Вредно ли летать на самолете беременным: Можно ли совершать перелеты во время беременности?
Перелет во время беременности – Блог Купибилет
Можно ли летать беременным на самолете? Не вредно ли это? И как подготовится к перелету дамам в интересном положении? Сегодня мы ответим на эти и другие вопросы, связанные с перелетом беременных.
Согласно правилам большинства авиакомпаний мира, беременные женщины со сроком более 28-30 недель обязаны предоставить медицинское заключение от врача об отсутствии противопаказаний для перелета. Кроме этого, в справке должны быть указана дата перелета и предполагаемая дата родов.
Срок действия заключения для перелетов по России – 7 дней. Некоторые европейские и американские перевозчики принимают справки выданные не позднее 24-72 часов до вылета.
При регистрации на рейс, вас могут также попросить заполнить специальную расписку.
Обратите внимание, что многие авиакомпании отказываются брать на борт женщин, у которых до предполагаемой даты родов осталось менее 7 дней.
У большинства зарубежные перевозчиков правила еще строже. Они не принимают на борт беременных женщин в следующих случаях:
Перелеты длительность более 4-х часов:
- Одноплодная беременность – после 38 недели
- Многоплодная беременность – после 32 недели
Перелеты длительностью менее 4-х часов:
- Одноплодная беременность – после 38 недели
- Многоплодная беременность – после 36 недели
Как подготовится к перелету беременной?
Вне зависимости от вашего срока, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не стоит самостоятельно принимать решение о перелете во время беременности. Наиболее безопасным для полетов сроком является 2-ой семестр.
Обязательно возьмите с собой обменную карту (если она есть) и контактные телефоны врача.
Для перелета выберите удобную и свободную одежду и обувь.
Беременные женщины чаще других подвержены тромбозу вен, поэтому на время полета рекомендуется надеть специальные компрессионные чулки.
Как облегчить перелет беременной?
Слушайте рекомендаций вашего врача! Возможно вам назначать дополнительные препараты, например, магний и т. п.
Старайтесь пить побольше жидкости и долго не сидеть в одном положении. Пройдитесь по салону, постойте возле кресла, сделайте небольшую разминку.
Старайтесь вставать со своего места каждые 30 минут. Т.к. вы будете часто выходить, лучше сразу занять место у прохода, чтобы не беспокоить других пассажиров.
Часто задаваемые вопросы о перелетах беременных на самолете
Вредны ли частые перелеты для беременных?
Каждый организм индивидуален, невозможно на этот вопрос дать ответ, который подходит всем. Только врач, который вас наблюдает может ответить на этот вопрос и он будет касаться именно вас. одним не рекомендуются не то что частые перелеты, а вообще летать во время беременности, на других перелет абсолютно никак не сказывается. Вне зависимости от срока, всегда прежде чем принять решение об отдыхе, куда надо лететь самолетом проконсультируетесь с вашим врачом.
Должны ли беременным предоставлять лучшие места в самолете?
Такого правила нет, да и лучшее место понятие относительное. Для одних лучшее место – это у окна, для другого в проходе, кто-то любит сидеть в хвосте, кто-то на крыле. Если вы зарегистрируетесь на рейс онлайн, то можете сами выбрать лучшее место в самолете.
Обратите внимание, что беременных не сажают у аварийных выходов. если вам нужно больше места, хотите вытянуть ноги, то попросите места в первом ряду. Однако имейте в виду, что туда часто сажают пассажиров с маленькими детьми и может быть шумно.
Как правильно подобрать компрессионные чулки для перелета во время беременности?
Компрессионный трикотаж, вне зависимости от того беременны или нет, должен подбираться врачом. обратитесь к флебологу и, в зависимости от состояния ваших вен, он скажет, какого класса компрессии должны быть чулки.
На сколько вредно сканирование на досмотре перед вылетом беременной?
В аэропортах можно встретить 3 вида сканеров. Чаще всего, это обычный металлодетектор, он абсолютно безопасен и никак не влияет.
Второй тип сканеров – рентгеновский Backscatter X-ray, считается, что на здоровье он никак не влияет, однако массовых исследований на беременных никто не проводил. Именно по этому беременных через этот сканер не проводят и досматривают вручную.
И, наконец, третий вид – микроволновыой сканер, его можно встретить в московских аэропортах. В данном случае используется неионизирующая радиация (радио-, световые или тепловые волны), которая не вредит здоровью. Однако проводить через него беременных или досматривать вручную решает служба безопасности аэропорта. В США вы имеете право отказаться, в других странах это вряд ли получится.
11 Mar 2014 Анна Комок Метки: Правила авиаперевозок, советы путешественникам
Поделитесь записью
Можно ли беременным летать на самолете?
Жажда приключений заставляет позабыть о рисках. Всех, но только не беременных женщин, которые все девять месяцев неустанно оберегают здоровье своего малыша. Будучи в положении, мамочки стараются максимально снизить любые нагрузки на организм, и, по возможности, отказаться от дальних перелетов на авиатранспорте. Насколько обосновано последнее ограничение, и можно ли беременным летать на самолете, — давайте развеем мифы и домыслы.
Вредно ли летать на самолете беременным?
Жизнь современной женщины динамична и насыщена, и даже ввиду будущего материнства у многих нет возможности отказаться от дальнего путешествия или командировки. Но, прежде чем ступить на борт самолета, беременная должна ознакомиться с основными рисками, правилами авиакомпании и, конечно, получить разрешение врача. Итак, какие опасности могут подстерегать маму и малыша:
- Перепады давления. Известно, что во время посадки и взлета возникают перепады давления. Они могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Поэтому врачи не рекомендуют летать на самолете женщинам с угрозой прерывания беременности, а также тем особам, у кого в анамнезе есть случаи потери ребенка. Также не стоит рисковать мамочкам с повышенным тонусом матки, на поздних сроках и при вынашивании двойни. Впрочем, получить достоверный ответ на вопрос, можно ли летать на самолете при беременности, каждая женщина может непосредственно у своего гинеколога, который реально оценит состояние ее здоровья и возможные риски.
- Нехватка кислорода. Еще одна причина отказа от путешествий на авиатранспорте у беременных. Длинные перелеты могут быть утомительными не только для мамочки — в определенной степени страдает и плод. Несмотря на то, что воздух в самолете вентилируется, за время полета можно ощутить незначительную нехватку кислорода. Чаще всего это случается с пассажирками, которые бронируют места вдали от носовой части, испытывают страх и тревогу во время полета. В основном же данная проблема считается решаемой, если только женщина не страдает тяжелой формой анемии.
- Тромбоэмболические осложнения. Тромбоз в венах нижних конечностей — частый спутник беременных женщин. Застой крови часто развивается при длительном сидении на одном месте, особенно эта проблема актуальна на поздних сроках. Это еще одна из причин, почему многие мамочки, решая для себя, можно ли летать на самолете при беременности, отказываются от поездки. Впрочем, снизить риски возможного осложнения можно, надев компрессионные чулки. Также на борту самолета беременным с варикозным расширением рекомендованы обильное питье и периодические прогулки по салону.
