве перевязочного материала;

— Стоит приобрести вату.

— Раны и царапины стоит обрабатвать перекисью водорода.

— Аптечка матери и ребенка обязательно должна содержать мазь, которая прекрасно заживляет раны, например мазь «Спасатель».

— Помогут улучшить пищеварение препараты «Фестал» или «Мезим».

— От кишечных расстройств спасет средство «Имодиум».

— Также стоит приобрести активированный уголь.

— Очень важными являются антигистаминные средства, такие как таблетки «Супрастин» или «Эриус».

Это самая минимальная аптечка в дорогу за границу. Не стоит думать, что она будет лишней. Ведь с каждым человеком в дороге может случиться зубная или головная боль, которая способна серьезно испортить отпуск. В чужой стране не так просто приобрести нужный медикамент, а собственные лекарства помогут без труда справиться с возникшей проблемой. Даже при солнечных ожогах понадобятся обезболивающие средства.

Все согласятся с тем фактом, что во время путешествия питание совсем не такое, как дома. Тут на помощь придут средства для нормализации процессов пищеварения. Ведь такая ситуация способна серьезно испортить отпуск, а собранная вами аптечка в дорогу за границу окажет вам существенную помощь во время отдыха. Просто помогите вашему кишечнику либо желудку осилить нагрузку, и они отблагодарят вас хорошим самочувствием.

Многие ошибочно предполагают, что антигистаминные препараты нужны лишь аллергикам. Однако такие средства прекрасно помогают при укусах насекомых или в случае возникновения аллергии на солнце.

Аптечка в дорогу за границу должна также содержать:

— капли для ушей, к примеру средство»Отипакс»;

— мазь «Пантенол» от различных ожогов;

— средства от кашля типа сиропа «Доктор Мом»;

— раствор «Пропосол» для полоскания горла;

— можно прихватить прошок «Регидрон».

В случае наличия хронических заболеваний нужно взять привычные для себя препараты. Многим может показаться, что лекарств слишком много, но они совсем не будут для вас лишними во время путешествия, а вы будете подготовлены для всех случаев жизни.

Такая аптечка в дорогу за границу не займет слишком много места, но отдых с ней будет гораздо комфортнее и безопаснее, чем без нее. Она может понадобиться вам не только в путешествии, но и, к примеру, на пикнике или во время другого активного отдыха. Пусть ваш отдых будет спокойным, и аптечка сохранится до вашей следующей поездки в неприкосновенности!

После вашего путешествия за границу | CDC

Перейти непосредственно к содержанию сайта Перейти непосредственно к параметрам страницы Перейти прямо к ссылке от А до Я Самопроверка Самопроверка коронавируса × Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC двадцать четыре семь. Спасение жизней, защита людей

Разместить

COVID-19 COVID-19 Коронавирус Главная

Главная
Твое здоровье
- О COVID-19
  - Симптомы
  - Тестирование
  - Если вы больны
  СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ Дом и семья
  - Предотвратить заболевание
  - Люди с повышенным риском
  - Дети и подростки
  СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ Выход и путешествия
  - Путешествовать
  - Ежедневные занятия
  - Возвращение к работе
  СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ
Вакцина
- Получение вакцины
  - Кто получит вакцину первым
  - Перед записью
  - После вакцины
  СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ О вакцинах
  - Типы вакцин
  - Как работают вакцины
  - Безопасность вакцин
  СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ Ресурсы

Лучшие лекарства, которые следует брать с собой в поездку

Нелегко упаковать вещи в стиле минимализма, особенно если вы хотите взять с собой ручную кладь, но если вы не хотите увидеть, как выглядит медицинское обслуживание в незнакомой стране, вам нужно освободить место в багаже для основы, чтобы оставаться здоровым в дороге. Многие недомогания в поездках можно решить с помощью нескольких таблеток и небольших знаний о том, как их эффективно использовать. Итак, возьмите несколько пар леггинсов и пару бикини и возьмите с собой лекарства, отпускаемые без рецепта, многие из которых нельзя найти в нескольких странах мира.

Эмили Скотт — дипломированная медсестра с восьмилетним стажем обучения и дипломом по тропическому уходу Ливерпульской школы тропической медицины. Она работает медсестрой при родах в штате Вашингтон и часто выезжает за границу для оказания гуманитарных медицинских услуг.Эмили лечила пациентов в семи странах, в том числе больных Эболой во время вспышки в Западной Африке. Она также прибыла в Непал после разрушительного землетрясения. Она любит путешествовать по проторенным дорогам — всегда со своей верной аптечкой.

1. Противодиарейное средство, такое как Immodium

Всегда имейте это при себе, потому что, если вас поразит диарея путешественников, вы, скорее всего, не сможете бежать в местную аптеку. Эта проблема характерна для путешественников во многие страны, но ее можно избежать, следуя этой простой мантре, когда вы едите и пьете: сварите, очистите от кожуры, приготовьте или забудьте о ней.Если вы случайно проглотили местные бактерии, помните, что диарея у большинства путешественников проходит сама собой после отдыха и большого количества жидкости. Противодиарейные препараты могут помочь путешественникам почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы рискнуть выйти в мир и справиться с симптомами достаточно долго, чтобы сесть на самолет или на общественный транспорт, но они не лечат инфекцию. Обратите внимание: если вам не становится лучше или вы не можете снижать потребление жидкости, пора обратиться к врачу.

