+7 (495) 720-06-54
Пн-пт: с 9:00 до 21:00, сб-вс: 10:00-18:00
Мы принимаем он-лайн заказы 24 часа*
 

Если заложило ухо в самолете что делать: Что делать, если заложило уши в самолете и не проходит — www.wday.ru

0

Заложило ухо: 6 причин и их решение

Иногда человек испытывает дискомфорт и снижение остроты слуха. К сожалению, нам не всегда известно от чего закладывает уши. Конечно бывает и так, что можно обойтись своими силами. Но все же, случаются ситуации, когда необходима помощь врача. Давайте же подробнее разберем, что провоцирует заложенность и как с этим бороться.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Содержание:

  1. Заложило ухо: причины проблемы
  2. Заложило уши при простуде
  3. Заложило ухо после простуды
  4. Что делать, если заложило ухо
  5. Заложило ухо после купания
  6. Если заложило ухо и звенит, болит

Особенность строения наших ушей такова, что при появлении фактора, препятствующего нормальному функционированию системы, мы не всегда испытываем боль. Чаще всего первым признаком неполадки — заложенность и снижении слуха. Чтобы лучше понять причины и их воздействие, необходимо знать из каких анатомических частей состоит человеческое ухо. Это:

  • Внешняя часть — включает наружный костно-хрящевой канал (в среднем длина составляет 2,5 см) и ушную раковину, которая окружает вход в него.
  • Средняя — включает в себя барабанную перепонку (ею заканчивается наружный канал), слуховые косточки (3 шт.) и слуховая труба, которая помогает проникнуть воздуху из носоглотки в пространство за перепонкой.
  • Внутренняя часть — представляет из себя перепончатый лабиринт и состоит из улитки, 3 полукружных каналов и нервов.

Хоть ушная раковина велика, все остальные органы малы и по размеру сравнимы с рисовым зернышком. Располагаются они в толще черепа недалеко от головного мозга. Ухо — весьма хрупкая система и отвечает не только за слух, но и за чувство равновесия. Практически любая проблема с ушами может повлечь за собой неприятные последствия для организма в целом.

Читайте также: Как похудеть без диеты.

Заложило ухо: причины проблемы

Прежде, чем разрешить проблему с заложенностью ушей, сперва необходимо определить, что способствовало появлению этого состояния.

Ведь просто так не закладывает уши — причины есть всегда. Это может быть:

  • Уплотнение ушной серы (пробка), которая обтурирует наружный костно-хрящевой канал.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Разница в давлении снаружи тела и в середине области за барабанной перепонки.
  • Попадание инородных тел или веществ в слуховой проход.
  • Инфекция и развитие воспалительного процесса в тканях уха.
  • Чрезмерное выделение секрета при насморке. Он нарушает циркуляцию воздуха между носоглоткой и средним ухом по евстахиевому каналу.

А теперь давайте подробнее рассмотрим случаи возникновения заложенности в ушах и способах преодоления этого.

Заложило уши при простуде

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с тем, что закладывает уши при простуде. Причина кроется в насморке, из-за которого отекает слизистая, забываются проходы секретом и затрудняется доступ воздуха из носоглотки в ухо по евстахиевой трубе. Особенно заметна заложенность при сморкании. К сожалению, единственный способ избавиться от ощущения глухоты — регулярно очищать носовые проходы от слизи и лечить насморк.

Также заложить ухо может из-за развития осложнения. Часто на фоне простуды и заложенности наблюдается повышение температуры тела, головокружение, звон и боль в ухе. Все это свидетельствует о начале воспалительного процесса в тканях уха и требуется помощь специалиста — оториноларинголога.

Помимо простуды (или гриппа) также закладывает уши при насморке из-за аллергии. В большинстве случаев такая реакция возникает на летучие и пахучие вещества. Как правило, аллергики знают, что провоцирует у них это состояние и избегают аллергены. Но бывает, что аллергическая реакция настигает неожиданно. В этом случае заложенность ушей образуется на фоне насморка, жжения кожи, слезоточивости в глазах и першения в горле. Как и при простуде, причиной заложенности служит нарушение циркуляции воздуха через слуховую трубу. Но избавиться от симптома возможно лишь после принятия противогистаминного препарата.

Заложило ухо после простуды

Нередко люди замечают, что у них заложило ухо после простуды и причина чаще всего кроется в насморке, который не проходит за неделю. В этом случае могут помочь определенные действия.

Что делать, если заложило ухо:

  • Очистка носовых проходов от слизи. Для этого промойте нос морской водой — она разжижает слизь, помогает легче высморкаться и увлажняет слизистую в носовых проходах. После нужно закапать сосудосуживающим средством.
  • Зевайте.
  • Жуйте жевательную резинку.
  • Массируйте ушную раковину.
  • При помощи соломинки надуйте воздушный шар.
  • Закройте рот, зажмите пальцами ноздри и попробуйте выдохнуть в нос (техника Вальсальвы).

Также после простуды заложить ухо может из-за отита. Он может протекать практически бессимптомно и выдает себя лишь в виде заложенности. Но с развитием воспалительного процесса повышается температура, появляются болевые ощущения и звон в больном ухе, головокружение.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Отит чреват неприятными последствиями в будущем. Перед осмотром врачом нельзя капать в ухо любые препараты. Дозволяется лишь прием антигистаминного (для уменьшения отека), жаропонижающего и обезболивающего средства. ЛОР проведет осмотр, установит тип отита (наружный, средний и внутренний) и распишет курс лечения.

Заложило ухо после купания

Самая простая ситуация — когда заложило ухо после купания. Вода хоть и препятствует нормальному функционированию уха, но через время испарится либо самостоятельно вытечет наружу. Вы можете ускорить этот процесс. Например, скрутите небольшой тампон из марли (или ваты), аккуратно засуньте в слуховой канал и очистите его. Можно также полежать на ухе, в которое попала вода. Под силой тяжести она самостоятельно вытечет. Еще один способ — наклонить голову в сторону пострадавшего уха и попрыгать на одной ноге.

В большинстве случаев волноваться о воде в ухе не стоит. Однако есть те, кто могут попасть в неприятную ситуацию. В зоне риска находятся люди с незатянутыми разрывами в барабанной перепонке (провоцирует отит), с незначительным воспалительным процессом в ухе (усиливается) или с повреждениями эпителия в слуховом проходе. В последнем случае возникает риск, что с водой через ранки может произойти инфицирование. Если вам известно, что у вас есть одна из этих проблем, то советуем перед купанием закладывать в ухо ватный тампон, смазанный вазелином.

Если заложило ухо и звенит, болит

Не только вода и насморк провоцируют снижение остроты слуха. Существуют еще причины, когда ухо заложило и звенит, болит в нем. Ниже мы подробнее рассмотрим их.

Серная пробка

Уплотнение ушной серы является одной из самых распространенных причин проблем со слухом. Образование серы — особый процесс нашего тела, который защищает наши уши. Как правило, для удаления ушной серы не требуется вмешательство с нашей стороны. Ведь выводится она из ушного канала естественным образом. Например, при жевании или ведении разговора. Но иногда это не происходит. Тогда серная масса начинает уплотняться и образует закупорку канала.

Серная пробка не всегда твердая. У некоторых индивидов она бывает пастообразной. Но в любом случае она обтурирует слуховой канал и препятствует нормальному функционированию органа. В некоторых случаях пробка может раздражать нервные окончания, нарушать кровоснабжение и давить на барабанную перепонку. Тогда у человека помимо того, что заложено ухо и шумит в нем, ощущает еще и боль. Также может подняться температура. Если не удалить пробку, то в результате может развиться тугоухость и даже глухота.

Самостоятельные попытки избавиться от уплотнения ушной серы в ухе могут окончится плачевно. Помимо полной закупорки канала, человек может ненароком повредить перепонку. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту, который подтвердит причину и удалит излишек серы.

Искривление носовой перегородки

Приблизительно треть взрослого населения нашей планеты и чуть больше 20% детей имеют искривление носовой перегородки. Как правило, причиной становиться удар по носу, который немного смещает перегородку в сторону. Если это произошло в детстве, то искривление происходит за счет неправильного разрастания тканей. В некоторых случаях искривление перегородки бывает врожденной.

В результате этого явления воздух не может нормально циркулировать со стороны искривления и не попадает в пазухи. Что отягощает течение (а иногда, и провоцирует появление) насморка и увеличивается вероятность развития отита.

Также известны случаи, когда искривление носовой перегородки было настолько велико, что блокировало проход евстахиевого канала. При этом, человек не всегда знает почему у него закладывает уши. Но если не убрать заложенность, то с течением времени будет развиваться отек и воспалительный процесс в среднем отделе уха. Решается проблема с перегородкой хирургическим путем.нормальной ситуации

Инородное тело в ухе

Инородное тело, как и серная пробка, из-за закупорки слухового прохода также провоцирует чувство заложенности в ухе. Чаще всего такая ситуация происходит с маленькими детьми. Из-за невнимательности со стороны взрослых и детского любопытства ребенок прячет маленькие предметы в уши или нос, но вытащить потом не может. Рекомендуем не заниматься самостоятельным изъятием инородного тела, а обратиться к оториноларингологу.

