+7 (495) 720-06-54
Пн-пт: с 9:00 до 21:00, сб-вс: 10:00-18:00
Мы принимаем он-лайн заказы 24 часа*
 

Миг 28: В МиГ-28 поверила вся Америка :: Армия

0

Миг-28

МиГ-28 и F-14 (на заднем плане). Кадр из фильма «Top Gun».

Shenyang J-8 Finback. Китайский истребитель-перехватчик.

Northrop  F-5E/F Tiger II. "Прототип" МиГ-28)

Первое явление МиГ-28 состоялось в 1978 году в книге Эллестона Тревора «Сотрудник из Синьдзяна». Самолет МиГ-28Д, как он назывался в книге, представлял из себя немного модифицированный МиГ-25 с заостренными воздухозаборниками и стреловидными крыльями.

МиГ-28Д на обложке книги Эллестона Тревора «Сотрудник из Синьдзяна».

МиГ-28 из фильма "Top Gun".

В 1986 году в фильме «Top Gun» лейтенант Пит «Бродяга» Митчелл (Том Круз) дал отпор МиГам-28, не обозначенным в НАТО никаким кодовым именем и без выраженной национальной принадлежности. Были они ничем иным, как американскими Northtop F-5, которых в те времена использовали в роли самолетов агрессора для обучения неравному воздушному бою на настоящих семинарах TOPGUN (ныне известных как Школа вооружений истребителей ВМС США).

F-5 в роли 28-х МиГов были покрашены в черное в ознаменование их злодейской сущности и так и остались жить с таким цветом по завершении съемок. Какой страны были эти МиГи, в фильме никак не обозначено, но можно догадаться, что они либо советские, либо какой-нибудь еще коммунистической страны: в аудиокомментарии к специальному изданию фильма на DVD сообщается, что вначале их хотели сделать северокорейскими. В видеоиграх, основанных на фильме, самолеты противника заменены настоящими советскими МиГ-29 «Fulcrum».

МиГ-29 «Fulcrum».

Последнюю из версий МиГа-28 можно было увидеть в 1988 году, в сериале «Supercarrier» телекомпании ABC. Там МиГ-28 был вымышленным советским истребителем-стелсом.

Надо отметить, что обозначение «МиГ-28» расходится с обычаем РСК МиГ давать моделям истребителей нечетные номера, либо вследствие недосмотра, либо для того, чтобы не путали с реальным самолетом.

В МиГ-28 поверила вся Америка :: Армия

Секретный истребитель засветился в киноленте

После возрождения холодной войны вновь появился интерес к секретным разработкам времен противостояния Запада и СССР.

Так, недавно американцы вновь заинтересовались истребителем F-23, который создавался в качестве альтернативы F-22 и по некоторым параметрам даже превосходил его.

А недавно военный блог Task & Purpose опубликовал целую статью про мистический советский истребитель МиГ-28, который фигурировал в знаменитом голливудском блокбастере 1980-х гг. "Лучший стрелок" с Томом Крузом.

Главный герой лейтенант Пит Митчелл с позывным "Мэверик" летает палубном истребителе F-14 Tomcat и вступает в бой с секретным советским истребителем МиГ-28. Вот только все дело в том, что на вооружении СССР такого самолета тогда не значилось. Были МиГ-27, МиГ-25, но "двадцать восьмого" не было или русские его засекретили?

Как полагает Task & Purpose, скорее всего, создатели фильма намекали на разрабатываемый в Советах МиГ-29, который должен был стать ответом на американский F-16.


На самом деле на съемках советский истребитель "сыграл" F-5E Tiger II из Военно-морской школы летчиков.

Уже тогда этот самолет использовался в эскадрилье "Агрессор" в ходе учебных воздушных боев. Кстати, для этого его используют и сейчас.

По данным военного блога, МиГ-28 стал конечной версией "врага Соединенных Штатов". В одном из первых сценариев в бой против американских асов должен был пойти МиГ-21.

F-14 сражался против "двадцать первого" в реальном воздушном бою. Правда, это были иранские Tomcat и МиГ-21 ВВС Ирака.

Интересно, что на МиГ-28 не нанесли маркировку советских ВВС, так как опасались международных скандалов. На хвосте истребителя значится звезда в желтом круге, что очень напоминает раскраску китайских самолетов. Однако в Task & Purpose уверены, что, скорее всего, киношники изобразили северных корейцев, с которыми и расправился красавчик Том Круз на F-14.

ОАК :: МиГ-29К/КУБ

Основные технические и технологические новшества, внедренные на истребителях МиГ-29К/КУБ:

  • усовершенствованный планер с долей композиционных материалов около 15%;
  • складываемое крыло с усовершенствованной механизацией, обеспечивающее улучшенные взлетно-посадочные характеристики;
  • цифровая комплексная электродистанционная система управления самолетом с четырехкратным резервированием;
  • существенно сниженная заметность в радиолокационном диапазоне;
  • увеличенная боевая нагрузка, размещаемая на восьми точках внешней подвески;
  • увеличенная емкость топливной системы и наличие системы дозаправки топливом в полете;
  • способность обеспечить дозаправку других самолетов топливом при оснащении топливным агрегатом дозаправки ПАЗ-1МК.

Истребители МиГ-29К/КУБ, как и другие самолеты унифицированного семейства, отличаются улучшенными эксплуатационными характеристиками и повышенной надежностью агрегатов, систем и узлов. По сравнению с ранее выпускавшимися истребителями, летный ресурс МиГ-29К/КУБ увеличен более чем в 2 раза, а стоимость летного часа снижена почти в 2,5 раза. Истребители МиГ-29К/КУБ эксплуатируются без проведения капитальных ремонтов самолета.

Силовая установка включает ТРДДФ РД-33МК, имеющие увеличенную тягу, оборудованные бездымной камерой сгорания и новой электронной системой управления с полной ответственностью (типа FADEC). Двигатели имеют модульную конструкцию и отличаются повышенной надежностью и ресурсом.

Бортовое радиоэлектронное оборудование МиГ-29К/КУБ строится по принципу открытой архитектуры на основе стандарта MIL-STD-1553B.

На истребителе установлена многофункциональная многорежимная импульсно-доплеровская бортовая радиолокационная станция (БРЛС) "Жук-МЭ", выпускаемая Корпорацией «Фазотрон-НИИР». БРЛС оснащена щелевой антенной решеткой. По сравнению с БРЛС предыдущего поколения, «Жук-МЭ» имеет больший диапазон углов обзора по азимуту, увеличенную вдвое дальность обнаружения, меньшую массу и более высокую надежность. БРЛС «Жук-МЭ» обеспечивает сопровождение до 10 воздушных целей и одновременный обстрел ракетами четырех из них.

МиГ-29К/КУБ оснащаются современной многоканальной оптико-локационной станцией и системой целеуказания пассивным головкам самонаведения противорадиолокационных ракет.

Предусмотрена возможность установки на самолете контейнеров с инфракрасной и лазерной прицельной аппаратурой для подсветки наземных целей.

Открытая архитектура БРЭО позволяет по требованию заказчика устанавливать на самолете новое оборудование и вооружение российского и иностранного производства.

Самолеты МиГ-29К/КУБ оснащаются встроенным автоматическим комплексом контроля и регистрации «Карат», бортовой системой видеорегистрации, компьютеризированной системой ввода полетного задания в комплекс БРЭО, а также автономной системой выработки энергии для наземных проверок оборудования без запуска основных двигателей.

В состав комплекса вооружения входят управляемые ракеты «воздух-воздух» и «воздух-поверхность», корректируемые авиабомбы, неуправляемые ракеты, авиационные бомбы и встроенная 30-мм пушка. По требованию заказчика в состав вооружения могут вводиться новые образцы авиационных средств поражения.

Одноместный и двухместный варианты имеют идентичное оборудование и вооружение, а так же высокую степень унификации конструкции.

Для МиГ-29К/КУБ разработан функционально полный набор технических средств обучения, включающий комплексный тренажер с системой подвижности.

Особенности конструкцииhttp://uacrussia.ru/ru/aircraft/lineup/military/mig-29k-kub/#design-features

В "секретный советский самолёт" из голливудского фильма поверила вся Америка

"Секретный советский самолёт" в голливудском фильме "Лучший стрелок" был сыгран американским истребителем и получил название МиГ-28 (на самом деле такой модели нет в принципе). Однако в существование подобной разработки в итоге поверила вся Америка.

Не так давно в военном блоге Task & Purpose появилась статья, посвящённая "секретному" советскому истребителю МиГ-28. Этот самолёт знаком зрителям по фильму, снятому в 1980-х, "Лучший стрелок" с Томом Крузом в главной роли.

Главный герой картины - летчик по имени Пит Митчелл с позывным "Мэверик" служит на истребителе F-14 Tomcat и в ходе фильма вступает в бой с секретным советским истребителем МиГ-28. Естественно, на самом деле в СССР самолёта с таким названием никогда не было.

При этом, пишет портал Утро.ру, на МиГ-28 не нанесли маркировку советских ВВС, поскольку не хотели вызвать международный скандал. На хвосте истребителя нарисовали звезду в жёлтом круге, что очень напоминает раскраску китайских самолётов. Однако в Task & Purpose уверены, что, скорее всего, киношники изобразили северных корейцев, с которыми и расправился "Мэверик".

Впрочем, это не помешало многим задаться вопросом: а вдруг кроме известных МиГ-27, МиГ-25 есть и секретный "двадцать восьмой"? Только русские его засекретили? Впрочем, авторы статьи раскрывают, что в фильме, вероятно, в виду имели МиГ-29, который тогда советские конструкторы только разрабатывали.

МиГ-28 вообще "сыграл" F-5E Tiger II из Военно-морской школы лётчиков. Самолёт поныне используется в эскадрилье "Агрессор" для учебных воздушных боёв.  

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

Военные получат первые МиГ-35 в 2018 году

МиГ-35

kollektsiya.ru

Воздушно-космические силы России получат первые истребители МиГ-35 в 2018 году. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявил генеральный директор российской самолетостроительной корпорации «МиГ» Илья Тарасенко. По его словам, поставки первых самолетов мелкосерийного производства в войска начнутся после масштабной программы испытаний самолета.

Летные испытания нового российского легкого истребителя начались 26 января 2017 года, а на следующей день состоялась официальная презентация самолета. По словам главкома ВКС России Виктора Бондарева, которые передает ТАСС, в перспективе все легкие истребители будут заменены на МиГ-35. Точные сроки замены не уточняются. Первые 30 машин военные должны получить до конца 2020 года.