2. Мягкое слабительное, например, Dulcolax

Диарея путешественников — кошмар большинства туристов, но встречается и обратная проблема.Путешествие нарушает ваш распорядок дня, меняет диету и выводит вас из зоны комфорта — все это может привести к «отпускным запорам» — да, это реально. Это можно предотвратить, оставаясь активным, употребляя много продуктов, богатых клетчаткой, и пить много воды. Но если через несколько дней эти методы не помогут, и вам станет неудобно, вы всегда можете обратиться к своей аптечке. Не забывайте использовать слабительные с осторожностью и обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет.

3. Легкое болеутоляющее, такое как Тайленол или Мотрин

Вы можете заболеть в новых и уникальных местах после перетаскивания багажа по аэропорту, прогулок по новому городу и сна в чужой кровати.Тайленол обычно лучше при головных болях, в то время как мотрин эффективен при уменьшении воспаления и отеков. Итак, если вы подвернули лодыжку на мощеной дороге или проснулись с менструальными спазмами, возьмите Motrin. Помните, что не следует принимать дозу, превышающую рекомендованную на флаконе, поскольку эти лекарства могут грубо повлиять на вашу печень и почки при чрезмерном употреблении.

4. Мазь с антибиотиком, например Неоспорин

К сожалению, в отпуске мы все такие же неуклюжие, как и дома. Прежде чем использовать мазь для лечения царапины на колене или пореза пальца, первым делом следует тщательно промыть ее водой с мылом.Большинство мелких порезов и царапин заживают сами по себе, но мазь с антибиотиком может ускорить процесс и предотвратить образование рубцов. Просто закройте порез, если он находится в месте, которое может испачкаться, и следите за признаками инфекции (например, покраснением, отеком или вытеканием жидкости из раны). А если после нескольких минут сильного давления оно все еще кровоточит, значит, вы превзошли все возможности своей аптечки и вам следует обратиться к врачу.

5. Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Кларитин

Никогда не знаешь, с какими средами или триггерами вы можете столкнуться за границей, поэтому всегда полезно иметь под рукой дозу антигистаминных препаратов, особенно если вы склонны к аллергии.Справедливое предупреждение: некоторые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, также вызывают у вас сонливость, что не идеально, если вы надеетесь провести день, осматривая достопримечательности. Если какая-либо аллергическая реакция продолжит ухудшаться или у вас возникнет затрудненное дыхание, безрецептурные антигистаминные препараты не помогут, и пора отправиться в больницу.

6. Снотворное, например мелатонин

Возможно, вы сбросили часы при приземлении, но после того, как вы полетели всю ночь и прибыли на новый континент, ваше тело не знает, в каком часовом поясе вы находитесь.Лучше всего активно бороться с нарушением биоритмов: выходите на солнечный свет в подходящее время, много упражняйтесь в течение дня и избегайте кофеина в течение дня. Но если вы все еще бодрствуете после сна, снотворное может помочь переориентировать ваши биологические часы. Мелатонин — это добавка гормона, который естественным образом вырабатывается нашим организмом, и он не вызывает привыкания, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы принимать его несколько ночей подряд. Он действует на мозг как сигнал темноты, поэтому примите его за полчаса до сна, и, надеюсь, вы проснетесь в правильном часовом поясе.

7. Средства от простуды, такие как Судафед или Муцинекс

Невозможно вылечить простуду (это вирус, а не бактерия, поэтому антибиотики от нее бесполезны), но некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы, чтобы вы могли наслаждаться поездкой. Противоотечный назальный спрей, средство от кашля и / или отхаркивающее средство могут быть полезны, в зависимости от того, от каких конкретных симптомов вы страдаете. Как и все лекарства, используйте их в течение кратчайшего необходимого времени, а также много отдыхайте и увлажняйте.

8. Лекарства от укачивания, такие как Драмамин.

От самолетов до лодок и всего, что используется в общественном транспорте по всему миру, путешественники часто тратят много времени на потрясение, поэтому необходимо иметь что-то, что предотвратит укачивание. Однако имейте в виду, что Dramamine вызовет у вас сонливость — так что это ваш вопрос, если стоит отправиться в морское путешествие, которое вы все равно можете проспать.

9. Таблетки электролита

Во время путешествий легко получить обезвоживание.Вы можете отвлекаться на все увлекательные достопримечательности, исследуя свой пункт назначения пешком или путешествуя по стране, где трудно найти чистую воду. Если вы внезапно замечаете, что чувствуете вялость, сухость во рту или головную боль, возможно, у вас обезвоживание. Также неплохо следить за своей мочой — если вы пользуетесь туалетом меньше обычного и ваша моча темно-желтого цвета, вы пьете недостаточно. Поместите таблетку электролита в бутылку с водой и дайте ему раствориться. Это не только поможет восполнить то, что вы потеряли, но и если вы найдете что-то с приятным вам вкусом, это может побудить вас пить больше воды в течение дня.(Таблетки с электролитом также пригодятся при диарее путешественников, когда важно не отставать от потери жидкости и электролитов.)

10. Крем с гидрокортизоном

Если вы путешествуете пешком или путешествуете по тропической стране, крем с гидрокортизоном просто необходим. Он может лечить и уменьшить зуд от укусов насекомых, ядовитого плюща и различных видов сыпи. Было бы разумно выяснить, с какими насекомыми вы, вероятно, столкнетесь, и как их избежать, но на всякий случай держите под рукой гидрокортизон.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная здесь, предназначена только для общих рекомендаций и информации о здоровье путешественников. Это не замена личной консультации с врачом или специалистом по путешествиям. Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с врачом о взаимодействии лекарств с вашими рецептами.

7 продуктов и напитков, которые вы НИКОГДА не должны принимать вместе с этими распространенными лекарствами.

Часто говорят принимать много разных лекарств с едой — чтобы защитить свой животик.

Но знаете ли вы, что есть некоторые продукты и напитки, которых следует избегать любой ценой?

На некоторые лекарства влияет еда, с которой вы их принимали Фото: Getty — Contributor

Это потому, что некоторые из них могут нарушить способ усвоения определенных лекарств вашим организмом — в некоторых случаях делая их неэффективными.

Некоторые лекарства предназначены для медленного высвобождения, поэтому продукты, ускоряющие процесс, мешают им наносить правильный удар.

Другие продукты могут вызвать поглощение организмом большего количества препарата, чем предполагалось, что может иметь некоторые потенциально опасные побочные эффекты.

При приеме лекарств всегда лучше проконсультироваться с врачом о том, что можно и чего нельзя делать.

Здесь Шамир Патель, фармацевт и основатель Chemist-4-U, перечисляет семь продуктов и напитков, которые нельзя принимать вместе с этими распространенными лекарствами.

1. Грейпфрут: статины

Грейпфрут содержит химическое вещество, которое может нарушить работу статинов Фото: Getty — Contributor

Если вы один из миллионов британцев, принимающих статины, слушайте.

Если вы принимаете липитор, симвастатин или другие препараты, снижающие холестерин, вам следует избегать грейпфрута.

То же самое касается людей, которым прописали амиодарон для борьбы с нерегулярным сердцебиением.

Грейпфрут в свежем виде или в виде сока может быть плохой новостью для приема этих препаратов.

Грейпфрут содержит фермент, который может заставить ваше тело усвоить больше лекарства, чем предполагалось Фото: FoodPix — Getty

«Это потому, что он содержит группу химических веществ, называемых фуранокумаринами, которые замедляют время, необходимое организму для расщепления лекарства». — сказал Шмаир.

«Они останавливают работу определенных ферментов, что может привести к тому, что в организм всасывается большее количество активного лекарства, чем предполагаемая доза.

«Считается, что другие цитрусовые, включая лаймы и севильские апельсины, обладают таким же эффектом».

2. Сыр и мясо: антибиотики

Антибиотик линезолид, используемый для лечения тяжелых инфекций, таких как пневмония, может подавляться зрелым сыром и мясом

Зрелый сыр и мясо могут вызывать боль в сердце у пациентов, принимающих антибиотики Фото: Getty — Contributor

Если вы принимаете ингибиторы моноаминоксидазы от депрессии вам может потребоваться избегать зрелого сыра и выдержанного мяса.

То же самое и с антибиотиком линезолидом, используемым для лечения тяжелых инфекций, таких как пневмония.

«Тирамин — это аминокислота, которая помогает регулировать кровяное давление. Она содержится, в частности, в выдержанных или ферментированных продуктах, таких как сыр камамбер и гауда, а также в копченом или выдержанном мясе, таком как салями и пастрами», — сказал Шамир.

«Препараты-ингибиторы моноаминоксидазы, назначаемые при таких состояниях, как депрессия и химиотерапия, снижают способность организма перерабатывать тирамин.

«Это подвергает вас риску побочных эффектов, включая сильное повышение артериального давления, боль в груди и учащенное сердцебиение».

3. Газированные напитки: ибупрофен

Ибупрофен имеет защитное покрытие, контролирующее высвобождение препарата Фото: Getty — Contributor

Газированные напитки, такие как кокс, могут разрушить защитное покрытие некоторых лекарств, нарушая их выброс в организм Фото: Гетти — автор

Шипучий напитки представляют потенциальный риск, если вы принимаете таблетки со специальным покрытием, например ибупрофен.

«В напитки, такие как Coca-Cola, 7-up и Fanta, вводят углекислый газ, чтобы они шипели», — сказал Шамир.

«В результате этого процесса образуются кислоты, которые могут представлять опасность при приеме таблеток.

«Кислоты повреждают покрытие некоторых таблеток, которое специально разработано для регулирования высвобождения их содержимого в желудке.

«Это означает, что это может произойти до того, как они достигнут своей цели, и поэтому будет менее эффективным».

4. Выпивка: обезболивающие и антигистаминные препараты

Вы должны быть осторожны, принимая все лекарства с алкоголем, кодеин является одним из них Фото: Getty — Contributor

Следует избегать употребления алкоголя, если вы принимаете антигистаминные препараты и некоторые обезболивающие, такие как морфин и кодеин.

Также следует быть осторожным, если вы принимаете лекарства от диабета и ВИЧ.

«По понятным причинам лучше избегать любых лекарств», — добавил Шамир.

«Реакция между алкоголем и этими лекарствами может быть токсичной, но она также может изменить действие лекарства и усилить любые побочные эффекты».

5. Молоко: антибиотики, ибупрофен

Кальций, содержащийся в молоке, делает неактивным тетрациклин, который лечит холеру, угри и малярию.

Кальций в молоке может сделать неактивными некоторые антибиотики, такие как тетрациклин, который лечит холеру, угри и малярию.

Также нужно быть осторожным, если в вашем лекарстве содержится ципрофлоксацин и доксициклин, используемые для лечения бактериальных инфекций.

«Рекомендуется принимать эти лекарства за два часа до или через шесть часов после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием кальция, таких как йогурт, сливки и сыр», — пояснил Шамир.

«Есть также свидетельства того, что если вы принимаете нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) с молоком, это может привести к расстройству желудка».

6. Кале: варфарин

Варфарин — разжижитель крови, назначаемый для предотвращения смертельного свертывания крови

Путешествие с лекарствами: все, что вам нужно знать

Если вы собираетесь в длительную поездку или переезжаете за границу и полагаетесь на рецепты, для вашего здоровья жизненно важно знать правила путешествий с лекарствами.«Миллионы американцев зависят от лекарств, и с глобализацией путешествий доступ к рецептурным лекарствам становится еще более важным», — объясняет доктор Роберт Куигли, старший вице-президент и региональный медицинский директор International SOS.

От того, как получить более 30-дневный запас таблеток до того, что вам понадобится от врача в штате, чтобы получить рецепт за границей, вот советы международных экспертов в области здравоохранения о путешествиях с лекарствами.

Записка от врача

СоснаРадосна / Shutterstock

Dr.Кристофер С. Холлингсворт, доктор медицины, хирург общей и эндоваскулярной хирургии, практикующий в Европе и США, говорит, что вас вряд ли остановят на таможне или пограничном контроле, потому что вы везете более чем месячный запас лекарств. Однако иметь под рукой официальный рецепт — неплохая идея.

«В целом страны уважают право путешественников провозить с собой прописанные им лекарства», — объясняет доктор Холлингсворт. Если у вас есть подтверждающая документация о вашем состоянии здоровья (удостоверение личности или письмо от врача), у вас вряд ли возникнут проблемы.

Доктор Брендан Анзалоне, доктор остеопатической медицины, президент и главный врач AeroMD Air Ambulance, предлагает использовать эти формы в цифровом формате, поскольку они могут потеряться или помяться во время ваших путешествий. Это гарантирует, что вам не придется копать, если вас спросят.

Храните лекарства в оригинальных бутылках

Опять же, хотя маловероятно, что вы столкнетесь с какими-либо проблемами, когда летите с лекарствами, доктор Анзалоне по-прежнему рекомендует хранить таблетки в оригинальной бутылке — вместе с наклейкой на передней стороне с вашим именем и именем врача — в качестве дополнительные меры безопасности. «Носить лекарство в оригинальном рецептурном флаконе с этикеткой из аптеки полезно, если есть какие-либо вопросы на линии безопасности», — объясняет он.

Если в вашем багаже нет места для полноразмерных бутылочек и вам необходимо уменьшить размер, вы можете упаковать небольшой ежедневный контейнер для таблеток, а не несколько громоздких бутылочек. Убедитесь, что у вас есть документация от врача, чтобы избежать любых возможных проблем. Пол Таненбаум, доктор медицинских наук, фармацевт на пенсии, предлагает следующий совет, если ваша оригинальная бутылка с рецептом слишком велика: «Подружитесь со своим фармацевтом и посмотрите, сможет ли он или она сделать вам бутылку меньшего размера, которую вы можете заполнить. .”

Изучите законы, связанные с международными путешествиями с лекарствами

Рекомендации для поездок внутри страны распространяются также на поездки за границу с лекарствами. Государственный департамент США рекомендует хранить лекарства в их оригинальных маркированных контейнерах и при необходимости принести копию письма врача, чтобы показать таможенникам и другим должностным лицам. В рецепте следует указать марку и генерическое название препарата.

Если вы принимаете необычное лекарство или лекарство, содержащее наркотики, например седативные, возьмите с собой записку от врача, в которой объясняется, что это за лекарство и зачем оно вам нужно.

Обратите внимание, что некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, разрешенные в США, могут быть запрещены в других странах. Например, обезболивающие, содержащие кодеин, запрещены в Объединенных Арабских Эмиратах. Всегда перепроверяйте перед полетом.

Соблюдайте осторожность при употреблении лечебных трав

Ирина Имаго / Shutterstock

Полеты с лекарственными травами или добавками в международные пункты назначения могут быть непростыми, поскольку в каждой стране есть свои законы о том, что разрешено. Чтобы узнать, что может быть ограничено в странах, которые вы посещаете или пересекаете транзитом, см. веб-сайт посольства или обратитесь в местные консульства.

Убедитесь, что лечебные травы и аюрведические лекарства находятся в четко маркированных, хорошо запечатанных контейнерах, предпочтительно в оригинальных бутылках. Хотя TSA этого не требует, может быть полезно принести справку от врача с объяснением предполагаемого использования ваших средств. Будьте в курсе любых изменений в правилах TSA, загрузив бесплатное приложение MyTSA (iOS | Android).

Всегда кладите лекарства в ручную кладь

Теперь, когда у вас есть необходимые рецепты и заметка из вашего документа, подтверждающая вашу правоту, пора собирать вещи.В зависимости от того, сколько лекарств вам нужно каждый день, у вас может возникнуть соблазн засунуть упаковку с таблетками в регистрируемую сумку, но доктор Анзалоне предостерегает от этого: «Лучше хранить лекарства в ручной клади. Если ваш зарегистрированный багаж потеряется, у вас останутся рецептурные лекарства. Помните, что в некоторых грузовых отсеках самолетов не регулируется температура, что может повлиять на прием лекарств, чувствительных к температуре ».

Если вы беспокоитесь о том, чтобы взять с собой в самолет лекарства, которые необходимо хранить в холодильнике (например, инсулин), докторХоллингсворт предлагает правила TSA для прохладных рюкзаков, которые разрешено проходить через ворота. «На внутреннем рынке гелевые охлаждающие пакеты разрешены, если они заморожены во время предъявления службе безопасности», — отмечает он.

Жидкие лекарства (отпускаемые по рецепту или без рецепта, такие как физиологический раствор или глазные капли) не подпадают под ограничения TSA на три унции. Однако вы должны заявить сотрудникам службы безопасности все, что превышает эту сумму, и предъявить их для проверки.

Вы также можете путешествовать с сопутствующими предметами, такими как пакеты для внутривенных вливаний, насосы и шприцы, если они заявлены до начала процесса проверки.Все эти предметы будут подвергнуты рентгеновскому облучению, если вы не потребуете ручной осмотр.

Принесите дополнительные лекарства

Эмпирическое правило доктора Холлингсворта — брать с собой вдвое больше лекарства и разделять бутылки между ручной кладью и личными вещами. Почему? Два слова: проблемы с полетом. «Изменения или задержки могут иметь эффект бабочки, который может иметь последствия на всю оставшуюся поездку. Спланируйте непредвиденные обстоятельства и возьмите с собой дополнительные лекарства, которые могут вам понадобиться для незапланированного длительного пребывания », — говорит он.

Соблюдайте осторожность при полетах с наркотиками

PureRadiancePhoto / Shutterstock

Если вы путешествуете с прописанными вам наркотиками, используемыми для облегчения боли, такими как викодин, оксиконтин, перкосет или кодеин, вы можете принести с собой документацию по рецепту, а также справку от врача. Хотя этого не требует TSA, это может оказаться полезным при прохождении контроля безопасности. Поскольку этими типами наркотиков широко злоупотребляют, службы безопасности могут вызывать подозрения, если они не сопровождаются надлежащими документами.Наличие оригинального рецепта докажет необходимость таблеток и позволит избежать дальнейших задержек или дополнительных вопросов.

Проблема путешествия только с записью врача состоит в том, что если она не была написана в предыдущем месяце, она может потерять силу. Рецепты четко датированы и включают подпись вашего врача. Просто сделайте ксерокопию каждого рецепта перед тем, как его заполнить. Ксерокопированная версия будет недействительной, но это не изменяет ее как действительный документ.

В качестве дополнительных мер предосторожности вы также можете взять с собой номера телефонов аптеки и врача, выписывающего рецепт. Это может показаться ненужной проблемой, но может предотвратить задержки и проблемы в аэропорту.

Будьте стратегически настроены в отношении своих лекарств

Если ваша ручная кладь слишком тяжелая, чтобы соответствовать этим ограничениям, доктор Холлингсворт призывает вас проявить стратегию. Хотя вы, возможно, захотите взять с собой небольшую бутылочку Адвил, такие лекарства доступны повсюду.

«Отдавайте предпочтение любым лекарствам, которые жизненно важны для вашего функционирования или выживания. На ум приходят ингаляторы от астмы, лекарства от диабета, противосудорожные препараты и лекарства от кровяного давления. Обязательно возьмите с собой лекарства, у которых есть симптомы отскока или абстиненции, если у вас их закончились », — говорит он. «Поездка — не лучшее время, чтобы увидеть, как вы функционируете без артрита или лекарств от тревожности».

Рассмотрите возможность страхования путешествий

Многие факторы влияют на то, стоит ли приобретать туристическую страховку.Как долго ты будешь путешествовать? Куда ты идешь? Будете ли вы бездельничать на пляже в течение недели или предпримете приключения в тропическом лесу? Есть ли у вас текущие заболевания, требующие лечения?

Если вам понадобится медицинская страховка во время поездки, доктор Куигли рекомендует изучить ваши возможности, прежде чем отправиться за границу, чтобы определить, какой полис и план лучше всего подходят для вас. Вы также можете сотрудничать с компаниями по оказанию помощи, такими как International SOS, чтобы они помогли вам, если у вас проблемы со здоровьем за границей.

Назначьте свидание с врачом

eakkachai halang / Shutterstock

Если вы уезжаете из США на продолжительное время, вам следует не только получить иностранную валюту и пролить слезы на прощальном приеме, но и записаться на прием к врачам перед отъездом. Во время этих посещений получите полную физическую подготовку и начните обсуждение своих потребностей в оздоровлении во время путешествия. Вместе со своим врачом спланируйте лекарства, которые вам понадобятся. Медицинские работники могут помочь вам получить более 30-дневный запас любых лекарств вместе с необходимыми документами.Они также могут посоветовать, что вам нужно взять с собой, чтобы поддерживать свое здоровье на высшем уровне.

Найдите лазейки для пополнения рецептов за границей

Доктор Куигли объясняет, что рецепты не могут быть выписаны за границей, и ваш лечащий врач не может выписать вам рецепт. Но есть способ обойти это: знать общие формы и другие названия одного и того же лекарства. В зависимости от страны вы можете получить лекарство без рецепта.

Например, Dr.Холлингсворт смог зайти в аптеку в Париже и получить антибиотики для друга с серьезной инфекцией уха — справки не требовалось. Даже в этом случае упаковка нескольких рецептов «на всякий случай» перед отъездом поможет облегчить ваши заботы. Ваш лечащий врач или туристическая клиника могут помочь вам сориентироваться в доступных вариантах.

Таненбаум рекомендует проявлять осторожность: «Если вам необходимо получить лекарства не в аптеке США, но и в другой серьезной проблеме, связанной с контрафактными лекарствами.Он также отмечает, что названия торговых марок и генериков могут отличаться от страны к стране: «Одно и то же название может относиться к совершенно разному лекарству; Если вам нужно что-то получить за границей, это может быть не то, что вы обычно принимаете, потому что оно не лечит ваше состояние здоровья и может быть опасно для вас ». Убедитесь, что вы посещаете фармацевта с хорошей репутацией (попросите рекомендации в вашем отеле или в местном туристическом совете) и дважды проверьте, действительно ли лекарство, которое вы запрашиваете, лечит ваше состояние.

Самое главное, план впереди

Планируйте заранее, особенно если вы меняете часовые пояса и должны принимать лекарства в определенное время суток. «Сделайте медицинский маршрут параллельно с вашим ежедневным маршрутом путешествия. Спланируйте ближайшие города [к], где вы собираетесь быть, и определите лучших поставщиков медицинских услуг, исходя из ваших конкретных медицинских потребностей. Не позволяйте, чтобы это была пожарная тренировка, — рекомендует доктор Холлингсворт. «Если вы знаете, что через 30 дней [что] вам нужно повторно выписать рецепт, и вы знаете, где вы будете в течение этого периода времени, то выясните, какой медицинский работник подойдет вам лучше всего.Делай свою домашнюю работу.» Это может спасти вашу поездку — или даже вашу жизнь.

Нужна помощь с упаковкой?

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, нажмите, чтобы посетить сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

От компактного допп-набора для аккуратной укладки таблеток до классической коллекции медикаментов, подходящей для любой поездки, не оставляйте эти предметы первой необходимости дома.

Читать больше

Советы, чтобы оставаться здоровым во время путешествий

Хотите больше советов экспертов и вдохновения для отпуска? Подпишитесь на SmarterTravel на YouTube!

Больше от SmarterTravel:

Линдси Тигар — писательница о путешествиях и образе жизни с постоянной тягой к приключениям и исследованию новых земель.Вы можете встретить Линдси, путешествуя по всему миру, когда настроение поражает, стараясь найти время, чтобы исследовать и вино, и фитнес-сцену в странах по всему миру. Ее работы появлялись в десятках торговых точек; узнайте больше на LindsayTigar.com.

Примечание редактора: эта история была первоначально опубликована в 2017 году. Она была обновлена с учетом самой последней информации. Молли Фелтнер, Джессика Лабренсис, Патрисия Маганья и Мишель Спонагл внесли свой вклад в создание этой истории.В предыдущей версии этой истории имя Поля Таненбаума было написано неверно. Это было исправлено.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары посредством тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем свое беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Что нужно знать перед тем, как отправиться в путь

Всегда ли вы первым говорите «да» приключениям? Вы всегда хотели погрузиться в новую культуру? Тогда работа за границей может быть для вас.

Поделиться на PinterestРаботая за границей, врачи могут познакомиться с новой культурой и другой медицинской системой.

Если бы вы спросили врача, работавшего за границей, порекомендовали бы он это или нет, вы, вероятно, услышите что-нибудь вроде: «Абсолютно! Это был отличный опыт, но определенно не для всех.

Хотя это утверждение, безусловно, верно, часто бывает трудно точно объяснить, почему оно не для всех. Количество причин, которые врачи назовут для работы в другой стране, вероятно, будет столь же разнообразным, как и причины, по которым они откажутся от поездки.

Одна из причин, по которой врачи уезжают работать за границу, заключается в том, чтобы испытать новый способ медицинской практики. Это особенно актуально для врачей из США, которые часто хотят отдохнуть от трудностей, связанных с работой в США.С. Система здравоохранения.

Врачи в США, вероятно, столкнутся с меньшим количеством «обручей», через которые им придется пройти, чтобы предоставить пациентам необходимую им медицинскую помощь. Это может быть освежающей частью работы в новой системе.

Работа за границей также может быть возможностью получить оплату и приобщиться к новой культуре из первых рук. Например, многие врачи с детьми находят возможность погрузить своих детей в чужую культуру как бесценный опыт для всей семьи.

Узнайте о проблемах, с которыми может столкнуться работа врачом за границей, и о том, как лучше всего найти работу в другой стране.

Работа в другой стране не обязательно будет отпуском. Многие вакансии, открытые для иностранных врачей, находятся в сельской местности, где есть большие потребности, поэтому вы, вероятно, будете очень заняты в своем новом учреждении.

Работа за границей также требует значительного обучения. Вам нужно будет изучить совершенно новую систему здравоохранения, в которой могут быть другие рецептуры лекарств, незнакомые названия хирургических инструментов и новые процессы, позволяющие пациентам проходить через медицинскую систему.

Жизнь за границей также ставит перед вами множество культурных проблем. В зависимости от страны, в которой вы работаете, вам, возможно, придется освежить свои знания иностранного языка. И даже если вы работаете в стране, где говорят на вашем родном языке, вам, вероятно, потребуется познакомиться с новым акцентом, к которому может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.

Оставаться на связи с семьей и друзьями также может быть непросто. Технологии, безусловно, сделали дистанционное общение простым и доступным, но работа в разных часовых поясах все еще может создавать проблемы.

Кроме того, если вы приедете из США, вы можете обнаружить, что зарплаты значительно ниже, чем у вас дома. Чтобы это работало в финансовом отношении, вам, возможно, придется провести некоторое финансовое планирование до вашего переезда, чтобы вы могли выполнять свои финансовые обязательства, пока вас нет.

Еще одна проблема, с которой вы можете столкнуться, — это отсутствие контроля над своим расписанием. Многие врачи обнаруживают, что по прибытии на работу им предоставляется фиксированный график, к которому они должны приспосабливаться.Количество пациентов, которых вам нужно увидеть, и процедуры, которые вы должны выполнить, также, вероятно, будут предварительно установлены, с небольшим пространством для изменений.

Это может быть особенно сложно, если вы занимаетесь частной практикой и полностью контролируете свое расписание. Но если вас это не пугает и вы готовы к приключениям, у нас есть практические советы, которые помогут вам встать на путь.

Перед тем, как вы решите работать за границей, может быть полезно поговорить с другими врачами, которые уже практикуют медицину в выбранном вами месте; они могут дать вам практический совет как по месту работы, так и по стране.Вы также можете получить полезный совет о том, что вам следует или не следует брать с собой, когда вы решите переехать.

Если вы являетесь гражданином США, также важно знать, что вы обязаны платить налоги США на доход, который вы зарабатываете, за все время, которое вы проводите за границей. Вам также, вероятно, придется платить налоги в стране, в которой вы работаете. Поэтому важно изучить этот вопрос перед переездом, чтобы вы знали, какими, вероятно, будут ваши налоговые обязательства.

Кроме того, вернуться в свою страну и вернуться к своей практике или найти новую работу может быть сложно. Разговоры с другими докторами, которые работали за границей, чтобы узнать, как они смогли вернуться к медицине дома, могут помочь подготовить вас к как можно более плавному переходу.

Многие врачи ищут работу за границей, пока они не работают в своей стране. Поддержание связи с коллегами, находясь за границей, может быть хорошим способом найти работу по возвращении на родину.

Если вы намереваетесь вернуться к той же практике, может быть полезно поговорить с вашим работодателем, чтобы узнать, можете ли вы устроить творческий отпуск перед уходом.

В каждой стране от вас потребуются разные документы, прежде чем вы сможете начать работу. Некоторые общие вещи, которые вам, возможно, понадобятся:

действующая медицинская лицензия в вашей стране
текущее резюме
действительный паспорт
две или более фотографии паспортного размера для вашей заявки на визу
профессиональные рекомендации
полный медицинский осмотр, который может включать анализ крови, рентген грудной клетки или бактериальный посев, в зависимости от страны
проверка биографических данных

Весь процесс может занять от 3 до 6 месяцев, поэтому обязательно начните искать работу задолго до того, как вы захотите уйти.

Есть несколько разных способов найти работу в новой стране. Все варианты хороши, поэтому вам просто нужно решить, какой из них лучше всего соответствует вашим потребностям.

Если вы планируете поехать ненадолго, то использование агентства может быть самым простым решением. Так доктор Батлер — акушер-гинеколог (акушер-гинеколог), который поехал в Новую Зеландию на 6 месяцев с женой, чтобы практиковать медицину, нашел свое положение.

Для него агентство «сделало все так просто.Они позаботились обо всех удостоверениях личности, визах и паспортах. Все, что [ему] нужно было сделать, это явиться в аэропорт. Даже [его] арендованная машина ждала [его] в аэропорту, когда [он] прилетал в Новую Зеландию ».

Существует два типа агентств, которые могут помочь вам найти работу за границей: агентства по трудоустройству и агентства по трудоустройству.

Оба помогут вам найти вакансию и помогут с заполнением всех необходимых документов для удостоверения личности и визы. Но каждый работает по-своему, когда вы начинаете работать.

Если вы назначены на новую должность через агентство временного найма, вы фактически будете наняты этим агентством, а не учреждением, в котором вы работаете. Это означает, что ваши платежные чеки будут приходить от агентства.

Обычно они предлагают вам дополнительные преимущества, такие как автомобиль, жилье и даже все ваши коммунальные услуги. Но быть сотрудником агентства также означает, что вам, вероятно, будут платить меньше, чем вашим коллегам, нанятым на предприятии, в котором вы работаете.

Если вы воспользуетесь услугами агентства по трудоустройству для поиска работы, вы будете наняты непосредственно тем учреждением, которое вас нанимает.Агентства по трудоустройству могут предоставить вам такие льготы, как автомобиль и жилье, в течение первых нескольких недель, когда вы будете на новой работе, но в конечном итоге вы будете нести ответственность за все свои расходы на проживание. Преимущество этого варианта состоит в том, что ваша зарплата будет выше, чем если бы вы были приняты на работу агентством временного найма.

Если вы собираетесь заниматься медициной за границей в течение более длительного периода времени, возможно, вы захотите найти работу самостоятельно. Это можно сделать с помощью консульства или посольства той страны, в которой вы собираетесь работать.

Вы можете найти больше вакансий с помощью этого метода, но вам нужно будет быть готовым выполнять гораздо больше работы, чем если бы вы решили использовать агентство.

Визы и медицинские лицензии могут потребовать большого количества документов, и это должно быть сделано правильно, иначе вам может быть отказано в возможности работать в выбранной вами стране.

Практикуя медицину в сельской местности Новой Зеландии, доктор Батлер не считал более сложной задачей заботиться о своих пациентах.

«Практика акушерства и гинекологии везде одинакова.Работа определенно не была сложной, просто другая. Я придерживался принципа «плыть по течению», поэтому у меня действительно не было никаких проблем », — сказал он.

«Это была больше страна, чем особенная работа. Страна была такой красивой, и мы путешествовали как можно больше, пока были там », — добавил доктор Батлер.

Он не испытал серьезных изменений в своей жизни или в подходе к медицине. Для него «это был 6-месячный рабочий отпуск. [Он] действительно серьезно относился к [своим] обязанностям, но [он] действительно хотел получать удовольствие [сам].”

Независимо от того, почему вы решили работать за границей, важно привнести в нее чувство приключения и оставаться открытым на протяжении всего опыта.

Путешествие ВНИМАНИЕ: если вы примете это распространенное лекарство за границей, вас посадят в тюрьму Новости путешествий | Путешествие

33-летняя Лаура Пламмер была приговорена в этом году к трем годам тюремного заключения в Египте после того, как она приняла 290 таблеток траматола в своем чемодане.

Обезболивающее запрещено египетским законодательством, и Лауру обвинили в контрабанде таблеток.

Она сказала полиции, что привела их, чтобы лечить от боли в спине ее мужа Омара Кабу.

Она также утверждала, что не знала, что таблетки были незаконными в соответствии с законодательством Египта.

Но знаете ли вы, что полет на самолете с определенным лекарством от кашля является незаконным в соответствии с законодательством одной страны?

Вы можете попасть в тюрьму, если упакуете ее в свой праздничный багаж, предупреждает эксперт по путешествиям.

Прием сиропа от кашля Benylin является незаконным, если вы путешествуете в Замбию, страну на юге Африки.

Это из-за ингредиента под названием дифенгидрамин — мягкого успокаивающего средства. Эксперт по путешествиям Саймон Колдер сказал сегодня утром, чтобы принимали Холли Уиллоуби и Филиппа Шофилда.

Саймон продолжил объяснять другие лекарства, которые могут помочь вам попасть в тюрьму за границей.

Он сказал: «По дороге в студию купил три совершенно легальных лекарства».

Однако за границей его сделали бы «торговцем наркотиками», — добавил он хозяевам.

Два других лекарства — помимо Бенадрила — включали безрецептурный ингалятор Vicks от заложенности носа.

«Если вы собираетесь в Японию, это будет рассматриваться как запрещенный стимулятор», — сказал Саймон.

Еще одним опасным лекарством является Ко-кодамол, распространенное болеутоляющее, которое запрещено законом как в Таиланде, так и в Объединенных Арабских Эмиратах.

Кодеин в этом препарате считается опиоидом, таким как трамадол.

«Если вы появитесь в Объединенных Арабских Эмиратах с даже следом в вашей системе, вам могут быть предъявлены обвинения в хранении запрещенного наркотика», — сказал Саймон.

Он предупредил, что это может произойти даже тогда, когда вы летите через ОАЭ в качестве промежуточной остановки, поэтому законы могут повлиять на вас, даже если это не ваш конечный пункт назначения.

Если вам нужно путешествовать с этими наркотиками, Саймон порекомендовал планировать их заранее, чтобы избежать тюремного заключения.

«Обратитесь за консультацией в министерство иностранных дел или обратитесь в посольство страны, которую собираетесь узнать».

Корзина