Также известны случаи, когда в ухо человека ненароком забираются насекомые и не могут потом выбраться оттуда. Тогда, помимо заложенности, человек ощущает неприятный зуд и боль. Как и с предыдущей ситуацией, будет лучше, если ухо осмотрит ЛОР. Самостоятельные попытки вытащить насекомое чаще всего неудачны. Если оно достаточно велико, то может в процессе вытаскивания растопырить лапки и застрять.

Давление

Многие пассажиры самолетов при взлете и посадки борта испытывают неприятное чувство заложенности в ушах. В нормальной ситуации, показатели давление снаружи и внутри среднего отдела уха равны. Однако при быстром наборе высоты (или снижении) показатели давления снаружи быстро меняется, а в середине уха не успевает. Как правило, волноваться не стоит. Хоть и закладывает уши, но давление довольно быстро выравнивается и состояние нормализуется. Предотвратить это или самостоятельно выровнять давление можно, использовав часть способов при насморке о которых мы писали выше.

Но иногда, заложенность не проходит. И даже более того. Может сопровождаться болезненными ощущениями, звоном и головокружением. Эти симптомы говорят о том, что в ухе или носовой полости происходит воспалительный процесс. Поэтому желательно воспользоваться сосудосужающими каплями для носа.

Стоит отметить, что подобное явление со слухом происходит при любом резком движении тела вверх или вниз. Например, чувство заложенности ушей может настигнуть в лифте. Также часто на проблемы со слухом жалуются после дайвинга. Новички мало что знают о безопасном, медленном погружении и подъеме. Также не всегда их инструктируют о том, что с воспалительным процессом в носу или ушах дайвинг противопоказан. В результате человек получает баротравму уха после погружения на глубину более 2,5 метров.

Для того, чтобы избежать баротравмы, рекомендуется продуться. Это поможет раскрыть евстахиевы каналы и выравнять давление. Помогут в этом техники Вальсальвы, Лоури, Эдмондса, Френзеля, Тойнби или метод произвольного открытия.

Инфекционисты оценили распространенность заложенности ушей при COVID-19 :: Общество :: РБК

Фото: Kathy Willens / AP

У пациентов с респираторными заболеваниями встречается заложенность ушей, сообщил РБК инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев.

Так он прокомментировал заявление заместителя директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Натальи Пшеничной о том, что заложенность ушей у пациентов с коронавирусом является нередким симптомом.

По словам Малышева, этот симптом укладывается в клиническую картину поражения верхних дыхательных путей. «Уши, горло и нос тесно связаны между собой, так что ничего особенного в этом заявлении нет», — сказал Николай Малышев.

В Роспотребнадзоре назвали заложенность ушей одним из симптомов COVID-19

Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский в разговоре с РБК заявил, что любая респираторная инфекция сопровождается интоксикационным синдромом.

Статьи и новости медцентра Элиса

Полезные статьи /


27 декабря, 2020

Заложенность ушей, это не очень приятные ощущения. Она может возникнуть по нескольким причинам. О том какие причины заложенности ушей существуют и что делать если заложило ухо, рассказывает оториноларинголог ГБ № 4 города Сочи, Шамиль Алиев.

Это и другие полезные видео, вы можете посмотреть на нашем YouTube канале Elisa Sochi, а также прочитать краткое содержание интервью под роликом.

Заложенность ушей в медицине принято называть тубоотитом. Уши может заложить в любой момент и причин тому несколько. По ощущениям заложенность ушей напоминает чувство, когда вы совершаете полет на самолете или поднимаетесь в горы, кто-то чувствует себя «как в скафандре».

Почему закладывает уши

Чаще всего причины заложенности ушей делят на три категории. Далее рассмотрим каждую из них.

Серные пробки.

Эта самая безобидная причина, которая довольно легко лечится. Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения заложенности ушей, достаточно обратиться к врачу. чтобы он промыл ухо. Это простая и быстрая процедура, которая вернет вам слух.

Простудные заболевания.

Обычная простуда, может быть причиной не только заложенного носа, но и уха. Это происходит потому, что отекает слуховая труба, которая связывает среднее ухо и полость носа и выходит в носоглотку. Когда в носовой полости начинается воспалительный процесс, то отек может затронуть и  устье слуховой трубы.

Далее, соустье блокируется возникшим отеком и пропадает сообщение между полостью носа и средним ухом, что дает ощущения вакуума при заложенности уха. Специального лечения заложенности уха не требуется, он пройдет самостоятельно, как только будет вылечено простудное заболевание.

Анатомические особенности.

Как правило, по этой причине заложенность уха носит постоянный характер. Чаще всего это происходит из-за искривления носовой перегородки, которое располагается в области устья слуховой трубы. 

Еще одной анатомический особенностью, при которой возникает хроническая заложенность уха может быть гипертрофия слизистой оболочки в области устья слуховой трубы.

Если причиной заложенности уха является анатомическая особенность, то решить проблему можно только устранив эти причины, чаще всего оперативным путем.

Что будет если не лечить заложенность уха?

Если тубоотит не лечить, то можно «заработать» хронический гнойный отит. Если вас такая перспектива не радует, то при симптомах заложенности уха нужно обратится к ЛОР-врачу.

Итак, очень важно не заниматься самолечением и не пытаться самостоятельно определить причину заложенности. ЛОР-врач использует подходящий метод диагностики, который необходим в конкретном случае, чаще всего применяется аудиометрия. Доктор должен исключить наличие жидкости в среднем ухе. 

Часто люди допускают роковую ошибку и начинают прогревать заложенное ухо. Это делать не в коем случае нельзя. Прогревание может стать причиной ускорения воспалительного процесса и соответственно лечение потребуется более серьезное.

«Чебурашка»: стюардесса рассказала, как помочь, если заложило уши

Фото: Twitter

Также могут помочь леденцы и сосудосуживающие капли

Стюардесса назвала несколько способов борьбы с заложенность в ушах в самолете. Один из них хоть и выглядит забавно, но весьма эффективен.

Бортпроводница раскрыла простой способы помощи пассажирам с заложенными ушами на борту воздушного лайнера. По словам девушки, путешественникам следует попросить стюардессу «сделать «чебурашку». Рекомендации о комфортном полете пользовательница ms_rusha01 дала в TikTok.

Многие пассажиры сталкиваются с тем, что при наборе высоты или снижении самолета у них закладывает уши, многие испытывают боль.

Бортпроводница рекомендует взять с собой жевательные резинки или леденцы.

Также, одной из причин дискомфорта, отметила стюардесса, может быть насморк. В этом случае пассажиру пригодятся сосудосуживающие капли.

Ну, и есть один секретный способ борьбы с заложенность в ушах – это «чебурашка».

«Попросите бортпроводника сделать вам «чебурашку». Это два пустых стаканчика, на дне которых находятся горячие салфетки. Вы должны сделать вакуум для ушей, и вам сразу станет легче», — отметила автор публикации.

@ms_rusha01

Inst : ms_rusha😙 Я вернулась 🥰 скучали ?) ##стюардессапоименируша ##рекомендации

♬ оригинальный звук — ms_rusha01

Напомним, что стюардесса закрыла ногами верхние полки в самолете и стала звездой сети.

Ранее сообщалось, что стюардесса рассказала, почему не нужно использовать наушники в самолете.
 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Что делать, если заложило уши? | Здоровая жизнь | Здоровье

Причины заложенности в ушах бывают двух видов – физиологические и патологические. Первые устраняются достаточно легко, действовать нужно в зависимости от ситуации.

Резкое изменения давления. Уши часто закладывает при изменении высоты – взлёте и посадке самолёта, подъёме лифта. Это связано с разностью давления во внутренних каналах слухового органа и снаружи головы. Снять заложенность помогает глотание. Не зря авиапутешественники часто берут с собой леденцы, один из сортов которых так и называется – «Взлётные».

Вода. После купания в море или самой обычной ванне в ушных проходах остаётся вода. Из-за сложной формы внутренней части уха влага может оставаться там довольно долго. Если простой наклон головы не помогает избавиться от водяной пробки, попробуйте плотно прижать к уху ладонь, а затем резко её убрать – изменение давления выгонит лишнюю жидкость.

Серная пробка. Сера выделяется в ушах как своеобразный барьер для воспалительных процессов, но иногда её становится слишком много, и проход забивается. Избежать пробки поможет регулярная чистка ватными палочками. Если же сера успела накопиться, уши нужно промыть: для этого в шприц без иглы набирают чуть тёплую воду с содой или небольшим количеством марганцовки и направляют струю в ухо. Так нужно сделать несколько раз, пока звуки вокруг не станут более чёткими. При таких манипуляциях главное – осторожность, ведь внутреннее строение слуховых органов довольно нежное. Если сомневаетесь в своих силах, доверьте процедуру ЛОРу.

Если перечисленные выше условия исключены, причиной заложенности могут стать различные заболевания. Чаше всего это разного рода отиты – воспаления частей слухового аппарата. Провести правильную диагностику и назначить соответствующее лечение сможет только врач-отоларинголог. Понять, что заложенность вызвало именно воспаление, помогут сопутствующие симптомы – повышение температуры, выделение жидкости из уха.

Другой случай – нейросенсорная тугоухость, т. е. поражение слуховых нервов. Развитие заболевания могут спровоцировать как травмы, так и перенесённый грипп или стресс. Вопрос о лечении также должен решать врач.