- Солнечная радиация. Усиленная солнечная активность в верхних слоях атмосферы – не миф, а доказанный факт. Однако реальная угроза нанести вред ребенку и матери, существует лишь у бортпроводниц, которые постоянно летают на самолетах.
На каком сроке беременности можно летать на самолете?
Конечно, риски навредить малышу и будущей мамочке длительными перелетами, существуют. Именно поэтому врачи и авиакомпании рекомендуют женщинам в положении придерживаться определенных правил и относиться к поездкам подобного рода со всей ответственностью. Так, если со здоровьем будущей мамы все в порядке, ей следует заранее поинтересоваться, до какой недели можно летать беременным на самолете. Оптимальным временем для путешествий считается второй триместр. А вот на вопрос, можно ли летать беременным на ранних сроках и насколько это опасно, гинекологи отвечают неоднозначно.
Статьи по теме:
Можно ли качать пресс во время беременности? Женщины, привыкшие постоянно держать свое тело в хорошей форме, узнав о беременности, в первую очередь задаются вопросом о возможности силовых тренировок. Так, актуальной темой, часто поднимаемой беременными, является то, можно ли качать пресс в их положении и насколько это опасно для плода. |
Можно ли кончать во время беременности? В действительности, сильнейший оргазм, получаемый беременной, может повлечь печальные последствия, однако не всегда и не у всех. Далее обсудим, для каких случаев эта проблема актуальна и когда женщине не следует испытывать оргазм. |
Можно ли беременным ходить в баню? Любителей горячих процедур, таких как поход в баню, интересует вопрос безопасности посещений парной в период беременности, ведь перепад температур и высокие значения столбика термометра могут не лучшим образом отразится на ребенке. Рассмотрим этот вопрос прицельно. | Можно ли беременной венчаться в церкви? Ребенок – это поистине дар Господа женщине и мужчине, и если они решили обвенчаться в церкви, пребывая в положении, не стоит отказываться от задуманного раньше времени. Далее обсудим, можно ли беременным парам проходить таинство венчания. |
Можно ли беременным летать на самолете, на каком сроке можно
Опасные сроки
Первый триметр
Как утверждает врачебная практика, самым опасным периодом беременности является первый триместр, т. е. первые три месяца от зачатия. В это время происходит основное формирование ребенка. Именно в это время женщине следует быть максимально аккуратной: избегать стрессов, не поднимать тяжести, отказаться от вредной пищи, алкоголя, сигарет, таблеток и т.д.
Что касается полета, то с ним тоже стоит повременить. Сам самолет или перелет как таковой не оказывает влияние на течение беременности, но процесс подготовки и эмоционально-психологическое состояние может стать причиной лишнего волнения и утомления, которое очень нежелательно на ранних сроках. Кроме того, в этот период зачастую наблюдается такое явление, как токсикоз, которое может попросту омрачить поездку.
Третий триместр
Третий триместр, по сути, безопасное время для малыша, но не самое безопасное для его мамы. В этот период женщине несколько сложно передвигаться и достаточно тяжело сидеть на одном месте несколько часов. Кроме этого, с 7 по 9 месяц не исключено рождение ребенка, а в это время будущей маме стоит находиться ближе к дому. Существует мнение, что при перепаде давления, которое наблюдается в процессе полета, может преждевременно лопнуть плодный пузырь, что может стать причиной преждевременных родов. Таким образом, третий триместр беременности – нежелательное время не только для того, чтобы летать, но и для дальних поездок в целом.
Что касается второго триместра, то этот период является наиболее благоприятным временем для путешествия самолетом. В это время основные органы ребенка сформированы и особой опасности для его развития нет. Однако, стоит отметить, что если женщина чувствует себя не очень хорошо и имеются какие-либо опасения или противопоказания доктора, то от будущей поездки лучше воздержаться.
Правила для беременных в самолете
Чтобы чувствовать себя комфортно во время перелета, беременным следует соблюдать некоторые рекомендации.
- Перед перелетом проанализируйте свое состояние. Если испытываете волнение и страх, неплохо накануне полета обратиться к своему врачу-гинекологу за консультацией. Назначение гомеопатических препаратов поможет снизить стрессовую ситуацию и самое главное, прием таких лекарственных средств не отразится на здоровье будущей мамы и ее малыша.
- Если вы на таком сроке беременности, что уже виден животик, будьте готовы, что при регистрации у вас могут потребовать медицинскую справку о сроке беременности и ее протекании. Поэтому заранее выясните, какой медицинский документ следует предоставить компании-перевозчику и оформите его накануне перелета.
Беременным женщинам следует летать в сопровождении родных людей
- Будущей маме желательно лететь в сопровождении близкого человека. Беременной женщине будет спокойней в полете, да и в случае непредвиденных осложнений она сможет положиться на своего сопровождающего.
- При покупке билета выбирайте удобное и просторное место, желательно недалеко возле туалетной комнаты. Выбирайте места в Комфорт- или Бизнесс-классе с увеличенным пространством между креслами.
- В салон самолета возьмите теплую одежду и удобную подушечку для поддержания шейного отдела позвоночника. Желательно иметь небольшую подушку и для поясницы. Таким образом уменьшится нагрузка на спину и она меньше будет уставать от сидения.
- Возьмите в салон бутылочку с термальной водой для опрыскивания лица.
- В целях безопасности от вирусной инфекции не забудьте захватить предохранительную маску.
Во время перелета может возникнут отечность ног
- Во время полета следует периодически сгибать и разгибать колени, дабы избежать отечности ног. При возможности походите по салону самолета. Для полета используйте удобную обувь, которую можно без труда снять для отдыха ступней.
- Не забудьте о компрессионном белье. Перед перелетом наденьте подходящие чулки, гольфы, колготы с нужной степенью компрессии. Это поможет снизить риск тромбообразования и предупредит отечность ног во время путешествия.
- В дорогу выбирайте одежду, в которой вам удобно. Она должна быть из натуральных тканей и не стеснять движения.
- Постарайтесь употреблять минеральную негазированную воду во время полета, так вы обезопасите себя от обезвоживания.
- Ремень безопасности следует пристегивать под животом на уровне бедер, а не по центру живота. В случае воздушной ямы вы сможете обезопасить свой живот от случайных травм.
- Перемещаться самолетами не следует часто. Беременным женщинам рекомендуется хотя бы недельная адаптация на новом месте после перелета.
- При малейшем ухудшении самочувствия в самолете следует обратиться за помощью к стюардессе. Не стесняйтесь, вас не оставят в беде и всегда помогут.
Что взять с собой в самолет
Обменная карта. Она необходима согласно требованиям некоторых авиакомпаний и может также понадобиться в случае непредвиденных осложнений.
Сосудосуживающие капли или спреи для носа (виброцил). Нужны, чтобы избежать неприятных ощущений при взлете и посадке, связанных с отеком придаточных пазух носа и евстахиевых труб
Особенно это важно при наличии ринита беременных.
Специальные подушки под шею и поясницу. Они уменьшат нагрузку на позвоночник и избавят женщину от болевых ощущений.