Проектирование МиГ-35 завершилось весной 2016 года. При длине 17,3 метра, высоте 4,73 метра и размахе крыла 11,99 метра максимальная взлетная масса истребителя составляет 23,5 тонны. Истребитель будет оснащен модернизированными двигателями РД-33МК со всеракурсным управлением вектором тяги.

Самолет вооружен 30-миллиметровой пушкой ГШ-30-1 и оснащен десятью точками подвески для авиационных ракет и бомб общей массой до 6,5 тонны. МиГ-35 будет оснащен полностью «стеклянной» кабиной пилота, радиолокационной станцией «Жук-А» с активной фазированной антенной решеткой и информационно-прицельными системами пятого поколения.

Василий Сычёв

Перфоратор SDS-plus, ЗУБР Профессионал ЗП-28-800 КМ, БЗП "МИГ", реверс, горизонтальный, мет. редукт, 3.2Дж, 0-1200об/мин, 0-4800 уд/мин, 800Вт, кейс

Преимущества

  • Изделие профессионального уровня с функциональностью2 в 1
  • Перфоратор увеличенной мощности, идеально подходит для напряженных работ
  • Два патрона в комплекте - SDS Plus и быстрозажимной патрон для цилиндрических сверл
  • Проработанный ударный механизм с запасом надежности
  • Корпус редуктора из литого алюминия обеспечивает улучшенные прочность и теплоотвод и позволяет получить от изделия максимум без ущерба для надежности
  • Увеличенные диаметр и скорость бурения для большей производительности
  • Функции долбления и сверления без удара придают дополнительную функциональность
  • Реализация реверсирования поворотом щеточного узла обеспечивает одинаковую мощность как в прямом, так и в обратном направлениях вращения вала
  • Предохранительная муфта для защиты оператора при блокировании бура
  • Плавная регулировка оборотов в широком диапазоне
  • Режим установки долота в нужное осевое положение - еще один плюс к удобству работы
  • Комфортная дополнительная рукоятка позволяет надежно удерживать инструмент при работе
  • Ограничитель глубины сверления позволяет бурить точно на заданную глубину при серийной работе
  • Мягкая накладка на основной рукоятке повышает удобство хвата, что положительно влияет на качество работы и снижает утомляемость
  • Угольные щетки с увеличенным ресурсом для длительной беспроблемной работы
  • Литиевая смазка и кабель длиной 4 метра с резиновой изоляцией дают возможность работать при отрицательных температурах
  • Надежное хранение сменного инструмента и удобная переноска инструмента благодаря фирменному кейсу

Описание

Инструмент серииПРОФЕССИОНАЛобладают высокой производительностью и надежностью, металлический редуктор обеспечивает лучшую производительность и долгий срок службы.
Перфораторы данной линейки по своим показателям цена/качество/надежность вполне могут конкурировать с такими именитыми брендами, как Makita и Bosch

Применение

Для сверления, бурения, долбления в бетоне, перемешивания ЛКМ при установке соответствующего расходного инструмента

На электроинструмент «ЗУБР» действует расширенная 5-летняя гарантия. Служба качества контролирует процесс производства на каждом этапе.





28 января. Карта коронавируса. Еще 148 новых случаев заболевания за сутки

На территории Владимирской области за прошедшие сутки на 11 часов 28 января 2021 года выявлено 148 новых случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией. 

Всего на территории Владимирской области зарегистрировано 23042 случая заболевания:

- 4662 (+40) - город Владимир,

- 2910 (+18) - Гусь-Хрустальный район,

- 2506 (+16) - округ Муром,

- 1689 (+8) - Ковровский район,

- 1448 (+8) - Александровский район,

- 1407 (+10) - Петушинский район,

- 1122 (+6) - Юрьев-Польский район,

- 1133 (+6) - Вязниковский район,

- 872 (+6) - Кольчугинский район,

- 799 (+5) - Суздальский район,

- 771 (+2) - Собинский район,

- 665 (0) - Гороховецкий район,

- 573 (+2) - Меленковский район,

- 548 (+3) - Камешковский район,

- 550 (+7) - Киржачский район,

- 508 (+5) - Селивановский район,

- 306 (0) - ЗАТО город Радужный

- 297 (+6) - Судогодский район.


По данным администрации области на 28 января, 20225 пациентов с Covid-19 в регионе выздоровели, в том числе за 27 января – 139 человек.

За период наблюдения в области отмечено 662 (+8) летальных случая. Статистика по умершим формируется только после проведения всех необходимых исследований. 

В лабораториях медицинских учреждений региона, Центра гигиены и эпидемиологии во Владимирской области (Роспотребнадзора) и Приволжского исследовательского медицинского университета (Нижний Новгород) за прошедшие сутки проведено 2497 исследований на Covid-19. 

Номер телефона «горячей линии» департамента здравоохранения Владимирской области по вопросам профилактики и лечения коронавирусной инфекции: 8 (800) 350-17-33. Колл-центр работает ежедневно, включая выходные, с 8:00 до 20:00. Обращения граждан также принимаются в виде текстовых сообщений по воцапу или вайберу по номеру 8 (904) 252-90-02. 

28 из ЛУЧШИХ рецептов на День Благодарения Instant Pot

Кто бы мог подумать, что в Instant Pot можно приготовить все рецепты еды на День Благодарения? Мы собрали все наши любимые рецепты на День Благодарения в одном месте, чтобы сделать ваш праздничный ужин немного проще!

Рецепты на День Благодарения Instant Pot - настоящий спаситель!

Вы можете приготовить весь свой праздничный пир в Instant Pot, но я люблю использовать его для более трудоемких или утомительных рецептов.

Приятно иметь рецепты, которые я могу собрать вместе, и они просто готовятся сами, в то время как я пытаюсь приготовить все остальное.

В конце концов, вы сможете сэкономить время и силы, и то и другое вам понадобится для остальной части праздника.

Снимите напряжение с ужина с помощью наших рецептов быстрого приготовления!

Наша новейшая поваренная книга посвящена приготовлению под давлением. Если вам нравятся наши рецепты Instant Pot , эта поваренная книга для вас!

Каждый простой и вкусный рецепт содержит четкие инструкции по приготовлению и определенное время приготовления под давлением от начала до готовности к подаче.

Закажите копию сегодня!

МГНОВЕННОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ с начинкой Six Sisters <—– Нажмите здесь, чтобы заказать!

Растворимый горшок какого размера вы используете?

На самом деле у меня есть два Instant Pots. Я часто заставляю их обоих готовить одновременно, если я готовлю еду на неделю или готовлю основное и гарнир на ужин. Вы можете подумать, что я сумасшедший, но это так удобно!

У меня есть как Instant Pot LUX на 6 литров, так и Instant Pot DUO на 6 литров ( Вы можете найти их оба ЗДЕСЬ ). Я люблю и настоятельно рекомендую оба, в зависимости от ваших потребностей.

6 литров идеально подходят для ежедневного кормления семьи. Основное различие между моделями LUX и DUO заключается в том, что DUO может готовить йогурт.

Поскольку мы говорим обо всех замечательных рецептах на День благодарения, которые вы можете приготовить в своем Instant Pot, сейчас самое время начать использовать тот, который вы могли получить в подарок, или даже добавить еще один в коллекцию.

Instant Pot - один из моих наиболее часто используемых кухонных инструментов. Я мог бы даже начать искать третью в такие разы!

28 из ЛУЧШИХ рецептов на День Благодарения Instant Pot:

(Нажмите на картинку или ссылку под картинкой, чтобы получить рецепт)

Рецепты основных блюд:

Гарниры на День Благодарения в горшочке быстрого приготовления:

Закуска быстрого приготовления:

Простые супы быстрого приготовления:

Вкусных десертов:

Нужна подливка для индейки и картофеля? Попробуйте эту подливу, которая не требует капель!

Дополните трапезу на День Благодарения нашими любимыми блюдами:

Обязательно не пропустите еще один рецепт!

Следите за материалами Six Sisters в Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube

Если вы приготовили один из наших рецептов, не забудьте отметить нас в Instagram, чтобы мы могли видеть вашу тяжелую работу, используя #sixsistersstuff .

Мгновенный анализ: Оберн обыграл Арканзас 30-28

Оберн одержал победу над бывшей командой Чада Морриса, когда она обыграла Арканзас 30-28.

С преимуществом домашнего поля и более слабым соперником, чем Джорджия, Оберн выглядел намного лучше, чтобы начать игру. Но по прошествии нескольких минут некоторые из проблем прошлых недель снова проявились.

После двух игр, когда защита тигров не смогла покинуть поле после третьих даунов, вышла и форсировала тройку и аут.В течение всей первой четверти он удерживал Арканзас на дисках, которые длились пять или меньше игр, накопив три тройки и два мешка.

Погода оказала более заметное влияние на нападение, в котором было несколько пропущенных передач и промахов. Однако рашеры Оберна доминировали на поле, набрав больше ярдов в первой половине (215 ярдов), чем за последние три игры вместе взятые.

Оберн вывел к перерыву в восемь очков, 20-12 и повел с 260 до 203 ярдов.

Однако, когда он вернулся, борьба на линии атаки стала более очевидной. Оберн набрал обороты на своем первом заходе, но его быстро убили, когда Razorbacks прорвали линию атаки и дважды уволили квотербека Бо Никса. Между тем, нападение Арканзаса собрало 13 игр, 85 ярдов приземления. Неудачная двухочковая передача спасла Auburn от потери лидерства.

«Тигры» набрали обороты, когда они начали четвертую четверть, сделав тачдаун в первой игре. Но защита не использовала этот импульс и позволила Арканзасу пройти прямо по полю в красную зону.Это помогло Razorbacks забить с игры на этом драйве, но позволило им забить на следующем ударе.

Оборона наконец-то сузила свой последний и самый важный шанс. За считанные минуты до конца и одно очко ниже, 27-28, он подавил все попытки Арканзаса пробежать. Его третья остановка вернула Оберну мяч за 2:16 до конца. У Оберна было как раз достаточно времени, чтобы выйти на территорию поля и закрепить за собой победу.

Особые команды, нарушение стартов с прыжком

«Тигры» не достигли конечной зоны с четвертой четверти против «Кентукки» 26 сентября. Они провели всю игру против Джорджии без приземления, но специальные команды завершили засуху, когда Джордин Петерс заблокировал плоскодонку, а Бартон Лестер вернул мяч в зачетной зоне.