На ощущения в слуховом аппарате могут повлиять изменения в соседних органах, например искривление носовой перегородки. Если помимо постоянной «ваты» в ушах вы страдаете храпом, не можете нормально дышать и ощущаете сухость в слизистых – это повод пройти серьёзное обследование, по результатам которого будет назначено лечение препаратами или хирургическая коррекция.

«Факторов для снижения слуха огромное множество. Наиболее частая причина – воспалительные заболевания (острые и хронические отиты). Эти проблемы можно решать как терапевтическим, так и оперативным методом. Нарушения могут быть вызваны заболеваниями сосудов, актуально для пациентов в возрасте. Это атеросклеротические процессы, когда нарушается кровоснабжение внутреннего уха. Влияют на слух также и профессиональные заболевания, и условия труда на промпредприятиях. По некоторым данным, 2 % населения планеты страдают теми или иными проблемами со слухом. И часто пациенты не придают значения первым симптомам, а приезжают к нам уже с запущенным заболеванием», — отмечает заведующий ЛОР-отделением ЧОКБ, главный оториноларинголог-сурдолог Министерства здравоохранения Челябинской области Илья Скирпичников.

Смотрите также:

Болит ухо после самолета что делать

Что делать, если болят уши после самолета? Новички, первый раз воспользовавшиеся этим транспортом, зачастую впадают в панику от такого состояния. Хотя в действительности такое явление вполне объяснимо и встречается не так уж и редко.

Причины

Если после авиаперелета у вас заболела голова, заложило уши или стало тяжело дышать, не стоит зря переживать. Можно прибегнуть к некоторым простым способам решения проблемы.

Почему же происходит подобное? Поднимаясь слишком высоко, человек оказывается в зоне повышенного давления. А вот его внутричерепное давление при этом остается неизменным. Именно из-за этой разницы и возникают различные симптомы вроде боли в ушах и ощущения заложенности.

Барабанная перепонка, выступающая в качестве своеобразной преграды между черепом и окружающей средой, страдает при этом больше всего. Она слегка вдавливается внутрь, что приводит к появлению чувства заложенности.

То, на сколько выраженным будет это ощущение, зависит от свойств евстахиевой трубы. В случаях когда она слегка сужена, неприятные симптомы проявляются более интенсивно. На размеры евстахиевой трубы влияет насморк, отечность, воспаление среднего уха, а также присутствие внутри инородного предмета.

Именно поэтому медики зачастую советуют отказаться от полетов во время простудных и воспалительных патологий. В такой ситуации желательно сначала вылечиться, а уже потом отправляться за билетами.

Заложило уши в самолете: что делать?

Если после посадки вы столкнулись с подобной проблемой, не переживайте, а просто проделайте несколько простых манипуляций, которые необходимы для очистки слухового канала.

В некоторых случаях для устранения неприятного симптома вполне достаточно попросту изобразить зевание или глоток. Если же это не помогает ,и уши после самолета болят по-прежнему, воспользуйтесь рекомендациями врачей:

  • Процедура Вальсавы. Этот метод предельно прост. Нужно всего лишь надежно зажать ноздри и сцепить губы. Затем попытайтесь осторожно подуть так, чтобы воздух не проходил через рот. Правда, делать это следует крайне аккуратно, чтобы ненароком не повредить перепонку.
  • Упражнение Тойнби. Такая процедура обычно помогает тем, у кого заложило уши после самолета. Для нее тоже нужно закрыть ноздри и ненадолго задержать дыхание. Теперь попытайтесь изобразить несколько глотков, не меняя положения.

Иногда помогает еще один простой метод – широко открыть рот и замереть на пару-тройку минут.

Традиционная медицина

Если у вас заложило уши после самолета и не проходит, воспользуйтесь каким-нибудь аптечным средством. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют применить сосудосуживающие капли. Весьма эффективными в борьбе с болью такого характера считаются препараты «Тизин» и «Ксимелин». Механизм действия этих средств прост: они снижают отек слизистой, благодаря чему ощущение заложенности пропадает.

Правда, вам стоит иметь в виду, что такие препараты способны провоцировать привыкание. Так что, если вам приходится регулярно пользоваться самолетом, постарайтесь решать проблему заложенности иначе. В противном случае очень скоро вы просто не сможете обойтись без специальных медикаментов.

Кроме того, существуют спреи, которые помогают целиком очистить носоглотку от выработанной слизи. Одним из самых популярных средств считается «Африн» – недорогое, но действенное лекарство. Правда, применять его желательно до полета, а не после него.

Если ничего не помогло

Если у вас после самолета болят уши, а упражнения вам не помогают, на выручку может прийти народная медицина. Иногда помочь может заваренный пакетик чая, поднесенный к уху. Правда, во время проведения процедуры следует соблюдать осторожность и не прикладывать горячую заварку к коже.

В домашних условиях можно также воспользоваться перекисью водорода либо оливковым маслом. Для этого необходимо лечь на бок, закапать выбранное средство в левое ухо и замереть на пару-тройку минут. Затем нужно перевернуться, чтобы жидкость вытекла наружу. Вместе с ней сойдет и отек.

Если у взрослого болят уши после самолета, можно к его уху приложить бинт, смоченный в теплой воде, на несколько минут. Только с ткани при этом не должна стекать вода, которая может попасть внутрь. И ни при каких обстоятельствах не используйте для этого кипяток.

Можно также воспользоваться способом, хорошо известным каждому с детства, – подышать над горячей картошкой. Очистив нос, можно снять отечность евстахиевой трубы. Такая ингаляция должна длиться не больше 5 минут.

Нужен ли врач

По словам отоларингологов, то, что после самолета болят уши или ощущается заложенность, – это вполне нормальное явление. Так что чаще всего нет никакой необходимости обращаться к врачу. Но если этот симптом не исчезает на протяжении нескольких дней и никакие домашние средства не приносят желаемого результата, все-таки лучше посетить специалиста.

Не стоит терпеть интенсивную боль, которая не устраняется даже при помощи аптечных препаратов. Беспокойство должно вызвать появление других проблем, вроде сильного внезапного ухудшения слуха. Помимо этого не стоит затягивать с визитом к врачу, если после полета вы заметили даже незначительное кровотечение.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение сильной головной боли и заложенности ушей, стоит воздержаться от перелетов во время простуды. В такой ситуации намного лучше поменять билеты и продолжить лечение в домашней обстановке.

Непосредственно перед посадкой на землю нежелательно спать. Попросите стюардессу, чтобы она разбудила вас примерно за полчаса до прибытия в аэропорт.

Прежде чем взойти на борт, купите специальные беруши. Их можно приобрести в любой аптеке, а также в близлежащих магазинах или непосредственно в аэропорту. Использовать их лучше всего перед взлетом и посадкой.

Кроме того, в самолет лучше всего взять с собой кислые жвачки или конфеты. Обыкновенные глотательные движения позволят быстро устранить отечность. Если таких у вас с собой не оказалось, попросите у стюардессы.

Кроме всего прочего, обязательно запаситесь бутылкой с минеральной водой. Питье маленькими глотками тоже способно предотвратить возникновение проблемы после посадки самолета.

Врач-оториноларинголог. Стаж 22 года.

Прием взрослых и детей с рождения. Владеет всеми видами амбулаторных манипуляций при лечении ЛОР-патологии.
Широко использует физиотерапевтические методы лечения: ультразвуковую кавитацию на аппарате КАВИТАР, терапевтический лазер, светолечение, лечение хронического тонзиллита на аппарате ТОНЗИЛЛОР.
Занимается консервативным лечением хронического аденоидита у детей, хронического тонзиллита, вазомоторного ринита, медикаментозного ринита (зависимости от сосудосуживающих капель), острой и хронической патологии придаточных пазух носа.
Владеет методикой вакуумного лечения синуситов (ЯМИК-процедура), радиоволновой хирургией при патологии ЛОР-органов.

Определенный процент пассажиров авиалайнеров сталкивается с проблемой заложенных ушей. Их может закладывать при взлете, посадке и даже при самом полете. При взлете и посадке принимают специальные меры для противодействия заложенности. У многих людей возникает вопрос, что делать, если заложило уши после самолета. Существует несколько методов для быстрого устранения проблемы.

Почему возникает проблема?

Уши в самолете закладывает из-за изменения атмосферного давления. В авиалайнерах имеются системы для того, чтобы перепады при наборе высоты и снижении были минимальными. Несмотря на это, полет на высоте 10000 метров равносилен нахождению на высоте 2000–2500 метров. Изменение давления в салоне лайнера приводит к перепаду и в барабанной полости, поэтому человек испытывает дискомфорт. Также способствовать закладыванию могут сторонние причины.

Провоцирующие заболевания

Среди заболеваний, которые могут спровоцировать проблему, выделяют:

Стоит отметить, что при наличии провоцирующих болезней вероятность столкновения с неудобствами значительно увеличивается. При насморке у человека закладывает уши даже вне самолета. Чтобы не ухудшить положение, требуется тщательно очистить пазухи перед полетом.

При остром синусите или гайморите рекомендуется отложить полет и провести лечение болезни.

Как происходит выравнивание давления в организме?

