Можно беременным летать на самолете: Можно ли совершать перелеты во время беременности?

〚 Можно ли летать на самолете в начале беременности? 〛Официальный дистрибьютор Babystart

13 мая, 2020

Иногда бывает так, что женщина узнает о том, что беременна, незадолго до увлекательного путешествия или долгожданного отдыха. Этому известию она, конечно же, будет рада, но тут возникают сомнения. Ведь совсем скоро предстоит перелет на самолете. А вдруг это каким-нибудь образом отразится на состоянии зародившейся новой жизни или самой новоиспеченной беременной? Может быть, стоит отказаться от авиапутешествия?

Как правило, накануне перелета женщина идет к врачу, чтобы точно узнать ответ на свой вопрос – можно ли ей сейчас путешествовать самолетом и не возникнут ли какие-либо осложнения. В общем, это правильный поступок, но, к сожалению, на сегодняшний день у медиков во всем мире нет единого мнения по этому поводу. Исследования, показывающие взаимосвязь между частотой развития патологий у новорожденных, преждевременных родов у матерей и перелетами в начале беременности, провести довольно проблематично.

Однако большинство специалистов все же склоняется к тому, чтобы запретить авиаперелеты в первом триместре, поскольку тут все же присутствует некоторый риск для самой женщины и ее будущего ребенка. Ведь этот период – самый ответственный и довольно трудный, и вот почему:

• Многие будущие мамы в начале беременности страдают токсикозом. А зоны турбулентности, тряска и воздушные ямы во время полета могут вызвать тошноту даже у обычного человека. Что тогда говорить о беременной женщине?
• В первые недели срока существует повышенный риск потери или гибели плода. Особенно, если у женщины не все благополучно со здоровьем или беременность с самого начала протекает с угрозой прерывания.
• Именно в первом триместре идет активное формирование всех жизненно важных органов и систем плода, и негативное воздействие на мать может спровоцировать врожденные пороки развития у ребенка.

Все эти факторы перелет на самолете может лишь усугубить. Поэтому нормальное течение беременности после перенесенного воздушного путешествия ставится под вопрос.

Врачи это объясняют тем, что, во-первых, во время многочасового полета женщине, скорее всего, придется долго сидеть в тесном кресле в одном положении, без возможности размять ноги. А у будущих матерей есть склонность к образованию тромбов. Риск развития закупорки глубоких вен нижних конечностей при беременности повышается впятеро.

Во-вторых, если беременная женщина страдает малокровием, то воздушные путешествия ей однозначно противопоказаны. Дело в том, что на большой высоте в салоне самолета всегда мало кислорода. И даже незначительная гипоксия может стать для плода фатальной.

А в-третьих, во время взлета и посадки человеческий организм подвергается значительному стрессу из-за перепадов давления. Это тоже может отрицательно отразиться на состоянии беременной женщины.

Если все же лететь

Чаще всего доктора не рекомендуют беременным женщинам перелеты без особых на то причин даже на небольших сроках. Но нельзя полностью исключить жизненные ситуации, когда лететь все же необходимо. Если предстоит недолгий перелет (до 5 часов), а беременность протекает без отклонений и женщина хорошо себя чувствует, то путешествие по воздуху на ранних сроках допустимо. При малейших признаках недомогания от полета все же лучше отказаться.

Если лететь нужно, а противопоказаний у вас нет, то примите все возможные меры для того, чтобы благополучно перенести путешествие. Желательно заблаговременно укрепить свой организм, полноценно питаясь и принимая витаминно-минеральный комплекс. Подойдет для этого и препарат IsoFresh™, который реализует компания Babystart. С 17 марта и до конца карантина Babystart организовала бесплатную доставку по Украине курьером своих товаров.

По возможности купите билет в бизнес-класс – там вам будет гораздо комфортнее. Если же не удалось и остался только эконом, то берите место в первом ряду. Там больше воздуха и есть куда вытянуть ноги. Возьмите в дорогу подушку, чтобы подложить под спину или под голову.

Наденьте в самолет удобную просторную одежду и легко снимающуюся обувь. Во время полета старайтесь совершать вращательные движения стопами, сгибать и разгибать колени, чтобы кровь не застаивалась в ногах.

Можно ли беременным летать на самолете — 1 марта 2019

Перед перелетом (особенно на поздних сроках) лучше проконсультироваться с врачом 

Поделиться

Вопросов относительно перелета в интересном положении у будущих мам обычно масса. А не опасно? А что брать? А на каком сроке можно? Официальный ответ Всемирной организации здравоохранения: беременным перелеты не противопоказаны, причем на борт самолета ВОЗ разрешает подниматься вплоть до 36-й недели. Вот документ, который это регламентирует: International Travel Health.

Российские врачи более консервативны и рекомендуют запланировать путешествие на второй триместр беременности — с 14-й по 28-ю неделю, — если, конечно, нет никаких противопоказаний. 

Какие шаги нужно предпринять будущей мамочке перед полетом?

— Желательно выбрать недолгий перелет, не более 4–4,5 часов. Из Екатеринбурга это из пляжных летних направлений, например, Сочи, Калининград, Батуми, Крым, ОАЭ, Кипр, Турция, Греция, Болгария и другие.

— Не рекомендованы стыковочные перелеты, в этом случае очень много времени придется провести в сидячем положении, что не пойдет на пользу беременной.

— Стоит взять справку у врача-гинеколога: мол, беременность без патологий и к полету беременный «космонавт» допускается. Но обычно наши врачи берут на себя такую ответственность крайне неохотно.

— Без справки к огромному животу могут возникнуть вопросы у авиакомпании, в лице сотрудника на стойке регистрации. Чтобы эти вопросы упредить, на сайте перевозчика надо скачать и распечатать бланк гарантийного обязательства. Вот его пример. Мол, такая-то все риски осознает, к перевозчику, если что, никаких претензий не имеет. Риски в этом случае тоже только на самой беременной.

— Медицинский полис, действующий на территории РФ, тоже обязателен во время путешествия, и не только для беременных. Изучите на всякий случай медицинские учреждения того места, куда летите, сохраните телефоны.

— Если летите за границу, то тут все сложно. Теоретически в страховку для выезжающих за рубеж некоторые страховые предлагают включить дополнительный риск. Включение в страховое покрытие внезапного острого осложнения беременности и преждевременных родов, в том числе и в результате несчастного случая, возможно до 31-й недели беременности включительно, но выплата при наступлении, не дай бог, страхового случая будет не более 10% от всех расходов. А стоимость самого полиса увеличится значительно. Сомнительная выгода от такого страхования. То есть полностью застраховать все 100% рисков и расходов на медпомощь в беременном путешествии ни одна страховая не возьмется. Все риски должна оценить сама беременная и ее врач.

— В утро перед вылетом надо надеть компрессионные чулки, которые значительно снижают риск отеков и венозной недостаточности. Этот пункт прямо обязателен. Не помешает и бандаж, но непосредственно в кресле во время перелета его лучше снять.

— Обязательно взять с собой обменную карту. В аэропорту надо будет ее показать, чтобы не проходить через рентген-рамку и не получить лишнее облучение плода.

— Если есть финансовая возможность, конечно, лучше разориться на бизнес-класс: с животом трамбоваться в узкое кресло крайне неудобно. Как вариант — можно рискнуть и сделать апгрейд до бизнеса на стойке регистрации (если есть места, то их значительно дешевле продают на регистрации, грех этим не воспользоваться). Но к чартерным рейсам это, конечно, не относится, только к регулярным.

— Выбрать место у прохода: во-первых, во время полета хотя бы пару раз нужно будет пройтись по салону, размять ноги, во-вторых, не секрет, что при беременности посещать туалетную комнату приходится чаще.

Почитайте также наш обзор о том, куда можно улететь за границу по российскому паспорту. А если вы хотите путешествовать по России, то можете это делать по льготным тарифам. Проверить, подходите ли вы под категорию льготников, можно здесь. А как выбирать хорошие места в самолетах, можно узнать в нашей инструкции. 

Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

По теме

• 22 февраля 2019, 10:25

  Лайфхак в дорогу: как занять хорошие места в самолете

• 01 февраля 2019, 13:24

  Лайфхак в дорогу: как улететь за границу по российскому паспорту

• 30 января 2019, 08:00

  Инструкция E1.RU: как купить льготные билеты в отпуск

Ольга Орлова

АвиаперелетыБеременность

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Гость

Войти

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Беременные путешественники — пригодные для путешествий

• Риски заболеваний
• Заметки по беременности и родам и медицинское обслуживание
• Страхование путешествий
• Воздушное путешествие
• Прививки
• Профилактика малярии

Беременность приводит к изменению состояния здоровья, что требует практического рассмотрения перед поездкой. В первую очередь планы поездки следует обсудить с вашим семейным врачом, практикующей медсестрой, акушеркой или акушером, в идеале до бронирования и задолго до предполагаемой даты отъезда.

Колебания уровня гормонов и психологическое воздействие беременности, связанные с изменением распорядка дня и обязанностей, могут неблагоприятно повлиять на вашу способность справляться со стрессовым характером путешествия. Поэтому стоит подумать, будет ли у вас доступ к достаточной эмоциональной и физической поддержке во время путешествия.

Риски заболеваний

Многие заболевания имеют более тяжелые последствия во время беременности, со значительным риском как для матери, так и для будущего ребенка. Например, малярия во время беременности опасна как для вас, так и для вашего будущего ребенка с повышенным риском тяжелого заболевания или смерти для обоих. Следовательно, по возможности вы должны избегать любых необязательных поездок в тропические страны во время беременности, особенно в страны с риском таких заболеваний, как малярия, вирус Зика или желтая лихорадка.

Связь между заражением вирусом Зика и врожденными дефектами означает, что беременным или планирующим беременность женщинам следует отложить несущественные поездки в районы с высоким риском передачи вируса Зика. Дополнительную информацию см. на нашей странице, посвященной вирусу Зика .

Записки для беременных и медицинское обслуживание

Возьмите с собой копию записок для беременных на случай, если вам понадобится медицинская помощь во время путешествия; включите информацию о любых ранее существовавших заболеваниях и вашей группе крови.

Тщательно обдумайте предполагаемые направления до бронирования, узнайте о:

• наличие и уровень медицинского обслуживания
• существующие риски для здоровья в странах назначения
• любые другие предупреждения о поездках.

На веб-сайте Министерства иностранных дел, по делам Содружества и Развития (FCDO) можно найти информацию о наличии медицинского обслуживания и средств обслуживания, а также любые предупреждения о поездках в отдельных странах.

Крайне важно, чтобы все ваши обследования на ранних сроках беременности проводились до поездки, чтобы исключить возможные осложнения. Если вы путешествуете после 28 недель беременности, важно убедиться, что имеющиеся медицинские учреждения в пункте назначения подходят для лечения осложнений беременности, таких как преэклампсия и кесарево сечение.

Имейте в виду, что запасы крови могут быть небезопасными в некоторых странах; это может увеличить риск инфекций, передающихся через кровь, таких как гепатит B, C и ВИЧ.

Непонимание из-за языкового барьера или культурных особенностей может затруднить общение и, следовательно, диагностику и лечение любого заболевания, чем дома.

Страхование путешествий

Убедитесь, что ваш полис страхования путешествий распространяется как на вас, так и на вашего будущего ребенка, а если роды должны произойти во время путешествия, ваш новорожденный застрахован.

Неуведомление страховой компании о том, что вы беременны, может привести к аннулированию вашего страхового полиса.

Кроме того, следует помнить, что страховые полисы хороши настолько, насколько хороши доступные медицинские учреждения.

Дополнительную информацию см. на нашей странице страхования путешествий.

Авиаперелет

Авиаперелет обычно считается безопасным при неосложненной беременности. Тем не менее, перед вылетом важно обсудить свою пригодность к полету с врачом общей практики, медсестрой, акушеркой или акушером.

Имейте в виду, что правила каждой авиакомпании различаются, но в целом:

• Большинство коммерческих авиакомпаний принимают беременных до 36 недель при одноплодной беременности или до 32 недель при многоплодной беременности. Это связано с тем, что роды более вероятны после 37 недель или около 32 недель при неосложненной беременности двойней.
• Некоторые авиакомпании требуют письменные документы от медсестры, акушерки или акушера. Это должно подтвердить, что вы в добром здравии, что ваша беременность протекает без осложнений и что вы должны родить.
• Полеты в течение первых 12 недель беременности могут считаться опасными, поскольку на этом раннем сроке чаще случаются выкидыши. Кроме того, на этом этапе беременные путешественники могут страдать от вызванной беременностью тошноты и усталости, что может сделать путешествие неудобным.
• Вы можете подвергаться повышенному риску тромбоза глубоких вен (ТГВ) во время беременности и в послеродовой период; пожалуйста, обратитесь к нашей странице Тромбоз глубоких вен для получения дополнительной информации.

Королевский колледж акушеров и гинекологов выпустил брошюру с рекомендациями для беременных женщин, планирующих совершить авиаперелет: Авиаперелеты и беременность

Прививки

Беременность не мешает вам получать вакцины, которые могут защитить здоровье вас и вашего будущего ребенка.

Общее правило состоит в том, что большинство рекомендуемых вакцин можно использовать, если риск заражения значителен и имеются серьезные последствия инфекции. Тем не менее, для каждого человека необходим тщательный анализ риска и пользы, и решение о вакцинации должно приниматься совместно с соответствующим квалифицированным медицинским работником.

Инактивированные вакцины для беременных

Инактивированные вакцины не могут размножаться, что означает, что они не могут вызвать заболевание ни у матери, ни у ее будущего ребенка. Большинство инактивированных вакцин можно использовать, если риск заболевания считается высоким.

Живые вакцины при беременности

Оценка риска заболевания по сравнению с пользой от введения любой живой вакцины во время беременности требует рассмотрения экспертом, и следует обратиться за консультацией к специалисту. Это связано с теоретическим опасением, что вакцинация беременных женщин живыми вакцинами, такими как корь, эпидемический паротит, краснуха, ветряная оспа (ветряная оспа) и желтая лихорадка, потенциально может заразить будущего ребенка. Следовательно, живые вакцины обычно избегают во время беременности. Однако использование живых вакцин во время беременности может быть целесообразным, если путешествие неизбежно и риск заболевания высок.

Профилактика малярии

Малярия во время беременности связана с выкидышем, преждевременными родами, низкой массой тела при рождении, тяжелой болезнью или смертью, поражающей как мать, так и будущего ребенка. Следовательно, вам следует избегать любых несущественных поездок в известные районы риска малярии во время беременности.

Если поездка в район распространения малярии неизбежна, важно обратиться за советом к специалисту. В первую очередь обратитесь за советом к своему врачу общей практики, однако имейте в виду, что он может направить вас в специализированную службу медицины путешествий.

Предотвращение укусов комаров имеет важное значение для профилактики малярии. Беременные женщины более привлекательны для комаров и поэтому должны быть особенно осторожны, чтобы избежать укусов комаров.

Дополнительную информацию см. на нашей странице, посвященной предотвращению укусов комаров.

Лекарства от малярии при беременности

Если рекомендуются противомалярийные таблетки, вам следует обратиться за советом к специалисту о том, какие таблетки от малярии наиболее безопасны для вас.

Выбор таблеток от малярии в значительной степени определяется пунктом назначения, стадией беременности и любыми другими ранее существовавшими у вас заболеваниями.

Таблетки от малярии всегда следует использовать в сочетании с мерами по предотвращению укусов комаров.

наверх

Путешествие во время беременности | нидирект

Путешествие на большинстве видов транспорта совершенно безопасно во время беременности, но существуют некоторые особые правила авиаперелетов, о которых вам следует знать. Если вы планируете поездку за границу, вам следует сначала поговорить со своей акушеркой или врачом.

Перед поездкой

Прежде чем отправиться в путешествие, подумайте о пункте назначения. Могли бы вы получить медицинскую помощь, если бы она вам понадобилась? Нужны ли какие-либо прививки, которые могут нанести вред беременности?

Если вы едете в Европу, убедитесь, что у вас есть туристическая страховка и либо Европейская карта медицинского страхования (EHIC), либо Глобальная карта медицинского страхования Великобритании (GHIC).

• Путешествие для здоровья и получение медицинской помощи в Европе

Путешествие самолетом

Женщинам с неосложненной беременностью безопасно путешествовать самолетом.

Однако, если у вас очень сильная утренняя тошнота или есть угроза выкидыша, ваш врач может порекомендовать вам не летать в первые три месяца беременности.

В течение последних двух месяцев беременности вам не следует летать, если у вас повышено кровяное давление или если у вас повышен риск преждевременных родов.

Прежде чем бронировать билеты, всегда уточняйте у авиакомпании или туристической компании их правила в отношении беременных пассажиров.

Некоторые авиакомпании разрешат вам летать дольше рекомендованного периода, но многим авиакомпаниям потребуется письмо от вашей акушерки или врача с указанием даты родов.

Комфортный полет

Поскольку путешествие на самолете может быть довольно тесным, важно узнать у авиакомпании о возможных вариантах, которые сделают ваше путешествие более комфортным.

Сюда могут входить:

• бронирование дополнительного места рядом с вами, чтобы у вас было больше места
• запрос места с дополнительным пространством для ног иметь кровати
• просят сесть так, чтобы вы могли легко встать со своего места и потянуться, например, в задней части самолета или в проходе

Вполне вероятно, что некоторые из этих вариантов увеличат стоимость вашего перелета, и цена будет варьироваться от авиакомпании к авиакомпании, в зависимости от поездки.

Во время полета

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать во время полета, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и безопасно.

Беременные женщины подвергаются более высокому риску тромбоза глубоких вен (ТГВ), потенциально смертельных тромбов в венах, особенно в области ног.

Чтобы минимизировать риск, вы можете попробовать следующее:

• носить специальные носки DVT, которые можно купить в аптеках и магазинах в аэропортах
• каждый час или около того делать перерыв в сидячем положении и ходить, выполняя простые упражнения на растяжку
• избегать ношения тесной одежды
• носить удобную обувь или
• пейте много воды и фруктовых соков – избегайте еды и напитков, вызывающих обезвоживание (например, чай и кофе)

Путешествие по дороге

Путешествие по дороге в поездка на автобусе или на машине безопасна во время беременности, но если путешествие долгое и вы не двигаетесь в течение длительного периода времени, то вы подвержены риску ТГВ.

Следуйте приведенным выше советам по полетам во время беременности, чтобы сделать путешествие по дороге максимально безопасным и комфортным.

Дорожно-транспортные происшествия являются одной из наиболее частых причин травм беременных женщин. Чтобы защитить себя и своего ребенка, всегда пристегивайтесь ремнем безопасности так, чтобы диагональная лямка проходила через тело между грудями, а поясной ремень проходил через верхнюю часть бедер. Ремни должны располагаться над и под животом, а не поперек него.

• Безопасность дорожного движения

Путешествие на лодке

Многие паромные операторы имеют правила, аналогичные авиакомпаниям, поэтому перед бронированием обязательно поговорите с ними.

На паромах достаточно места, чтобы вы могли прогуляться и размяться, и вы можете спросить о бронировании откидных сидений или каюты для более длительных поездок.

Поездки по железной дороге

В настоящее время нет ограничений на выезд беременных женщин за границу по железной дороге.

Страхование путешествий

Убедитесь, что ваш страховой полис полностью застрахован не только на рейс, но и на весь отпуск.