У Оберна по-прежнему были проблемы с завершением атаки, а нападающий Андерс Карлсон забил два мяча с игры, так что «Тигры» все еще могли закончить гонку с очками. В то время как Карлсон пропустил отважный 44-ярдовый мяч с игры на последних минутах, который обеспечил бы победу, он получил еще один шанс и сделал 39-ярдовый мяч с игры в пользу победы со счетом 30–28.Специальные команды набрали 16 из 30 очков.

Помимо начисления очков, специальные команды также доминировали в боевой позиции. Пантер Эйдан Маршалл дважды прижал к себе «Остроуборов» внутри 10-ки, в то время как Никс выбил мяч на «25». Карлсон совершил три обратных удара в первой половине. Если бы не его один удар за пределы игровой площадки сразу за зачетной зоной, у него было бы четыре.

Оберн также предпринял больше попыток отбить мяч, чем в прошлых играх. И его возвращающие плоскодонки, и возвращающие удары ногами помогли Оберну занять хорошую позицию в начале каждого из своих заездов.Кристиан Тутт справлялся с возвратами пант и в среднем делал 10 ярдов за каждый возврат. Между тем, Танк Бигсби в среднем набирал 27 ярдов за возврат с 35-ярдовым игроком.

Сила нападения в беговой игре

В течение двух недель принимающая игра Оберна должна была отражать все нападение. Несмотря на то, что бегущий назад Бигсби был атакующим игроком в игре после Джорджии, он внес гораздо больший вклад через воздух, чем на землю. Но в игре против Арканзаса все полностью изменилось.

К моменту второго удара «Оберн» набрала столько ярдов, сколько за всю игру против Джорджии. К концу тайма у Оберна было 11 рывков на 10 ярдов и более, включая рывок на 41 ярд Д. Уильямс и 26-ярдовый рывок Танка Бигсби. У Никса было стремительное приземление на 15 ярдов. По сравнению с 26 попытками в первой половине у Оберна было всего девять попыток передачи.

Тем не менее, тренер Гас Мальцан часто упоминает, как важно не быть одномерным. Эта игра была прекрасным примером этого.В то время как Auburn был успешен на земле, его нападение не могло завершить привод, пока пас не начал щелкать в конце третьей четверти. Оберн закончил с 187 ярдами паса и 259 ярдами спешки.

Пасс прорывается через

Первая попытка Арканзаса организовать наступательный драйв закончилась, когда Колби Вуден прорвался сквозь линию и сбил квотербека Фелейпе Франкса в землю. Деревянное чучело Арканзаса также в его следующей третьей попытке.Затем Зикейвус Уолкер уволил Фрэнкса с третьей попытки. Тигры продолжали беспокоить Фрэнкса, не отрываясь от него и заставляя его записать еще два торопливых защитника.

На первой гонке Арканзаса во втором тайме он спустился до Оберн-восьмерки. В то время как линия проталкивалась, чтобы справиться с Арканзасом, потеряв восемь ярдов, штраф маски для лица превратил его в выигрыш Арканзаса. Полузащитник Оуэн Паппо обнял Фрэнкса во время следующей игры и заставил его выбросить его. Razorbacks по-прежнему забивали, но это сдерживало их игру дольше

В следующий раз, когда Razorbacks угрожали в красной зоне, Дерик Холл ударил Фрэнкса в лицо и заставил его выбросить мяч. Это привело к третьей остановке, которая заставила Razorbacks довольствоваться броском с игры.

Несмотря на довольно стабильное давление в кармане, Razorbacks все же добились успеха в пасовой игре. Они нашли дыры во вторичной обмотке и воспользовались этим. Они закончили 21 приемом на 302 проходных ярда.

Ключевой элемент:

Оберн держал Арканзас в глубине своей территории. Razorbacks пришлось бежать. Когда мяч покинул ногу игрока Джорджа Каратана, Джордин Петерс из «Оберна» протянула руку и выбила мяч в зачетную зону. Бартон Лестер упал на него, дав Оберну первые очки в игре. Он не только открыл счет Оберну, но и сделал это в большой степени. Оберн доминировал в оставшейся части четверти, что помогло ему добиться более слабых результатов в оставшейся части игры.

Ключевой игрок: Кикер Андерс Карлсон

Хотя Карлсон прервал свою серию и вызвал сердечный приступ у болельщиков Оберна, пропустив мяч с игры на последней минуте, он также набрал больше всего очков, чем любой игрок на поле, и обеспечил победу с 39-ярдовым полем. Карлсон трижды забил с игры и набрал девять очков. Он сделал 3-4 попытки броска с игры, но сделал самую важную.

Неделя 17 НФЛ: Мгновенный анализ победы Патриотов 28–14 над Джетс

The New England Patriots завершили регулярный сезон 2020 года победой со счетом 28-14 над New York Jets.

Тот счет в воскресенье днем ​​на стадионе Gillette Stadium принес Новой Англии 7-9. Но этот счет имеет другой вес, поскольку начинается другой сезон.

А вот и финал.

Присутствие тренировочного отряда для Патриотов

За исключением снегопада, январская игра в Фоксборо была августовской.

В лидерах забегающий Дэмиен Харрис присоединился к полузащитникам Джошу Уче и Ташону Бауэру в составе травмированного резерва Новой Англии. Он видел стартовые столбы в центре Дэвида Эндрюса и защитника Шака Мэйсона, которых исключили из-за травм икр. А за 90 минут до начала матча Анферни Дженнингс и Терез Холл уходили в неактивные позиции для защиты после пропуска каждой тренировки на 17 неделе.

Патриоты подписали трех членов тренировочного отряда в список из 53 человек и повысили еще двоих в качестве стандартных для матчапа Джетс. Все, кроме незадрафтованного крайнего защитника 2019 года Д'Анджело Росс, будут в форме. В эту группу персонала входил линейный игрок Росс Рейнольдс, который дебютировал в НФЛ.А с другой стороны, в него вошли новички Рашода Берри и Каша Малуйя, а также сделанное в августе приобретение Майкла Джексона для его дебюта в «Патриотах».

Последний старт позади центра - универсальный день

Один старт остался в годовом контракте Кэма Ньютона, когда календарь перешел с июня на июль. А бывший победитель Heisman Trophy, №1 в общем рейтинге и MVP НФЛ сделал это в воскресенье.

Все началось с двух пенальти в трех играх за нарушение Новой Англии. Но затем квотербек проехал через море джетов и набрал 49 ярдов. Пропуск приземления на семь ярдов другому капитану Джеймсу Уайту последовал по маршруту дрожания. Это стало 25-м счетом для белых с 2015 года, не считая плей-офф. Ньютон финишировал 21 из 30 на 242 ярда, совершив три тачдауна в воздухе, в том числе один на бегущего защитника Сони Мишеля, который сделал счет 28-14. Ньютона увольняли трижды. Он 11 раз пронес мяч на 79 ярдов.

А после того, как в 1976 году Стив Гроган выиграл у Квотербека больше всего приземлений за один сезон в истории франшизы, Ньютон установил рекорд франшизы по количеству наземных ярдов на позиции.На фоне универсальной игры в третьей четверти он совершил голевой пас на 19 ярдов от широкого приемника Якоби Мейерса. Это будет вторая забастовка TD в году для Мейерса, когда-то бывшего игроком QB штата Северная Каролина в красной рубашке, а когда-то входившим в команду Ньютона 7 на 7.

Филлипс выходит из центра Новой Англии из-за травмы бедра

Адриан Филлипс стартовал рядом с Джа'Воном Бентли в позиции внутреннего полузащитника. Но гибрид 5 футов 11 210 фунтов потерпел поражение в первой серии обороны Новой Англии.

Филипс, хромая, добрался до синей медицинской палатки с травмой бедра. Он был среди тех, кого было объявлено сомнительным вернуться до того, как его повысили. Продукт Ленуар-Райн Кайл Даггер перешел на стандартную роль в его отсутствие. Перестановка отправит никельбека Джонатана Джонса, который позже записал перехват, в безопасное место рядом с Девином МакКурти. Это также отправило бы незадрафтованного новичка Майлза Брайанта, который позже уступил тачдаун тайтэнду Крису Херндону, в слот. Филлипс вошел в игру в воскресенье с двумя пиками, сэком и 108 отбором мяча в команде.Подписан до 2021 года.

«В этом году он был очень ценным игроком», - сказал главный тренер Patriots Билл Беличик во время новогодней видеоконференции. «Я рад, что он у нас есть, и очень рад продолжить с ним работу. Думаю, он нам поможет. Он нам очень помог в этом году, и я думаю, что он будет продолжать. С ним было действительно приятно работать ».

Тайт-энд в третьем раунде фиксирует первое касание в НФЛ

Последняя игра в сезоне принесла первые уловы тайт-энду «Патриотов» Девину Азиаси.

Третий раунд от UCLA проводился без участия в матчах с первого по восьмой и двух стартов. За это время он сыграл 178 атакующих ударов. В матче против «Джетс» первый прием Азиаси в НФЛ увеличился на 13 ярдов в середине первой четверти. В начале последней четверти Асиаси нашел еще одну. На этот раз он нашел его в зачетной зоне с расстояния 26 ярдов.

Товарищ по тайт-энду-новичку Далтон Кин, выбранный спустя 10 пиков из Технологического института Вирджинии, также попал в статистику во время встречи с Нью-Йорком.Они были бы единственными узкими концами на диаграмме глубины Новой Англии.

Винович завершает второй сезон у защитника Джетс

Чейз Винович попал в цель из-за двух мешков на квотербеке Джетс Сэме Дарнольде. Они прибыли перед антрактом по ситуациям «первая и 15» и «третья и 7». 25-летний внешний полузащитник получил руку на пас, который также заставил нью-йоркский отряд пунтов.

Имя

Winovich теперь занимает первое место в таблице лидеров Новой Англии с 5,5 мешками за сезон.Это соответствует его количеству новичков. До воскресенья последний тейкдаун «Мичиган Росомаха» произошел в ноябре против Кайлера Мюррея из «Аризона Кардиналс».

Линейный игрок защиты «Патриотс» Адам Батлер получил мешок во втором тайме и улетел с травмой бедра.

Перриман находит переулок в сторону Нью-Йорка, но Джексон находит девятый перехват.