Лекарственные препараты
Если беременная по назначению врача принимает какие-либо лекарства, их обязательно нужно взять с собой. Приобретение препаратов за границей может быть проблематичным.
Антисептический раствор для рук. Дезинфицирующие средства помогут избежать контакта с инфекциями.
Медицинские маски. Если полет приходится на осенне-весенний период, когда максимально распространены респираторные вирусные инфекции, безопасностью лучше не пренебрегать. Хотя желательно в этот период от перелетов воздержаться.
Беременным стоит выбирать наиболее удобные места в самолете
Непосредственно во время воздушного путешествия нужно следовать правилам перелета беременных на самолете:
- Надеть в самолет теплую свободную одежду, не стесняющую движений, не сдавливающую живот, и удобную обувь, которая легко надевается и снимается.
- Надеть компрессионные чулки с профилактической степенью сдавления.
- При регистрации на рейс попросить, чтобы выделили удобное место, лучше в носовой части и близко от прохода, чтобы в случае необходимости можно было выйти в туалет. Если позволяют финансы, лучше купить билеты в бизнес-класс.
- Через каждые 45-50 минут полета вставать и ходить по салону в течение 10–15 минут. По 5-10 минут каждый час поочередно напрягать мышцы голеней и сидя совершать простейшие движения в суставах нижних конечностей.
- Выпивать в среднем по 500 мл жидкости в час (сок, негазированная вода), отказаться от чая, кофе, алкоголя.
- Ремень безопасности застегивать под животом.
- При закладывании ушей и носа во время взлета и посадки использовать сосудосуживающие спреи для носа (например, виброцил).
- При необходимости использовать специальные подушки для шеи и поясницы.
- Не стесняться позвать стюардессу при ухудшении самочувствия.
На каком сроке нежелательно летать?
Помните, что перелет в первом триместре беременности нежелателен из-за риска угрозы выкидыша. Дело в том, что в этот период происходит гормональная перестройка организма женщины. Ей и так плохо из-за токсикоза, изжоги, болей, постоянной смены настроения, скачков давления, а тут придется лететь в самолете, где недостаточно кислорода, повышается атмосферное давление, сухой воздух и нет возможности свободно передвигаться.
Оптимален перелет во втором триместре беременности, когда будущая мама чувствует себя хорошо. Здесь врачи акцентируют момент на том, что летать можно тем беременным, которые уже летали ранее, не испытывали страха самолетов, и весь первый триместр у которых прошел без осложнений. В остальных случаях лучше воздержаться от авиаперелетов.
В третьем триместре также гинекологи запрещают летать, чтобы исключить риск преждевременных родов. Авиакомпании также с 34-36 недели беременную женщину на борт самолета не пускают без сопровождения врача-акушера. Увы, но рождение ребенка для экипажа и пассажиров становится огромным стрессом, а для мамы и малыша – очень рискованным мероприятием.
Влияние авиаперелетов в разных триместрах
В период долгожданного отпуска трудно воздержаться от поездки в теплые края, чтобы погреться на солнышке и искупаться в ласковых волнах моря. Перелет беременных на самолете за границу разрешается практически на всех сроках, однако для каждого триместра существуют свои рекомендации.
I триместр
Специалисты рекомендуют отказаться от авиаперелета на ранних сроках беременности, а также в период с 5 по 6 и с 10 по 12 недели. В это время происходит закладка всех систем и органов эмбриона, поэтому любые нагрузки, стрессы или простудные заболевания противопоказаны. В I триместре наиболее благоприятными неделями для перелетов являются 7 и 8.
II триместр
Самый безопасный временной промежуток для полетов во время беременности. Однако, если есть проблемы со здоровьем матери или ребенка, летать противопоказано – это может быть чревато выкидышем на позднем сроке.
III триместр
Начиная с 27 недели летать можно без страха, здоровым маме и плоду ничего не грозит. Стоит отметить, что многие авиакомпании уже с 28 недели требуют разрешения на перелеты от врача. Справка для беременных в самолет должна быть выдана максимум за 7 дней до вылета. Другие авиаперевозчики могут даже при наличии документа не допустить на рейс беременную женщину на сроке от 32 недель. На каком сроке нельзя летать на самолете? С 36 недельки воздушные путешествия категорически запрещены.
Перелет при беременности
https://youtube.com/watch?v=yCeAQweo4sY
Если во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается.
Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы.
Нельзя летать в следующих случаях:
- У беременной начались небольшие сукровичные или кровянистые выделения, болит низ живота, что свидетельствует об угрозе выкидыша.
- Подозрение на отслойку плаценты.
- Нарушения функционирования внутренних органов, связанные с беременностью (гестоз и преэклампсия). Частыми симптомами является возникновение отеков, повышение артериального давления, наличие белка в моче.
- Кровотечение. В самом его начале необходимо вызвать скорую помощь.
- Сильная анемия, при которой наблюдается острая нехватка гемоглобина в крови.
При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее.
Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку.
Абсолютные противопоказания к передвижению самолетом
В некоторых случаях врачи запрещают авиаперелеты, так как существует риск осложнений и угроза прерывания беременности. Также авиакомпании разных стран накладывают свои ограничения для женщин, вынашивающих ребенка.
К запретам авиаперелетов относятся следующие ситуации:
- предлежание или частичная отслойка плаценты;
- гестоз второй половины беременности;
- многоплодная беременность;
- железодефицитная анемия третьей степени;
- угроза выкидыша или преждевременных родов;
- кровянистые выделения;
- неправильное положение эмбриона во второй половине беременности;
- обострение хронических заболеваний;
- патологии сердечно-сосудистой системы и легких;
- такие заболевания, как острый ринит, ангина или гайморит;
- искусственное зачатие;
- отягощенный акушерско-гинекологический анамнез;
- соматические и аутоиммунные заболевания.
Однако каждая ситуация индивидуальна, поэтому перед планированием путешествия советуются со своим наблюдающим специалистом в женской консультации.
Требования авиакомпаний: правила самых известных перевозчиков
Перед покупкой билета первое, что нужно сделать — ознакомиться с правилами авиакомпаний. Один перевозчик допустит на рейс беременную на сроке от 30 недель, другой не пустит на борт уже на 27 неделе. Одна из самых популярных авиакомпаний — S7 – разрешает перелёт беременным при условии заполнения декларации о самочувствии (в аэропорту) и предоставления медицинского заключения, выданного максимум за неделю до вылета.
«Аэрофлот» оставляет за собой право потребовать медицинскую справку (с указанием срока) об удовлетворительном состоянии от пассажирки с патологией беременности или на сроке от 27 недель. «Уральские авиалинии» предоставляют возможность самой пассажирке определить допустимость авиаперелёта. Но требует справку, выданную за сутки до вылета. При перелёте в обратную сторону, когда нет возможности получить справку в установленный срок, пассажирка подписывает гарантийное обязательство.
Авиакомпания Utair осуществляет перевозку беременных после подписания пассажиркой расписки об отсутствии претензий к компании. Utair вправе отказать в перелёте, если закон страны назначения оговаривает ограничения на перевозку беременных.