Чтобы артериальное давление человека было в норме, в самолете имеется множество систем, которые поддерживают нормальные показатели атмосферного давления. Работает кондиционирование воздуха, поддерживающее необходимый уровень кислорода внутри салона. Главная проблема заключается в том, что на высоте 10 км содержание кислорода в воздухе гораздо ниже.

Если у человека болят и закладывает уши при посадке самолета, то ему необходимо воспользоваться жевательной резинкой или леденцом. Глотание и жевание нормализует давление. Именно поэтому при полете часто раздают бесплатные карамельки.

Как справиться с заложенностью ушей после самолета?

Если после полета дискомфорт сохраняется, требуется либо подождать, пока неприятные ощущения исчезнут, либо воспользоваться специализированными методами восстановления давления. Если заложило уши после полета на самолете, рекомендуется воспользоваться теплым компрессом или пропариванием для того, чтобы избавиться от дискомфорта.

Перед перелетом обязательно должны устраняться проблемы с ЛОР органами, иначе риск возникновения дискомфорта значительно увеличивается.

Если болезнь появилась прямо перед рейсом, нужно воспользоваться симптоматическими средствами для скорейшего устранения проявлений (насморка или воспаления).

Метод Вальсальвы

Данный способ основан на задержке дыхания и создании внутреннего давления для нормализации состояния. Потребуется выполнить следующие действия:

  1. Сделать глубокий вдох.
  2. Закрыть рот и нос.
  3. Выдохнуть, удерживая нос и рот закрытыми.

При использовании метода нужно помнить о том, что слишком сильный выдох можно привести к травмированию. Если у человека болят уши в самолете, то можно воспользоваться этим способом для быстрого устранения боли и дискомфортного состояния.

Метод Тойнби

Избавление от заложенности уха посредством метода Тойнби часто используется ныряльщиками. Суть заключается в закрытии носа руками и имитировании глотательных движений. Для достижения максимального результата можно выпить стакан воды с зажатым носом. Если у человека болят уши после полета на самолете, то метод поможет решить проблему за короткий период времени.

Оливковое масло или пероксид водорода

Если метод Вальсальвы или Тойнби не решают проблему, то, возможно, заложенность связана с ушной пробкой, которая при перепаде перелете в самолете заблокировала канал. Можно воспользоваться оливковым маслом или перекисью водорода, чтобы удалить ушную серу. Потребуется лечь набок и закапать несколько капель в заложенное ухо. В таком положении потребуется пробыть примерно 10 минут. После этого нужно перевернуться и дождаться, пока жидкость вытечет из уха. Чистка маслом поможет избавиться от заложенности, не применяя механические инструменты.

Теплый компресс

Еще один метод снять заложенность ушей — компресс. Он поможет избавиться от заложенности и боли. Компресс успокаивает раздраженную перепонку. Для проведения процедуры потребуется тряпка и теплая вода. Ткань смачивают в жидкости и прикладывают к уху. Держать компресс нужно 5–10 минут.

Способ подходит для устранения заложенности ушей, связанной с перелетом и сопутствующей болезнью. Для его проведения необходима только тканевая повязка. Выполнить все необходимые действия можно в домашних условиях.

Пропаривание

Если у человека имеется насморк и заложило ухо после самолета, можно воспользоваться пропариванием для того, чтобы решить обе проблемы. Потребуется взять емкость для воды и вскипятить жидкость. После этого над емкостью потребуется склониться лицом и стараться дышать паром. Для достижения лучшего эффекта в воду добавляют масло лаванды.

Продолжительность пропаривания — 10 минут. Перед проведением процедуры нужно убедиться в том, что жидкость достаточно остыла. Сразу после кипячения пар может нанести вред и стать причиной появления ожогов.

Что делать, если прошло несколько дней?

В большинстве случаев после полета на самолете заложенность проходит в течение 1–3 часов. В более редких случаях на восстановление требуется 1–2 суток. Если этого не произошло, и ни один из методов избавления не помогает, то желательно обратиться к врачу. Возможно, проблема связана с сопутствующей болезнью или индивидуальными особенностями организма. Восстановить прежнее состояние ушной системы можно только после получения точного диагноза. Если ухо после самолета заложено, можно воспользоваться специализированными каплями для устранения дискомфорта, однако перед их применением желательно посетить специалиста.

Для решения проблемы могут использоваться следующие медикаменты:

Перечисленные средства обладают противовоспалительным эффектом. Они быстро устраняют заложенность. Если у человека заложило уши в самолете и не проходит, то наилучшим вариантом для решения проблемы станет препарат Отинум. При наличии бактериальной инфекции применяют Нормакс или Отофа.

Использовать специализированные капли нужно ограниченный период времени. Обычно для устранения заложенности достаточно 1–2 применений. Для скорейшего избавления от дискомфорта и нормализации состояния ушной системы требуется устранять сопутствующие заболевания (насморк, воспалительный процесс в ухе).

Рекомендации, если заложило уши ребенку

Дети тоже подвержены данной проблеме. Для устранения заложенности можно использовать те же методы, что и для взрослых людей. Применять капли от заложенности ушей можно только после консультации с отоларингологом. Как правило, детская заложенность после полета на авиалайнере проходит в течение 30–120 минут. В некоторых случаях дискомфорт может сохраняться в течение суток.

Чтобы ребенку не закладывало уши в самолете, требуется принимать ряд профилактических мер. При взлете и посадке необходимо использовать карамельку, стимулируя глотание. Это поможет нормализовать давление.

Стоит отметить, что первый полет у ребенка дошкольного возраста должен проводиться только при отсутствии существенных противопоказаний. Острая простудная инфекция может стать запретом для полета на лайнере. В таком случае рекомендуется перенести запланированный рейс до момента, пока не наступит полное выздоровление.

Что предпринять, чтобы не закладывало уши — меры профилактики

Профилактика позволяет не допустить возникновения дискомфорта. Не допустить боль в ушах помогут следующие методы:

  1. Использование берушей. Беруши представляют собой специальные затычки, при помощи которых затыкаются ушные проходы. Они позволяют сохранить нормальное давление в барабанной перепонки, избегая возникновения дискомфорта.
  2. Зевота. При зевании давление в ушной перепонке нормализуется.
  3. Применение назальных капель. При наличии насморка и невозможности перенести полет необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями. Подойдет Нафтизин или любое другое схожее средство.
  4. Стимуляции глотательного и жевательного рефлекса. Все ЛОР органы тесно связаны друг с другом. Глотание поможет избежать неудобства. Лучше всего использовать сосательные конфеты. Сосать леденец необходимо прямо во время взлета или посадки лайнера.

Человек может заранее подготовиться к полету, чтобы не столкнуться с дискомфортом. Даже если ранее проблемы не возникало, рекомендуется брать с собой карамельку, беруши, а также специализированные медикаменты. Состояние перепонок во время перелетов напрямую влияет на комфорт.

Проблема с заложенностью распространенная, но при этом легко решаемая. Имеющиеся методы решения отлично справляются с поставленной задачей. Человек может выбрать наиболее предпочтительный вариант. Во многих магазинах можно приобрести специализированные беруши, которые помогут с комфортом переносить даже длительный перелет на высокоскоростных лайнерах.

Как справиться с перепадами давления в самолете

нина андреева-росс

Страна и мир 17 Июля 2018

Как-то летела в самолете с насморком. С ушами творилось что-то непередаваемое — они дико болели и казалось, что мои барабанные перепонки просто лопнут. 

РИСУНОК Аркадия ГУРСКОГО

Не знаю, сколько это продолжалось, но мне показалось, что целую вечность. Мучения закончились, лишь когда самолет приземлился. Скоро собираюсь в отпуск и страшно боюсь, что история вновь повторится. Что делать, чтобы подобного больше не случилось?

На мой вопрос ответил главный отоларинголог Северо-Западного федерального округа профессор Сергей Рязанцев:

Если вы сели в самолет с сильно заложенным носом, то при взлете, а при посадке особенно, сильная ушная боль вам гарантирована. Происходит это оттого, что узкая слуховая труба, соединяющая нос с ухом, отекает, создавая при резких перепадах давления ощущение сильной заложенности уха. Чтобы избежать такой неприятности, нужно за несколько минут до взлета капнуть в каждый носовой проход по 2 — 3 капли любого сосудосуживающего лекарства. То же самое сделайте перед посадкой лайнера, то есть дважды за время полета.

Кстати, тубоотит может случиться и без насморка, если человек по жизни страдает аллергией или отеками слизистой оболочки носа. В этом случае следует поступать так же: капнуть перед полетом и перед посадкой любые сосудосуживающие капли в нос, чтобы уменьшить отек слизистой. Но еще плюс к этому за несколько минут до полета надо принять таблетку антигистаминного препарата.

Если в полете капель под рукой не оказалось и после приземления ощущение заложенности носа не проходит, то совет такой: приземлились, добрались до места, купите сосудосуживающие капли. А также попытайтесь несколько раз продуть ухо. Для этого зажмите двумя пальцами нос и, закрыв рот, выдавливайте воздух через уши. Но не переусердствуйте, не напрягайтесь слишком сильно! Если к тому же ухо еще и заболело, то тут уж лучше обратиться к отоларингологу: специалист сам продует слуховую трубу, а если надо, и лечение назначит.

Важно! Если несколько дней заложенность не проходит, обязательно обратитесь к врачу, чтобы не получить залипания перепонки и спайки в ухе.

Что еще опасно делать даже с небольшим насморком, так это заниматься дайвингом. Причем очень опасно! Ибо при нырянии перепады давления больше, чем в самолете, и все может закончиться разрывом барабанной перепонки. Подготовленный человек, ныряя глубоко, останавливается каждые два метра и продувает слуховую трубу — это азы дайвинга. Новичок так обычно не делает — по незнанию — и попадает в беду.

Если барабанная перепонка разорвалась, ныряльщик сначала испытает острую боль, а когда выходит на сушу, обнаруживает, что из уха течет кровь. Первая мысль — срочно закапать лекарство. Это ошибочное решение! Потому что барабанная полость стерильна, а слуховой проход содержит массу микроорганизмов, и любая жидкость все эти микробы занесет в полость. Поэтому лечение простое: ничего не капать, а сделать легкое продувание (без сильного напряжения) слуховой трубы, зажав нос и наклонив голову в сторону поврежденного уха. А в нос капнуть сосудосуживающие капли от насморка. Тогда барабанная перепонка зарубцуется сама, и даже шрама не останется.

Если все же микробы попали, тогда может случиться воспаление кожи слухового прохода и отит, иногда весьма болезненный. Причем это могут быть как обычные бактерии, так и редкие формы грибковой флоры — например, кандидотропикалис, приводящий к тропическому кандидозу. Поэтому для лечения лучше взять препараты, где имеются вместе и противогрибковый, и антибактериальный компоненты. Если едете за рубеж, запаситесь таким средством. Закапывать его надо 3 — 4 раза в день по 2 — 3 капли в каждое ухо.

Если в ухо просто попала морская вода, то она легко вытечет — в случае если слуховой проход в норме. Но если ухо было поцарапано (ссадина оттого, что в ухе чем-то поковыряли), тогда чужеродная флора может в слуховом проходе начать размножаться. Люди сейчас ездят в самые разные страны и сталкиваются с большим количеством чужеродной флоры, на которую у нас нет иммунитета.

Если в ухе была серная пробка, то она от попавшей воды разбухнет и закроет слуховую трубу — тогда надо идти к врачу и вымывать пробку.

Если вода при купании или нырянии попала в носоглотку, то это уже хуже, ибо вода может проникнуть в околоносовые пазухи. Если вода чистая, она со временем вытечет, но если в ней инфекция, то может возникнуть синусит.

Так что не забывайте про нос и уши даже на отдыхе! 

Материал был опубликован в газете под № 127 (6236) от 17.07.2018 под заголовком «Взлетный недуг».


Материалы рубрики

Симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Что такое самолетное ухо?

Ухо в самолете возникает, когда на ваши уши воздействует давление воздуха внутри самолета. Обычно давление воздуха внутри и снаружи ушей одинаково. Однако, когда самолет взлетает или начинает снижаться для посадки, быстрое изменение высоты изменяет давление воздуха внутри кабины.

Когда это происходит, вы можете почувствовать дискомфортное давление или закупорку в ушах. Другие могут услышать хлопок в ушах или почувствовать временную боль. Как только уши приспосабливаются при приземлении, самолетное ухо уходит. В небольшом количестве случаев боль или ощущение блокировки могут сохраняться. Если это произойдет, вам следует поговорить с врачом.

Насколько часто встречается самолетное ухо?

Самолетное ухо — довольно распространенное явление, но влияет на всех по-разному. Некоторые могут чувствовать боль, а другие жалуются лишь на небольшой дискомфорт (или совсем не испытывают боли).Если у вас простуда или ушная инфекция, симптомы могут быть еще более неприятными.

Большинство людей быстро восстанавливаются после приземления самолета и выравнивания давления воздуха.

Симптомы и причины

Откуда у человека самолетное ухо?

Евстахиевы трубы — это тонкие трубы, соединяющие ухо с носом и горлом.Они открываются и закрываются каждый раз, когда вы глотаете или зеваете, чтобы поддерживать давление воздуха даже между ушами и носом / горлом. Если давление воздуха изменяется слишком быстро, чтобы евстахиева труба среагировала, то за барабанной перепонкой может быть слишком мало или слишком много воздуха. Вы можете почувствовать эту разницу давления. Он также может мешать звукам, доносящимся через барабанную перепонку и слуховые кости.

Каждый раз, когда самолет взлетает (поднимается) и приземляется (спускается), давление воздуха изменяется, и уши должны приспосабливаться.Пока евстахиевы трубы не уравняют давление, разница между внутренней и внешней сторонами давит на барабанную перепонку. Из-за этой разницы давления он болит и не работает должным образом. Звуки также могут стать приглушенными.

Дискомфорт в ушах самолета усиливается при простуде, заложенности носа или аллергии.

Каковы симптомы авиационного уха?

При подъеме или спуске самолета могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Закупорка ушей.
  • Дискомфорт или боль глубоко внутри ушей.
  • Приглушенный слух.

Симптомы чаще возникают при снижении (посадке), но обычно исчезают после приземления самолета.

Диагностика и тесты

Как диагностируется самолетное ухо?

Ухо самолета обычно исчезает после приземления.Официальный медицинский диагноз обычно не требуется. Однако позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Постоянная боль.
  • Постоянная блокировка слуха.
  • Головокружение
  • Дренаж уха или кровотечение.

Ваш врач осмотрит уши, может назначить проверку слуха (аудиометрия) или измерение давления барабанной перепонки (тимпанометрия). Затем врач может предложить варианты облегчения симптомов закупорки и боли.

Ведение и лечение

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы авиационного уха?

Рекомендации по облегчению дискомфорта в ушах самолета:

  • Не спать во время взлета и посадки.Это поможет пассажиру лучше осознавать изменения в ушах и лучше реагировать.
  • Глотать и зевать , когда начинается дискомфорт в ушах. Это способствует открытию евстахиевой трубы. Чем больше они открываются, тем лучше евстахиевы трубы могут выравнивать давление воздуха. Младенцев полезно кормить, давать им пить или соску во время снижения самолета, чтобы они могли глотать.
  • Жуйте жевательную резинку во время полета, особенно во время взлета и перед тем, как самолет начнет снижаться, чтобы выровнять давление.
  • Сморкайтесь. Аккуратно коснитесь салфетки, чтобы уменьшить давление.
  • Дуть воздухом через нос , закрыв рот и зажимая нос. Это простое упражнение позволяет большему количеству воздуха попасть в евстахиевы трубы.
  • Примите противозастойное средство , если вы страдаете от простуды или аллергии. Это может помочь вам прояснить уши перед приземлением самолета.
  • Носите беруши , чтобы регулировать давление в ушах.

Какие осложнения связаны с ухом самолета?

Осложнения при самолетном ухе редки.В редких случаях сильное давление в ушах может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки, что сопровождается внезапной болью, которая быстро проходит. Обычно перфорированная барабанная перепонка заживает без медицинской помощи через несколько недель. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы, которые могут возникать при перфорации барабанной перепонки:

  • Потеря слуха.
  • Звон в ушах.
  • Выделения из ушей.
  • Тошнота от ощущения вращения (головокружение).

Профилактика

Можно ли предотвратить самолетное ухо?

Во время полета лучше всего не спать во время взлета и посадки самолета, в то время, когда уши человека более восприимчивы к уху самолета.Жевательная резинка, еда или питье в это время будут держать евстахиевы трубы более открытыми. Противоотечные средства, принятые перед полетом, могут помочь евстахиевой трубе лучше открываться при изменении давления.

Кто подвержен риску развития авиационного уха?

Любой, кто летает на самолете, может получить самолетное ухо. Люди с очень узкой или маленькой евстахиевой трубой (например, маленькие дети) особенно предрасположены к ней и могут испытывать худшие симптомы. Любой, у кого в прошлом были повторяющиеся ушные инфекции или разрыв барабанной перепонки, также более склонен к проблемам с ухом во время авиаперелетов.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу уха самолета?

Если ваши уши остаются заблокированными, слух не возвращается к норме или если боль не проходит через несколько часов после приземления, обратитесь к врачу. Кровотечение, головокружение или выделения из ушей являются признаками повреждения ушей и должны быть проверены врачом.Врач осмотрит ваши уши и может назначить проверку слуха (аудиометрию) или проверку давления в ухе (тимпанометрию), чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Что такое самолетное ухо?

Ухо в самолете возникает, когда на ваши уши воздействует давление воздуха внутри самолета.Обычно давление воздуха внутри и снаружи ушей одинаково. Однако, когда самолет взлетает или начинает снижаться для посадки, быстрое изменение высоты изменяет давление воздуха внутри кабины.

Когда это происходит, вы можете почувствовать дискомфортное давление или закупорку в ушах. Другие могут услышать хлопок в ушах или почувствовать временную боль. Как только уши приспосабливаются при приземлении, самолетное ухо уходит. В небольшом количестве случаев боль или ощущение блокировки могут сохраняться. Если это произойдет, вам следует поговорить с врачом.

Насколько часто встречается самолетное ухо?

Самолетное ухо — довольно распространенное явление, но влияет на всех по-разному. Некоторые могут чувствовать боль, а другие жалуются лишь на небольшой дискомфорт (или совсем не испытывают боли). Если у вас простуда или ушная инфекция, симптомы могут быть еще более неприятными.

Большинство людей быстро восстанавливаются после приземления самолета и выравнивания давления воздуха.

Симптомы и причины

Откуда у человека самолетное ухо?

Евстахиевы трубы — это тонкие трубы, соединяющие ухо с носом и горлом.Они открываются и закрываются каждый раз, когда вы глотаете или зеваете, чтобы поддерживать давление воздуха даже между ушами и носом / горлом. Если давление воздуха изменяется слишком быстро, чтобы евстахиева труба среагировала, то за барабанной перепонкой может быть слишком мало или слишком много воздуха. Вы можете почувствовать эту разницу давления. Он также может мешать звукам, доносящимся через барабанную перепонку и слуховые кости.

Каждый раз, когда самолет взлетает (поднимается) и приземляется (спускается), давление воздуха изменяется, и уши должны приспосабливаться.Пока евстахиевы трубы не уравняют давление, разница между внутренней и внешней сторонами давит на барабанную перепонку. Из-за этой разницы давления он болит и не работает должным образом. Звуки также могут стать приглушенными.

Дискомфорт в ушах самолета усиливается при простуде, заложенности носа или аллергии.

Каковы симптомы авиационного уха?

При подъеме или спуске самолета могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Закупорка ушей.
  • Дискомфорт или боль глубоко внутри ушей.
  • Приглушенный слух.

Симптомы чаще возникают при снижении (посадке), но обычно исчезают после приземления самолета.

Диагностика и тесты

Как диагностируется самолетное ухо?

Ухо самолета обычно исчезает после приземления.Официальный медицинский диагноз обычно не требуется. Однако позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Постоянная боль.
  • Постоянная блокировка слуха.
  • Головокружение
  • Дренаж уха или кровотечение.

Ваш врач осмотрит уши, может назначить проверку слуха (аудиометрия) или измерение давления барабанной перепонки (тимпанометрия). Затем врач может предложить варианты облегчения симптомов закупорки и боли.

Ведение и лечение

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы авиационного уха?

Рекомендации по облегчению дискомфорта в ушах самолета:

  • Не спать во время взлета и посадки.Это поможет пассажиру лучше осознавать изменения в ушах и лучше реагировать.
  • Глотать и зевать , когда начинается дискомфорт в ушах. Это способствует открытию евстахиевой трубы. Чем больше они открываются, тем лучше евстахиевы трубы могут выравнивать давление воздуха. Младенцев полезно кормить, давать им пить или соску во время снижения самолета, чтобы они могли глотать.
  • Жуйте жевательную резинку во время полета, особенно во время взлета и перед тем, как самолет начнет снижаться, чтобы выровнять давление.
  • Сморкайтесь. Аккуратно коснитесь салфетки, чтобы уменьшить давление.
  • Дуть воздухом через нос , закрыв рот и зажимая нос. Это простое упражнение позволяет большему количеству воздуха попасть в евстахиевы трубы.
  • Примите противозастойное средство , если вы страдаете от простуды или аллергии. Это может помочь вам прояснить уши перед приземлением самолета.
  • Носите беруши , чтобы регулировать давление в ушах.

Какие осложнения связаны с ухом самолета?

Осложнения при самолетном ухе редки.В редких случаях сильное давление в ушах может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки, что сопровождается внезапной болью, которая быстро проходит. Обычно перфорированная барабанная перепонка заживает без медицинской помощи через несколько недель. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы, которые могут возникать при перфорации барабанной перепонки:

  • Потеря слуха.
  • Звон в ушах.
  • Выделения из ушей.
  • Тошнота от ощущения вращения (головокружение).

Профилактика

Можно ли предотвратить самолетное ухо?

Во время полета лучше всего не спать во время взлета и посадки самолета, в то время, когда уши человека более восприимчивы к уху самолета.Жевательная резинка, еда или питье в это время будут держать евстахиевы трубы более открытыми. Противоотечные средства, принятые перед полетом, могут помочь евстахиевой трубе лучше открываться при изменении давления.

Кто подвержен риску развития авиационного уха?

Любой, кто летает на самолете, может получить самолетное ухо. Люди с очень узкой или маленькой евстахиевой трубой (например, маленькие дети) особенно предрасположены к ней и могут испытывать худшие симптомы. Любой, у кого в прошлом были повторяющиеся ушные инфекции или разрыв барабанной перепонки, также более склонен к проблемам с ухом во время авиаперелетов.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу уха самолета?

Если ваши уши остаются заблокированными, слух не возвращается к норме или если боль не проходит через несколько часов после приземления, обратитесь к врачу. Кровотечение, головокружение или выделения из ушей являются признаками повреждения ушей и должны быть проверены врачом.Врач осмотрит ваши уши и может назначить проверку слуха (аудиометрию) или проверку давления в ухе (тимпанометрию), чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Что такое самолетное ухо?

Ухо в самолете возникает, когда на ваши уши воздействует давление воздуха внутри самолета.Обычно давление воздуха внутри и снаружи ушей одинаково. Однако, когда самолет взлетает или начинает снижаться для посадки, быстрое изменение высоты изменяет давление воздуха внутри кабины.

Когда это происходит, вы можете почувствовать дискомфортное давление или закупорку в ушах. Другие могут услышать хлопок в ушах или почувствовать временную боль. Как только уши приспосабливаются при приземлении, самолетное ухо уходит. В небольшом количестве случаев боль или ощущение блокировки могут сохраняться. Если это произойдет, вам следует поговорить с врачом.

Насколько часто встречается самолетное ухо?

Самолетное ухо — довольно распространенное явление, но влияет на всех по-разному. Некоторые могут чувствовать боль, а другие жалуются лишь на небольшой дискомфорт (или совсем не испытывают боли). Если у вас простуда или ушная инфекция, симптомы могут быть еще более неприятными.

Большинство людей быстро восстанавливаются после приземления самолета и выравнивания давления воздуха.

Симптомы и причины

Откуда у человека самолетное ухо?

Евстахиевы трубы — это тонкие трубы, соединяющие ухо с носом и горлом.Они открываются и закрываются каждый раз, когда вы глотаете или зеваете, чтобы поддерживать давление воздуха даже между ушами и носом / горлом. Если давление воздуха изменяется слишком быстро, чтобы евстахиева труба среагировала, то за барабанной перепонкой может быть слишком мало или слишком много воздуха. Вы можете почувствовать эту разницу давления. Он также может мешать звукам, доносящимся через барабанную перепонку и слуховые кости.

Каждый раз, когда самолет взлетает (поднимается) и приземляется (спускается), давление воздуха изменяется, и уши должны приспосабливаться.Пока евстахиевы трубы не уравняют давление, разница между внутренней и внешней сторонами давит на барабанную перепонку. Из-за этой разницы давления он болит и не работает должным образом. Звуки также могут стать приглушенными.

Дискомфорт в ушах самолета усиливается при простуде, заложенности носа или аллергии.

Каковы симптомы авиационного уха?

При подъеме или спуске самолета могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Закупорка ушей.
  • Дискомфорт или боль глубоко внутри ушей.
  • Приглушенный слух.

Симптомы чаще возникают при снижении (посадке), но обычно исчезают после приземления самолета.

Диагностика и тесты

Как диагностируется самолетное ухо?

Ухо самолета обычно исчезает после приземления.Официальный медицинский диагноз обычно не требуется. Однако позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Постоянная боль.
  • Постоянная блокировка слуха.
  • Головокружение
  • Дренаж уха или кровотечение.

Ваш врач осмотрит уши, может назначить проверку слуха (аудиометрия) или измерение давления барабанной перепонки (тимпанометрия). Затем врач может предложить варианты облегчения симптомов закупорки и боли.

Ведение и лечение

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы авиационного уха?

Рекомендации по облегчению дискомфорта в ушах самолета:

  • Не спать во время взлета и посадки.Это поможет пассажиру лучше осознавать изменения в ушах и лучше реагировать.
  • Глотать и зевать , когда начинается дискомфорт в ушах. Это способствует открытию евстахиевой трубы. Чем больше они открываются, тем лучше евстахиевы трубы могут выравнивать давление воздуха. Младенцев полезно кормить, давать им пить или соску во время снижения самолета, чтобы они могли глотать.
  • Жуйте жевательную резинку во время полета, особенно во время взлета и перед тем, как самолет начнет снижаться, чтобы выровнять давление.
  • Сморкайтесь. Аккуратно коснитесь салфетки, чтобы уменьшить давление.
  • Дуть воздухом через нос , закрыв рот и зажимая нос. Это простое упражнение позволяет большему количеству воздуха попасть в евстахиевы трубы.
  • Примите противозастойное средство , если вы страдаете от простуды или аллергии. Это может помочь вам прояснить уши перед приземлением самолета.
  • Носите беруши , чтобы регулировать давление в ушах.

Какие осложнения связаны с ухом самолета?

Осложнения при самолетном ухе редки.В редких случаях сильное давление в ушах может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки, что сопровождается внезапной болью, которая быстро проходит. Обычно перфорированная барабанная перепонка заживает без медицинской помощи через несколько недель. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы, которые могут возникать при перфорации барабанной перепонки:

  • Потеря слуха.
  • Звон в ушах.
  • Выделения из ушей.
  • Тошнота от ощущения вращения (головокружение).

Профилактика

Можно ли предотвратить самолетное ухо?

Во время полета лучше всего не спать во время взлета и посадки самолета, в то время, когда уши человека более восприимчивы к уху самолета.Жевательная резинка, еда или питье в это время будут держать евстахиевы трубы более открытыми. Противоотечные средства, принятые перед полетом, могут помочь евстахиевой трубе лучше открываться при изменении давления.

Кто подвержен риску развития авиационного уха?

Любой, кто летает на самолете, может получить самолетное ухо. Люди с очень узкой или маленькой евстахиевой трубой (например, маленькие дети) особенно предрасположены к ней и могут испытывать худшие симптомы. Любой, у кого в прошлом были повторяющиеся ушные инфекции или разрыв барабанной перепонки, также более склонен к проблемам с ухом во время авиаперелетов.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу уха самолета?

Если ваши уши остаются заблокированными, слух не возвращается к норме или если боль не проходит через несколько часов после приземления, обратитесь к врачу. Кровотечение, головокружение или выделения из ушей являются признаками повреждения ушей и должны быть проверены врачом.Врач осмотрит ваши уши и может назначить проверку слуха (аудиометрию) или проверку давления в ухе (тимпанометрию), чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Как уменьшить давление в ушах перед следующим рейсом

Мы все бывали там раньше. Самолет начинает снижаться в международный аэропорт Орландо — вы дома. Когда ваш полет подходит к концу, на ваше тело оказывается большое давление, и внезапно вы чувствуете сильную боль в ушах и начинаете хлопать в ушах.Это называется уха самолета и может стать довольно серьезным для многих пассажиров. Итак, что это такое и что вы можете сделать, чтобы предотвратить боль в ухе самолета и ?

В нормальных условиях давление воздуха с обеих сторон барабанной перепонки должно быть одинаковым. Ухо самолета возникает из-за неравномерного давления, возникающего между воздухом в среднем ухе и воздухом вне уха. Пространство в среднем ухе за барабанной перепонкой связано с задней частью носа крошечным каналом, называемым евстахиевой трубой.

Во время снижения давление воздуха толкает барабанную перепонку внутрь. Если по евстахиевой трубе не проходит равное давление воздуха, результат — уха самолета — может быть болезненным.

Как предотвратить боль в ушах во время полета?

Чтобы уравновесить давление в ушах, нужно позволить большему количеству воздуха проходить через евстахиеву трубу. Это можно сделать несколькими способами, в том числе:

  • Что-то ест. Воздух с большей вероятностью поднимется по евстахиевой трубе, если вы глотаете, зеваете или жеваете.Поэтому бортпроводник предложит вам перекус, например, арахис. Также полезна резинка.
  • Дышите, используя маневр Вальсальвы. Это включает в себя вдох, а затем осторожный выдох с закрытым ртом и зажимом в носу. Это приведет к попаданию воздуха в евстахиеву трубу, и вы можете услышать «хлопок», когда воздух входит в среднее ухо. Вот так эффективно высовываются уши.
  • Бодрствовать. Если вы спите, вы не можете принять меры, необходимые для предотвращения этих симптомов, и можете проснуться от боли.

Почему одни люди страдают, а другие нет?

У некоторых людей евстахиева труба открывается не так легко, как у других, что препятствует потоку воздуха. Это может быть результатом узкой трубки или состояния, которое вызывает закупорку трубки. Закупорка евстахиевой трубы обычно является результатом слизи или воспаления, вызванного простудой, инфекцией горла или гриппом. Людям с такими заболеваниями следует попробовать следующие варианты снижения давления воздуха во время полета:

  • Примите антигистаминный препарат. Это уменьшит количество выделяемой слизи и ограничит закупорку.
  • Используйте противозастойный назальный спрей. Это высушит слизь, а также уменьшит закупорку евстахиевой трубы.
  • Беруши с регулировкой давления износа. Поскольку во время спуска давление воздуха быстро меняется, заглушки замедляют поступление воздуха в ухо и оказывают давление на барабанную перепонку.

Если боль в ушах или нарушение слуха не исчезнет в течение нескольких дней после поездки, обязательно запишитесь на прием к специалисту отделения пластической хирургии уха, носа, горла и пластической хирургии.

MarketingInsights2020-08-11T10: 46: 58 + 00: 00

Что делать, если у вас не лопаются уши

Ваше тело естественным образом поддерживает нормальный баланс давления воздуха с обеих сторон барабанной перепонки. Когда давление меняется между средним ухом и внешним ухом, вы чувствуете, что уши заблокированы. В зависимости от величины изменения давления вы даже можете испытывать боль, связанную с изменениями.

Веривелл / Эмили Робертс

Обычно, когда давление начинает расти, вы можете выровнять давление в ушах с помощью глотания.Однако, когда вы быстро поднимаетесь или спускаетесь, летая, ныряя или двигаясь вверх и вниз по крутой горе, воздух в пространстве вашего среднего уха может иногда испытывать проблемы с приспособлением к давлению.

В нормальных условиях, когда ваше среднее ухо приспосабливается к атмосферному давлению (давлению того места, где вы находитесь), у вас должно возникнуть ощущение, как у вас хлопают в ушах. Это ощущение хлопка или щелчка возникает, когда воздух движется из верхней части горла и носа через евстахиеву трубу в среднее ухо.

Эффективные способы заткнуть уши

Любое заболевание, влияющее на вашу евстахиеву трубу, может изменить вашу естественную способность выравнивать давление в ушах. Попробуйте эти уловки, чтобы выровнять давление в ушах:

  • Глотание
  • Зевота
  • Жевательная резинка
  • Пососите леденцы
  • Перед поездкой используйте отпускаемые без рецепта противозастойные средства, такие как Африн или Судафед

Если вы путешествуете с младенцем или малышом ясельного возраста, возможно, вы не сможете заставить их сделать что-либо из вышеперечисленного.Вы можете смоделировать те же действия, заставив их использовать бутылку, сосать соску или напоить.

Если разница давления сохраняется, и вы не можете заставить уши выровняться или лопнуть, вы можете испытать боль в ушах и даже получить разрыв барабанной перепонки (также называемую баротравмой).

Почему у вас не лопаются уши

Если вы чувствуете давление, боль или ощущение заложенности ушей, но они не лопаются, возможно, у вас есть заболевание уха, которое влияет на функцию слуховой (евстахиевой) трубы.Следующие ниже проблемы могут повлиять на способность ваших ушей хлопать.

Жидкость в ухе

Жидкость в ухе может предотвратить лопание в ушах, поскольку загустевшая жидкость блокирует слуховую трубу, что не позволяет жидкости стекать в заднюю часть глотки. Иногда это вызвано инфекцией.

Другая причина задержки жидкости в ухе связана с увеличением окружающих структур, таких как аденоиды или ткань пазух. Если слуховая труба заблокирована окружающей тканью, удаление этой ткани также может потребоваться.

Жидкость в ухе обычно лечится путем хирургического введения синтетических ушных трубок, которые позволяют уха дренировать и выравнивать давление. Вы должны знать, что если у вас есть ушные вкладыши, у вас не получится щелкнуть в ушах. Это потому, что трубка, проходящая через барабанную перепонку, автоматически уравновешивает давление. Другие названия жидкости в ухе включают серозный средний отит, клей уха и средний отит с выпотом.

Избыточный воск в ушах

Слишком большое количество ушной серы (серы) также может нарушить функцию слуховой трубы.Ваш врач может удалить воск несколькими способами, и это можно сделать в его офисе. Воск можно удалить специальными ушными каплями, растворяющими воск, промыванием или специальным инструментом, называемым серной ложкой, которым врач «выкапывает» воск.

Это не означает, что вам следует выбежать и купить ушные свечи или воткнуть в ухо ватный тампон, так как это, скорее всего, еще больше вытолкнет воск. Этот тип закупорки ушной серы должен быть удален профессионалом, желательно врачом по лечению ушей, носа и горла (ЛОР).

Перегрузка

Слишком много слизи может забить слуховую трубу и затруднить поддержание давления в пространстве среднего уха. При аллергии, связанной с заторами, может помочь прием противозастойных препаратов перед тем, как сесть в самолет или отправиться в путешествие с увеличением высоты.

Вирус простуды также является частой причиной заложенности носа, но если он длится более трех недель, возможно, вы имеете дело с аллергией или другим заболеванием, которое следует оценить врачу.

Патулезная евстахиева трубка

Патулезная евстахиева труба — очень редкое заболевание, при котором слуховая труба не закрывается и остается открытой все время. Помимо ощущения заложенности ушей, симптомы патулезной евстахиевой трубы включают:

  • Тиннитус
  • Автофония (когда ваш голос кажется вам необычно громким)
  • Слышание собственного дыхания.

Другие причины

Некоторые из других причин дисфункции евстахиевой трубы включают:

Обычно ЛОР может помочь контролировать симптомы любой из вышеперечисленных проблем с помощью лекарств или хирургического вмешательства.Тем не менее, вы должны спланировать заранее и решить эти проблемы перед поездкой, если вы хотите получить максимальное удовольствие и при этом свести к минимуму любые изменения давления, связанные с болью.

Слово от Verywell

Проблемы с ушами, которые влияют на вашу способность выравнивать давление, могут быть довольно неприятными и влиять на вашу способность получать удовольствие от занятий, таких как путешествия на самолете и подводное плавание с аквалангом. Иногда вы не узнаете, что у вас есть проблема, пока не примете участие в мероприятии.

Если ваши уши не лопаются и вы чувствуете, что они забиты или вы испытываете сильную боль в ушах, вам следует записаться на прием к врачу. Если у вас есть симптомы разрыва барабанной перепонки, такие как утечка жидкости или крови из уха, сильная боль в ухе с последующим хлопком и внезапным облегчением боли или нарушение слуха, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Как исправить боль от расслоения блока уха в полете

Вы, вероятно, испытывали блокировку ушей при подъеме или спуске при простуде.Это чрезвычайно болезненный опыт и может привести к тяжелым физическим последствиям. Вот что вам нужно знать …

Мы поговорили со Стивом Мартином, профессором аэрокосмической медицины и менеджером высотной камеры в Университете Северной Дакоты, чтобы узнать больше.

Почему у вас не лопаются уши

Если у вас инфекция носовых пазух, простуда или даже аллергия, вы рискуете получить болезненную блокаду уха. Это особенно актуально при полетах на негерметичных самолетах.

Ваши пазухи представляют собой серию соединенных полых полостей в черепе, окруженных мягкими тканями. Самый большой — около дюйма в диаметре. Эксперты не знают, почему они у нас есть, но несколько теорий предполагают, что носовые пазухи помогают увлажнять и фильтровать воздух. Когда вы заболели и ваши пазухи воспаляются, воздуху трудно проходить внутрь и из пазух, что приводит к повышению давления.

Помимо пазух, евстахиевы трубы помогают уравновесить давление вокруг барабанных перепонок.Они размером с карандаш и текут от носа к уху. Когда у вас инфекция носовых пазух или простуда, перепонки в носу блокируют евстахиеву трубу, и ваше ухо впоследствии теряет большую часть своей способности справляться с изменениями давления. Вот почему звуки становятся приглушенными, и вы начинаете ощущать давление в ушах.

По мере того, как вы набираете высоту, давление воздуха уменьшается, и воздух в пазухах и евстахиевой трубе также уменьшается. Обычно вы не заметите боли во время подъема, потому что евстахиевой трубе легче вытолкнуть воздух, чем втягивать его.Благодаря этому вы и ваши пассажиры можете безболезненно проделать большую часть полета.

Но когда вы начинаете спускаться, давление воздуха вокруг вас увеличивается. Это повышенное давление оказывает давление на ваши уши и носовые пазухи. Поскольку они воспалены, воздуху трудно пройти обратно. Этот воздух под высоким давлением давит на ваши носовые пазухи и уши, вызывая болезненные ощущения.

При отсутствии контроля быстрое опускание может вызвать такое повышение давления, что барабанная перепонка может пробиться.В редких случаях крошечные кости вокруг уха могут попасть во внутреннее ухо и вызвать выброс «круглого окна», что приведет к потере жидкости внутреннего уха и полной дезориентации. Это та же жидкость, которая окружает крошечные волоски в ушах и дает ощущение движения.

Как долго нужно ждать после простуды?

После сильной простуды вам, возможно, придется подождать до недели, чтобы снова с комфортом летать. То, что вы чувствуете себя лучше, не означает, что ваши носовые пазухи полностью очистились.Они все еще могут быть воспалены и не могут справиться с перепадами давления во время полета.

Вы все равно летаете, что теперь?

Если вы получили блокировку уха, вам необходимо выполнить несколько шагов:

  • Сначала выровняйте. Когда вы или пассажир начнете испытывать боль, прекратите изменение давления. При необходимости начните подъем обратно на большую высоту, что снизит нагрузку на носовые пазухи и уши. Обязательно запрашивайте уровень и поднимайтесь с УВД и сообщайте им о своем прогрессе и требованиях ко времени.
  • Второй , попытайтесь выровнять давление в пазухах и ушах. Зевание, жевание резинки и глотание — несколько хороших способов уравновесить давление. (Продолжайте читать ниже, чтобы узнать, как могут помочь маневр вальсальвы и сосудосуживающие средства).
  • В-третьих, начните спуск медленнее. Когда вы будете готовы снова попробовать спуск, не превышайте скорость 500 футов в минуту при спуске. Ваши уши, скорее всего, будут медленно очищаться. Пока боль не станет слишком сильной, вы не навредите себе.

Если вам нужно дополнительное время и расстояние, увеличьте маршрут, снизьте скорость или и то, и другое. Это даст вашим ушам и носовым пазухам больше времени, чтобы приспособиться к изменению давления.

Не делайте неправильного маневра Вальсальвы

Избегайте простого сжатия носа и попыток сбросить давление. Если ваше правое ухо заблокировано:

  • Прижмите подбородок к левому плечу, наклонив голову вперед.
  • Зажмите нос.
  • Закройте рот.
  • Сделайте один хороший порыв воздуха в легких.

Ключ к успеху — быстрое и легкое давление, которое поможет открыть евстахиевы трубы и пазухи. Если ваше левое ухо заблокировано, измените эти направления. Если вальсальва не работает после нескольких попыток, не дуйте сильнее. Если вы сделаете это неправильно, вы рискуете подвергнуть себя чрезмерному давлению и ухудшить ситуацию.

А как насчет младенцев и детей?

Так же, как в результате простуды или инфекции носовых пазух, младенцы и маленькие дети испытывают блокировку ушей при спусках с высоты.Их носовые пазухи и евстахиевы ванны не полностью развиты и плохо выравнивают давление.

Когда вы летите с младенцами и маленькими детьми, планируйте спуск так же, как если бы вы были больны. Избегайте спусков со скоростью более 500-600 футов в минуту на негерметичных самолетах, по возможности увеличьте свой маршрут снижения.

Исправления, которые можно хранить в дорожной сумке

Есть несколько вещей, которые вы можете держать дома или в дорожной сумке, чтобы помочь уменьшить давление в носовых пазухах и блокировку уха:

  • Противоотечные средства: Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как слизистая оболочка, не вызывающая сонливости, помогут очистить пазухи от воспаления и слизи, повышая шансы организма справиться с перепадами давления.Обязательно проверьте, разрешено ли вам принимать лекарство перед полетом, не вызывает ли сонливость и разрешено ли вам врачом.
  • Сосудосуживающие спреи: Небольшой флакон спрея с сосудосуживающим действием можно хранить в летной сумке на тот момент, когда вам понадобится дополнительная помощь в очистке носовых пазух. Он повышает кровяное давление и уменьшает отек, помогая открыть пазухи и евстахиевы проходы. Чтобы использовать их правильно, держите бутылку под углом 90 градусов к лицу, чтобы спрей попадал на евстахиевы трубы.

Не позволяйте раздражающим симптомам мешать вам в полете

Плохой блок уха действительно изнуряет. Он поглощает ваши мысли, затрудняя управление самолетом.

Если вы летите одним пилотом, постарайтесь прочистить уши и не летать снова в течение нескольких дней. Когда вы летите с другим пилотом, дайте ему знать, что происходит, чтобы вы могли спланировать свое снижение как можно лучше.

В следующий раз, когда вы сильно простудитесь, дайте себе достаточно времени, чтобы поправиться, избегайте быстрых спусков, выровняйтесь, когда вам нужно, используйте противозастойное средство или просто не летайте вообще.

У вас в полете была плохая блокировка ушей? Как ты это починил? Расскажите нам в комментариях ниже.

Станьте лучшим пилотом.
Подпишитесь, чтобы получать последние видео, статьи и викторины, которые сделают вас более умным и безопасным пилотом.


Заблокированы уши и летают | AXA Health

Судя по описанным вами симптомам, это звучит так, как будто ваше внутреннее и среднее ухо может быть заблокировано скоплением воска.Также возможно, что у вас ушная инфекция.

Вы говорите, что использовали лечебные ушные капли, но это не решило проблему.

Было бы желательно обратиться к терапевту в вашей местной хирургической клинике или в поликлинику для осмотра. Необходимо осмотреть уши, чтобы определить причину симптомов и назначить соответствующее лечение. Вам может потребоваться лечение антибиотиками, если есть инфекция, а также лекарственные капли / масла для ушей, чтобы уменьшить скопление серы. Желательно перед полетом исправить заложенное ухо, если это возможно.

В наши дни мы рекомендуем вам не использовать наушники или пальцы для удаления отложений воска, поскольку они могут продвигать воск дальше по каналу.Вот почему часто рекомендуются лечебные капли.

Как вы знаете, при путешествии по воздуху обычно происходит повышение давления внутри уха в момент взлета и спуска. Это может быть болезненно, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить давление и дискомфорт:

  • Принимайте противозастойные средства, чтобы уменьшить боль и скопление жидкости или серы в ухе.
  • Попробуйте сосать, жевать и глотать, поскольку это помогает открыть евстахиеву трубу, которая соединяет ваше внутреннее ухо с задней частью горла и помогает контролировать давление внутри уха.
  • Попробуйте технику Вальсальвы: зажать нос и в то же время, плотно закрывая рот, выдохнуть так, чтобы щеки надулись.
  • Попробуйте использовать беруши, специально предназначенные для использования во время полета, поскольку они стабилизируют ухо при изменении давления при взлете и спуске.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта