До какого срока пускают беременных в самолет: Перелеты и беременность: правила безопасности и советы

Перелеты и беременность: правила безопасности и советы

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь.

При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

• Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
• Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2.

Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности.

Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание.

Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

• купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
• отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
• проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
• пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
• просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Авиакомпания «ЮТэйр» — Беременные женщины и новорожденные дети

Беременные женщины

Перед путешествием обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях, получите его рекомендации относительно предстоящей поездки.

Перевозка беременных женщин осуществляется при условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство (расписка) о том, что Авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия/ухудшения здоровья, которые могут возникнуть для беременной женщины или плода во время и/или вследствие перелета.

Пассажир обязан самостоятельно определить возможность пользования воздушным транспортом, исходя из состояния своего здоровья. Ответственность за извещение Авиакомпании о своем состоянии лежит на пассажире во время бронирования/покупки билета или при прохождении регистрации на рейс.

На борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи, поэтому просим Вас отнестись с пониманием к требованиям Авиакомпании, направленным исключительно на обеспечение Вашей собственной безопасности.

Перевозчик вправе отказать беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны – пункта назначения.

Новорожденные

Новорожденным детям в первые семь дней после рождения не рекомендуется принимать участие в воздушных перелетах.

Если запрошено бронирование с участием новорожденного, которому меньше семи дней, или в случаях преждевременных родов, мать ребенка заполняет гарантийную расписку об освобождении авиакомпании от ответственности за последствия воздушной перевозки ее младенца. Пожалуйста, заполните расписку минимум в двух экземплярах, один из которых передается представителю Авиакомпании или агенту по регистрации в аэропорту вылета, второй экземпляр остается у пассажира.

На борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи, поэтому просим Вас отнестись с пониманием к требованиям Авиакомпании, направленным исключительно на обеспечение Вашей безопасности.

 Форма расписки при перевозке беременной женщины или новорожденного 

Беременные женщины и младенцы

• Пассажирам
• Категории пассажиров
• Беременные женщины и младенцы

Авиакомпания осуществляет перевозку беременных женщин на сроках не более 36 недель беременности, а в случае многоплодной беременности – не позже 32 недель.

Авиакомпания не осуществляет перевозку беременных женщин на сроке с 36-й недели беременности, при многоплодной беременности – с конца 32-й недели.

В соответствии с правилами Авиакомпании, беременные женщины, при любом сроке беременности, обязаны представить медицинское заключение (справка от врача) и/или обменную карту (индивидуальную карту беременной) от лечебного учреждения – документы, подтверждающие отсутствие противопоказаний к воздушной перевозке на дату выполнения рейса, указанного в авиабилете. Медицинская справка должна быть предоставлена лечащим врачом, и действительна в течение 7 дней с момента выдачи.

В случае отсутствия медицинского заключения от лечебного учреждения, беременной женщине необходимо оформить гарантийное обязательство в аэропорту во время регистрации на рейс в том, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия/ухудшение здоровья, которые могут возникнуть для беременной женщины или плода во время и/или вследствие перелета.

Перевозчик вправе отказать беременной женщине в перевозке, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны – пункта назначения.

В соответствии с п. 108 Федеральных авиационных правил «Общие правила воздушных перевозок пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей, грузополучателей», утвержденных приказом Минтранса России от 28.06.2007 № 82 пассажир обязан самостоятельно определить возможность пользования воздушным транспортом, исходя из состояния своего здоровья. Ответственность за извещение Авиакомпании о своем состоянии лежит на пассажире во время бронирования/покупки билета или при прохождении регистрации на рейс.

На борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи.

Всемирная Организация Здравоохранения не рассматривает беременность как противопоказание к путешествиям на самолете. Наиболее безопасным периодом для перелетов является второй триместр беременности.

Правила перевозки новорожденных детей

Младенцы в течение первых 48 часов после рождения к перевозке не допускаются.

Перевозка новорожденных младенцев в возрасте менее семи дней не рекомендуется. Осуществить перелет можно только при наличии справки из медицинского учреждения об отсутствии противопоказаний для перелета младенца и/или с обязательным оформлением обязательства (расписки) о том, что Авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия/ухудшения здоровья, которые могут возникнуть для новорожденного вследствие перелета. Расписка заполняется в аэропорту вылета в двух экземплярах, один из которых передается представителю Авиакомпании или агенту по регистрации, второй экземпляр остается у пассажира, сопровождающего ребенка.

Перевозка преждевременно рожденных детей осуществляется только при наличии медицинской справки от врача-педиатра об отсутствии противопоказаний к перелету.

Обращаем Ваше внимание на то, что оформление авиабилета для младенца обязательно, оформление производится исключительно по данным действующего свидетельства о рождении ребенка (или загранпаспорта для рейсов в Ереван, Бишкек).

Правовые положения перелета беременных на самолете — Precedentinfo

Иллюстративное фото: Pixabay

Автор: Ильяна Жедигерова, Эдил Эралиев

Можно ли летать на самолёте во время беременности?

Беременность — это очень важное и волнительное время для будущей мамы, поэтому этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, находящихся в интересном положении, которые стоят перед выбором — лететь или не лететь?

Главным руководством к принятию решения должно стать мнение врача, ведь именно он или она знает обо всех аспектах именно вашей беременности и осведомлен(-а) о возможных проблемах.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию правовые аспекты перелетов, касающихся беременных.

Так Авиационные правила КР «АПКР-20. Правила воздушных перевозок», утвержденные приказом Министерства транспорта и коммуникаций КР от 27 января 2016 года № 1 содержит в себе ряд обязательных требований. При это следует отметить, что, если у представителя авиакомпании возникнут сомнения относительно возможности безопасного перелета беременной женщины на любых сроках беременности авиакомпания вправе отказать в перевозке пассажирки.

Обязательные требования авиационных правил

• Перевозка беременных женщин производится при условии, если она выполняется не позднее 4 (четырех) недель при одноплодной беременности и не более 8 (восьми) недель при многоплодной беременности до срока предполагаемых родов, и, если нет опасности преждевременных родов.
• Женщина со сроком беременности:

— до 28 недель перевозятся при наличии справки о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета, выданного врачом женской консультации;

— от 28 недель до 36 недель включительно при одноплодной беременности, перевозятся при наличии справки о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета и обменной картой, выданного врачом женской консультации;

— беременные женщины при многоплодной беременности перевозятся до 32 недель включительно при наличии справки, о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета и обменной картой, выданного врачом женской консультации.

• Перевозка беременной женщины осуществляется при условии, что авиаперевозчик не несет никакой ответственности перед пассажиркой за последствия для нее, что удостоверяется ее гарантийным обязательством.
• Авиакомпания не принимает к перевозке даже при наличии медицинского заключения, если срок наступления родов ожидается в ближайшие 7 календарных дней.
• Роженицы после родов и новорожденные дети не допускаются к перевозке в течение первых 7 календарных дней после рождения ребенка.
• Авиакомпания вправе отказать в перевозке беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны — пункта назначения.
• Беременным женщинам не предоставляются места у аварийных выходов.

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Конечно, перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания в отношении беременных.

Авиакомпания «Эйр Манас»

Перевозка беременных женщин производится при условии, если она выполняется не позднее 4 (четырех) недель при одноплодной беременности и не более 8 (восьми) недель при многоплодной беременности до срока предполагаемых родов, и если нет опасности преждевременных родов. Женщина со сроком беременности:

До 28 недель перевозятся при наличии

• справки о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета, выданной врачом женской консультации;

От 28 недель до 36 недель включительно при одноплодной беременности, перевозятся при наличии

• справки о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета
• и обменной карты,

выданных врачом женской консультации;

Беременные женщины при многоплодной беременности перевозятся до 32 недель включительно при наличии

• справки о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для перелета
• и обменной карты,

выданных врачом женской консультации;

Не допускаются к авиаперелетам женщины со сроком беременности более 36 недель при одноплодной и более 32 недель при многоплодной беременности. Более того, обратные рейсы должны быть завершены не позднее этих сроков.

В том числе Авиакомпания не принимает к перевозке даже при наличии медицинского заключения, если срок наступления родов ожидается в ближайшие 7 календарных дней;

Роженицы после родов и новорожденные дети не допускаются к перевозке в течение первых 7 календарных дней после рождения ребенка;

Авиакомпания вправе отказать в перевозке беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны — пункта назначения.

Дата ожидаемых родов должна быть зафиксирована в обменной карте и в медицинской справке.

В случае отказа в перевозке, Air Manas не возмещает сумму за неиспользованный билет.

«Turkish Airlines»

Для допуска на борт самолета беременные женщины должны предоставить справку от врача на турецком или английском языках. Справка должна быть выдана не ранее 7 дней до вылета. Необходимо, чтобы справка была выписана на официальном бланке врача или медицинского учреждения. В справке должно быть указано:

«Нет причин, по которым данному пациенту были бы противопоказаны перелёты». Фамилия и имя врача, номер диплома, подпись и дата выдачи.

«Эйр Астана»

Авиакомпания рекомендует беременным женщинам осуществлять перевозку не позднее четырёх недель до срока предполагаемых родов.

Будущие мамы со сроком беременности до 22 недель перевозятся без справки от врача о разрешении на перелет.

Предпочтительно приходить на рейс к началу регистрации.

Будущие мамы со сроком беременности от 22 недель до 34 недель включительно при одноплодной беременности, и от 22 недель до 32 недель включительно при многоплодной беременности перевозятся при наличии справки медицинской организации о сроке беременности и удовлетворительном состоянии здоровья.

При вылете с зарубежных аэропортов справку необходимо перевести на иностранный язык. Срок действия справки составляет 30 дней.

Будущие мамы со сроком беременности свыше 34 недель при одноплодной беременности, и свыше 32 недель при многоплодной беременности перевозятся при наличии заключения компетентной врачебной комиссии в письменном виде.

Авиакомпания не примет к перевозке даже при наличии медицинского заключения, если срок наступления родов ожидается в ближайшие 7 календарных дней.

Роженицы после родов и новорожденные дети не допускаются к перевозке в течение первых 7 календарных дней после рождения ребенка.

Аэрофлот

Письменное согласие врача на полет необходимо, когда:

1. Роды предполагаются в течение ближайших 4 недель;
2. Существуют осложнения по ходу беременности или дате родов, или же у такой женщины были раньше роды с двумя или более детьми, или ожидаются осложненные роды.

Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее 7 дней до начала полета. Если требуется медицинское освидетельствование, следует применять правила перевозки пассажиров/инвалидов.

Воздушная перевозка не рекомендуется, для:

1. Женщин, у которых роды ожидаются в течение ближайших 7 дней и в течение первых 7 дней после родов;
2. Здоровых новорожденных детей, если они не родились преждевременно, в течение первых 7 дней после рождения.

правила авиаперевозчиков и советы врачей

Универсального ответа на вопрос, можно ли летать во время беременности, нет. Все зависит от срока, характера протекания, общего состояния здоровья будущей мамы. И тем не менее, большинство врачей придерживаются мнения, что перелеты во время беременности не противопоказаны, а даже наоборот… Новые впечатления и приятные эмоции пойдут только на пользу!

Но чтобы во время регистрации Вам не отказали в посадке – уточните у своего авиаперевозчика, до какого срока беременности можно летать согласно его внутренним правилам.

Перелет беременных женщин: до какого срока можнолетать?

Единого международного регламента, который бы определял срок, до которого беременная женщина может летать, нет. Этот срок устанавливается каждой авиалинией по собственному усмотрению, поскольку именно авиалиния несет ответственность за жизнь и здоровье своих пассажиров.

Узнать этот срок можно в соответствующем разделе на сайте авиалинии или позвонив по телефону.

Отдельные авиаперевозчики требуют официальное подтверждение срока беременности. Если Ваша авиалиния входит в их число, перед полетом обязательно совершите визит к врачу, который выдаст справку о сроке беременности и состоянии здоровья.

Если Вы покупаете билеты туда-обратно, обращайте внимание, чтобы на момент обратного рейса срок беременности также не превышал установленный порог.

Однажды в AirAdvisor обратилась клиент с такой проблемой: она купила билеты на рейс, когда ей еще не было известно о своей беременности. Разумеется, тогда она не обратила внимания на правила перевозчика об ограничениях полетов для пассажирок, которые находятся в положении. В день полета, пребывая на 36й недели беременности, она явилась в аэропорт для регистрации на рейс. Естественно, сотрудники авиалинии отказали ей в посадке, ссылаясь на правила перевозок. Несмотря на то, что компенсация за отказ в посадке в данном случае не предусмотрена, юристы команды AirAdvisor помогли вернуть стоимость билета, которую авиалиния изначально отказывалась возмещать.

МАУ и AirBaltic

На борт самолетов МАУ и AirBaltic допускаются женщины со сроком беременности до:

• 35 недель – при одноплодной беременности;
• 32 недель – при многоплодной беременности.

При регистрации на самолет женщина обязательно должна предъявить справку с указанием недели беременности.

Lufthansa

Немецкая авиалиния ведет более демократичную политику в этом вопросе. Ее сотрудники справок не требуют, но если визуально им покажется, что реальный срок больше допустимого, беременную осматривают в медицинском центре Lufthansa.

Предельный срок перелетов для беременных в Lufthansa составляет:

• 36 недель – для одноплодной беременности;
• 28 недель – при многоплодии.

«Оценка» срока беременности сотрудниками авиалинии довольно субъективна, поэтому лучше все же запастись справкой от врача, чтобы избежать дополнительных расспросов и осмотров и не пропустить самолет.

Turkish Airlines

А вот перелеты во время беременности на самолетах Turkish Airlines допускаются только до 28-недельного срока. Но при этом у пассажиров еще и требуют справку от врача, в которой указано, что противопоказаний для полетов нет.

Air France

Авиалиния не установила ограничения на авиаперелеты при беременности и не требует никакого медицинского подтверждения состояния здоровья будущей мамы. Но при этом на сайте заботливо рекомендуется пройти осмотр у врача для собственной уверенности.

Мнение врачей – опасно или нет?

Врачи не видят преград для полетов во время беременности, если будущая мама и малыш чувствуют себя хорошо.

Наиболее благоприятным периодом для путешествий на самолете считается период с 14 по27 неделю, то есть 2-ой триместр.

С точки зрения здоровья малыша перелет на ранних сроках беременности довольно рискован и грозит выкидышем. Еще не сформированы основные органы малыша, а будущая мама может страдать от токсикоза.

Однако есть еще целый ряд проблем, с которыми может столкнуться беременные на борту самолета:

• кислородное голодание;
• критичные перепады давления;
• высокий риск заражения респираторными инфекциями;
• застой крови.

Однако огромное значение имеет также личное отношение ко всему происходящему, поэтому психологический настрой очень важен. Если у Вас есть опасения – лучше отложить перелет на послеродовой период. Если же Вы уверены в собственных силах и самочувствии – не идите на поводу у предрассудков и смело путешествуйте!

Советы будущим мамам для подготовки к полету

1. Одевайте просторную и натуральную одежду, чтобы ощущать себя комфортно.

2. Используйте компрессионное белье, которые способствует нормальному кровообращению.

3. Не сидите — чаще вставайте и ходите. При покупке билета выбирайте место у прохода.

4. Постоянно пейте воду без газа, не употребляйте сладких газированных напитков.

5. Не ешьте много во время полета. Еду лучше взять с собой из дома. Пусть это будет что-то нежирное, без резкого запаха и не скоропортящееся.

6. Застегивайте ремень не слишком туго в области таза под животом.

Могут ли отказать в перелете беременной женщине?

Да, могут. Даже если есть все необходимые проездные и удостоверяющие документы, сотрудники авиалинии имеют право не пустить женщину на борт, если она планирует совершить перелет на поздних сроках беременности.

В этом случае компенсация за отказ в посадке не предусмотрена, поскольку правила каждого авиаперевозчика находятся в свободном доступе. Пассажир перед приобретением билета обязан с ними ознакомиться, поскольку в случае покупки он автоматически соглашается с ними.

Если Вас не пустили на рейс из-за беременности, авиалиния должна вернуть стоимость неиспользованного билета.

Таким образом перелеты во время беременности не запрещены, однако авиалинии вводят определённые ограничения на предоставление услуг беременным женщинам. С ними нужно ознакомиться заранее. Также посетите врача, чтобы быть получить компетентное заключение, можно ли Вам летать.

21.01.2020

Вернуться к Списку Новостей

Отзывы отсутствуют

Перелеты во время беременности: советы будущим мамам

Каждая мама беспокоится о здоровье и безопасности своего ребенка, даже еще не рожденного. Поэтому у беременных женщин возникают вполне естественные вопросы: безопасны ли перелеты в их положении, как подготовиться к полету и что делать во время него. Сегодня Tengritravel.kz при поддержке сервиса по онлайн-бронированию и покупке авиа- и ж/д билетов Aviata.kz подготовил ответы на эти вопросы и несколько советов будущим мамам, которые планируют отправиться в путешествие.

Считается, что при нормально протекающей беременности, если нет никаких противопоказаний, перелеты в этот период в целом вполне безопасны. Вам необходимо перед путешествием, прежде чем бронировать билеты, посетить своего врача, который определит,  есть ли у вас потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. Если он разрешит перелет, попросите его помочь вам сформировать аптечку в дорогу.

Многие при беременности опасаются радиации во время полета. Действительно, уровень космического излучения в самолете немного выше, чем у поверхности Земли, но не настолько, чтобы это было опасно для будущих мам. Он становится критичным только при очень частых перелетах.

Сканеры в аэропорту. Многие эксперты считают, что для женщин в положении они не опаснее, чем смартфон. Но если вы все-таки не хотите проходить через сканер, скажите об этом сотруднику службы безопасности, и вас досмотрят вручную.

Фото©Shutterstock

А теперь несколько советов будущим мамам:

— путешествуйте во втором триместре ( с 13-14-й до 27-28-й недели). К этому времени, как правило, у большинства беременных женщин заканчивается токсикоз и появляется энергия и желание путешествовать. Безопасным для полетов считается период до конца 36-й недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32-й недели при многоплодной беременности. После этого срока, имейте в виду, роды могут начаться в любой момент;

— обязательно поинтересуйтесь правилами перелета для беременных женщин той авиакомпании, чей билет вы собираетесь приобрести. Они могут отличаться от общепринятых. К примеру, при регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственность за возможные риски для вас и вашего ребенка. И на всякий случай возьмите с собой обменную карту или выписку от врача об особенностях протекания беременности;

— по возможности выбирайте простой маршрут, желательно без пересадок или с достаточными перерывами для отдыха между рейсами;

Фото©Shutterstock

— воспользуйтесь услугой фаст-трека, при которой сотрудник аэропорта проведет вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очереди;

— если вы собираетесь за рубеж, оформите туристическую страховку для беременных. Желательно, чтобы она покрывала преждевременные роды и уход за новорожденным;

— независимо, будут ли вас кормить на борту или нет, возьмите для себя перекус — банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром. Также при бронировании билета узнайте, возможно ли заказать спецпитание. Во многих авиакомпаниях эта услуга бесплатная;

— место выбирайте у прохода, чтобы вам было удобно выходить в туалет или просто чтобы пройтись по салону, но лучше в первом ряду, где большое пространство для ног;

— во время взлета или посадки, когда потребуется пристегнуть ремень безопасности, пропустите его под животом, а под поясницу подложите свернутый плед или маленькую подушечку, чтобы вам было удобно сидеть;

Фото©Shutterstock

— для профилактики отеков ног можно время от времени делать простые упражнения. К примеру, сидя в кресле, снимите обувь и пошевелите ступнями, поднимая то носки, то пятки;

— одежду выбирайте свободную, желательно многослойную. Можно надеть компрессионные чулки;

— в полете, чтобы избежать обезвоживания и отеков, пейте достаточно воды. Так как разрешенные 100 мл вас не спасут, можно купить воду в зоне вылета или взять на борт свою пустую бутылку и во время полета попросить  бортпроводников налить в нее воду.

Куда бы вы ни летели во время беременности, комфорт и безопасность должны быть превыше всего, и тогда от путешествия останутся только приятные воспоминания.

Aviata.kz — сервис, позволяющий быстро найти, осуществить бронирование и покупку авиабилетов онлайн в любом направлении из любой точки мира, не выходя из дома или офиса.

Также напоминаем, что теперь при покупке авиабилетов через приложение Aviata вы получаете бонусы (1% с каждого авиабилета), которыми можете оплатить до 90% последующих билетов. Путешествуйте с Aviata.kz!

Пассажиры с особыми потребностями – официальный сайт МАУ (Украина)

Перевозка кислородных аппаратов на борту

MАУ не предоставляет дополнительный кислород на борту самолета в медицинских целях.

Вы можете использовать во время полета собственные кислородные аппараты (баллоны, портативные концентраторы кислорода, вентиляторы, респираторы и другие аппараты с кислородом или воздухом) в медицинских целях в соответствии с рекомендациями, изложенными в медицинском заключении MEDIF или FREMEC, только при условии предварительного согласования с МАУ.

Запрос на перевозку собственного кислородного аппарата на борту следует сделать не позже чем за 48 часов до вылета рейса по расписанию.

Во время бронирования необходимо предоставить документы:

• Заявление от лечащего врача о необходимости использования кислорода в медицинских целях во время полета (форма MEDIF или FREMEC). Для рейсов, которые выполняются в/из США, необходимо предоставить свидетельство лечащего врача в формате в соответствии с требованиями US DOT CFR 14 Part 382.
• Информацию о типе, производителе, весе и размерах кислородного аппарата.
• Паспорт безопасности или другой эквивалентный документ на кислородный аппарат.

Сделать предварительный заказ услуги можно в Центре поддержки клиентов МАУ с помощью онлайн-формы.

Информация о разрешенных к перевозке рейсам МАУ в/из США портативных кислородных концентраторах доступна по ссылке.

Элементов питания для портативного кислородного концентратора должно быть достаточно на время выполнения рейса, пересадок и непредвиденных задержек. Элементы питания, содержащие литий, могут быть двух типов, в зависимости от содержания в них лития:

• Элементы питания, содержащие до 8 г лития: разрешены в неограниченном количестве.
• Элементы питания, содержащие от 8 г до 25 г лития: разрешены в количестве 2 шт – каждый в отдельной упаковке для предотвращения короткого замыкания.

На одного пассажира (обозначенного в медицинском заключении MEDIF) разрешается перевозка персональных маленьких баллонов в достаточном для перелета количестве весом до 5 кг брутто каждый с газообразным кислородом или воздухом исключительно в медицинских целях в качестве зарегистрированного багажа или в ручной клади в салоне самолета обязательно по предварительному согласованию с МАУ.

Баллоны, клапаны и регуляторы должны быть защищены от разрушения для предотвращения спонтанного вытекания содержимого.

Перевозка баллонов с жидким кислородом авиатранспортом запрещена.

При любых обстоятельствах запрещается использование кислородного комплекта (баллон и маска для подачи кислорода) во время взлета и посадки.

Во время горизонтального полета использовать кислородный комплект (баллон и маска для подачи кислорода) в медицинских целях необходимо под контролем бортпроводника.

путешествий во время беременности | ACOG

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови.

Сахарный диабет: Состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

Гепатит A: Инфекция, вызванная вирусом, который может распространяться через зараженную пищу или воду.

Листериоз: Заболевание, вызываемое бактериями, содержащимися в непастеризованном молоке, хот-догах, мясных обедах и копченых морепродуктах.

Малярия: Заболевание, вызываемое паразитами и передающееся через укусы комаров.

Микроцефалия: Врожденный дефект, при котором голова и мозг ребенка меньше нормального размера. У младенцев с микроцефалией могут быть судороги, задержка в развитии, умственная отсталость, проблемы со зрением и слухом, а также проблемы с равновесием и движением.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Кислород: Элемент, которым мы вдыхаем, чтобы поддерживать жизнь.

Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов. Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.

Разрыв плодных оболочек перед родами (PROM) : Разрыв околоплодных вод до начала родов.Также называется преждевременным разрывом плодных оболочек.

Недоношенные: Менее 37 недель беременности.

Излучение: Тип энергии, которая передается в форме лучей, волн или частиц.

Триместры: Трехмесячный срок беременности. Их называют первыми, вторыми или третьими.

Зика: Заболевание, вызываемое вирусом Зика, который передается через укусы комаров.

Можно ли летать во время беременности? Советы по беременности и полету

Да, как и другие виды путешествий во время беременности, полеты во время беременности безопасны, если вы не слишком близки к сроку родов и не имеете никаких медицинских осложнений.

Поговорите со своим врачом перед бронированием рейса, чтобы обсудить любые потенциальные проблемы и решить их. Знайте, что почти каждая авиакомпания не разрешает летать женщинам, срок беременности которых превышает 36 недель, а иногда это даже раньше, если вы путешествуете за границу.

Пока вы и ваш ребенок здоровы, у вас не должно возникнуть проблем в герметичной кабине коммерческого авиалайнера. (Только не забудьте пристегнуть ремень безопасности, пока вы сидите — он должен находиться под вашим животом и низко на бедрах.) Вам также не нужно беспокоиться о проверочных машинах в аэропорту. Они не причинят вреда вашему ребенку.

Ваш акушер-гинеколог или акушерка могут помочь вам найти поставщика медицинских услуг в пункте назначения, который вы посещаете, на случай, если вам понадобится медицинская помощь во время вашего отсутствия.Вы также захотите проверить, что покрывает ваша медицинская страховка и полисы страхования путешествий в отношении чрезвычайных ситуаций за границей и отмены рейсов в случае, если что-то случится или вам придется отменить поездку.

Когда летать во время беременности небезопасно?

Бывают ситуации, когда летать во время беременности небезопасно, в том числе, если вы:

Ваш лечащий врач также может порекомендовать вам не летать, если вы:

• вынашиваете близнецов или более близнецов через 28 недель
• имеют ограничение внутриутробного развития
• имеют в анамнезе выкидыш или внематочную беременность
• имеют предлежание плаценты или другую аномалию плаценты
• имеют какое-либо хроническое заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление
• имеют в анамнезе сгустки крови
• имеют какие-либо другие состояния, которые подвергают вашу беременность повышенному риску

На каком сроке беременности можно летать?

Большинство авиакомпаний не разрешают беременным женщинам летать после 36 недель. Если вы планируете сесть в самолет в течение третьего триместра, уточните у своей авиакомпании правила в отношении поездок для беременных, прежде чем бронировать рейс.

Если из-за шишки создается впечатление, что вы беременны больше, чем на самом деле, сотрудники авиакомпании могут попросить вас предоставить справку от вашего акушера или акушерки, в которой указано, что вы допущены к полету, а также на сколько вы беременны. . В большинстве случаев получить это письмо от лечащего врача совсем не проблема — просто не дожидайтесь дня поездки, чтобы попросить его. Это последний стресс во время путешествия, который нужен любому!

Советы по полету во время беременности

Эти советы помогут вам и вашему ребенку оставаться в безопасности и комфортно во время следующего полета:

• Для максимально плавного полета запросите место в середине самолета над крылом.(Это та область, где у вас меньше всего шансов заболеть воздухом.)
• Чтобы получить больше места для ног, попробуйте занять место в переборке или заплатите за обновление. Как можно чаще вытягивайте ноги и сгибайте их, чтобы уменьшить отек.
• Выберите место у прохода, чтобы вы могли легко встать, чтобы пойти в ванную, или прогуляться и потянуться — что вы должны делать не реже одного раза в час (даже лучше каждые полчаса). Беременные женщины, которые длительное время сидят неподвижно, имеют более высокий риск развития тромбоза глубоких вен.
• Ношение компрессионных носков также поможет избежать образования сгустков, поскольку они заставляют кровь двигаться в ногах.
• Носите удобную обувь, так как при полете ноги могут опухать. Выбирайте свободную одежду, чтобы оставаться максимально комфортным.
• Пейте много жидкости (особенно воды), чтобы избежать обезвоживания из-за сухого воздуха в салоне. Во время полета лучше избегать газированных напитков — газ расширяется на больших высотах, и этот эффект может вызывать дискомфорт.
• Часто ходите в ванную, особенно перед началом снижения.Вы же не хотите застрять в кресле с полным мочевым пузырем на время, необходимое для приземления и рулежки к воротам.
• Если вы склонны к тошноте, спросите своего врача, можно ли вам принимать рецептурные лекарства от тошноты.
• Не бойтесь попросить бортпроводника или других пассажиров, которые могут помочь вам поднять вашу ручную кладь в багажное отделение.
• Не забудьте взять с собой здоровые закуски и бутылку воды на случай непредвиденных задержек на земле или в воздухе.

Полеты во время COVID-19

Согласно CDC, если вы полностью вакцинированы от COVID-19, вы можете путешествовать, в том числе и летать. Если вы не вакцинированы, CDC рекомендует отложить поездку или избегать ее, за исключением случаев, когда это абсолютно необходимо. Беременные женщины, зараженные COVID-19, подвергаются более высокому риску тяжелого заболевания и госпитализации, а также преждевременных родов и других неблагоприятных исходов беременности. (Вот почему основные организации здравоохранения рекомендуют беременным, кормящим грудью или планирующим беременность женщинам получить вакцину от COVID-19.)

Если вы все-таки летаете, вам придется носить маску все время — федеральные правила в настоящее время требуют, чтобы маски носили на всех рейсах США и в аэропортах. Если у вас есть какие-либо вопросы о полетах во время COVID-19 или вакцины от COVID-19, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам принять оптимальные решения для вас и здоровья вашего ребенка.

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности, а также информации о том, когда следует путешествовать, вакцинации и страховании путешествий, большинство женщин могут безопасно путешествовать до конца беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения находятся в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь. Рекомендуется взять с собой медицинские записи о беременности и роде (иногда их называют портативными записями), чтобы при необходимости можно было предоставить врачам необходимую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за границей.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, таких как медицинское обслуживание, связанное с беременностью во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашего обратного путешествия, если у вас начнутся роды.

Когда путешествовать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и чувства сильной усталости на этих ранних стадиях. Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие на последних месяцах беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествий или отпуска — это середина беременности, от 4 до 6 месяцев.

«Путешествие во время беременности является проблемой для многих женщин», — говорит Сара Рейнольдс, акушер-гинеколог-консультант в Бедфордской больнице NHS Trust. «Но если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности».

Вот несколько общих советов, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время путешествий.

Полеты во время беременности

Полеты не вредны для вас или вашего ребенка, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.

Вероятность родов естественно выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности. Уточните у авиакомпании их политику по этому поводу.

После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов, и что у вас нет риска осложнений.

Путешествие на большие расстояния (более 4 часов) сопряжено с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)).Если вы летите, пейте много воды и регулярно передвигайтесь — каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Дорожные прививки во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Однако некоторые живые вакцины можно использовать во время беременности, если риск инфицирования превышает риск вакцинации живыми вакцинами.

Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

«Если вы должны поехать в районы, требующие вакцинации, вам следует сделать уколы», — говорит доктор Рейнольдс. «Риск заражения инфекционным заболеванием намного превышает риск вакцинации».

Проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу конкретных туристических прививок.

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к терапевту.

Могу ли я принимать противомалярийные лекарства во время беременности?

Могу ли я сделать прививки во время беременности?

Путешествие на автомобиле во время беременности

Во время беременности лучше избегать длительных поездок на автомобиле.Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и передвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать ступни и шевелить пальцами ног. Это позволит крови течь по ногам и уменьшит скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных поездок на автомобиле (более 4 часов) также может увеличить кровоток в ногах и предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение — обычное явление во время беременности, поэтому во время поездок на автомобиле важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в машине и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечный ремень между грудью и поясной ремень проходил через таз под ногой, а не поперек нее.

Дорожно-транспортные происшествия — одна из самых частых причин травм беременных женщин. Если вам предстоит долгая поездка, не путешествуйте в одиночку.Вы также можете разделить вождение со своим спутником.

Парусный спорт во время беременности

Паромные компании имеют свои ограничения и могут отказывать в перевозке беременных женщин (часто дольше 32 недель). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских прогулок, например круизов, узнайте, есть ли на борту средства обслуживания беременных и медицинские услуги в стыковочных портах.

Еда и напитки за границей во время беременности

Избегайте заболеваний, передаваемых через воду и пищу, таких как расстройство желудка и диарея путешественников.Некоторые лекарства от расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли водопроводная вода для питья. Если сомневаетесь, пейте воду из бутылок. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть для здоровья ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

На каком конце беременности можно летать? самое последнее и лучшее время для полета

• Беременным женщинам следует избегать полетов после 36 недель беременности.
• Лучшее время для перелета — второй триместр, потому что симптомы беременности менее серьезны и меньше риск возникновения неотложной акушерской помощи.
• Для комфортного перелета без осложнений во время беременности подготовьтесь заранее: не допускайте обезвоживания, вставайте и гуляйте каждые 2 часа или около того и принесите справку от врача.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Карен Дункан, доктором медицины, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Нью-Йоркского университета в Лангоне.
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Итак, вы готовитесь к отпуску или, может быть, поездке навестить семью, но вы также собираетесь родить ребенка. Путешествие может быть достаточно стрессовым, не беспокоясь о своем здоровье. Вот что вам нужно знать о полетах во время беременности.

Как правило, летать во время беременности безопасно.

Путешествие самолетом не должно иметь неблагоприятных последствий для здоровья вашей беременности, — говорит Джулия Саймон, доцент и младший директор программы резидентуры акушер-гинеколог при больнице Чикагского университета. .

«У меня есть пациентки, которые все время летают во время беременности», — говорит Саймон. «Все сводится к тому, что заставляет пациента чувствовать себя более комфортно».

Пока у вас здоровая нормальная беременность, вы можете относиться к полетам так же, как и все остальные. Но Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) не рекомендует путешествовать самолетом беременным женщинам, имеющим медицинские или акушерские заболевания, например преэклампсия , которому может потребоваться неотложная помощь.

Так что, если вы испытываете какие-либо осложнения во время беременности, врачи говорят, что лучше не рисковать. То же самое, если вы планируете путешествовать на большие высоты во время беременности.

Второй триместр считается лучшим временем для полета

Саймон говорит, что второй триместр может быть лучшим временем для полета, поскольку именно тогда вы, вероятно, избавитесь от тошноты и получите больше энергии.

Помимо тошноты, усталость и учащенное мочеиспускание, скорее всего, станут причиной неприятной поездки на самолете в течение первого триместра. А ваш растущий живот в третьем триместре может сделать поездку совершенно неудобной, особенно если вы будете пристегнуты ремнем безопасности.

Кроме того, ACOG сообщает, что неотложные акушерские состояния чаще всего возникают в течение первого и третьего триместров.

Вероятно, вам не следует летать после 36 недель беременности

Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам не летать и не совершать длительные поездки (даже на машине или поезде) по достижении 36 недель беременности.

Кроме того, у многих авиакомпаний есть ограничения на полеты на более поздних сроках беременности, и вам следует ознакомиться с политикой авиакомпании перед поездкой. Для международных рейсов требования более строгие, и для перелетов обычно требуется справка от врача.

Если у вас более сложная беременность — например, если вы старше 35 лет или у вас в прошлом были осложнения, — врачи могут порекомендовать вам остаться дома раньше, чем через 36 недель. Рассуждения больше связаны с вашим планом родов, чем с опасностями, связанными с самим путешествием.

«Нет никаких физических проблем для здоровья ребенка, и с одобрения врача вы даже можете летать после этого», — говорит Саймон. «Мы просто хотим, чтобы вы ограничили поездки, чтобы иметь доступ к своим врачам, если у вас начнутся схватки».

Как подготовиться к полету во время беременности

Саймон рекомендует беременным женщинам подумать о нескольких ключевых факторах перед поездкой, чтобы чувствовать себя комфортно и избежать медицинских осложнений.

Независимо от того, когда во время беременности вы путешествуете:

• Вставайте и ходите каждые пару часов. Для всех важно поддерживать циркуляцию крови, чтобы избежать тромбоза глубоких вен (ТГВ) и образования тромбов, но особенно для беременных женщин, которые могут страдать от отеков ног и ступней. Вот почему врачи иногда рекомендуют вам занять место у прохода, чтобы вам было легче вставать и ходить во время полета.
• Избегайте обезвоживания. Хорошая гидратация — это ключ к беременным женщинам, и вам не следует сокращать потребление жидкости только потому, что вы не хотите возиться с туалетом в самолете.Вот еще немного информации о том, как избежать обезвоживания, потому что вам может потребоваться больше, чем 8 стаканов воды в день.
• Принесите справку от врача. Если вы обеспокоены или если вы путешествуете по разрешению врача на поздних сроках беременности, вам следует принести справку от врача, чтобы предотвратить любые вопросы у выхода. Это может быть просто письмо на фирменном бланке кабинета врача с отметкой вашего врача о дате родов и о том, как далеко вы продвинетесь в пути.

Саймон напоминает пациентам, что если они планируют поездку, например, на ранний месяц или другой отпуск, проконсультироваться с врачом и в CDC, чтобы убедиться, что они в курсе вакцинаций, которые могут им потребоваться, или необходимых мер предосторожности во время поездки (например, против вируса Зика, который может поразить плод при зачатии).

В конечном счете, полеты во время беременности не так уж сильно отличаются от обычных путешествий. Просто позаботьтесь о себе. Это означает следить за своим комфортом, иметь план на случай чрезвычайных ситуаций и соблюдать правила гигиены, чтобы избежать инфекций и болезней.

Безопасно ли путешествовать во время беременности?

Никогда больше ваш ребенок не будет так отзывчив, как сейчас — поэтому, как только вы получили зеленый свет от своего практикующего врача и приняли некоторые меры предосторожности (особенно, когда пандемия COVID-19 продолжается), можно безопасно путешествовать во время беременности.

Конечно, вам нужно немного спланировать, чтобы поездка была безопасной и комфортной; Симптомы беременности, такие как очень активный мочевой пузырь, временная тошнота и внезапные судороги в ногах, могут сделать путешествие немного более сложным, чем обычно.

Используйте эти проверенные методы, чтобы сделать путешествие во время беременности более легким и менее стрессовым.

Можно ли путешествовать во время беременности?

До пандемии COVID-19 поездки во время беременности редко ограничивались, если только будущая мама не приближалась к сроку родов, не имела определенных осложнений при беременности или не планировала посетить район с риском заражения вирусом Зика или малярии.Но поскольку вспышка COVID-19 все еще широко распространена — как во всем мире, так и во многих частях США, — вам следует проконсультироваться со своим врачом и, возможно, захотеть ограничить любые поездки, которые не являются необходимыми, или подъехать ближе к дому.

Одна из форм путешествий, которая должна быть запрещена, по крайней мере, на данный момент: круиз. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют всем беременным женщинам избегать круизов (даже речных круизов), поскольку риск заражения COVID-19 выше в таких тесных помещениях.Кроме того, многие круизные компании не допускают на борт беременных женщин, у которых беременность уже больше; некоторые ограничивают поездки после 23 недели.

Если вы полностью вакцинированы, CDC сообщает, что вы можете возобновить деятельность, которую вы делали до пандемии, включая поездки. Тем не менее, вы должны продолжать принимать меры предосторожности во время поездки, например, носить маску в общественном транспорте и следить за симптомами COVID-19, если вы считаете, что могли подвергнуться заражению. Многие международные направления по-прежнему недоступны для U.S. путешественники, поэтому перед планированием поездки ознакомьтесь с ограничениями для конкретной страны.

Если вы думаете о путешествии во время беременности, поговорите со своим врачом о том, куда вы хотите поехать и как минимизировать любые риски в поездке.

Когда следует прекратить путешествовать во время беременности?

Если у вас протекает здоровая беременность без осложнений, вы, скорее всего, сможете путешествовать до месяца до срока родов. Однако, если у вас есть риск преждевременных родов, ваш врач может посоветовать вообще не путешествовать в третьем триместре.

Однако то, что вы физически чувствуете себя готовым к путешествию, не обязательно означает, что вам разрешат путешествовать. Например, даже в периоды без пандемии многие круизные компании не разрешают будущим мамам сесть на корабль после 23 недели, а некоторые авиакомпании разрешают женщинам летать внутри страны только до 36-й недели беременности. Если вы летите международным рейсом, вам может быть запрещено летать еще на ранних сроках беременности.

Как правило, лучшее время для путешествий во время беременности — середина беременности (с 14 по 18 недели).В течение первого триместра вы можете чувствовать себя слишком тошнотворным и усталым, чтобы выдерживать длительные поездки — или получать удовольствие, когда доберетесь до места назначения.

Как подготовиться к поездке во время беременности?

Прежде чем планировать поездку, поговорите со своим врачом, который, возможно, захочет назначить медосмотр перед вашим отъездом. Это особенно актуально для будущих мам, которые путешествуют за границу.

Вот еще несколько шагов, которые вам следует предпринять перед поездкой во время беременности.(Опять же, помните о любых текущих ограничениях пандемии COVID-19 и получите одобрение своего практикующего врача.)

• Уточняйте у своей авиакомпании. Позвоните в свою авиакомпанию, чтобы узнать, есть ли какие-либо особые правила в отношении беременных. Если вы планируете путешествие в последнем триместре, уточните у своей авиакомпании перед вылетом — некоторые ограничивают время, на котором вы можете сесть на самолет на поздних сроках беременности (для некоторых крайний срок составляет 34 недели), а для других требуется записка. от вашего врача, что вам безопасно летать.Помните, что ограничения могут различаться для разных перевозчиков, а также для внутренних и международных поездок.
• Будьте разборчивы в выборе пункта назначения. Летите куда-нибудь в тропики? Перед тем, как бронировать бронирование, убедитесь, что ваш отель и транспорт оборудованы кондиционерами, а также не допускают обезвоживания и защиты от солнечных лучей. Если вы собираетесь подняться на большую высоту, сначала попросите вашего врача все в порядке. То же самое следует сделать перед тем, как отправиться в какие-либо районы, которые представляют собой риск потенциально опасных инфекций (включая болезни, передаваемые через воду, пищу и комары, такие как вирус Зика).Для получения информации о состоянии здоровья путешественников, в том числе о странах, которые CDC не рекомендует посещать во время пандемии COVID-19, посетите веб-сайт CDC.
• Постарайтесь расслабиться. Когда вы беременны, одно место назначения часто превосходит ураганный тур, который доставит вас в шесть городов за шесть дней. Поездка, которая позволяет вам и вашему беременному телу задавать темп, намного лучше, чем поездка, организованная групповым гидом. Несколько часов осмотра достопримечательностей, встреч или посещения семьи следует чередовать со временем, проведенным с поднятыми ногами.
  
• Получите страховку. Подпишитесь на надежную туристическую страховку на случай, если осложнение беременности потребует от вас изменить свои планы. Если вы путешествуете за границу, подумайте о страховке на случай эвакуации на случай, если вам нужно быстро вернуться домой под наблюдением врача. Медицинская туристическая страховка также может быть полезна, если ваш обычный план страхования не включает иностранное медицинское обслуживание; не забудьте проверить свою политику заранее.
• Имейте медицинскую помощь. Если вы путешествуете далеко, на всякий случай имейте под рукой имя местного акушера-гинеколога. Вы можете найти врача во время путешествия по США с помощью инструмента DoctorFinder Американской медицинской ассоциации (AMA). Если вы путешествуете за границу, обратитесь в Международную ассоциацию медицинской помощи путешественникам, которая может предоставить вам справочник англоговорящих врачей со всего мира. Некоторые крупные гостиничные сети также могут предоставить вам такую ​​информацию. Если вам срочно понадобится врач, и ваш отель не может вам его предоставить, позвоните в местный U.S. Посольство или американское консульство для рекомендации. Если у вас есть медицинская туристическая страховка, у вас должен быть номер телефона, по которому можно позвонить за помощью.
• Упакуйте аптечку для беременных. Убедитесь, что вы принимаете достаточно витаминов для беременных, чтобы их хватило на всю поездку. Также неплохо иметь при себе копию вашей медицинской карты, особенно если вы уезжаете из страны. Что-то, что стоит исключить из своего набора: средства от смены часовых поясов (включая мелатонин), которые не одобрены практикующими врачами.

Что нужно знать беременным женщинам о путешествиях и вирусе Зика?

В 2015 и 2016 годах в Западном полушарии, особенно в Бразилии, произошли вспышки Зика — вируса, распространяемого инфицированными комарами, который у беременных женщин может вызывать врожденные дефекты, включая микроцефалию.Однако с тех пор количество случаев заражения вирусом Зика во всем мире снизилось.

Хотя в настоящее время в мире нет вспышек вируса Зика, вызывающие инфекцию комары Aedes aegypti и Aedes albopictus присутствуют во многих странах, в том числе в тропиках и субтропиках. Если вы беременны (или даже планируете забеременеть), поговорите со своим врачом, прежде чем планировать поездку в место, где может передаваться Зика. (Вы также можете найти предупреждения о поездках, связанных с вирусом Зика, в Центре контроля заболеваний.)

Не существует вакцины, которая могла бы предотвратить вирус Зика, но вы можете снизить риск заражения этим вирусом, защитившись от укусов комаров. Надевайте брюки с длинными рукавами и средства от комаров на основе ДЭТА и пикаридина, когда вы находитесь на улице. ДЭТА, применяемый местно, считается безопасным для использования во время беременности.

Советы для беременных

Если вы путешествуете самолетом, поездом или автомобилем, воспользуйтесь этими советами, чтобы оставаться комфортным и безопасным в поездке.

• Выбирайте место с умом. На рейсах запрашивайте место в перегородке и всегда выбирайте место в проходе, чтобы облегчить частые поездки в туалет для вас и вашего соседа по сиденью. Если ваше место не зарезервировано, попросите предварительную посадку. Если вы едете за рулем, сядьте впереди, чтобы уменьшить шансы на укачивание — последнее, что вам нужно, когда вы уже чувствуете зелень вокруг жабр.
• Встаньте и потянитесь. Беременные женщины подвержены более высокому риску образования тромбов, поэтому важно не сидеть на месте в течение длительного времени.Носите свободную одежду и поддерживайте кровоток в ногах: летите ли вы или едете за рулем, каждые полчаса или около того делайте перерывы, чтобы встать, прогуляться и потянуться. И даже когда вы сидите, как можно чаще сгибайте пальцы ног и вытаскивайте их. Помните, любое движение имеет значение. Вы также можете проконсультироваться с врачом по поводу ношения компрессионных / поддерживающих чулок, которые могут предотвратить скопление крови в ваших голенях и минимизировать отеки в ступнях и лодыжках.
• Выпейте. Сохранение водного баланса помогает предотвратить отек рук, ног и ступней, а также предотвратить образование тромбов.Более того, обезвоживание приводит к появлению таких симптомов смены часовых поясов, как усталость. Употребление жидкостей без кофеина, таких как вода и сок, также помогает уменьшить отечность носовых ходов — симптом беременности, вызванный гормонами, из-за которых вы все время чувствуете заложенность.
• Возьмите с собой привычки здорового питания. То, что вы находитесь вдали от дома, не означает, что вы не должны стараться есть регулярно и хорошо. Если вы находитесь во втором триместре, то, возможно, вас не тошнит, но вы все равно можете испытывать некоторую тошноту во время путешествия по беременности.Боритесь с ними, часто ешьте небольшими порциями в течение дня. Цельнозерновые крекеры, пастеризованные сырные палочки, фрукты (сушеные или свежие), овощи, семена и орехи, йогурт, батончики мюсли и цельнозерновые хлопья — все это полезные продукты, которые легко уложить в ручную кладь. Не ешьте жареную или острую пищу в день путешествия — они могут усилить тошноту и вызвать газообразование (неинтересно, если вам еще предстоит пройти 1000 миль). Не ешьте непастеризованные молочные продукты, сырое / вяленое мясо или рыбу и тщательно мойте свежие продукты.
• Старайтесь оставаться в дороге регулярно. Поскольку изменения в расписании могут усугубить проблемы с запором, убедитесь, что вы получаете много трех наиболее эффективных средств борьбы с запором: клетчатки, жидкости и физических упражнений.
• Когда тебе нужно идти, иди. Не поощряйте инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) или запор, откладывая походы в туалет. Идите, как только почувствуете позыв и сможете найти туалет.
• Пристегнитесь. Если вы едете за рулем, заправьте нижний ремень ремня безопасности под подушечку ребенка для комфорта и держите верхний ремень не так, чтобы сбоку от живота, но поперек центра груди, где он обычно лежал.Если вы летите в самолете и ремень не подходит, попросите у бортпроводника удлинитель ремня безопасности. Не стесняйтесь и не смущайтесь — помните, вы защищаете себя и своего ребенка.
• Успокойтесь. Используйте чемодан на колесиках, чтобы не поднимать тяжелый багаж. Если у вас еще нет сумки на колесиках, беременность — отличный повод для ее покупки. Попросите вашего партнера или бортпроводника помочь положить ваши вещи в багажник или багажник автомобиля, а также попросите помощь с инвалидной коляской или электрической тележкой в ​​аэропорту, если вы чувствуете усталость или спешите установить пересадку.

Когда следует обращаться за медицинской помощью во время путешествия во время беременности?

Обратитесь в ближайшую больницу или медицинскую клинику в районе, который вы посещаете, если у вас возникла неотложная беременность во время путешествия или любой из следующих симптомов:

• Тазовая или абдоминальная боль
• Вагинальное кровотечение
• Схватки
• Водные разрывы (разрыв плодных оболочек)
• Постоянная головная боль, изменение зрения, отек лица или рук — все это возможные признаки преэклампсии
• Боль или отек в ноге
• Сильная рвота или диарея

Хотя путешествия во время беременности обычно считаются безопасными для большинства будущих мам, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, прежде чем строить какие-либо планы, и сначала получить зеленый свет от своего практикующего врача.

Полеты во время беременности — HSE.ie

Большинство женщин могут безопасно путешествовать во время беременности. Полет не увеличивает риск преждевременных родов или выкидыша.

Не рекомендуется летать, если вы:

• имеете заболевание, влияющее на ваши клетки крови, например анемию и серповидно-клеточную анемию
• имеете какое-либо заболевание, влияющее на ваше сердце или легкие, из-за которого вам трудно дышать
• подвержены риску преждевременные роды, например, у вас ранее были преждевременные роды
• недавно было вагинальное кровотечение

Перед бронированием

Вещи, которые вы должны проверить перед организацией полета:

Когда безопасно летать

Самый безопасный раз во время беременности лететь до 37 недель, если вы беременны одним ребенком.Если вы беременны двойней, самое безопасное время — до 32 недель.

Перед полетом рекомендуется поговорить со своим терапевтом, акушером или акушеркой.

Правила авиакомпаний

Через 28 недель авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов. Это нужно для того, чтобы у вас не возникло осложнений.

Многие авиакомпании не разрешают женщинам летать после 37 недель, поэтому обязательно уточняйте у своей авиакомпании перед бронированием.

Медицинские учреждения

Перед бронированием узнайте, есть ли родильный дом недалеко от пункта назначения. Вы также должны знать, есть ли средства для недоношенных детей в случае преждевременных родов.

Стоимость медицинского обслуживания за границей

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас во время беременности, если вам необходимо госпитализировать за границу, и другие сопутствующие расходы. Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько недель, например, если у вас разорвутся плодные оболочки или возникнет угроза преждевременных родов.Вы также можете не иметь возможности летать в течение некоторого времени после выписки из больницы.

Если вы собираетесь в Европу, обязательно получите европейскую карту медицинского страхования. Это бесплатно и позволяет вам получить бесплатный доступ к услугам общественного здравоохранения в других странах ЕС. В него также входят страны Европейской экономической зоны (ЕЭЗ) и Швейцария. Он дает вам право на необходимое медицинское обслуживание, если вы заболели или получили травму во время временного пребывания. Это не распространяется на частное лечение.

Дорожные вакцины

Поговорите со своим терапевтом или акушером, если вы путешествуете в место, где требуется вакцинация.Убедитесь, что вы сделали правильные прививки, необходимые для районов риска.

Что брать с собой

Убедитесь, что вы взяли с собой:

• любые лекарства в ручной клади, включая фолиевую кислоту
• письмо от врача и медицинские справки, если вы их носите

Общие проблемы во время полета

Проблемы, которые могут у вас возникнуть:

Ухудшение симптомов беременности

Симптомы беременности могут ухудшиться, когда вы летите.К ним относятся заложенный нос или уши, опухшие ноги и утреннее недомогание.

Служба безопасности аэропорта

Вам нужно будет пройти все обычные проверки безопасности в аэропорту. Прохождение сканера безопасности не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку.

Ремень безопасности

Во время полета вы должны пристегиваться ремнем безопасности. При необходимости обратитесь за помощью к бортпроводникам.

Радиация

Любой, кто летает, подвергается небольшому увеличению радиации.Случайные полеты не подвергают опасности ни вас, ни вашего ребенка.

Поговорите со своим менеджером или отделом гигиены труда, если вы:

• являетесь членом летного экипажа (например, пилот или бортпроводник)
• регулярно летаете в рамках своей работы

Тромбоз глубоких вен

Ваш риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) увеличивается во время беременности.

ТГВ — это сгусток крови, который может образоваться в ноге и быть очень опасным.

Это более вероятно при полетах продолжительностью более 4 часов.

Чтобы снизить риск и улучшить кровообращение:

• носите свободную одежду и удобную обувь.
• регулярно гуляйте и выполняйте упражнения на сиденье.
• пейте много воды.
• носите эластичные компрессионные чулки с градуированной шкалой. Ваша акушерка, терапевт или фармацевт должны измерить вас

Если у вас есть другие факторы риска, может быть рекомендована инъекция гепарина (антикоагулянты).

Роды в самолете

Роды или вода в самолете может быть пугающей.

Среди пассажиров могут быть врачи или акушерки, которые помогут вам безопасно родить ребенка. Кабинетный экипаж, возможно, прошел некоторое обучение в этом отношении. Однако это не гарантируется.

Пилоту, возможно, придется направить самолет в ближайший аэропорт, чтобы получить помощь.

Полеты во время беременности: что вам нужно знать

Если вы не уверены, сможете ли вы сесть на этот самолет, когда ожидаете, вот информация.

Могу ли я летать на первом, втором или третьем месяце беременности (первый триместр)?

Да, нет никаких доказательств того, что полет вызывает выкидыш (RCOG, 2015).Тем не менее, поскольку это самое рискованное время для выкидыша, просто имейте в виду, что в этом случае медицинская помощь не будет оказана. Вы также можете почувствовать тошноту и усталость, так что об этом тоже стоит подумать.

Могу ли я летать на четвертом, пятом или шестом месяце беременности (второй триместр)?

Хорошие новости, если вы думаете о том, чтобы уехать во втором триместре: это считается самым безопасным временем для полета (Hezelgrave et al, 2011). Это происходит главным образом потому, что риск осложнений, связанных с беременностью, включая выкидыш, во втором триместре ниже, чем в первом и третьем (Hezelgrave et al, 2011).

Могу ли я летать на седьмом, восьмом или девятом месяце беременности (третий триместр)?

Можно летать в третьем триместре, но рекомендуется делать это до 37 недель или до 32 недель при неосложненной беременности двойней. Это потому, что у вас могут начаться роды в любое время после этих дат (RCOG, 2015).

Тем не менее, все же уточняйте у своей авиакомпании, прежде чем лететь. Многие авиакомпании имеют ограничения на поездки на поздних сроках беременности (Hezelgrave et al, 2011).

Полеты во время беременности: заботы и заботы

Прежде всего, вы должны знать, что полет не считается вредным для вас или вашего ребенка, если у вас простая беременность.

На определенных сроках беременности вам может быть неудобно летать. Например, у вас могут быть опухшие ноги, тошнота при беременности, заложенность носа (чаще встречается во время беременности) или проблемы с ушами во время перепадов давления из-за этой заложенности (RCOG, 2015).

Изменение давления воздуха или понижение влажности не причинят вашему ребенку никакого вреда. Также нет никаких доказательств того, что полет вызывает выкидыши, преждевременные роды или отвод воды (RCOG, 2015). Если у вас есть проблемы со здоровьем или осложнения во время беременности, обсудите это со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем вы решите лететь.Вам могут посоветовать не летать, если у вас есть:

• Анемия тяжелая
• серповидно-клеточная анемия
• значительное вагинальное кровотечение
• Серьезное заболевание сердца или легких, затрудняющее дыхание
• повышенный риск преждевременных родов
• Повышенная вероятность выкидыша или внематочной беременности (запросите УЗИ перед полетом)
• В анамнезе — внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие и задокументированная патология маточных труб.

(Hezelgrave et al, 2011; RCOG, 2015)

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) при беременности и полете

ТГВ — это сгусток крови, который образуется в глубокой вене ноги или таза. Это опасно, если ТГВ попадает в легкие и вызывает тромбоэмболию легочной артерии.

Риск DVT увеличивается, когда вы летите, а также при длительных перелетах, потому что вы долго сидите. Вы также подвержены более высокому риску развития ТГВ во время беременности и в течение шести недель после родов (RCOG, 2015).Факторы риска, такие как предыдущая история ТГВ и высокий ИМТ, могут еще больше увеличить ваши шансы на развитие ТГВ.

Ваш врач или акушерка смогут проверить ваш риск развития ТГВ и посоветовать вам по поводу полета.

Как снизить риск ТГВ

Вы можете снизить риск ТГВ с помощью:

• В свободной одежде и удобной обуви
• занять место у прохода и регулярно гулять вокруг самолета
• выполняет упражнения на сиденье каждые 30 минут (спросите своего терапевта о том, как это делать)
• пить много воды
• отказ от напитков, содержащих алкоголь и кофеин
• ношение эластичных компрессионных чулок с градуированной шкалой для уменьшения отека ног.

(RCOG, 2015; NHS Choices, 2016)

Полеты во время беременности: общие советы

1. Делайте портативные записи о беременности.
2. Носите лекарства в ручной клади.
3. Имейте при себе все документы, подтверждающие дату родов и (при необходимости) то, что вы можете путешествовать. Если вы находитесь на 28 неделе беременности и более, авиакомпания, которой вы путешествуете, может попросить письмо от вашей акушерки или врача с указанием даты родов, вашего здоровья, отсутствия осложнений и протекающей беременности.
4. Носите с собой и документы о страховании путешествий или убедитесь, что у вас есть к ним доступ, если они отправлены по электронной почте.
5. Носите с собой европейскую карту медицинского страхования (EHIC), если вы путешествуете по Европе. Вы можете подать заявку онлайн бесплатно.
6. При использовании ремня безопасности рекомендуется достаточно плотно пристегнуть ремень безопасности через верхнюю часть бедер, а затем под ногой. Если вам нужно удлинить ремень безопасности, обратитесь к бортпроводникам.

(RCOG, 2015; NHS Choices, 2016)

Дорожные прививки при беременности — безопасны ли они?

Нет доказательств риска от прививок, содержащих инактивированный вирус, бактериальных вакцин или токсоидов, когда вы беременны (CDC, 2017).Однако избегайте живых вакцин, таких как желтая лихорадка, из-за риска заражения болезнью, которая может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (Hezelgrave et al, 2011).

Если вам нужен совет по поводу конкретных прививок для путешествующих, обратитесь к врачу или акушерке. Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу них (NHS Choices, 2016).

Последнее обновление этой страницы: май 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.