Правила авиакомпаний могут меняться, и лучше уточнять информацию перед покупкой билета. На сроке от 36 недель риск получить отказ возрастает, даже если выдано положительное заключение врача.
Профилактика ОРВИ
Профилактика вирусной инфекции во время беременности по большей части носит неспецифический характер и направлена на поддержание соматического здоровья женщины, ограничение контактов, особенно с людьми, имеющими признаки ОРВИ, соблюдение гигиенических норм. Специфическая профилактика возможна лишь для предотвращения заражения сезонным гриппом.
Неспецифическая профилактика
Акушеры-гинекологи не советуют принимать иммуностимулирующие, поливитаминные препараты без крайней необходимости. Среди основных рекомендаций:
- Избегать контактов с лицами, имеющими симптомы ОРВИ, при совместном проживании организовать изоляцию, соблюдать масочный режим, часто проветривать помещение, проводить влажные уборки с антисептиками.
- Дома поддерживать уровень влажности воздуха от 50%, орошать слизистые носа слабыми солевыми растворами.
- Ограничить посещение мест массового скопления людей. Во время визитов в магазин, поликлинику, другие учреждения надевать медицинскую маску, менять ее каждые 2 часа или по мере того, как материал, из которого она сделана, не станет влажным.
- Не прикасаться грязными руками к лицу, после любых контактов ( например, поручни, ручки дверей, купюры или товар в магазине) – предварительно мыть руки или обрабатывать их антисептическими средствами.
- Стараться соблюдать режим сна и бодрствования, сбалансировано питаться. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
Специфическая профилактика
Прививка от гриппа при беременности разрешена женщинам во 2 и 3 триместрах. Ее безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Обычно прививка хорошо переносится и уже через 4 недели обеспечивает иммунитет от вируса. Эксперты ВОЗ рекомендуют применять препараты с дозировкой антигенов от 15 мкг, иные вакцины они оценивают как недостаточно эффективные.
Так будущая мама может выбрать прививку из следующего перечня:
- «Ультрикс»;
- «Ваксигрипп»;
- «Инфлювак»;
- «Флю-М».
Вакцинация противопоказана пациенткам с индивидуальной непереносимостью компонентов вакцины, системными заболеваниями, острыми состояниями или декомпенсацией тяжелых хронических патологий. Если женщина во время беременности перенесла ОРВИ без каких-либо осложнений, она может выдержать интервал около 2-3 недель и сделать прививку от гриппа.
Правила перевозки беременных, введенные авиакомпаниями
Согласно общепринятым правилам, которых придерживается большинство авиакомпаний, до 28 недели беременные женщины имеют право летать, не предъявляя никаких медицинских документов и справок. С 29 по 35 недели при посадке в самолет беременная должна предъявить справку от гинеколога, что перелет не противопоказан. Справка действительна в течение 7 дней после получения. Также могут спросить и обменную карту, в которой указан срок беременности. С 36 недели авиаперелеты запрещены.
Выбирая место отдыха стоит еще думать о том, где будет меньшая акклиматизация
Многие авиаперевозчики устанавливают собственные правила, по которым беременная женщина допускается или не допускается на борт: так Аэрофлот и S7 требуют справку от гинеколога на любом сроке гестации, с самого ее начала, а UTair до 36 недель также требуют справку, с 36 недели полеты запрещают.
Времена, когда беременность и полеты на самолете считались несовместимыми понятиями давно прошли. Тем не менее и сейчас при планировании авиаперелета беременной женщине нужно тщательно взвесить все за и против, прислушаться к мнению врачей и своим ощущениям и только после этого принимать окончательное решение. Ведь ответственность за свое здоровье и здоровье ее ребенка несет в первую очередь она сама.
https://youtube.com/watch?v=IGbFbHh2pRM
http://www.7ya.ru/article/Mozhno-li-beremennym-letat-na-samolete-8-pravil-dlya-otpuska/http://aviacompany.com/pravila-pereleta-beremennykh-v-aeroflote/http://turproezdka.ru/prochee/mozhno-li-beremennym-letat.html
Как сохранить беременность на ранних сроках
Как сохранить беременность на ранних сроках волнует каждую женщину. Когда малыш подрастает, мама ощущает шевеление, икотопододные движения – страх за ребёнка отступает. А пока малыш ещё слишком мал.
Для снижения риска осложнений, в том числе и прерывания беременности необходимо совместно с супругом позаботится о ребёнке ещё до зачатия. Современная медицина разработала тактику обследований и исследований будущих родителей – прегравидарную подготовку.
С латинского языка «pre» переводится как перед, «gravid» – беременность. То есть подготовка перед беременностью.
Планирование беременности – это не мысленное желание иметь ребёнка. Это намного больше. И прежде всего – ответственность за его здоровье и будущее.
Так что же проходят в период прегравидарной подготовке? Минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия женщине посещает врача акушер-гинеколога. Врач соберёт анамнез, проведёт осмотр, обязательно будут взяты мазки на флору, онкоцитограмму (если прошло более 6 месяцев от последнего исследования). Будут определены росто-весовые показатели с оценкой ИМТ. Как повышенный, так и пониженный индекс массы тела может стать причиной осложнений беременности. При значительных отклонениях целесообразно получить консультацию врача диетолога, пройти дообследование у специалиста (при необходимости) и придерживаться рекомендаций врачей.
На приёме измерят артериальное давление. При выявлении повышенного давления женщине будет рекомендовано пройти консультация терапевта или кардиолога для стабилизации давления и подбора терапии (при необходимости). Повышение артериального давления – это очень серьёзная ситуация, осложняющая течение беременности.
Рекомендуется исключить заболевания передающиеся половым путём, TORCH-инфекции (цитомегаловирус, токсоплазмоз, краснуха, герпес ). При выявлении инфекции следует не только пройти лечение, но и подтвердить эффективность терапии, сдав контрольные анализы.
Это важно!
Инфекционные процессы в период беременности могут быть причиной ряда негативных последствий – угрожающий самопроизвольный выкидыш, фето-плацентарная недостаточность, образование тяжей в полости матки, пороки развития плода, выкидыши.
Вовремя выявленные и пролеченные инфекционное заболевани снижают риск осложнений во время беременности.
В лаборатории сдаёте общий анализ крови и общий анализ мочи. Некоторые заболевания протекают скрытно, бессимптомно и выявить их можно с помощью этих несложных анализов.
Щитовидная железа играет важную роль в вынашивании малыша
Поэтому в период планирования беременности важно оценить и уровень её гормонов.
Корь, краснуха во время беременности приводит к ряду печальных событий – прерывание беременности, преждевременные роды, пороки развития плода. Вот почему так важно проверить у себя прививочный сертификат
Если вакцинация по данным заболеваниям не проводилась, то оцените титр антител. При их отсутствии – вакцинироваться. Планировать беременность после вакцинации от кори и краснухи можно спустя 3 месяца.
Посетите узких специалистов – стоматолога, лор-врача, окулиста. Санация ротовой полости – это залог здоровья не только мамы, но и малыша. Больной зуб во время беременности может создать много неудобств. Ведь не все методы лечение и не все препараты разрешены во время беременности. Запрещён и рентген. Лор-заболевания могут протекать бессимптомно, но оказывать негативное влияние на здоровье матери и будущего малыша. В первую очередь – это инфекционные заболевания (гайморит, тонзиллит.).
При наличии заболеваний необходимо пройти комплекс терапии и достичь стойкой ремиссии, во избежание обострений в ближайшее время.
Если вы сами знаете о наличии у себя того или иного заболевания, обратитесь к узкому специалисту по профилю. Перед планированием беременности целесообразно удостовериться, что заболевание находится в стойкой ремиссии и от врача узкой специализации получено разрешение на вынашивание беременности. В такой ситуации вы снизите риск обострения, а соответственно снизите риск осложнений беременности.
Это важно!
Если до планирования беременности ещё не перешли на здоровое питание, не смогли отказаться от вредных привычек, то наступило то самое время икс, когда тянуть дальше нельзя. Здоровый образ жизни – это основа здоровья матери и ребёнка.
Беременность и перелеты на самолете: отчего возникают выкидыши
Давайте рассмотрим каждую страшилку подробнее. Во-первых, угроза выкидыша существует на любом сроке беременности. И вне зависимости от полетов. Самый рискованный период – это первый триместр (до 12 недель), когда угрозу выкидыша провоцируют в первую очередь генетические факторы. Помимо наследственных факторов, выкидыш могут вызвать стрессы, вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), физические травмы, половой акт.
Следовательно, не самолет вызывает угрозу выкидыша, а внутреннее состояние беременной. Любая женщина, которая лежала на сохранении в больнице, отлично знает, что выкидыш провоцируется повышенным тонусом матки. А тонус можно усилить любыми сильными переживаниями (как радостными, так и негативными), беспокойством, поглаживанием живота, усталостью, физическим перенапряжением.
И еще: если появится напряжение внизу живота, тянущиеся боли, кровянистые выделения, то необходимо на помощь позвать бортпроводницу, принять положение лежа, чтобы ноги были на высоте, воспользоваться лекарствами, которые порекомендовал врач.
Относительно безопасные периоды
Врачи-гинекологи, рекомендуя, на каком сроке можно летать на самолете, придерживаются мнения, что наиболее благоприятное для перелета время – второй триместр. Этот период включает в себя 14-28 недели беременности.
Первый триместр потенциально опасен повышенным риском выкидыша. Еще не закончено формирование основных органов ребенка, а будущей маме не удалось на ранних сроках избежать неприятных симптомов токсикоза. При худшем варианте развития событий беременность может закончиться выкидышем или замиранием плода.
В третьем триместре чаще всего случаются преждевременные роды, возрастает вероятность отслойки плаценты. Живот беременной значительно увеличивается в размерах. Тесное кресло самолета будет для нее неудобным. Также она может испытывать дискомфорт из-за частых позывов в туалет.
Во втором триместре при неосложненной беременности женщина обычно чувствует себя лучше всего. Токсикоз позади, роды еще впереди, будущая мама легко двигается и испытывает желание набраться сил и получить новые впечатления. Ее состояние и самочувствие малыша стабильны.
Однако, принимая решение о перелете, женщина должна тщательно проанализировать многочисленные параметры
Необходимо обязательно принять во внимание:
- возраст;
- здоровье;
- самочувствие;
- выносливость.
Сложно предугадать реакцию организма на полет и то, насколько велики его адаптационные возможности. Новая страна, непривычный климат, резкая смена обстановки – все это может быть отнесено к провоцирующим факторам.
Беременность – не самый лучший период для знакомства с экзотическими странами, имеющими проблемы с санитарией. Там может случиться вспышка инфекционного заболевания, от которого ранее прививка не сделана, а при беременности вакцинация не показана.
Отправляясь на отдых, необходимо приобрести хорошую страховку. Она должна предусматривать борьбу с осложнениями в состоянии будущей мамы.
Сама по себе беременность не служит абсолютным противопоказанием к перелету. Однако по вопросу, до какого месяца беременности можно летать на самолете, будущая мама должна обязательно посоветоваться с наблюдающим беременность акушером-гинекологом. И если он считает, что медицинские показания говорят о невозможности полета, лучше прислушаться к этому.
А вот при неосложненном, хорошем состоянии здоровья, соблюдении рекомендаций и разумной осторожности ничто не мешает женщине отправиться в перелет во время беременности
Какие проблемы могут возникнуть?
Беременность протекает индивидуально у любой женщины, поэтому давать общие рекомендации достаточно сложно. Если вы задумываетесь о перелете, то необходимо учитывать свой возраст, общее самочувствие, состояние анализов. Никаких проблем нет — лететь однозначно можно. Если вас постоянно тошнит, то лучше все же повременить с поездкой.
Беременность — не повод отказаться от отпуска и перелета
Перепады давления
Обычный человек на воздушном судне практически не ощущает перепады давления, но беременные женщины очень чувствительны к этому. Особенно сильно перепад чувствуется во время посадки и взлета. Ничего страшного в этом нет, но в некоторых случаях может возникнуть головокружение, тошнота и даже легкие обмороки.
Преждевременные роды могут начаться не из-за перепада давления, а из-за нервов и страха. Врачи смогут спрогнозировать риск возникновения преждевременных родов, исследуя состояние матки на УЗИ. Если переживаете по этому поводу, то обратитесь в медцентр. Риск возникновения преждевременных родов существует у девушек с многоплодной беременностью, у женщин на поздних сроках или тех, у кого уже случались ранее подобные случаи.
Проблема с кислородом
Когда самолет находится в воздухе, то количество кислорода внутри его немного падает. Это может вызывать беспокойство у девушек, но ничего страшного нет. Многочисленные исследования доказали, что небольшая гипоксия никак не отражается ни на матери, ни на плоде.
Не переживайте и соблюдайте наши рекомендации
Проблемы с сосудами
Миф о том, что у беременных может развиться тромбоз из-за разницы давления был развеян еще в 50-е годы прошлого века. Единственное осложнение, которое может возникнуть — образование сгустков в венах ног при длительных (более 5 часов) перелетах. Но данная проблема может возникнуть только в том случае, если девушка все это время будет сидеть в неудобной позе, и ее ноги затекут. Это никак не связано с беременностью: по статистике, тромбоз у девушек “в положении” развивается в пять-шесть раз чаще, чем у небеременных.
Риск появления сгустков можно свести к нулю, выполняя следующие рекомендации:
- Старайтесь пить побольше воды — вы не должны испытывать жажду.
- Наденьте компрессионные чулки перед полетом.
- Не пейте кофе и другие содержащие кофеин напитки.
- Вставайте с кресла раз в час-полтора, чтобы размять ноги.
- Летите не эконом, а бизнес-классом — в нем кресла позволят вытянуть ноги, а не поджимать их.
Проблемы с радиацией
Действительно, радиация на земле меньше, чем в десяти километрах над поверхностью. Ее задерживает и рассеивает толстый слой атмосферы. Каждый год человек, находящийся на поверхности, получает облучение, сравнимое по мощности с двумя произведенными рентгеновскими снимками. Эта доза считается безопасной. Пилоты, которые регулярно находятся в небе, действительно облучаются сильнее обычных людей (уровень облучения чуть меньше, чем на промышленных радиационных объектах). Поэтому два перелета во время беременности не принесут вам никакого вреда. Так, трансатлантический перелет в оба конца (14 часов) “подарит” вам в 2 раза меньше радиации, чем при стандартном рентгене. Поэтому этим показателем можно пренебречь (конечно, если вы не пилот воздушного судна с постоянными вылетами).
7 советов, как оставаться в безопасности во время полета во время беременности —
Когда вы беременны, вы вынуждены отказаться от некоторых видов деятельности. Например, вы не можете бегать марафоны или кататься на водных лыжах, но что, если вы хотите забронировать рейс на Рождество? Многие люди говорят, что вы не можете летать, особенно после определенного срока беременности.
Опасен ли полет во время беременности для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка?
Правда в том, что путешествовать на самолете безопасно.
Существуют ли ограничения на полеты во время беременности?
Главной проблемой многих авиакомпаний является вероятность родов у беременных женщин во время полета. Понятно, что совершать аварийную посадку никому не хочется, да и рожать в самолете без профессиональной помощи не хочется.
Конечно, роды регулируются вашими гормонами, и полет на самолете не сразу повысит уровень окситоцина. Но сроки родов являются приблизительными, поэтому нет никакой гарантии беззаботного полета ближе к концу третьего триместра.
Большинство ограничений направлены на то, чтобы запретить женщинам летать в третьем триместре. Таким образом, вы можете или не можете летать, в зависимости от срока беременности и выбранной авиакомпании.
Большинство авиакомпаний не разрешают женщинам летать после 36 недель, если полет длится более четырех часов. Для более коротких рейсов обычно нет ограничений до 38 недель. Однако, если вы ждете близнецов, ситуация может измениться. Если вы находитесь на 28-й неделе, авиакомпании могут запросить письмо от вашего врача.
Большинство беременных женщин могут летать, если только у них нет беременности высокого риска или других проблем со здоровьем. У многих женщин есть риск образования тромбов (который увеличивается, если вы садитесь в самолет) или преждевременные роды в анамнезе. В этом случае необходимо обратиться к врачу и прислушаться к его советам.
Большинство врачей рекомендуют двигать ногами во время длительных поездок. Не следует долго сидеть на месте, возможно, вам даже захочется сделать какие-то специальные упражнения. Например, попробуйте согнуть лодыжки. Вставайте и ходите в течение нескольких минут каждый час. Вы также можете носить компрессионные чулки, которые помогут вашему телу поддерживать правильный кровоток.
Есть и много других полезных советов, поэтому поговорим о них подробнее.
7 полезных советов по обеспечению безопасности во время полета
1. Спросите рекомендации у своего врача
Повторим еще раз, так как это, пожалуй, самый важный совет. Посетите своего врача и сообщите ему или ей, что вы путешествуете. Это также хорошая возможность спросить о хороших специалистах или больницах в вашем пункте назначения на случай, если что-то пойдет не так, когда вы находитесь далеко от дома.
Неотложные состояния реже всего возникают во втором триместре, поэтому некоторые врачи рекомендуют беременным женщинам путешествовать в этом триместре. В качестве бонуса большинство женщин к этому времени избавятся от утренней тошноты и восстановят свою энергию.
В зависимости от места назначения ваш врач может также дать вам определенные рекомендации. Например, если там, куда вы идете, высокие отношения, это сопряжено с большими рисками, такими как утренняя тошнота. Мы также рекомендуем не посещать слишком жаркие места. Если вы планируете поездку на рождественские каникулы, рекомендуем посетить Европу. В отличие от экзотических развивающихся стран, это лучший выбор с точки зрения здоровья и безопасности во время беременности.
В любом случае, ваш врач расскажет вам о важности питья. Кроме того, некоторые проблемы, связанные с беременностью, к которым вы уже привыкли, такие как рвота или диарея, могут стать более серьезными, когда вы находитесь далеко от дома. Ваш врач может также сказать вам, какие лекарства вам нужны.
2. Обратите внимание на премии
Так как вы путешествуете на двоих, повышение класса места стоит дополнительных затрат. Во-первых, беременные женщины известны своими частыми походами в туалет. Мы предлагаем забронировать место у прохода, чтобы вы могли легко сходить в туалет в любое время. Вы также можете заплатить за бизнес-класс, чтобы получить места с большим пространством для ног.
Еще одна полезная вещь — страховка билетов. Если вы испытываете тошноту или какую-либо болезнь, вам понадобится сильная резервная копия. Проверьте политику своего банка — вы можете включить страховку при использовании кредитных карт определенных компаний.
Хотя прямые рейсы быстрее, они могут быть не лучшим вариантом, когда вы беременны. Чем больше у вас будет остановок, тем лучше, так как вы сможете немного прогуляться, размяться и как следует поесть. Так что ищите стыковочные рейсы.
3. Оденьтесь соответственно
Если вы еще не носите брюки для беременных, мы предлагаем вам начать это делать или хотя бы эластичные удобные брюки. Вашему малышу нужна комната. (Это также причина, по которой вы должны быть осторожны с ремнем безопасности во время беременности — пристегивайте его низко и убедитесь, что он не давит на живот.)
Во время полета вам нужно позаботиться о своем Циркуляция крови. В салоне низкое давление. Это увеличивает нагрузку на ваши артерии и вены, что уже тяжело, если вы беременны. Таким образом, вам необходимо носить компрессионные чулки или компрессионные чулки. Если у вас есть медицинская страховка, она может покрывать эти элементы вашего снаряжения. Не забудьте про гибкую и удобную обувь. Если вы наденете обувь, ее будет легко снять, если ваши ноги начнут отекать. Наконец, нет ничего лучше уютного свитера, который можно использовать и как одеяло — возьмите с собой рождественское настроение!
4. Упакуйте то, что вам действительно нужно
Некоторые мелочи помогут вам чувствовать себя намного комфортнее во время полета. Убедитесь, что у вас достаточно воды, чтобы вы могли пить ее каждые несколько минут. Купите здоровые закуски, согревающий пакет и подушку для шеи.
С другой стороны, ваши сумки не должны быть переполнены, особенно если вы путешествуете вместе и вам некому взяться за тяжелую работу. Спросите своего врача, какой вес вам разрешено поднимать, и не берите с собой слишком много вещей. Выберите цветовую палитру, которая позволит вам легко сочетать и менять одежду.
Получите руководство по безопасному вождению во время беременности
5. Предварительно проинформируйте авиакомпанию
Поскольку вы готовитесь к полету, убедитесь, что выбранная авиакомпания также подготовлена для вас. У беременных пассажиров есть свои особые потребности, например, они часто не могут долго стоять, поэтому могут помочь услуги сопровождения и встречи. Авиакомпании также предлагают помощь с багажом, а бортпроводники будут рады подать дополнительное питание.
6. Защитите себя от микробов и тошноты
Самолет не самое чистое место. Хорошо иметь дезинфицирующее средство для рук, а также салфетки.
Что вам действительно нужно, так это то, что поможет вам справиться с тошнотой. Купите бутылку газированной воды и имбирные леденцы. Если вас очень сильно тошнит, подумайте о покупке эфирных масел, например, мяты перечной, лаванды, имбиря или ромашки.
7. Делайте перерывы
Беременность — это испытание не только для вашего тела. Это также делает вас более склонными к стрессу и бессоннице. Вы должны планировать все заранее, чтобы не вымотаться. Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы не бегать по аэропорту. Вы также можете вздремнуть во время длительного перелета, так что не стесняйтесь делать это.
Во время беременности летать непросто, но если все правильно спланировать, самолеты не доставят особых хлопот. Те, у кого здоровая беременность, могут свободно путешествовать в течение первого и второго триместров и даже в течение третьего триместра, если у них нет проблем со здоровьем. Главное, посоветоваться с врачом и сделать свой полет максимально комфортным.
Другие распространенные вопросы о том, что безопасно во время беременности:
- Действительно ли ношение ремня безопасности безопасно для беременных?
- Безопасен ли секс во время беременности?
Гостевой пост: Берта Мелдер — опытный бренд-менеджер и соучредитель Masterra Professional Content Writers, креативный писатель и увлеченный блоггер, освещающий широкий спектр цифровых (и не только) тем. Будучи увлеченной своей работой, она постоянно старается привнести хюгге на рабочее место. Следите за ней в Твиттере.
Copyright 2021 Safe Ride 4 Kids. Все права защищены. Вы не можете публиковать, транслировать, переписывать или распространять этот материал без разрешения. Вы можете разместить ссылку на Safe Ride 4 Kids или поделиться ею в социальных сетях.
Первоначально мы опубликовали этот пост в декабре 2018 года. Мы обновили статью для обеспечения точности и полноты.
фотоиллюстрация © amie durocher + depositphotos
Беременность и полеты
Беременность
Могу ли я продолжать летать (внутренними и международными рейсами), пока я беременна?
Да, вы можете продолжать летать во время беременности. Низкое радиационное воздействие, полученное во время полета на коммерческой авиалинии, не повредит вашему развивающемуся плоду.
Я читала некоторые вещи, говорящие мне, что летать во время беременности — это нормально, и некоторые другие вещи, которые говорят, что мне следует беспокоиться о повышенном риске рака для моих детей, если я буду летать во время беременности. Вы можете это прояснить?
Во-первых, позвольте мне упомянуть, что фоновые риски врожденных дефектов составляют 3% и выкидыша 15%; это нормальное явление. Наиболее важным фактором радиационного риска является доза. К счастью, когда вы летите на реактивном самолете на высоте 30 000 футов, облучение чрезвычайно мало и длится лишь короткий период времени. Основываясь на наших знаниях о количестве радиации, которое может привести к врожденным дефектам или выкидышу, нет никакого риска от коммерческих полетов.
Консультанты расходятся во мнениях относительно риска развития рака у детей, поскольку существует теоретический риск развития рака при любом облучении (ионизирующем). Но когда доза такая же низкая, как во время полета, теоретический риск ничтожно мал по сравнению с спонтанным риском рака. Таким образом, вы могли бы сказать, что риск рака от полета очень, очень, очень, очень мал, или вы могли бы сказать, что это не должно вызывать беспокойства, потому что доза очень мала.
Можно ли беременным летать на небольших самолетах?
Что касается радиационного облучения, ваше облучение будет ниже при полете на маленьком самолете, чем при полете на большом самолете, потому что маленький самолет будет летать на меньшей высоте. Радиационное воздействие как в маленьком, так и в большом самолете слишком низкое, чтобы увеличить риск врожденных дефектов или выкидыша.
Должен ли я носить свинцовый фартук во время беременности и во время полета на самолете?
В использовании свинцового фартука во время полета нет необходимости, потому что (1) в результате полета очень мало дополнительного радиационного облучения и (2) некоторые виды излучения, которые могут вызвать облучение во время полета, не будут остановлены свинцовым фартуком.
Есть ли недели беременности, которые безопаснее других при полете на коммерческом самолете?
Воздействие радиации во время коммерческого рейса очень низкое и ниже дозы, которая потенциально может нанести вред эмбриону или плоду на всех стадиях беременности. Поэтому, когда вы летите, стадия беременности не имеет значения с точки зрения радиации.
У многих моих коллег-стюардесс были выкидыши, у некоторых не один раз. Есть ли связь с работой, воздействием радиации, герметичной кабиной и низким уровнем кислорода?
Самопроизвольные аборты — очень распространенная проблема, независимо от профессии. В первый месяц беременности около половины оплодотворенных яйцеклеток не выживает, в основном из-за летальных хромосомных аномалий. Если у женщины отсутствует менструация и она знает, что беременна, 15% эмбрионов не вынашивают. Известно около 24 медицинских проблем, которые вызывают невынашивание беременности. Курение и употребление алкоголя повышают риск, как и заболевания щитовидной железы и диабет.
Радиационное облучение в полете слишком низкое, чтобы способствовать риску аборта, а уровень кислорода в герметичной кабине более чем достаточен для матери и плода. Стресс может быть фактором, но он будет варьироваться в зависимости от человека. Были проведены исследования бортпроводников женского пола, но число беременных и продолжающих работать невелико, и они не указали на рост числа самопроизвольных абортов.
Я на несколько недель беременна, совершила два трансконтинентальных перелета и скоро совершу еще два. Это слишком большое радиационное облучение?
Хотя облучение фоновым излучением увеличивается на больших высотах, облучение, которое вы получили и будете получать, не повысит риск врожденных дефектов или выкидыша.
Я планирую полет туда и обратно из Вашингтона, округ Колумбия, в Чикаго. Меня особенно беспокоит воздействие радиации, потому что на эту неделю прогнозируются солнечные вспышки, а во время моих полетов я буду на девятой неделе беременности. Каковы дополнительные риски радиации, которым мы можем подвергнуться, если наши полеты происходят во время солнечных вспышек, и какие последствия это может иметь для моего развивающегося ребенка?
Радиационное облучение во время полета не считается высоким облучением. Во время беременности вы и ваш плод получите около 2,3 мЗв фонового излучения, чего, конечно, никто из нас не может избежать. За 10-часовой полет вы получите около 0,05 мЗв. В периоды солнечных вспышек воздействие может быть увеличено. Некоторые измерения оценивают облучение в 100 раз по сравнению с обычным облучением во время полета, что может привести к низкоуровневому облучению при многих диагностических радиологических процедурах. Даже это воздействие не повысит риск врожденных дефектов или выкидыша, который составляет 3 % для врожденных дефектов и 15 % для выкидыша для всех здоровых женщин в начале беременности.
Многие вопросы относятся к коммерческим рейсам — как насчет полетов на Learjet, который летает на больших высотах?
Радиационное облучение во время полета на Learjet не увеличивает риск выкидыша. Согласно недавней статье, радиационное облучение, полученное пассажирами во время полета Конкорда, составляет около 0,01 мЗв (мЗв — единица дозы облучения) в час (Боттолье-Депуа Ж. Ф., Чау К., Буиссе П., Керлау Г., Плавински Л., Лебарон — Джейкобс Л. Оценка воздействия космического излучения во время дальнемагистральных полетов, Radiat Res. 153 [5 Pt. 1]: 526–532, 2000). Это хороший ориентир, поскольку Concorde летает на высоте примерно 55 000 футов, а Learjet может быть на высоте от 40 000 до 50 000 футов. Для сравнения, это примерно один день нормального радиационного фона (радиационное облучение, которое мы получаем каждый день от естественных источников радиации). Доза, разрешенная Комиссией по ядерному регулированию для беременной женщины, подвергшейся профессиональному облучению, составляет 5 мЗв.
Влияние на зачатие
Я довольно много летаю из-за своей работы. Мы с мужем пытаемся забеременеть, и мне интересно, повлияет ли мой полет на мои шансы.
Нет оснований для беспокойства относительно возможного влияния на фертильность излучения от нескольких полетов самолетов. Поскольку существует пороговая доза для воздействия радиации на фертильность, когда мы ниже порога, риск становится клинически незначительным. Чтобы достичь пороговой дозы, потребуется несколько сотен тысяч коммерческих рейсов. Это будет около двух полетов в день в течение примерно 700 лет.
Как влияет радиация во время коммерческих рейсов на сперму и способность к зачатию?
Уровень радиационного облучения, полученного во время коммерческих рейсов, слишком низок, чтобы повлиять на сперму.
Я член летного экипажа и постоянно кормлю своего ребенка грудью даже после длительных перелетов. Безопасно ли мне кормить грудью?
Нет никаких известных побочных эффектов или рисков таких низких доз радиации (подобных тем, которые вы получили во время полета) на кормление ребенка.
*Информация, представленная в этом FAQ, основана на текущих рекомендациях научных организаций, таких как Национальный совет по радиационной защите и измерениям (NCRP) и Международная комиссия по радиологической защите (ICRP). В некоторых недавних публикациях предполагается, что радиационное облучение во время полета может быть выше, чем задокументировано ранее, из-за солнечных явлений и других источников, таких как наземные гамма-вспышки. До тех пор, пока рецензируемая литература не будет дополнительно оценена авторитетными научными органами и не будут даны обновленные рекомендации, информация и рекомендации, представленные здесь, считаются наиболее подходящими.
Информация, размещенная на этой веб-странице, предназначена только в качестве общей справочной информации. Конкретные факты и обстоятельства могут повлиять на применимость описанных здесь концепций, материалов и информации. Предоставленная информация не заменяет профессиональную консультацию, и на нее нельзя полагаться в отсутствие такой профессиональной консультации. Насколько нам известно, ответы верны на момент публикации. Имейте в виду, что со временем требования могут измениться, новые данные могут стать доступными, а интернет-ссылки могут измениться, что повлияет на правильность ответов. Ответы – это профессиональные мнения эксперта, отвечающего на каждый вопрос; они не обязательно отражают позицию Общества физики здоровья.
Авиаперелет во время беременности: безопасно ли летать во время беременности?
Я часто слышу вопрос: «Могу ли я летать, пока я беременна?» Авиаперелеты приносят будущим мамам совершенно новые заботы и стресс, и это правильно. В настоящее время авиаперелеты гораздо более распространены: большинство американцев путешествуют по крайней мере два раза в год, если не чаще! Каждая беременность длится около 9 месяцев, и отложить полет во время беременности практически невозможно. Кроме того, вы бы не хотели пропустить специальный выпускной, свадьбу члена семьи или Рождество с близкими только из-за беременности, верно? Эта тема всегда вызывает вопросы у пациентов, но, надеюсь, я смогу дать несколько советов, которые сделают ответ немного проще.
В целом, редкие авиаперелеты во время беременности считаются безопасными для здоровой неосложненной беременности. Полет не влияет на частоту сердечных сокращений плода, если мать и плод здоровы. Во время полета тело приспосабливается к большей высоте и небольшим изменениям давления в кабине. Это проявляется увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления матери, а также значительным снижением аэробной способности.
Большинство коммерческих авиакомпаний позволяют беременным женщинам летать примерно до 35 недель. По истечении этого времени они опасаются, что у вас приближается срок родов, и поэтому рожают в самолете без врача. Тем не менее, каждая авиакомпания отличается, поэтому лучше всего проконсультироваться с авиакомпанией относительно их индивидуальной политики. Некоторые авиакомпании даже требуют, чтобы вы предоставили им документы о гестационном возрасте. Проконсультируйтесь с вашим акушером, так как некоторые врачи не рекомендуют летать после 32-34 недель.
Не существует оптимального времени для полета во время беременности. Женщины должны быть осведомлены о том, что наиболее частые акушерские неотложные состояния возникают в первом и третьем триместрах. Кроме того, во втором триместре женщины, как правило, избавляются от утренней тошноты и рисков выкидыша, которые возникают в первом триместре, а также избегают физического дискомфорта и требований третьего триместра, когда матка самая большая.
Хотя полеты считаются «безопасными», беременным женщинам следует учитывать некоторые особенности. Вот мой список советов, если вы планируете летать во время беременности.
- Прежде всего, тромбы могут образоваться в результате длительного сидения в одном и том же положении. Долгое сидение в одном положении вредно для здоровья, особенно для беременных. Все беременные женщины находятся в состоянии «гиперкоагуляции» или склонны к образованию тромбов (особенно в ногах). Это опасно, так как эти сгустки в конечностях могут сместиться и попасть в сердце и легкие. Чтобы этого не произошло, следует ходить по проходам и периодически разминать ноги. Быстрые и частые перерывы в туалете, чтобы предотвратить застой крови, могут иметь большое значение. Кроме того, на ноги можно надеть компрессионные чулки или чулки, чтобы предотвратить скопление крови.
- Во-вторых, избегайте обезвоживания! В салонах самолетов обычно немного ниже влажность, что способствует легкому обезвоживанию. Обезвоживание может привести к схваткам, преждевременным родам, а иногда даже к проблемам с кровообращением у вашего ребенка. Периодические глотки воды помогут избежать обезвоживания, особенно во время длительных перелетов.
- В-третьих, беременным женщинам следует постоянно пристегиваться ремнями безопасности на протяжении всего полета, так как непредвиденная турбулентность может привести к падению и травме живота, что может создать проблемы для будущего ребенка. Ремень безопасности следует пристегивать низко на бедрах ниже живота, а не непосредственно на животе беременной.
- В-четвертых, авиаперелеты не рекомендуются на любом сроке беременности женщинам с тяжелыми медицинскими или акушерскими заболеваниями, которые могут обостриться или ухудшиться во время полета. Сообщите своему врачу в любое время, что вы планируете лететь. Он или она сообщит вам о любых рисках полета с вашим конкретным заболеванием.
- Наконец, следует подготовиться и спланировать свой пункт назначения.