Джетс проехали 75 ярдов в шести матчах после перерыва. Немаловажную роль сыграл маршрут «лови и беги» через середину для широкого ресивера Брешада Перримана.Он набрал 53, когда он нашел переулок между нижним крайним защитником Джоджуаном Уильямсом и внешним крайним защитником Джей Си Джексоном.

Прямой прыжок назад Джош Адамс вывел Нью-Йорк вперед 14-7 секунд спустя.

Перриман провел пять приемов на 101 ярд и два очка в своей предыдущей встрече Патриотов с Джо Флакко в качестве квотербека. В воскресенье он провел три приема на 84 ярда с Дарнольдом. Но Дарнольд будет убит при поиске Перримана в последние секунды третьего сезона.И это был Джексон на другом конце его девятого перехвата в сезоне.

Мгновенный анализ победы Chargers 34-28 над Jets

«Чарджерс» завершили свою проигрышную серию, победив «Джетс» со счетом 34-28.

Вот мой мгновенный анализ победы Лос-Анджелеса на 11 неделе:

Защитник Edge Ученна Нвосу получил травму плеча и не вернулся в игру. Корнербек Кейси Хейворд в конце игры получил травму паха.Степень тяжести травм неизвестна.

Как я уже говорил на прошлой неделе, похоже, это место для лучшего броска Герберта в игре. В данном случае это произошло, когда он соединился с широким приемным Кинаном Алленом для своего третьего паса приземления в игре. Поговорим о дротике.

продеть нитку в иглу‼ ️ @ Keenan13Allen | 📺: CBS pic.twitter.com/RAT2Pml25c

- Los Angeles Chargers (@Chargers) 22 ноября 2020 г.

16: Широкоформатный ресивер Кинан Аллен установил новый рекорд карьеры в одиночной игре с 16 приемами.

Защитник Джастин Герберт воспользовался истощенным второстепенным, закончив с 366 ярдами и тремя тачдаунами при пасах 37 из 49. Герберт распределил богатство на восемь разных целей, но его лучшим приемником был Кинан Аллен, у которого было 16 приемов на 145 ярдов и тачдаун.

После успешных наземных операций в течение последних нескольких недель Chargers имели только 61 ярд на 22 переносчика (2,8 ярда на перенос). Виновата линия нападения, так как подразделение не смогло провести удар вперед.Забегая назад Кален Баллаж закончил с 44 ярдом при 16 переносах.

С другой стороны, результаты были неоднозначными. Несмотря на то, что на линии схватки было несколько остановок, «Чарджерс» позволили слишком много выиграть на земле. Jets закончили в среднем с четырьмя ярдами за перенос и двумя приземлениями.

Среди тех, кто сыграл сногсшибательную игру, был полузащитник Дензел Перриман. Перриман поспособствовал передаче и бегу. После этого сезона он будет свободным агентом, но показал, что достоин еще одного контракта.

Угловой защитник Тевон Кэмпбелл также показал себя в игре. У Кэмпбелла был перехват, который он вернулся для приземления в первой четверти, а также последовавший за игрой отклонение паса.

Игрок, который боролся, был крайним защитником Кейси Хейворд. Хейворд был сильно атакован, где разрешил несколько крупных приемов, в том числе один из приземлений защитника Джо Флакко.

Даже с крайним защитником Джои Босой в стартовом составе, передача пасов все еще не создавала давления.Зарядным устройствам удалось получить только один мешок, которым оказался Боза. Он также сделал пять попаданий квотербэка.

Дисциплинированный футбол имел решающее значение, и, несмотря на победу, они держались слишком близко от более слабого соперника. Слишком много дорогостоящих штрафов, сомнительных игровых требований и особых командных проблем.

Зарядные устройства отправляются принимать Счета в следующее воскресенье, 29 ноября, в 10:00 по тихоокеанскому времени.

Физическая активность и риск мгновенной и 28-дневной летальности при инфаркте миокарда

Абстрактные

Фон

Хотя физическая активность снижает риск развития инфаркта миокарда (ИМ), неизвестно, защищает ли физическая активность в анамнезе от фатальной аритмии и летальности у пациентов, перенесших острый ИМ.

Методы

104 801 человек, включенный в 2003–2014 гг. В Копенгагенское общее популяционное исследование (CGPS), проспективное популяционное исследование с самооценкой физической активности в свободное время (LTPA) в трех категориях, измеренных на исходном уровне, до 2014 г. отслеживалось через национальные регистры. 1517 человек, которые впервые перенесли ИМ во время последующего наблюдения, составили исследуемую популяцию. Результатами были смертельный ИМ, определяемый как дата смерти, такая же, как дата ИМ (включая летальные исходы вне больницы), и 28-дневный летальный исход.Посредством многопараметрического анализа была оценена связь между исходным LTPA и исходами с поправкой на факторы риска ССЗ.

Результаты

Из 1517 случаев инфаркта миокарда 117 (7,7%) закончились смертельным исходом, а еще 79 (5,6%) привели к смерти в течение 28 дней. Среднее время от исходного уровня до ИМ составило 3,6 года (IQR 1,7–5,8). LTPA была связана с более низким риском летального ИМ с отношением шансов 0,40 (95% ДИ: 0,22–0,73) для легкой и 0,41 (0,22–0,76) для средней / высокой LTPA после многопараметрической корректировки с сидячей LTPA в качестве эталона.Возраст, потребление алкоголя, образование и курение были определены как другие предикторы смертельного ИМ. Мы не обнаружили связи между LTPA и летальным исходом в течение 28 дней.

Выводы

Среди людей с ИМ те, кто занимался легкой или умеренной физической активностью, с большей вероятностью пережили свой ИМ. Результаты согласуются с влиянием предварительных тренировок на риск фатальной аритмии.

Образец цитирования: Peytz NC, Jabbari R, Bojesen SE, Nordestgaard B, Schnohr P, Prescott E (2019) Физическая активность и риск мгновенной и 28-дневной летальности при инфаркте миокарда. PLoS ONE 14 (5): e0217398. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217398

Редактор: Кьяра Лаззери, Азиенда Оспедальеро Universitaria Careggi, ИТАЛИЯ

Поступила: 1 ноября 2018 г .; Принята к печати: 12 мая 2019 г .; Опубликовано: 31 мая 2019 г.

Авторские права: © 2019 Peytz et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Данные текущего исследования не могут быть опубликованы, поскольку они содержат конфиденциальную и, возможно, идентифицирующую информацию о пациенте. Это ограничивает публичное размещение данных датским законодательством. Данные могут быть предоставлены по запросу, связавшись с Руководящим комитетом Копенгагенского исследования общего населения для исследователей, которые соответствуют критериям доступа к конфиденциальным данным. Запросы можно направить Анне Биргитте Хьюлер Аммари ([email protected]) или отправлено в Herlev Østerbroundersøgelsen в больницу Herlev, Opgang 104, etage 04 M1, Herlev Ringvej 75, Herlev, Дания.

Финансирование: Автор (ы) не получил специального финансирования для этой работы.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Введение

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и ее последствие, инфаркт миокарда (ИМ), как полагают, являются причиной 75% смертей пациентов, перенесших внезапную сердечную смерть (ВСС) [1].Наибольший риск внезапной сердечной смерти при остром ИМ находится в начальной фазе, после которой риск быстро снижается [2]. Было подсчитано, что по крайней мере две трети смертельных коронарных событий происходят до того, как пациент попадает в больницу [3]. Как следствие, первичная профилактика имеет важное значение для снижения показателей смертельного ИМ.

Регулярная физическая активность связана со снижением риска смертельной ИБС и ВСС [4]. Кардиопротекторный эффект подтвержден многочисленными исследованиями за более чем 30 лет [5].Вероятно, что помимо предотвращения ИМ, физическая активность, предшествующая ИМ, могла изменить течение ИМ. Напряженная физическая активность может вызвать острый ИМ и сердечную аритмию с последующим риском сердечной смерти [6,7], тогда как физическая активность средней интенсивности коррелирует со снижением риска остановки сердца [8]. Многочисленные экспериментальные модели [9,10] продемонстрировали способность физических упражнений вызывать ишемическое прекондиционирование, имея в виду способность кратковременных эпизодов ишемии миокарда защищать от клеточного повреждения во время последующих длительных периодов ишемии.В недавнем обзоре было высказано предположение, что клинически значимая кардиопротекция посредством предварительной подготовки может быть получена после всего лишь одного эпизода упражнений [11]. Предварительная подготовка к упражнениям может снизить летальность на начальных стадиях ИМ. В то время как прекондиционирующий эффект упражнений хорошо доказан на животных моделях [9,12], исследования на людях отсутствуют. Лишь в нескольких исследованиях на людях сравнивали факторы риска, приводящие к летальному исходу и к нефатальному ИМ, в исследуемых популяциях, включающих внебольничную ВСС [13–15], и только одно из них касалось физической активности [15].В популяционном исследовании мы недавно продемонстрировали, что регулярная физическая активность, о которой сообщают сами пациенты, была связана с более низкой летальностью при ИМ на 45% с зависимостью «доза-ответ» между повышением уровня физической активности и снижением смертности в тот же день [15]. Однако исходная информация была собрана за несколько десятилетий до сердечного приступа и могла измениться с течением времени. Таким образом, мы рассмотрели этот вопрос в более крупной и недавней проспективной популяционной когорте с более коротким промежутком времени между исходным обследованием и инцидентом ИМ.

В этом исследовании используются данные Копенгагенского общего популяционного исследования (CGPS) для оценки уровня физической активности в свободное время (LTPA) в качестве предиктора смертельного ИМ и последующей 28-дневной летальности при ИМ с поправкой на известные факторы риска ИБС для дальнейшего уточнения. может ли предварительная тренировка у людей привести к кардиопротекции при ИМ.

Методы

Исследуемая популяция

Это исследование основано на 104 801 человеке датского происхождения в возрасте 20–100+ лет из Копенгагенского общего популяционного исследования (CGPS), проспективного эпидемиологического когортного исследования с участниками, случайно выбранными из Датской системы регистрации актов гражданского состояния, проживающих в определенной области вокруг Копенгагена.Набор начался в 2003 г. и продолжается до 45% приглашенных [16]. Исследование было одобрено Комитетом по этике биомедицинских исследований столичного региона Дании (№ H-KF-01-144 / 01). Письменное информированное согласие было получено от всех участников.

Настоящее исследование включает всех лиц в CGPS, у которых был острый инфаркт миокарда (Международная классификация болезней 10 , коды пересмотра I21-I22 [17]). Лица с инфарктом миокарда или инсультом, выявленные до включения в исследование, были исключены.Кроме того, были исключены те, у кого отсутствовала или была неполная информация о физической активности в свободное время (LTPA), индексе массы тела (BMI), артериальном давлении, холестерине и образовании.

Результаты исследования и последующее наблюдение

Первичным результатом настоящего исследования был смертельный ИМ, определяемый как дата смерти, совпадающая с датой острого ИМ, включая любую внебольничную смерть, зарегистрированную с ИМ в качестве причины. Вторичным исходом был 28-дневный летальный исход при ИМ, определяемый как смерть в течение 28 дней после острого ИМ, за исключением тех, кто умер в тот же день, что и их ИМ.

За участниками наблюдали с момента их обследования до смерти или 14 -го числа ноября 2014 года, в зависимости от того, что наступит раньше, в отношении смертельного и нефатального ИМ, а также смертности от всех причин, полученной из Датского регистра причин смерти, Национальной выписки из больниц. Регистр и датская система регистрации актов гражданского состояния. Через эти регистры можно было получить любой диагноз острого ИМ, а также причину смерти, включая причину смерти для любых случаев смерти на догоспитальном этапе. Никаких потерь для последующего наблюдения, кроме эмиграции.Эмигрировавшие подвергались цензуре в день эмиграции [18].

Базовые переменные

Все участники CGPS ​​при включении заполнили комплексную анкету с подробным описанием образа жизни и истории болезни. Медицинский эксперт провел медицинский осмотр, включая рост, вес и артериальное давление в состоянии покоя. Был взят образец крови без еды.

Переменная физическая активность в свободное время (LTPA) первичного воздействия оценивалась с помощью опросника LTPA Копенгагенского общего исследования населения [19,20]. Участники оценили свои LTPA в прошлом году как принадлежащие к одной из четырех категорий: Сидячий : Практически полностью неактивный или легкая активность менее 2 часов в неделю (например, чтение, телевидение и кино). Легкая активность : Легкая физическая активность 2–4 часа в неделю (например, ходьба, езда на велосипеде, легкое садоводство и легкая гимнастика). Умеренная активность : легкая активность более 4 часов в неделю или более интенсивная физическая активность 2–4 часа в неделю (например, быстрая ходьба, быстрая езда на велосипеде, тяжелая работа в саду и тяжелая гимнастика). Высокая активность : Повышенная физическая нагрузка или физическая активность более 4 часов в неделю, регулярные тяжелые тренировки или спортивные соревнования несколько раз в неделю. Группы с умеренным и высоким уровнем LTPA были объединены в одну, чтобы обеспечить адекватный размер группы.

Следующие переменные рассматривались как потенциальные факторы, влияющие на фактор: возраст ИМ, пол, индекс массы тела (ИМТ), диабет, систолическое артериальное давление, общий холестерин в плазме, еженедельное потребление алкоголя, образование и статус курения (курильщик, бывший курильщик или никогда не курил). Поскольку доход может не отражать социально-экономический статус пожилых людей, в качестве индикатора социально-экономического статуса было выбрано образование. Образование было разделено на две группы: 0–9 лет, соответствующие начальной школе, и> 9 лет, соответствующие любому уровню среднего образования.

ИМТ был измерен как вес, разделенный на квадрат роста (кг / м 2 ), и был разделен для анализа на три группы: нормальные (ИМТ <25), избыточный вес (ИМТ 25–29,9) и ожирение (ИМТ> = 30). определяется по классификации ВОЗ [21].Потребление алкоголя было самооценкой количества стандартных доз алкоголя в неделю, при этом одна единица определялась как 12 граммов алкоголя. Потребление алкоголя было разделено на две группы: 0–7 единиц в неделю и> 7 единиц в неделю.

Статистический анализ

За участниками наблюдали с момента их обследования до смерти, эмиграции или 14 -го ноября 2014 года, в зависимости от того, что наступит раньше. Основным исходом был ИМ с летальным исходом. Стратифицированные по уровню LTPA или статусу выживаемости ИМ, исходная информация людей сравнивалась по стратам с использованием одностороннего дисперсионного анализа (ANOVA) для непрерывных нормально распределенных переменных, теста Краскела-Уоллиса для непрерывных искаженных переменных и хи-квадрат Пирсона для категориальных переменных. .

Для определения предикторов немедленного фатального ИМ и 28-дневного случая летального исхода для каждого результата был проведен однофакторный и многомерный логистический регрессионный анализ для расчета отношения шансов (ОШ) летальности при ИМ. Многовариантные логистические модели включали традиционные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как возраст, пол, ИМТ, диабет, систолическое артериальное давление, общий холестерин, потребление алкоголя, образование и статус курения в качестве независимых переменных, а также LTPA. Путем обратного исключения любой переменной, которая не участвовала в многомерной модели с P-значением <0. 1 был удален.

Статистический анализ проводился с использованием Stata версии 13.

Результаты

Исходные данные

В общей сложности 1558 участников Копенгагенского общего популяционного исследования впервые получили ИМ во время последующего наблюдения. После исключения 41 участника из-за неполной информации популяция исследования состояла из 1517 участников (рис. 1).

Из 1517 человек с впервые перенесенным ИМ 951 (62,7%) были мужчинами, средний возраст ИМ составил 70 лет.8 лет, а среднее время от исходного уровня до постановки диагноза ИМ составило 3,6 года (таблица 1). Большинство людей с инфарктом миокарда сообщили, что практикуют легкую (50,5%) или среднюю / высокую 41,3%) ДПТП. Люди, которые вели малоподвижный образ жизни, были моложе, имели более высокий ИМТ, более высокую распространенность диабета, чаще курили, сообщали о более низком потреблении алкоголя и имели более короткое время от включения до инцидента ИМ.

Таблица 1. Исходные характеристики исследуемой популяции с инфарктом миокарда (ИМ), стратифицированной по уровню физической активности в свободное время (LTPA), Copenhagen General Population Study 2003–2014.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217398.t001

LTPA и риск летального исхода MI

В общей сложности 117 (7,7%) из 1517 случаев ИМ закончились смертельным исходом в течение одного дня. Не было существенной разницы во времени от исходного уровня до случая инфаркта миокарда между летальным и нефатальным исходом (p = 0,14) (таблица 2). Те, у кого был ИМ со смертельным исходом, с большей вероятностью были старше, имели меньше лет образования и сообщали о более низком уровне LTPA.

Таблица 2. Исходные характеристики исследуемой популяции с инфарктом миокарда (ИМ), стратифицированные по статусу выживаемости после ИМ и 28-дневной летальности, Копенгагенское общее исследование населения 2003–2014 гг.

https://doi.org/10.1371/journal. pone.0217398.t002

Путем однофакторной логистической регрессии был определен малоподвижный уровень LTPA как связанный с летальным ИМ, как и пожилой возраст, потребление алкоголя> 7 единиц в неделю и более низкий уровень образования (таблица 3). В многомерной логистической модели ассоциация была усилена: при малоподвижном уровне LTPA в качестве контрольной точки для легкого уровня LTPA OR 0,40 (95% CI 0,22–0,73), а для среднего / высокого уровня LTPA OR 0.41 (0,22–0,76). Не было значительной разницы в шансах летального исхода ИМ между легким и средним / высоким исходным уровнем LTPA, и, таким образом, не было очевидной зависимости от дозы.

LTPA и 28-дневный случай ИМ со смертельным исходом

Из 1400 человек, первоначально перенесших ИМ, 79 (5,6%) умерли в течение 28 дней. Выжившие были моложе, средний возраст 67,9 года, в то время как у не выживших средний возраст составлял 80,0 (P <0,001). В одно- и многомерных моделях логистической регрессии с поправкой на известные факторы риска ИБС, только возраст был обнаружен как связанный с 28-дневным летальным исходом от ИМ с OR 1. 10 (95% ДИ 1,07–1,13) (таблица 4). С поправкой на возраст с легкой LTPA в качестве эталона, OR составлял 1,49 (95% ДИ 0,62–3,56) для малоподвижного образа жизни и 1,00 (0,61–1,64) для среднего / высокого уровня LTPA.

Обсуждение

В этом проспективном популяционном исследовании главный вывод заключался в том, что пациенты с ИМ, которые вели малоподвижный образ жизни до сердечного приступа, с большей вероятностью страдали от немедленного смертельного исхода. Казалось, что с повышением уровня физической активности дальнейшей кардиопротекции не будет.Летальность 28-дневного ИМ не была связана с уровнем физической активности, но 28-дневная летальность была низкой.

Это исследование расширяет знания о связи между физической активностью и риском смерти от инфаркта миокарда. Наши результаты показывают, что факторы риска смертельного и нефатального ИМ различаются. Поскольку в большинстве предыдущих исследований группы либо сгруппировали вместе летальный и нефатальный ИМ, либо не включали в него смертельный ИМ, произошедший за пределами стационара, относительно большая важность некоторых факторов риска летального ИМ не была оценена.

Физическая активность и смертельный исход MI

Текущее исследование показало, что малоподвижный образ жизни связан с фатальным ИМ. Субъекты, сообщавшие о малоподвижном уровне LTPA, имели более неблагоприятный исходный профиль факторов риска ИБС, чем субъекты, сообщавшие о более высоких уровнях LTPA. Тем не менее, даже с поправкой на эти переменные, у лиц с легкой и средней / высокой ДПЛА почти на 60% ниже риск немедленной летальности. Возраст, курение и употребление алкоголя также были связаны со смертельным исходом ИМ. Шведское вложенное исследование «случай-контроль» предикторов ВСС при ИМ, включая летальные исходы вне больницы, выявило низкий уровень образования, диабет и более высокий ИМТ как способствующие повышенному риску 24-часовой летальности, но не включало информацию о физической активности [ 13].

В настоящем исследовании более высокие уровни физической активности не оказались более полезными, чем свет. Это контрастирует с нашим предыдущим исследованием, в котором мы обнаружили дозозависимую связь между уровнем LTPA и летальным ИМ с OR 0,70 (95% ДИ 0,53–0,92) и 0,55 (0,39–0,76) для легкой и средней / высокой LTPA, соответственно [15]. Ретроспективный обзор влияния LTPA на первичную остановку сердца также показал, что активность умеренной интенсивности была аналогична активности высокой интенсивности в плане снижения риска [8].В этом исследовании активность средней интенсивности была сопоставима с уровнем легкой LTPA, определенным в настоящем исследовании. Это подтверждает результаты настоящего исследования и может предполагать, что положительный эффект LTPA на частоту внезапной сердечной смерти не увеличивается линейно с увеличением активности.

Сравнение случаев летальности в MI

Текущее исследование показало, что немедленная летальность от ИМ составила 7,7%, что является довольно низким показателем по сравнению с более ранними исследованиями смертельного ИМ. По данным другого датского исследования населения, Copenhagen City Heart Study, 25.5% случаев ИМ в 1978–2013 гг. Закончились немедленным летальным исходом [15]. Другое проспективное когортное исследование 1986–2006 гг. Показало, что летальность в течение 24 часов от ИМ составляет около 15% [13]. С улучшением неотложной помощи и профилактического лечения произошло резкое снижение летальности от ИМ [22,23]. Более низкая частота летального ИМ в настоящем исследовании может быть более репрезентативной для текущего риска.

В данном исследовании изучались смертельные случаи инфаркта миокарда, включая любые внебольничные случаи, зарегистрированные в национальных регистрах с ИМ в качестве причины смерти.Стоит отметить, что регистрация причин смерти влечет за собой некоторую неточность [24]. Исследование, изучающее достоверность диагноза острого ИМ в датских национальных регистрах, показало, что чувствительность была ниже для данных о смертности у не госпитализированных пациентов, но подтвердило использование регистров как действенного инструмента в популяционных когортах [25]. В этом исследовании было отмечено, что включение случаев смерти с ИМ в качестве вторичного диагноза или сопутствующей причины смерти значительно повысило чувствительность при лишь небольшом снижении прогностической ценности. Таким образом, вероятно, что мы недооценили летальность ИМ. Однако это проблема для всех популяционных исследований, основанных на регистрах причин смерти. Хотя не госпитализированные летальные случаи могут иметь некоторую неточность, включение этих случаев имеет решающее значение при изучении смертельного ИМ, поскольку большинство из них происходит за пределами больничных учреждений [3]. Маловероятно, что неточность связана с LTPA и, следовательно, не может существенно повлиять на результаты.

Возможные механизмы поражения нижним регистром

Хотя положительный эффект физических упражнений на развитие ИБС и последующую смертность подробно описан в медицинской литературе, механизмы, с помощью которых достигается кардиопротекторный эффект, до конца не изучены.Некоторый эффект может быть вызван изменением факторов риска [26–29]. Исследования на животных неоднократно демонстрировали, что упражнения могут воспроизводить ишемическое прекондиционирование с последующим уменьшением размера инфаркта [30,31]. Как обсуждалось в недавнем обзоре [11], предварительная подготовка с помощью упражнений дает немедленный кардиозащитный эффект. Исследование «случай-контроль», изучающее факторы риска фибрилляции желудочков у пациентов с острым ИМ, показало, что предынфарктная стенокардия обратно пропорциональна фибрилляции желудочков после многопараметрической корректировки [32].Предынфарктная стенокардия - известный суррогат прекондиционирования ишемии, и вполне вероятно, что ишемическое прекондиционирование с помощью физической активности может иметь аналогичный эффект.

Предыдущие исследования физических упражнений и прекондиционирования на людях были сосредоточены на прекондиционировании посредством ишемии, вызванной физическими упражнениями [31], в то время как никакие экспериментальные исследования, насколько нам известно, не изучали влияние регулярной физической активности на человеческих моделях. Одно исследование на животных показало, что интенсивность упражнений не влияет на степень защиты сердца [33], в то время как другое исследование показало, что даже упражнения с низкой интенсивностью могут способствовать большему восстановлению сердечного выброса после ишемии миокарда [34]. Это подтверждается результатами настоящего исследования.

Летальный исход в 28-дневном случае ИМ

Настоящее исследование не выявило какого-либо защитного эффекта, связанного с LTPA, на 28-дневную летальность после ИМ. Это согласуется с нашим предыдущим исследованием, в котором физическая активность была связана с более низкой мгновенной летальностью от ИМ, но не с последующим риском смертности от всех причин [15]. Эти данные могут отражать разные механизмы смерти в острой и последующих стадиях ИМ. Однако следует отметить, что в нашем исследовании было относительно мало результатов, что отражено в широких доверительных интервалах (Таблица 4).Нельзя исключать малоподвижный образ жизни как фактор риска летального исхода в случае 28-дневного ИМ.

Предыдущие исследования связи между физической активностью и летальным исходом от инфаркта миокарда определили ряд клинических данных в качестве предикторов прогноза, но большинство из них не включали внебольничные смерти и не делали различий между предикторами немедленной смертности и смертности на последующих стадиях. [35]. Наши результаты подчеркивают важность проведения этого различия в будущих исследованиях летальности от ИБС.

Сильные стороны и ограничения

Насколько нам известно, это одно из первых исследований, в котором использовалась большая проспективная популяционная когорта для изучения связи между LTPA и летальностью случаев инфаркта миокарда, включая добольничные случаи летального исхода, с одновременным различением между немедленным летальным исходом и последующими 28 -дневный случай летального исхода.

Наши результаты показывают, что разные механизмы могут способствовать смертности в острой стадии и в следующем месяце.Исследование имеет существенную силу благодаря своему дизайну и включению проспективно записанной информации, что позволяет учесть многочисленные возможные искажающие факторы. Использование национальных регистров с минимальной потерей последующего наблюдения способствует минимизации систематической ошибки отсева. Среднее время от исходного уровня до ИМ составило 3,6 года, что является низким показателем по сравнению с аналогичными исследованиями, и исходная информация о LTPA и других факторах риска, вероятно, будет действительна в начале ИМ для большинства людей. Популяционное исследование с повторной оценкой физической активности обнаружило сильную корреляцию между физической активностью, зарегистрированной на исходном уровне и при повторном обследовании через три года [36].

Все пациенты, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт, были исключены, чтобы снизить риск систематической ошибки самостоятельного выбора. Хотя анализы были скорректированы с учетом нескольких возможных искажающих факторов, наше исследование не внесло поправку на дополнительные сопутствующие заболевания. Хотя обратная причинно-следственная связь представляет собой серьезную проблему, недавнее исследование Копенгагенского городского исследования сердца показало, что связь между LTPA и смертностью от ИБС незначительна [37]. Результаты относительно этой связи остались неизменными после поправки на возникновение ИБС и рака во время последующего наблюдения.Поскольку дизайн исследования CGPS ​​аналогичен, можно сделать вывод, что эта взаимосвязь распространяется и на наше исследование.

Ограничением настоящего исследования является то, что уровень LTPA, по самооценке, принадлежал к одной из четырех широких групп. Однако ранее было обнаружено, что эти группы несут явный повышенный риск исходов ИБС и смертности от всех причин [20,38]. В наше исследование были включены недавние случаи ИМ в 2003–2014 гг., Которые, вероятно, будут репрезентативными для нынешних популяций ИМ.

В заключение было установлено, что физическая активность была независимо связана с более низкой летальностью от ИМ, но риск смертности не снижался с увеличением уровня активности.Результаты согласуются с предварительным влиянием упражнений на кардиопротекцию при ИМ.

Благодарности

Все авторы дали окончательное одобрение и соглашаются нести ответственность за все аспекты работы, обеспечивая целостность и точность.

Автор (ы) заявили об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении исследования, авторства и / или публикации этой статьи.

Ссылки

  1. 1. Део Р., Альберт СМ. Эпидемиология и генетика внезапной сердечной смерти.Тираж. 2012 31 января; 125 (4): 620–37. pmid: 22294707
  2. 2. Соломон С.Д., Зеленкофске С., МакМюррей Дж.Дж., Финн П. В., Веласкес Э., Эртл Г. и др. Внезапная смерть пациентов с инфарктом миокарда и дисфункцией левого желудочка, сердечной недостаточностью или и тем, и другим. N Engl J Med. 23 июня 2005 г.; 352 (25): 2581–8. pmid: 15972864
  3. 3. Чэмблесс Л., Кейл Ю., Добсон А., Махонен М., Кууласмаа К., Раджакангас А. и др. Популяционный и клинический взгляд на летальность от острой ишемической болезни сердца: результаты проекта ВОЗ MONICA 1985–1990.Многонациональный мониторинг тенденций и детерминант сердечно-сосудистых заболеваний. Тираж. 1997, 2 декабря; 96 (11): 3849–59. pmid: 9403607
  4. 4. Chiuve SE, Fung TT, Rexrode KM, Spiegelman D, Manson JE, Stampfer MJ и др. Соблюдение низкого риска, здорового образа жизни и риска внезапной сердечной смерти среди женщин. JAMA. 6 июля 2011 г .; 306 (1): 62–9. pmid: 21730242
  5. 5. Моррис Дж. Н., Эверитт М. Г., Поллард Р., Чав С. П., Семменс А. М.. Энергичные упражнения в свободное время: защита от ишемической болезни сердца.Ланцет. 1980/12/06. 1980. 2 (8206): 1207–10. pmid: 6108391
  6. 6. Миттлман М.А., Маклур М., Тофлер Г.Х., Шервуд Дж. Б., Голдберг Р. Дж., Мюллер Дж. Э. Вызов острого инфаркта миокарда при тяжелых физических нагрузках - защита от провокации при регулярных нагрузках. N Engl J Med. 2 декабря 1993 г ​​.; 329 (23): 1677–83. pmid: 8232456
  7. 7. Сисковик Д.С., Вайс Н.С., Флетчер Р.Х., Ласки Т. Частота первичной остановки сердца во время энергичных упражнений. N Engl J Med. 4 октября 1984 г., 311 (14): 874–7.pmid: 6472399
  8. 8. Lemaitre RN, Siscovick DS, Raghunathan TE, Weinmann S, Arbogast P, Lin D-Y. Физическая активность в свободное время и риск первичной остановки сердца. Arch Intern Med. 1999, 12 апреля; 159 (7): 686. pmid: 10218747
  9. 9. Доменек Р., Мачо П., Шварце Х., Санчес Г. Физические упражнения вызывают у собак раннюю и позднюю прекондиционирование миокарда. Cardiovasc Res. 2002/08/06. 2002. 55 (3): 561–6. pmid: 12160953
  10. 10. Ламбиас, П.Д., Эдвардс Р.Дж., Кьюсак М.Р., Бакнелл, Калифорния, Редвуд С.Р., Марбер М.С.Ишемия, вызванная физическими упражнениями, запускает второе окно защиты у людей, независимо от рекрутирования побочных эффектов. J Am Coll Cardiol. 2003/04/08. 2003. 41 (7): 1174–82. pmid: 12679219
  11. 11. Thijssen D, Redington A, George K, Hopman M, Jones H. Ассоциация предварительной подготовки упражнений с немедленной кардиозащитой: обзор. JAMA Cardiol. 2017 ноябрь 29;
  12. 12. Ямасита Н., Хошида С., Оцу К., Асахи М., Кузуя Т., Хори М. Упражнения обеспечивают прямую двухфазную кардиозащиту через активацию супероксиддисмутазы марганца.J Exp Med. 1999, 7 июня; 189 (11): 1699–706. pmid: 10359573
  13. 13. Андерссон Дж., Веннберг П., Лундблад Д., Эшер С.А., Янссон Дж. Х. Сахарный диабет, высокий ИМТ и низкий уровень образования предсказывают внезапную сердечную смерть в течение 24 часов после инфаркта миокарда. Eur J Prev Cardiol. 2016 ноя; 23 (17): 2047487316659574.
  14. 14. Mannsverk J, Wilsgaard T, Mathiesen EB, Løchen M-L, Rasmussen K, Thelle DS и др. Тенденции изменения поддающихся изменению факторов риска связаны со снижением частоты госпитализированных и негоспитализированных острой ишемической болезни сердца среди населения.Тираж. 2015; 133 (1).
  15. 15. Ejlersen H, Andersen ZJ, von Euler-Chelpin MC, Johansen PP, Schnohr P, Prescott E. Прогностическое влияние физической активности до инфаркта миокарда: летальный исход и последующий риск сердечной недостаточности и смерти. Eur J Prev Cardiol. 2017 г. 11 апреля; 204748731770204.
  16. 16. Langsted A, Nordestgaard BG. Липиды, липопротеины и аполипопротеины без голодания у лиц с диабетом и без него: 58 434 человека из Копенгагенского общего исследования населения. Clin Chem. 1 марта 2011 г.; 57 (3): 482–9. pmid: 21189274
  17. 17. ВОЗ. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем, 10-е издание (МКБ-10) [Интернет]. 2016 г. Доступно по адресу: http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en
  18. 18. Чолак И., Афзал С., Нордестгаард Б.Г., Ланге П. Характеристики и прогноз некурящих и курильщиков с астмой в Копенгагенском исследовании населения. Проспективное когортное исследование. Am J Respir Crit Care Med.2015 г. 15 июля; 192 (2): 172–81. pmid: 25914942
  19. 19. Шнохр П. Физическая активность в свободное время: влияние на смертность. Риски и преимущества. Дэн Мед Булл. 2009 Февраль; 56 (1): 40–71. pmid: 19232166
  20. 20. Холтерманн А., Маротт Дж. Л., Гинтельберг Ф., Согаард К., Суадикани П., Мортенсен О. С. и др. Физическая активность на рабочем месте и в свободное время: риск общей смертности и инфаркта миокарда в Копенгагенском городском исследовании сердца. Проспективное когортное исследование. BMJ Open. 2012; 2 (1): e000556.pmid: 22331387
  21. 21. ВОЗ. Ожирение: предотвращение глобальной эпидемии и борьба с ней. Отчет о консультации ВОЗ. Представитель World Heal Organ Tech Rep Ser. 2001/03/10. 2000; 894: i – xii, 1–253.
  22. 22. Абилдстром С.З., Расмуссен С., Розен М., Мадсен М. Тенденции заболеваемости и летальности от острого инфаркта миокарда в Дании и Швеции. Сердце. 2003/04/16. 2003. 89 (5): 507–11. pmid: 12695453
  23. 23. Дегано И.Р., Саломаа В., Веронези Дж., Феррьерес Дж., Кирхбергер И., Лакс Т. и др.Двадцатипятилетние тенденции в уровне инфаркта миокарда, смертности и летальности в шести европейских популяциях. Сердце. 2015; 101 (17): 1413–21. pmid: 25855798
  24. 24. Пагидипати, штат Нью-Джерси, Газиано Т.А. Оценка смертности от сердечно-сосудистых заболеваний: обзор глобальных методологий измерения смертности. Тираж. 2013 12 февраля; 127 (6): 749–56. pmid: 23401116
  25. 25. Мэдсен М., Давидсен М., Расмуссен С., Абилдстром С.З., Ослер М. Достоверность диагноза острого инфаркта миокарда в рутинной статистике: сравнение данных о смертности и выписке из больницы с датским регистром MONICA.J Clin Epidemiol. 2003 февраль; 56 (2): 124–30. pmid: 12654406
  26. 26. Куиндри JC, Гамильтон KL. Физические упражнения и подготовка сердца к ишемической реперфузии. Curr Cardiol Rev.2013; 9 (3): 220–9. pmid: 23909636
  27. 27. Леон А.С., Санчес О.А. Реакция липидов крови на тренировку отдельно или в сочетании с диетическим вмешательством. Med Sci Sport Exerc. 2001/06/28. 2001; 33 (6 доп.): S502–15; обсуждение S528-9.
  28. 28. Блэр С. Н., Гудиер Н. Н., Гиббонс Л. В., Купер К. Х.Физическая подготовка и частота гипертонии у здоровых мужчин и женщин с нормальным давлением. Джама. 1984/07/27. 1984. 252 (4): 487–90. pmid: 6737638
  29. 29. Кавурас С.А., Панайотакос Д.Б., Питсавос С., Хрисохоу С., Анастасиу К. А., Лентзас Й. и др. Физическая активность, ожирение и гликемический контроль: исследование ATTICA. Med Sci Sport Exerc. 2007/04/07. 2007. 39 (4): 606–11.
  30. 30. Фрейзер CR, Мур Р.Л., Браун Д.А. Предварительная подготовка сердца к упражнениям: как упражнения защищают ваше больное сердце.J Appl Physiol. 2011. 111 (3): 905–15. pmid: 21393468
  31. 31. Marongiu E, Crisafulli A. Кардиопротекция, полученная с помощью упражнений: роль ишемического прекондиционирования. Curr Cardiol Rev. 2014/04/12. 2014. 10 (4): 336–48. pmid: 24720421
  32. 32. Джаббари Р., Энгстрём Т., Глиндж С., Ризгаард Б., Джаббари Дж., Винкель Б.Г. и др. Частота и факторы риска фибрилляции желудочков до первичной ангиопластики у пациентов с первым инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST: общенациональное исследование в Дании.J Am Heart Assoc. 2015, 5 января; 4 (1): e001399. pmid: 25559012
  33. 33. Леннон С.Л., Куиндри Дж. К., Французский Дж. П., Ким С. , Мехта Дж. Л., Пауэрс СК. Физические упражнения и толерантность миокарда к ишемии-реперфузии. Acta Physiol Scand. 2004 Октябрь; 182 (2): 161–9. pmid: 15450112
  34. 34. Боулз Д.К., Фаррар Р.П., Старнес Дж. У. Физические упражнения улучшают сердечную функцию после ишемии изолированного, работающего сердца крысы. Am J Physiol. 1992 сентябрь; 263 (3, часть 2): H804–9.
  35. 35. Пиччини Дж. П., Чжан М., Пипер К., Соломон С. Д., Аль-Хатиб С. М., Ван Де Верф Ф. и др.Предикторы внезапной сердечной смерти меняются со временем после инфаркта миокарда: результаты исследования VALIANT. Eur Heart J. 2 января 2010; 31 (2): 211–21. pmid: 19854729
  36. 36. Армстронг М.Э., Грин Дж., Ривз Г.К., Берал В., Кэрнс Б.Дж. Частая физическая активность может не снизить риск сосудистых заболеваний в такой степени, как умеренная активность: большое проспективное исследование женщин в Соединенном Королевстве. Тираж. 2015; 131 (8): 721–9. pmid: 25688148
  37. 37. Шнор П., О’Киф Дж. Х., Ланге П., Дженсен Дж. Б., Маротт Дж. Л.Влияние настойчивости и непостоянства физической активности в свободное время на ишемическую болезнь сердца и смертность от всех причин: исследование сердца в Копенгагене. Eur J Prev Cardiol. 2017 21 октября; 24 (15): 204748731772102.
  38. 38. Schnohr P, Marott JL, Jensen JS, Jensen GB. Интенсивность в зависимости от продолжительности езды на велосипеде, влияние на смертность от всех причин и от ишемической болезни сердца: исследование сердца в Копенгагене. Eur J Prev Cardiol. 2011/04/01. 2012. 19 (1): 73–80. pmid: 21450618

28+ Рецепты с курицей быстрого приготовления

Главная »Рецепты быстрого приготовления с курицей


См. Мое руководство по использованию Instant Pot.


Лучшие рецепты курицы Instant Pot , чтобы приготовить ужин быстро, легко и вкусно! От полезных рецептов куриной грудки в Instant Pot и рецептов куриных бедер Instant Pot до того, как приготовить замороженную курицу в Instant Pot, в этом списке рецептов курицы Instant Pot есть все!

К настоящему времени вы, наверное, знаете, как я люблю свой Instant Pot. Благодаря этому приготовление ужина становится таким быстрым и легким! Instant Pot лучше всего подходит для развития насыщенного вкуса за короткий промежуток времени.

Ваш Instant Pot может приготовить самые влажные, нежные и сочные куриные грудки и куриные бедра.

Вы знаете, как когда вы готовите куриные грудки в мультиварке, они имеют тенденцию разваливаться и часто имеют «вкус медленноварки»? Это совсем не так с курицей Instant Pot!

Куриные грудки, приготовленные в горшочке быстрого приготовления, сохранят форму и идеально подходят для нарезки. Если, конечно, не варить их очень долго. В этом случае вы готовите измельченную курицу.

Если вы ищете новые способы приготовления курицы в Instant Pot, вам понравятся рецепты курицы Instant Pot в этом обзоре! Я включил свой любимый простой рецепт куриных бедер Instant Pot и свой самый популярный рецепт куриных грудок Instant Pot. Есть запеканки и супы в одной кастрюле, а также рецепты основных блюд, таких как тертая курица для приготовления еды.

Вам захочется добавить так много восхитительных рецептов курицы быстрого приготовления в свою коллекцию. Они простые, легкие, и многие из них полезны.

Советы по приготовлению курицы быстрого приготовления

  • При приготовлении куриных грудок в Instant Pot время приготовления будет определяться размером отдельных грудок (а не общим количеством курицы). Прелесть Instant Pot в том, что если вы немного переварите курицу, она все равно будет нежной и вкусной.
  • Лучший способ проверить готовность курицы - это использовать термометр с мгновенным считыванием показаний, чтобы проверить внутреннюю температуру. Она должна быть 165 ° F в самой толстой части.
  • Если курица не была готова после приготовления под давлением, вы можете (а) выполнить второй цикл приготовления под давлением или (б) завершить приготовление курицы, используя функцию обжаривания в мгновенном горшке.
  • Вам не нужно размораживать замороженную курицу перед приготовлением в посуде быстрого приготовления. Поскольку Instant Pot готовится быстро при высоком давлении, готовить замороженную курицу в скороварке совершенно безопасно!
  • Вы можете сгущать соусы или обжаривать овощи для еды прямо в кастрюле быстрого приготовления, используя функцию обжаривания.Это так просто и удобно!

Также посмотрите здесь 29 полезных рецептов быстрого приготовления!

Если вы новичок в приготовлении мгновенного приготовления в горшочке, прочтите мое краткое руководство по приготовлению мгновенного приготовления, чтобы изучить основы. Если вы хотите купить Instant Pot, ознакомьтесь с моим руководством по выбору Instant Pot.

Куриные рецепты быстрого приготовления

Из этого рецепта цельного цыпленка быстрого приготовления готовится лучший цельный цыпленок, приготовленный на гриле. Готовится легко, а курица всегда получается сочной, сочной и такой ароматной!

Если вы забыли разморозить курицу, этот метод приготовления сочных замороженных куриных грудок быстрого приготовления станет вашим спасением!

Один из наших самых популярных рецептов, куриные грудки быстрого приготовления с медом и чесноком, нежные и сочные с лучшим медово-чесночным соусом.

Куриные бедра быстрого приготовления можно приготовить как свежие, так и замороженные. Куриные бедра заправлены восхитительной смесью приправ.

Если вы жаждете комфортной еды, курица с клецками быстрого приготовления - это то, что вам нужно. Легкие домашние клецки готовятся нежными и пушистыми в Instant Pot.

Цыпленок Cacciatore быстрого приготовления - идеальный вариант для ужина с нежной курицей, помидорами, грибами и болгарским перцем.

Лимон и чеснок добавляют аромата этому рецепту курицы с лимоном в горшочке.

Instant Pot Shredded Chicken - это простой способ приготовить сочную измельченную курицу. Добавляйте его в салаты и бутерброды или используйте в своих любимых рецептах, которые требуют приготовленной курицы.

Эта сливочная паста быстрого приготовления с курицей Альфредо - любимая семейная паста и идея для ужина с курицей!

Эти куриные тако быстрого приготовления настолько быстро и просто приготовить! Куриная сальса - идеальная начинка для тако или для приготовления энчиладас или мисок для буррито.

Instant Pot Butter Chicken - это успокаивающее блюдо из курицы и богато приправленного томатного соуса карри. Особенно вкусно он подается с рисом и нааном.

Цыпленок быстрого приготовления с фарро в горшочке - отличный вариант для ужина, приготовленный из курицы, овощей и цельного зерна.

Куриный суп с лапшой быстрого приготовления - это лучшая еда для комфорта. Этот питательный суп идеально подходит для холодного дня.

Instant Pot Chicken and Rice - это простая закуска из коричневого риса, куриных грудок и овощей.Идея вкусного ужина понравится всей семье!

Эта ароматная скороварка Thai Peanut Chicken & Noodles предлагает острый тайский арахисовый соус, нежную курицу и лапшу.

Этот куриный суп с тортильей быстрого приготовления - один из моих самых популярных рецептов куриного супа быстрого приготовления. У него полный аромат, и вы можете настроить уровень специй по своему вкусу.

Цыпленок с кунжутом и чесноком - это легкое блюдо, которое быстро готовится.Сочетание сладких и соленых вкусов настолько восхитительно!

Этот куриный барбекю с ананасом в скороварке с курицей, овощами и рисом представляет собой ароматное 30-минутное блюдо.

Этот белый цыпленок с чили в горшочке быстрого приготовления легко приготовить из свежих или замороженных куриных грудок.

Цыпленок с кешью в горшочке быстрого приготовления - более здоровая версия любимого блюда на вынос. Сделать это просто и быстро!

Instant Pot Chicken and Mushrooms - это нежные куриные бедра, грибы и паста орзо.Это фаворит по будням!

Instant Pot Chicken Fricassee - это простой способ приготовить это классическое французское тушеное мясо из курицы с сытным бульоном и овощами.

Instant Pot Bone Broth можно использовать в супах или пить как питательный напиток.

Тушеная курица по-тоскански быстрого приготовления - это сытное и полезное блюдо. Он наполнен ароматом и овощами!

Instant Pot Teriyaki Chicken - это 30-минутная трапеза. Вам понравится сладкий и соленый соус!

Instant Pot Salsa Verde Chicken идеально подходит для приготовления буррито с фасолью и рисом.

Instant Pot Orange Chicken имеет восхитительный липко-сладкий апельсиновый соус. Подавайте его с рисом с овощами для полноценного обеда.

Этот сайт содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку Kristine's Kitchen!

Мгновенных выводов из победителей «Патриотов» 28–14 лет над самолетами

«Новые Патриоты» завершили свой разочаровывающий сезон 2020 года на высокой ноте, обойдя New York Jets 28–14 в финале регулярного сезона.

Давайте сделаем несколько мгновенных выводов из боя на 17 неделе в Фоксборо.

Патриоты завершили игру в первом сезоне ниже 0,500

После поражения Тома Брэди, их двух топ-пассов, получивших восемь отказов, а также столкнувшихся с многочисленными ограничениями из-за пандемии, шестикратные чемпионы Суперкубка все еще удалось закончить сезон 2020 года с результатом 7-9.

Честно говоря, это очень впечатляет.

Хотя в том, как прошел сезон для Новой Англии, было много чего не нравиться, учитывая обстоятельства, есть большие надежды на то, что будет дальше.С игроками, которые вернутся в следующем сезоне, сильным молодым ядром и большим количеством денег, которые можно потратить в это межсезонье, у Patriots есть много чего ждать в 2021 году.

Таким образом, даже если они не будут участвовать в постсезоне впервые с 2008 года, стрелка не обязательно указывает вниз на команду, возглавляемую Биллом Беличиком.

Кэм Ньютон завершает сезон 2020 на высоком уровне Примечание

Самая большая игра в игре пришлась на первое наступление Патриотов, когда Кэм Ньютон сорвал 49-ярдовый забег.Ньютон пробежал по центру и сломал несколько отборов в большой игре.

Этот пробег Ньютона был его самым продолжительным с 2017 года, был самым продолжительным пробегом квотербека Патриотов в истории франшизы и помог Ньютону установить рекорд франшизы по количеству ярдов квотербека за один сезон, который ранее был установлен Стивом Гроганом. (539).

В целом Ньютон выполнил 21 пас из 30 на 242 ярда и три приземления. Он также 11 раз пронес мяч на 79 ярдов.

В целом, это была одна из лучших игр сезона для Ньютона.К сожалению, этого недостаточно, чтобы убедить менеджмент Патриотов оставить его в 2021 году.

Девин Азиаси Рекордс Первый улов, приземление

После восьми сыгранных игр и в целом тусклого сезона новичков новичок тайт-энда Девин Азиаси, наконец, записал свой первый улов. и приземление в сезоне 2020 года. Его первый улов случился в конце первой четверти, когда Кэм Ньютон обнаружил, что результат UCLA оказался выше середины, что дало прибавку в 13 ярдов. В четвертой четверти Ньютон затем нашел Азиаси для приземления на 26 ярдов.

Как игрок, который выглядел так, как будто он был настроен на значительную нагрузку в своем первом сезоне в НФЛ из-за отсутствия глубины на его позиции, Азиаси не смог выиграть основную тяжесть репутации в этом сезоне. Вместо этого Райан Иззо зарабатывал большинство представителей тайтового состава в регулярном чемпионате, пока не попал в травмированный резерв.

Будем надеяться, что новичок во время пандемии стал главной причиной, по которой Азиаси не процветал в этом году. Будем надеяться, что он совершит большой скачок на втором году работы с Патриотами.

Еще один сильный результат от Sony Michel

Третью неделю подряд бывший пик первого раунда Sony Michel выглядел очень эффективным в качестве основного ранбека Новой Англии.

Против Джетс, Мишель пронес мяч 16 раз по 76 ярдов. Он также поймал три паса на 60 ярдов и приземление. Это первая удачная посадка за трехлетнюю карьеру Мишеля. За последние три недели у Мишеля 216 ярдов на 36 переносов, что является очень эффективным показателем в шесть ярдов на перенос.

Как игрок, который вступит в 2021 год в последний год его контракта новичка, акции Мишеля имеют тенденцию к росту. Хотя предполагается, что Дэмиен Харрис останется основным носителем мяча Патриотов в 2021 году, будущее Рекса Беркхеда и Джеймса Уайта с командой может повлиять на то, как команда будет обращаться с Мишелем.

В зависимости от того, в каком направлении они пойдут, Мишеля можно обменять, или он может продолжить играть за Новую Англию. Но если есть что-то наверняка, торговый рынок Мишеля стал немного сильнее благодаря его сильному завершению сезона 2020 года.

Чейз Винович пирует на Сэме Дарнольде, Джетс О-Лайн

Вступая в игру с 3,5 мешками - на два меньше его карьерного пика - Чейз Уинович установил новый сезонный максимум в мешках против Нью-Йорка на 17-й неделе.

Винович зафиксировал два сэка, два отбора на поражение, один пас от защиты и семь отборов тотал. Это была отличная игра для игрока, который изо всех сил пытался постоянно влиять на «Патриотов» во время своего второго сезона в НФЛ.

Дж.К. Джексон снова борется, как No.1 Угловой

Как мы видели большую часть сезона, Джей Си Джексон, несомненно, является ястребом, но у него все еще есть куда расти.

Его самые большие промахи произошли на первом этапе третьей четверти, когда он уступил 53-ярдовое завершение Брешаду Перриману, а затем 10-ярдовое завершение внутри красной зоны Джемисону Краудеру, которое стало вторым и последним в Нью-Йорке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта