Можно летать на самолете беременным: Можно ли беременным летать на самолете-мнение специалистов

Можно ли беременным летать на самолете-мнение специалистов

Жажда приобрести новые впечатления и запас позитивных эмоций склоняет к изменению окружающей обстановки — будь то поездка к родственникам или путешествие к морю. Если ваши планы серьезны, поговорите о них с доктором, потому что вопрос можно ли беременным летать на самолете и уж тем более можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках является исключительно индивидуальным случаем, зависящим от состояния ее здоровья и особенностей протекания беременности. Безопасно ли лететь женщине в положении, все ли будет в порядке с малышом, а может все-таки поездом? Постараемся помочь ответить на эти вопросы в этой статье.

Содержание статьи

1. Срок беременности и атмосфера в самолете
2. Страх перелетов и высоты
3. Чтобы полет был комфортным

Нет категоричного ответа. Рассказы и страшилки других мам (одни весь срок летали по свету, проведя кучу времени в самолетах, у других — часовой перелет закончился трагедией) нельзя принимать за эталон. Определяться нужно вам совместно со специалистом.
Скажем сразу — летать на самолете беременным можно. НО! Полет на самолете для каждой беременной — свой, частный случай. Решать это можно только посоветовавшись с врачом — и уже он будет разрешать или запрещать путешествие, основываясь на многих факторах.

Настоятельно рекомендовать не лететь врач может в следующих случаях

Срок беременности и атмосфера в самолете

Женщине в положении со сроком беременности менее 12 недель это не рекомендуется так как возрастает риск прерывания беременности, а проявивший себя токсикоз не оставит вам шанса спокойно перенести полет.

Когда время беременности превышает 28 недель — любая тряска может спровоцировать волну проблем. Во время взлета перепады давления могут вызвать сужение сосудов , следствием чего станет гипоксия у ребенка и возможный разрыв плодного пузыря. Сюда же запишите вероятность возникновения варикоза вен и появление отеков. Не стоит летать и при наличии проблем с плацентой, особенно с ее предлежанием.

В каждой авиакомпании свои предписания о том, можно ли летать при беременности. Как правило, без документа от врача разрешают подниматься на борт до 32-36 недель. И если срок близится к этой дате, или ваш животик заметно большой попросят показать оформленное на раньше чем за неделю до вылета допуск от врача. Возможно, потребуют предъявить обменную карту. В любом случае, о всех ограничениях касающихся перевозок женщины ждущей ребенка узнавать нужно заранее. Если окажется, что женщина со своим животом «не вписывается» в инструкцию, ее просто не пустят в самолет.

Страх перелетов и высоты

Если вы страдаете страхом полетов, а если нет, то аэрофобия может развиться именно в этот период. Беременные женщины знамениты своей повышенной мнительностью. Стресс и страхи отрицательно отразятся на развитии ребенка и общем самочувствии будущей мамы, а так как любые лекарства принимать нужно с особой осторожностью — полет лучше отложить.

Если ожидание ребенка проходит без каких-либо сложностей, рубеж первого триместра пройден, до рождения малыша еще далеко, вероятнее всего врач пожелает вам счастливого пути. В ином случае специалист посоветует другой вид транспорта.

Чтобы полет был комфортным

В идеале УРА! Заветное разрешение на полет получено. Обсудим удобства, которые сделают ваше авиапутешествие комфортным.

При выписке посадочного талона сразу расскажите о своем «интересном» положении и спросите, чтобы вам дали место в проходе или первом ряду, чтобы свободно вытянуть ноги. У многих авиакомпаний есть предварительная электронная регистрация на рейс. Интернет и тут ваш друг не только в плане получения информации — но и обеспечения удобств в полете.
Ток воздуха внутри лайнера идет от носа к хвосту — желание получить место в первой части салона обосновано и с этой точки зрения.
оденьте удобную, не сковывающую движений одежду из натуральных материалов, возможно из мягкого трикотажа. Обязательно компрессионные чулки для предотвращения возникновения отеков и проблем с венами ног.
Прихватите с собой подушечку, которую оденете на шею. Когда вам захочется подремать — дискомфорт и онемение в этой области будут сняты. В качестве подушечки под спину можно использовать свернутый плед, его по вашей просьбе предоставит бортпроводник.
Обувь желательно мягкую по форме и без шнурков. Вам скорее всего захочется освободить ступни, вытянуть ноги и пошевелить ими. Если ваша обувь со шнуровкой, то придется наклоняться как минимум дважды, чтобы завязать-развязать тесемки, что крайне неудобно и вредно для вас.
Ремень безопасности застегните под животом.
Аремя от времени во время полета вставайте и пройдитесь по салону, чтобы не затекли ноги.
Опустите спинку кресла в горизонтальное положение.
Даже если вы не боитесь летать — на всякий случай все равно возьмите успокоительное, разрешенное вам врачом.
Не забывайте пить воду для предотвращения потери влаги организмом.
Возьмите с собой «еду на перекус», вполне возможно, что самолетная еда и ее запах вам не понравятся, а вам и малышу нужно регулярное питание.
Прихватите в полет аптечку и деньги на приобретение внепланового билета на обратную дорогу.
Надеемся и будем рады тому, что советы и обсуждения пригодятся при принятии решения. Уверены, что ваше благоразумие и ответственность вкупе с советами доктора помогут вам сделать верный выбор.

Мы желаем вам комфортного безопасного полета!

Можно ли беременной женщине летать на самолете? Советы и рекомендации врачей

Беременной женщине, по рабочим делам или семейным обстоятельствам, иногда необходимо съездить в другой город или страну.

Чаще всего для поездок используют воздушный транспорт, ведь перелет совершается быстро, и будущая мать меньше устает в дороге.

Но путешествие на самолете вовсе небезобидно для малыша.

Стоит ли летать беременным?

Чтобы разобраться, насколько вредны полеты на большой высоте для беременной женщины и будущего малыша, надо классифицировать опасности, подстерегающие их на борту самолета.

Радиация

Космические лучи и солнечная активность несут в себе радиоактивные частицы, которые задерживает атмосфера Земли. Но чем выше от поверхности моря находится человек, тем сильнее радиация.

На высоте десяти тысяч метров (высота полета) интенсивность облучения в десятки раз выше, чем на поверхности Земли.

Для обычных людей, совершающих один или несколько полетов в год, сила облучения ничтожна, а летчики и стюардессы подвергаются среднему уровню облучения, достигающего 50 миллизивертов в год.

Проникающая способность ионизирующего облучения очень высокая, поэтому воздействию подвергается не только материнский организм, но и ребенок.

Именно в первом триместре влияние радиации на плод выражается максимально сильно

В первый месяц после зачатия эмбрион может погибнуть, подвергаясь влиянию радиации, в последующие – возрастает риск формирования у малыша различных отклонений.

Врачи настоятельно рекомендуют всем женщинам, работающим стюардессами или пилотами, которые узнали о своей беременности, сразу же прекратить летать.

Но, согласно статистике, именно у женщин подобных профессий очень высок процент выкидышей на ранних сроках или замерших беременностей.

Связано это с тем, что радиоактивное излучение вызывает гибель плодного яйца еще до того момента, как женщина узнает о беременности.

к оглавлению ↑

Перепад давления

Резкий скачок давления при посадке или взлете вызывает спазм сосудов, который может быть опасен для женщин, находящихся на последних месяцах беременности. Это опасно разрывом плодного пузыря или отслойкой плаценты.

Если женщина вынуждена лететь самолетом

в третьем триместре, то желательно пройти УЗИ шейки матки, для определения ее длины.

Шейка более пятнадцати миллиметров длиной, указывает на невысокую вероятность преждевременных родов.

Полеты в третьем триместре могут спровоцировать преждевременные роды еще и эмоциональным настроем: выброс гормонов стресса может послужить толчком к началу родов.

Будущая мать, принимая решение о целесообразности полета, должна знать, на борту самолета нет оборудования для реанимации новорожденных, нет квалифицированных врачей.

к оглавлению ↑

Нехватка кислорода

Некоторая гипоксия, испытываемая беременной во время полета, опасна только для тех женщин, которые страдают от тяжелой анемии.

Если же беременная здорова, то ее организм легко компенсирует небольшую нехватку кислорода, и плод не пострадает.

Сухость воздуха в салоне тоже не несет какой-то угрозы беременной женщине, ее можно восполнить простой минеральной водой.

к оглавлению ↑

Тромбоз глубоких вен

Тромбоэмболия у беременных женщин встречается очень редко, но является основной причиной материнской смертности.

При склонности к тромбозам, имеющемся в анамнезе тромбофлебите или наследственной предрасположенности, желательно на любом сроке беременности принимать меры, рекомендованные всем пассажирам, входящим в группу риска:

надевать во время полета компрессионные чулки;
периодически вставать и ходить по салону;
избегать приема алкоголя и кофе;
пить больше минеральной или обычной воды;
делать зарядку для нижних конечностей.

При дополнительных факторах риска, таких как большой вес, многоплодная беременность, тромбофилия, беременным рекомендуется проводить медикаментозную профилактику препаратами, назначенными врачом.

к оглавлению ↑

Сроки беременности: когда лучше летать

Согласно тому, что полет на самолете несет в себе множество факторов риска для беременности, то на всем сроке вынашивания малыша лучше воздержаться от перелетов.

Но если возникает неотложная необходимость, то лучше всего совершить перелет во втором триместре.

Это объясняется тем, что организм матери лучше переносит высокие нагрузки во время полета, а плод защищен плацентой от большинства негативных факторов.

Первый триместр опасен гибелью зародыша при воздействии радиации, либо сбоем в нормальном формировании плода.

Третий триместр опасен преждевременными родами или различными непредсказуемыми акушерскими осложнениями.

к оглавлению ↑

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Планируя перелет, беременная женщина должна знать, что различные авиакомпании имеют особые требования к нахождению у них на борту будущей матери.

На сроках, когда живот не видно, женщина может летать совершенно спокойно, в третьем триместре беременности для посадки на борт ей могут понадобится сертификат или справка от врача.

Чаще всего авиакомпании отказывают в полете беременным после тридцать шестой недели.

Название авиакомпании	Требования
*Air New Zealan, British Airways, Easyjet, British European*	Для полета требуется справка, заверенная печатью врача, о том, что беременная не достигла 36 недель. После этого срока женщине отказано в перелете. Новозеландская авиакомпания отказывает в перелете женщинам с многоплодной беременностью.
*Lufthansa , United Airlines, Delta, Swissair, Alitalia, Air France*	После тридцать шестой недели требуется справка.
*KLM, Northwest Airlines*	После 36 недели беременные не допускаются к полетам.
*Iberia, Virgin*	После 34 недели женщина должна путешествовать только в сопровождении врача.

Отечественные авиакомпании обычно не отказывают в перелете беременным женщинам на любом сроке, при предъявлении справки от врача о нормально протекающей беременности и отсутствии противопоказаний.

к оглавлению ↑

Медицинские противопоказания

Прямым противопоказанием к полету является только беременность свыше тридцати шести недель, так как высока вероятность преждевременных родов.

Но существуют медицинские противопоказания, согласно которым беременная не может совершать перелеты в случае:

наличия в анамнезе преждевременных родов, выкидышей или самопроизвольных абортов;
цервикальной недостаточности или слабости шейки матки;
угрозе прерывания беременности;
диабет, гипертония или поздний токсикоз;
многоплодная беременность на поздних сроках;
тромбоэмболия или склонность к возникновению этого заболевания;

кардиопатия или сердечная недостаточность;
почечная недостаточность.

Любое из этих заболеваний угрожает здоровью матери и сохранению нормальной беременности, поэтому не стоит пытаться обманным путем проникнуть на борт самолета, ведь противопоказания обусловлены реальной угрозой для здоровья и жизни.

к оглавлению ↑

Советы и рекомендации врачей

Если прямых противопоказаний нет, и будущая мать все же приняла решение лететь на самолете, то она должна максимально комфортно провести весь полет.

Для этого необходимо:

по возможности, приобрести билет в бизнес-класс, так как в эконом классе очень узкое расстояние между сиденьями, нет возможности вытянуть ноги;
попросить дать место ближе к проходу, так как придется часто вставать, желательно в первом ряду кресел, там больше места и воздуха, ведь подача кислорода производится от носа самолета;
в самолет надо взять специальную надувную подушечку под спину, облегчающую долгое вынужденное сиденье, а также теплые, мягкие носки или удобную обувь. Дорожные туфли во время полета лучше всего снять;

за несколько дней до путешествия можно начать прием специальных успокоительных на растительной основе, которые разрешены беременным. Волнение и стресс от перелета будут ощущаться намного меньше;
в самолете не стоит налегать на предложенный обед, так как чаще всего пища содержит слишком много соли и консервантов. Лучше съесть что-нибудь легкое, и больше пить воды.

Не следует стесняться обращаться к стюардессе по любому поводу, но если беременная находится на сроке, когда живот уже явственно видно, стюардессы сами будут предлагать помощь.

Беременность – важный период для женщины, и все девять месяцев она оберегает малыша от различных внешних угроз.

Полеты на самолете представляют потенциальную опасность для малыша, так как он может пострадать от воздействия радиации на любом сроке беременности.

Именно ионизирующее излучение способно привести к тому, что у детей дошкольного возраста выявляются онкологические заболевания.

Но так как это всего лишь один из факторов риска, то при острой необходимости беременной женщине совершать перелет можно, но не желательно.

Путешествия во время беременности — «Беременность неделя за неделей»

особенности перелетов на ранних и поздних сроках беременности, отзывы

Беременность вносит коррективы в привычную жизнь будущей мамы. Существует огромное количество предрассудков, ограничивающих действия женщины во время беременности. К одному из них относится мнение, что в период ожидания малыша стоит отказаться от авиаперелётов, т.к. они опасны как для мамы, так и для ребёнка.

Авиаперелёты во время беременности

Самолёт — самый быстрый и удобный способ передвижения на дальние расстояния. Последние научные исследования доказали, что авиаперелёты не представляют никакой опасности ни для будущей мамы, ни для плода, если беременность протекает без патологий.

Причины, по которым беременным женщинам запрещены перелёты

Беременность не всегда проходит гладко, а этот факт не может не отразиться на качестве жизни женщины. Иногда приходится от чего-то отказываться, в том числе и от авиаперелётов.

К причинам, из-за которых женщина не может лететь самолётом, относят:

острую анемию;
склонность к тромбозам;
воспалительные заболевания ЛОР-органов;
серьёзные сердечно-сосудистые заболевания;
угрозу выкидыша или преждевременных родов;
отслойку плаценты;
повышенный тонус матки;
склонность к резкому повышению артериального давления;
беременность, наступившую в результате искусственного оплодотворения (ЭКО).

Правила различных авиакомпаний в отношении перелёта беременных женщин

Выбор транспортного средства передвижения всегда остаётся за женщиной. Лишь она вправе решать, что лучше для неё и будущего малыша. Всемирная Организация Здравоохранения разрешает совершать перелёты до конца 36-й недели при одноплодной беременности и до конца 32-й при многоплодной.

Перед поездкой беременной женщине необходимо воспользоваться услугами страховых агентов и застраховать своё положение на время полёта. В случае осложнений или преждевременных родов будущей маме будет оказана бесплатная медицинская помощь.

Авиакомпании не поощряют практику родов на борту самолёта. Этим и обуславливается факт существования правил для беременных женщин. Каждая компания предъявляет индивидуальные требования.

Каждая компания предъявляет индивидуальные требования беременным женщинам

Если женщина готова рискнуть своим здоровьем и здоровьем будущего малыша, она всегда может обратиться в авиакомпанию, которая не обращает внимание на срок беременности.

Авиакомпания «Аэрофлот»

Согласно правилам, размещённым на официальном сайте авиакомпании «Аэрофлот», на борт самолёта допускаются беременные женщины сроком не более 36 недель. При этом необходимо предъявить:

медицинское заключение о состоянии здоровья, которое действует 7 дней;
обменную карту;
гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несёт ответственности в случае осложнений беременности во время перелёта.

Авиакомпания AirFrance

AirFrance оказалась самой лояльной авиакомпанией. Она не требует никаких справок и расписок от беременных женщин.

Авиакомпания Lufthansa

Эта авиакомпания предоставляет женщине свои услуги вплоть до 36 недели беременности без предоставления каких-либо медицинских справок. Будущая мама может летать и на 9-ом месяце, но при этом должна пройти обследование и получить разрешение в медицинском центре Lufhansa.

Авиакомпания AirBaltic

Эта авиакомпания допускает перелёт беременных женщин сроком до 27 недель. При себе будущая мама должна иметь справку о состоянии здоровья, сделанную не ранее, чем за 7 дней до полёта, и обменную карту.

Авиакомпания UTair

Эта авиакомпания разрешает перелёт беременных женщин сроком до 36 недель. Будущая мама обязательно должна иметь при себе:

медицинскую справку о состоянии здоровья;
обменную карту;
расписку об отказе от претензий.

Возможные осложнения беременности при перелёте

Самым благоприятным периодом для путешествий по воздуху является II триместр, а в I и III триместре от полётов лучше отказаться:

I триместр. Гормональная перестройка организма женщины и закладка всех органов и систем малыша. Любые неблагоприятные воздействия могут привести к выкидышу. Кроме того, в этот период беременности женщина может страдать от токсикоза;
II триместр. Считается самым безопасным периодом беременности: токсикоз уже прошёл, а живот ещё не доставляет проблем;
II триместр является самым безопасным для перелётов периодом беременности
III триместр (особенно последние 4 недели). Подготовка организма к родам. Перелёты чреваты отслойкой плаценты и преждевременными родами.

Беременность не является болезнью, но она не может не отразиться на качестве перелёта. Если женщина тяжело переносит своё состояние на земле, то самолёт не лучший вид транспорта в её случае. Нагрузки, возникающие при посадке и взлёте, могут только усугубить ситуацию и пагубно отразиться на течении беременности.

Проблемы, с которыми будущая мама может столкнуться при перелёте

Существует ряд проблем, с которыми беременная женщина может столкнуться на борту самолёта:

сухость слизистых носоглотки. Из-за постоянно включённой вентиляции воздух в самолёте сухой. Слизистая носоглотки беременной женщины подвержена отёкам. Поэтому может возникнуть ощущение заложенности носа, насморка. А также возможно подхватить инфекцию;
отёчность и венозное расширение вен. Обусловлено это состояние сидячим положением. Оно чревато и образованием тромбов. У беременных женщин риск их образования в пять раз выше, чем у не беременных того же возраста;
повышение тонуса матки. Может быть вызвано нагрузками на организм во время взлёта и посадки;
опасность облучения. Вероятность облучения во время перехода через металлоискатели во время посадки и во время самого полёта равна облучению, полученному при создании двух рентгеновских снимков грудной клетки;
кислородное голодание, гипоксия. Резкие перепады давления во время взлёта и посадки не могут не отразиться на организме женщины и плода. Чем ниже давление, тем хуже происходит обеспечение тканей кислородом. Это актуально только при острой анемии, т.к. в крови ребёнка функционирует гемоглобин, который отличается от гемоглобина матери и лучше захватывает кислород.

Швейцарский учёный Р. Хух провёл исследования на предмет выявления вреда, который может быть нанесён матери и малышу при кратковременной нехватке кислорода во время взлёта и посадки. Никаких изменений в формуле крови матери и отрицательных реакций плода он не обнаружил.

Как сделать перелёт максимально комфортным

Чтобы перелёт в самолёте во время беременности не пришлось вспоминать, как страшный сон, необходимо следовать нескольким советам:

Лично я считаю самолёт одним из самых опасных видов транспорта, и каждый новый полёт — стресс для меня. Думаю, большинство женщин считает так же. А во время беременности лишние стрессы и беспокойства ни к чему.

Видео: 10 лайфхаков для беременных, желающих отправиться в путешествие на самолёте

Отзывы женщин, которые пользовались услугами авиакомпаний во время беременности

Обсуждение перелётов во время беременности вызывает кучу споров. Всегда будут те, кто выступает за использование услуг авиакомпаний беременными женщинами, и те, кто против.

Стоит заметить, что женщины, которые летали самолётом во время беременности, никакого особенного дискомфорта и изменений в самочувствии не заметили. Но минусом является то, что многие из них использовали такие медикаменты, как Но-шпа, валериана, папавериновые свечи.

Являюсь противником приёма всякого рода медикаментов, особенно во время беременности. Считаю, что полёт за границу с целью отдохнуть или погостить можно отложить, если для комфортного времяпрепровождения на борту самолёта придётся употреблять дополнительную химию.

Беременность — период в жизни женщины, когда она должна учитывать не только свои интересы, но и думать о нормальном росте и развитии будущего малыша. Поэтому прежде чем принять решение о полёте, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Прислушайтесь к мнению гинеколога

Можно ли в первый триместр беременности летать на самолете – на этот вопрос поможет ответить гинеколог, владеющий исчерпывающей информации о протекании беременности и состоянии будущей мамы. Во время посещения врача следует попросить выписку из медицинской карты с данными, которые могут пригодиться (срок, группа крови, наличие аллергии на медикаменты). Порой для принятия окончательного решения требуется сдать ряд дополнительных анализов или пройти внеочередное ультразвуковое обследование. При отсутствии серьезных патологий гинеколог даст разрешение на перелет.

Какие требования к беременным предъявляют авиакомпании?

Авиаперевозчики относятся к пребыванию будущих мам в самолете с умеренной осторожностью. Некоторые компании просят при оформлении авиабилетов предоставлять выписки из медицинских карт. Популярный перевозчик AirFrance допускает на борт всех пассажирок, но настоятельно рекомендует проконсультироваться со специалистом перед вылетом. Во избежание неприятных сюрпризов следует узнать порядок предоставления услуг конкретным перевозчиком до вылета.

Правила успешного перелета в первом триместре

Комфорт путешествия на ранних сроках зависит от правильного планирования поездки. Женщинам в положении рекомендуется:

по возможности приобретать билеты в бизнес-класс, где кресла расположены на некоторой удаленности друг от друга;
при условии перелета в эконом-классе разместиться в первом ряду, чтобы была возможность свободно вытянуть ноги. Передние ряды предпочтительны и по причине особенностей кондиционирования пространства: воздушные потоки двигаются со стороны кабины пилотов к хвосту;
взять на борт несколько маленьких подушек, которые можно положить под шею и поясницу для комфорта;
надеть в поездку вещи свободного кроя из натуральных тканей;
при необходимости надеть компрессионные чулки;
во время полета пить много воды;
пристегивать ремень безопасности таким образом, чтобы он проходил под животом;
после взлета периодически ходить по салону;
держать при себе в пределах легкой доступности выписку из медицинской карты.

Перелеты во время беременности на самолете в первом триместре: мнение врачей

Современный темп жизни диктует свои правила. Если раньше беременные мамы были вынуждены уходить в декрет на ранних стадиях, то теперь все больше женщин работают даже на поздних сроках. Нередко такие работы связаны с командировками, а значит с частыми перелетами.

Помимо этого, беременные все чаще не отказываются от путешествий и поездок, даже на поздних сроках беременности. Конечно, хочется и путешествовать, и работать, но возникает вполне резонный вопрос, который связан, в первую очередь, со здоровьем мамы и малыша. Он заключается в перелетах.

Можно ли летать на ранних сроках беременности?

Перед тем, как отправиться в другой город или страну на самолете, стоит проанализировать возможность перелета. Самыми безопасными считаются первые и вторые недели беременности. В это время происходит формирование плода и состояние будущей мамы.

Нередко женщина и вовсе не знает о своем положении. У неё в это время отсутствует токсикоз и другие признаки.

Одними из самых опасных периодов считается 3 и 4 неделя беременности. Это то время, когда формируются внутренние органы и строение организма. Если говорить о первом триместре, то считаются самыми безопасными это недели с 9 по 12. Плод уже сформировался, имеется плацента, которая защищает от воздействий ребенка.

View this post on Instagram

Можно ли летать беременным, и если можно, то на каком сроке? (Продолжаем отвечать на ваши вопросы; сегодня вопрос от Кристины @neidealnayama ❤️) ⠀ Для начала посмотрим, что НЕ советует в отношении полетов ВОЗ: ❗️перелеты позже 36 недели беременности; ❗️перелеты в третьем триместре при многоплодной беременности; ❗️перелеты при осложненной беременности; ❗️перелеты при анемии, особенно осложнённой. ❗️перелеты при преэклампсии. ⠀ Кроме того, многие врачи рекомендуют беременным воздержаться от полетов вовсе, и вполне обоснованно: перепады давления, особо ощутимые во время взлета и посадки, пониженный уровень кислорода в салоне, обезвоживание, риск застоя крови от длительного нахождения в неподвижном состоянии (и как следствие — образование тромбов), радиация (см.комментарии). ⠀ Но мы-то с вами знаем, что женщины в интересном положении летают, и довольно часто. Если у вас нет возможности отложить поездку или воспользоваться другим транспортом, как следует подготовьтесь к полету и не пренебрегайте рекомендациями вашего Врача или акушерки. ⠀ КОГДА можно? Самым безопасным временем для полета считается второй триместр, с 14 по 28 неделю. Постарайтесь спланировать поездку в это время, когда меньше всего беспокоит токсикоз и завершается формирование жизненноважных органов и скелета малыша. В 3 триместре высок риск преждевременных родов и отслойки плаценты. ⠀ Если все же лететь приходится после 28 нед. — обязательно пройдите обследование у вашего врача: сделайте узи и попросите измерить длину шейки матки — чтобы выявить вероятность преждевременных родов. Справка, заверенная врачом макс.за 7 дней до полета, понадобится после 30 недель. Многие авиакомпании требуют подтверждение, что полет безопасен для мамы и ребенка. Вас могут попросить подписать бумагу о том, что авиакомпания не несет ответственности за протекание беременности на борту. ⠀ Чтобы полет был максимально комфортным, следуйте простым РЕКОМЕНДАЦИЯМ: 🌿по возможности летите первым классом, выбирайте передние места в экономе или места ближе к проходу, где лучше циркуляция воздуха и всегда можно встать и пройтись. 🌿наденьте в дорогу свободного покроя одежду из натуральных тканей, компрессионное белье, снимите ⤵️
A post shared by Беременность, роды, ГВ (@magic_pregnant) on Oct 16, 2018 at 4:40am PDT

Авиаперелет во 2 и 3 триместрах

Наиболее удачными периодами для перелетов является 2 и 3 триместр. В это время, снизились риск выкидышей, а значит увеличилась вероятность доносить малыша.

В 3 триместре стоит отталкиваться от собственных анализов и рекомендаций специалистов. Нередко врач может категорически отказать от перелетов, а быть может и вовсе разрешит, не найдя никаких оснований для отказа. На это будет влиять лишь собственное самочувствие и здоровье на протяжении всей беременности.

Не стоит удивляться, что начиная с 36 недели беременности некоторые компании и вовсе отказывают женщинам, ссылаясь на то, что они могут вот-вот родить.

На 3 триместре для перелета необходима справка от врача, в которой будет указано, что женщина здорова и ей разрешено летать на столь поздних стадиях.

Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных

В первую очередь, выбирать каким видом транспорта стоит добираться во время беременности, следует исходить из состояния собственного здоровья. Многим барышням кажется, что лишние 3 часа ничего страшного не понесут за собой. Но на деле существует вероятность угроз и опасностей.

Острая гипоксия

В том случае, если беременная женщина страдает анемией, у неё имеются проблемы со здоровьем. Такой девушке противопоказаны перелеты, поскольку в воздухе у неё могут развиться проблемы со здоровьем, а именно начнется острая гипоксия плода.

Если у девушки нет проблем с нехваткой железа, то она спокойно переживет полет. Но вот при анемии не будет лишнего запаса необходимых веществ в организме, отсюда и возникновение ряда дополнительных проблем со здоровьем.

Нарушение кровообращения и застой крови

Одна из частых проблем беременных – варикоз вен. С такой проблемой категорически запрещены перелеты, которые длятся более 4 часов. Если есть несильные проблемы, связанные с кровообращением, то стоит изначально проконсультироваться с гинекологом и взять у него разрешение на полет.

В том случае, если девушке все же разрешили недолгий полет, ей стоит прибегнуть к ряду рекомендаций:

Воздержаться от чрезмерного употребления напитков (особенно чая и кофе).
Каждые полчаса делать зарядку для ног. Если нет возможности походить, то на месте помассировать икроножные мышцы.
Надеть компрессионное белье на время перелета.

View this post on Instagram

Часто страхи по поводу перелётов во время беременности сильно преувеличены📈. В действительности, при нормальном течении беременности и отсутствии абсолютных противопоказаний, авиаперелет не оказывает негативного воздействия ни на будущую маму, ни на её малыша👼🏼. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня расскажем о том, когда перелёт во время беременности противопоказан 🙅🏼✈️: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I триместр, если имеются признаки угрозы прерывания беременности: ⠀⠀⠀〰повышение тонуса матки с болевым синдромом, 〰наличие кровянистых выделений. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ II и III триместры 〰риск преждевременных родов (повышенный тонус матки, укорочение шейки матки по данным УЗИ), 〰 патология плаценты (полное или частичное её предлежание), 〰наличие кровянистых выделений, 〰анемия средней и тяжелой степени тяжести, 〰 обострение хронических заболеваний. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ При благоприятном течении беременности и родов, ВОЗ не рекомендует перелеты, если: 〰срок беременности составляет более 36 недель при одноплодной и более 32 недель — при многоплодной беременности👫, а также, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 〰в течение 7 дней ПОСЛЕ родов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если ваш лечащий врач не выявил наличие каких-либо противопоказаний☝🏽️, то не стоит отказывать себе в удовольствии получить новые впечатления✨ Ведь ваш малыш УЖЕ наслаждается путешествием вместе с вами💓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Читайте рекомендации на время полётов в наших следующих публикациях🤓 Всем приятного отпуска во время беременности😉 ©#fitness_s_baby_pregnancy #fitness_s_baby_pregnancy_инфо #fitsbaby_pregnancy_перелёты
A post shared by ФИТНЕС КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (@pro__beremennost) on Jul 29, 2017 at 8:13am PDT

Скачки давления

Беременная девушка испытывает проблемы, связанные со скачками давления. Особенно явно это может проявиться при взлете и посадке. Даже у здоровых людей нередко в это время повышается и понижается давление. Самыми негативными факторами перелета могут стать обмороки и ухудшение общего состояния организма.

Преждевременные роды

Подобное отклонение предписывают женщинам с острыми проблемами во время беременности, поздним токсикозом. Им категорически противопоказаны полеты.

Удивительно, но повторнородящие мамы более склоны к преждевременным родам. Поэтому врачи им не выписывают справки на поздних сроках беременности, чтобы снизить вероятность риска.

Радиация

Многие указывают на радиацию, которой могут быть подвержены беременные девушки и их плод. На самом деле, вероятность радиактивного воздействия очень низкая, поэтому её и вовсе стоит исключить из негативных факторов.

Правила перелетов

Для того, чтобы правильно и грамотно летать во время беременности, стоит внимательно изучить правила авиакомпаний.

Они помогут осуществить перелет без вреда для организма матери и ребенка, негативных последствий.

Обязательно летайте вместе со своей обменной картой.
В ней указаны все результаты анализов и состояние здоровья беременной женщины. В случае ухудшения ситуации вам смогут помочь, изучив анамнез.
Ни в коем случае не садитесь у окна, вам лучше подойдет место у прохода.
В таком случае, вы сможете ходить по самолету, а при экстренной ситуации смогут быстро оказать медицинскую помощь.
Приобретите специальную подушку для беременных в полете.
Она сможет снизить нагрузку на поясницу.
В полет выбирайте максимально удобные и не обтягивающие вещи.
К сожалению, придется достаточно долго сидеть, а это значит, что надо позаботиться о собственном комфорте.
Во время взлета и посадки пейте только воду.

Противопоказания перелетов для беременных

Далеко не во всех случаях перед полетом стоит обращаться к врачу. Вы можете и сами регулировать ситуацию, понимая, насколько хорошо себя чувствуете. Первым противопоказанием должно стать именно ваше самочувствие.

Если есть незначительные недомогания или боли, то перелет стоит отложить или выбрать другое средство передвижения.

Дополнительными противопоказаниями могут стать:

тяжелый токсикоз;
анемия;
тонус матки;
беременность в результате эко;
предлежание плода;
варикоз в тяжелой степени;
гипертония;
кровотечения;
аномалия плаценты.

Это лишь небольшой перечень проблем, который может вас насторожить. Но на самом деле, определяет возможность нахождения в самолете, лечащий врач.

По результатам не только диагностики, но и всего состояния организма на протяжении беременности, специалист сможет сказать о необходимости полета.

View this post on Instagram

🤰Как летать беременной? Множество вопросов поступает в директ и лично, поэтому отвечу в одном посте на популярные. Летала в первом, втором, третьем триместре. Когда, говорю, что крайний перелет был на 38 неделе, начинают округлять глаза👁️👁️ . Итак, мои путевые заметки. 1️⃣Страховка (я уже писала про нее). Как ни крути, понадобиться/не понадобиться – это пунктик моего личного спокойствия. Страховая компания ППФ-Страхование, программа «Мария», которая разработана именно для беременных. Заметьте, другие страховые вообще отказываются страховать на больших сроках. Более подробно у @uliana_stadnikova 2️⃣Справку от врача брала всегда. Кстати, они не особо охотно их пишут. Формулировка «Осмотрена, перелет не воспрещен» или «Нет угрозы» и т.д. По факту понадобилась только один раз, когда возвращались из Таиланда. НО к этому времени я ее потеряла🙈🙈🙈 Отдельная история как выпустили😊 На внутренних авиарейсах ни разу не спросили ни про справки, ни про то, а можно ли вам лететь? Идешь как обычный пассажир и все. 3️⃣Летала через #S7, #Red Wings, #Победа, #RoyalFlight. Самые отзывчивые бортпроводники, безусловно, Red Wings. 100 раз подошли ко мне, уточнили хорошо ли себя чувствую, нужно ли чего. За это отдельный жирный плюсик☑️ В остальных – отношение как ко всем, а то и с опаской. Обычным пассажирам также все равно. 4️⃣При международном перелете через Royal Flight подписывала документ, что претензий, в случае чего, к авиакомпании не имею. Можно на русском, можно на английском писать. Лишь бы была бумага. 5️⃣Ну и напоследок, мой личный #лайфхак: одеваю одежду более свободную, сверху кардиган, и почти не догадываются о положении. Веду себя мирно и тихо, с достоинством пантеры🐅 6️⃣Все перелеты переносила легко и беззаботно. Малыш вел себя как обычно. . 🗽Путешествуйте! Главное, слушайте и чувствовуйте себя! . #s7 #авиакомпанияredwings #авиакомпанииотзывы #авиакомпанияпобеда #следуй #живукакчувствую #вожиданиичуда #перелетывовремябеременности #летаемвместе #страхование #страхованиебеременности #38недель #личныйопыт #мечтай
A post shared by Кадникова Наталья ФЕЙСБИЛДИНГ (@nnkadnikova) on Sep 13, 2018 at 11:27pm PDT

Советы беременной путешественнице

Если беременная девушка все же решила лететь, то ей стоит ознакомиться с рядом советов, которые помогут ей справляться с проблемами и предотвратить возможные отклонения, связанные со здоровьем.

За сутки до полета откажитесь от продуктов питания, которые вызывают повышенное содержание газов.
Как можно больше пейте обычной кипяченной воды.
Каждые полчаса вставайте с места и устраивайте хотя бы небольшую прогулку.
Застегивайте ремень безопасности под уровнем таза. Обязательно, когда садитесь на место, пристегивайте ремень и не отстегивайте его весь полет, поскольку во время турбулентности может сильно качать, что усложнит сам процесс.
Долгое нахождение в замкнутом пространстве способствует развитию вирусных заболеваний, поэтому наденьте маску.
Соберите с собой аптечку и положите её в сумку рядом с собой.
Если испытываете отклонения, связанные со здоровьем, обратитесь за помощью к стюардессе.

Можно ли летать во время беременности?

Итог

Женщина, находящаяся в положении, должна знать о том, какие последствия возможны во время перелета. Ей необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить себе и малышу комфортное путешествие.

Если началось кровотечение, стоит незамедлительно обратиться к стюардессе. Та в свою очередь, спросит, есть ли на борту самолета медицинский работник. Беременной стоит лечь на спину, облокотив ноги о стену так, чтобы они оказались выше головы.

Под живот девушке кладут что-то холодное. Например, это может быть лед. О ситуации в кратчайшие сроки сообщают пилоту и он принимает решение сесть в ближайшем городе.

Можно ли беременной женщине летать самолетом?

Перелет на самолете не всегда нормально переносят обычные люди. Для беременной женщины это двойная нагрузка. В какой период беременности можно совершить перелеты, а когда лучше отказаться? Как сделать путешествие в самолете максимально комфортным?

Основные рекомендации будущей маме при перелете

Чтобы комфортно себя чувствовать в самолете, воспользуйтесь следующей информацией:

Лучше воспользуйтесь услугами бизнес-класса.
Выбирайте места в первых рядах.
У многих людей перелет в самолете вызывает сильный стресс, иногда даже панику. Если вы так же тяжело переносите перелет, то лучше отказаться от него или взять с собой успокоительные препараты, разрешенные беременным женщинам.
Обычно полеты длятся много часов. Длительное пребывание на одном месте без движения чревато развитием отеков конечностей, варикозным расширением вен или тромбофлебитом. Поэтому дольше гуляйте по аэропорту. Когда будете в самолете, чаще вставайте с кресла и прохаживайтесь по салону.
В тот день, когда будете пользоваться услугами авиа-перевозчика, употребляйте больше жидкости, рекомендуется не менее, чем полтора литра. Выпивайте за несколько приемов. Например, третью часть употребите до путешествия на самолете, вторую треть во время и последнюю часть после. Таким образом, сможете предупредить нарушения кровотока, который может изменяться под воздействием атмосферного давления. Особенно ощущается перепад, когда самолет идет на взлет или посадку.
Для перелета выбирайте комфортную и свободную одежду, предпочтение отдайте натуральным тканям.
Ремень безопасности размещайте под животом.
Возьмите с собой или на борту самолета специальные подушечки, которые можно разместить на шее или под поясницей, чтобы избежать боли в этих местах. Пледом можно укрыться, если будет холодно или захочется вздремнуть.
В случае возникновения жажды, не терпите, а попросите у стюардессы воду или сок.
У беременных женщин, в связи с гормональными изменениями, немного нарушается координация движений, чтобы себя обезопасить от падений, примите еще на земле средство от укачивания. Выбирайте детский препарат, он не навредит будущему ребеночку.

Если придерживаться данных рекомендаций, полет пройдет незаметно.

Безопасные сроки беременности для перелетов

Самым комфортным триместром для перелетов считается второй. В этот период уже проходит токсикоз, живот еще не причиняет неудобств и реже случаются различные неприятности. Первый триместр тоже не вызывает опасений, но самочувствие у будущей мамы в это период бывает не очень хорошим, пока организм привыкает и подстраивается к присутствию плода. Правда, некоторые специалисты не рекомендуют полеты во время первого триместра, так как возможны аномальные нарушения в развитии плода.

Небезопасные для перелетов сроки беременности

Большинство врачей-гинекологов сходятся во мнении, что с 36 недели беременности лучше отказаться от авиа-перелетов. Некоторые иностранные авиалинии могут требовать справку о сроке беременности и о том, что женщине разрешено совершать перелет. Считается, что под воздействием резких перепадов атмосферного давления, плодный пузырь может повредиться и начнутся роды. Однако стюардесс специально обучают тому, как себя вести, если ребеночку вдруг захочется появиться на свет.

Противопоказания к полетам при беременности

К абсолютным запретам авиа-передвижений для беременных женщин относятся:

Неправильное предлежание плода.
Наличие более чем одного плода или ЭКО.
Риск выкидыша, повышенный тонус матки.
Токсикоз на третьем триместре беременности.
Нарушения, связанные с плацентой.
Проблемы с кроветворением, например анемия или загустение крови.

Не каждый здоровый человек нормально переносит полеты на самолетах. Беременность, конечно, не болезнь, но повод тщательнее относится к своему здоровью и ограждать себя от возможных неприятностей.

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Вашим последним менструальным циклом считается первая неделя беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также считаются вашей 40-недельной беременностью.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (4 неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, которые могут вызвать сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы записаться на первый дородовой прием.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Повышенная базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. В течение этого времени вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться на любом этапе беременности.Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

Первые недели беременности могут вызвать у вас усталость. Постарайтесь высыпаться.
Сохранение прохлады в спальне тоже может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности.Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода происходит на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть основная проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Это, вероятно, пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11 неделе.Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если до беременности у вас были приступы угревой сыпи, у вас также могут возникнуть высыпания.

Советы

Избавьтесь от чувствительности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

Выпивайте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
Спланируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникать на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются на 4–6 неделе. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникнуть в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько, прежде чем вставать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
Поддерживайте обезвоживание, выпивая много воды.
Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление падает на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить кровяное давление.
Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запаху — это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. Вы можете набрать от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно изменятся по сравнению с вашим обычным питанием, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних стадиях вес беременности часто распределяется между:

грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
маткой (примерно 2 фунта)
плацентой (1,5 фунта)
околоплодными водами (примерно 2 фунта)
увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
Постарайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы пища успела перевариться.
Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

Безопасно ли летать во время беременности?

Обычно летать во время беременности безопасно, и это не должно навредить ребенку, если беременность протекает без осложнений.

Большинство авиакомпаний не разрешают вам летать после 37 недели беременности или 32 недели, если вы беременны двойней или более младенцами.

Что делать перед полетом?

Если вы планируете путешествовать самолетом, вам следует сначала обсудить это со своей акушеркой или терапевтом.

Некоторые женщины стараются избегать путешествий в первые 12-15 недель беременности, потому что истощение и тошнота, как правило, усиливаются на этой ранней стадии.

Прежде чем бронировать билеты, узнайте в своей авиакомпании и страховой компании, разрешат ли вам путешествовать во время беременности. По прошествии 28 недель большинство авиакомпаний потребуют письмо от вашей акушерки или терапевта, подтверждающее:

что вы здоровы
что у вас нормальная беременность
ожидаемая дата поставки

Имейте в виду, что ваш терапевт может взимать с вас плату за письмо.

Некоторые авиакомпании могут потребовать медицинское освидетельствование, если:

ваша дата доставки составляет менее 4 недель после даты вашего отъезда
осложнений ожидаются в вашей доставке

Это может включать в себя заполнение анкеты вашим терапевтом или акушеркой или оценку персонала авиакомпании.

Уточните у своей авиакомпании, ограничения могут различаться.

Риск образования тромбов при полете

Полеты продолжительностью более 4 часов (дальние перелеты) увеличивают риск образования тромбов (тромбоза).Неизвестно, повышается ли этот риск во время беременности.

Ношение правильно подогнанных компрессионных чулок снижает риск образования тромбов и скопления жидкости в ногах (отеков). Вы можете купить их без рецепта в аптеке.

Следующие вещи также могут снизить риск образования тромбов:

Упражнения для икр — большинство авиакомпаний предоставляют информацию об этих
по возможности обходить самолет
Свободная, удобная одежда

Прочтите еще несколько советов, которые помогут вам совершить безопасный и комфортный полет.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 21 марта 2018 г.
Срок следующей проверки: 21 марта 2021 г.

Беременность и полеты

Беременность

Могу ли я продолжать полеты (внутренние и международные рейсы), пока я беременна?

Да, вы можете продолжать полеты во время беременности. Низкое радиационное воздействие, полученное во время полета коммерческими авиакомпаниями, не повредит вашему развивающемуся плоду.

Я читал кое-что о том, что летать во время беременности — это нормально, а также кое-что о том, что мне следует беспокоиться о повышенном риске рака у моих детей, если я буду летать во время беременности. Вы можете это прояснить?

Во-первых, позвольте мне упомянуть, что фоновый риск врожденных дефектов составляет 3%, а выкидыша — 15%; это нормальное явление. Наиболее важным фактором радиационных рисков является доза. К счастью, когда вы летите на реактивном самолете на высоте 30 000 футов, экспозиция очень мала и длится только короткий период времени.Исходя из наших знаний о количестве радиации, которое может привести к врожденным дефектам или выкидышу, коммерческие полеты не представляют никакого риска.

Консультанты расходятся в своих заявлениях о риске детского рака, потому что теоретический риск рака возникает при любом воздействии радиации (ионизирующей). Но когда доза такая низкая, как во время полета, теоретический риск затмевается спонтанным риском рака. Таким образом, вы могли бы сказать, что риск рака от полета очень, очень, очень, очень мал, или вы могли бы сказать, что это не должно вызывать беспокойства, потому что доза очень мала.

Можно ли во время беременности летать на небольших самолетах?

Что касается радиационного облучения, ваше облучение будет ниже при полете на маленьком самолете, чем при полете на большом самолете, потому что маленький самолет будет летать на меньшей высоте. Радиационное воздействие как в малой, так и в большой плоскости слишком мало, чтобы увеличить риск врожденных дефектов или выкидыша.

Следует ли мне носить свинцовый фартук, когда я беременна и летаю в самолете?

В использовании свинцового фартука во время полета нет необходимости, потому что (1) очень мало дополнительного радиационного облучения в результате полета и (2) некоторые типы радиации, которые могут вызвать облучение во время полета, не могут быть остановлены свинцовым фартуком.

Есть ли недели беременности, которые безопаснее других при полете на коммерческом самолете?

Воздействие радиации во время коммерческого полета очень низкое и ниже дозы, которая потенциально может нанести вред эмбриону или плоду на всех этапах беременности. Поэтому, когда вы летите, стадия беременности не имеет значения с точки зрения радиации.

У многих из моих коллег-бортпроводников были выкидыши, у некоторых более одного раза. Связано ли это с работой, воздействием радиации, герметичной кабиной и низким уровнем кислорода?

Самопроизвольные аборты — очень распространенная проблема независимо от рода занятий.В первый месяц беременности около половины оплодотворенных яйцеклеток не выживают, в основном из-за летальных хромосомных аномалий. Как только у женщины не наступает менструация и она знает, что беременна, у 15% эмбрионов происходит выкидыш. Существует около 24 известных медицинских проблем, вызывающих потерю беременности. Курение и употребление алкоголя увеличивают риск, равно как и заболевание щитовидной железы и диабет.

Доза облучения в полете слишком низка, чтобы способствовать риску аборта, а уровень кислорода в герметичной кабине более чем достаточен для матери и плода.Стресс может быть фактором, но он будет зависеть от человека. Были проведены исследования с участием бортпроводниц, но число беременных, продолжающих работать, невелико, и они не указали на рост числа самопроизвольных абортов.

Я на нескольких неделях беременности, совершила два трансконтинентальных перелета и скоро собираюсь совершить еще два. Это слишком много радиации?

Хотя верно, что ваше воздействие радиационного фона увеличивается на больших высотах, полученное и полученное вами облучение не увеличит ваш риск врожденных дефектов или выкидыша.

Я планирую полет туда и обратно из Вашингтона, округ Колумбия, в Чикаго. Меня особенно беспокоит воздействие радиации, потому что на этой неделе прогнозируются солнечные вспышки, а во время полетов я буду на девятой неделе беременности. Каковы дополнительные риски радиации, которым мы можем подвергнуться, если наши полеты происходят во время солнечных вспышек, и какие последствия это может иметь для моего развивающегося ребенка?

Радиационное облучение во время полета не считается высоким.Во время беременности вы и ваш плод получите около 2,3 мЗв радиационного фона, которого, конечно же, никто из нас не может избежать. За 10-часовой полет вы получите около 0,05 мЗв. В периоды солнечных вспышек экспозиция может быть увеличена. Согласно некоторым измерениям, облучение в 100 раз превышает обычное облучение во время полета, что приведет к тому, что ваше облучение окажется в диапазоне низкого уровня облучения от многих диагностических радиологических процедур. Даже такое воздействие не увеличит риск врожденных дефектов или выкидыша, который составляет 3% для врожденных дефектов и 15% для выкидыша для всех здоровых женщин, когда они начинают беременность.

Многие вопросы относятся к коммерческим полетам — а как насчет полета на Learjet, который летает на больших высотах?

Облучение во время полета на Learjet не увеличит риск выкидыша. Согласно недавней публикации, радиационное облучение, получаемое пассажирами во время полета Concorde, составляет около 0,01 мЗв (мЗв — единица дозы радиации) в час (Bottollier-Depois JF, Chau Q, Bouisset P, Kerlau G, Plawinski L, Lebaron -Jacobs L. Оценка воздействия космической радиации во время дальних перелетов.Radiat Res. 153 [5 баллов 1]: 526–532; 2000). Это хороший ориентир, поскольку Concorde летит примерно на высоте 55 000 футов, а Learjet — от 40 000 до 50 000 футов. В перспективе это примерно один день нормального радиационного фона (радиационное облучение, которое мы получаем каждый день от естественных источников радиации). Доза, разрешенная Комиссией по ядерному регулированию для беременных женщин, подвергающихся профессиональному облучению, составляет 5 мЗв.

Влияние на зачатие

Я летаю довольно много из-за своей работы.Мы с мужем пытаемся зачать ребенка, и мне интересно, повлияет ли мой полет на мои шансы.

Нет причин для беспокойства относительно возможного воздействия на фертильность радиации от нескольких полетов самолетов. Поскольку существует пороговая доза радиационного воздействия на фертильность, когда мы находимся ниже порога, риск становится клинически незначительным. Для достижения пороговой дозы потребуется несколько сотен тысяч коммерческих рейсов. Это будет примерно два полета в день в течение примерно 700 лет.

Как радиация во время коммерческих полетов влияет на сперму и способность зачать ребенка?

Уровень радиационного облучения, полученного во время коммерческих рейсов, слишком мал, чтобы повлиять на сперму.

Я являюсь членом летного экипажа и постоянно кормила ребенка даже после долгих перелетов. Насколько безопасно кормить грудью?

Нет никаких известных побочных эффектов или рисков таких низких доз радиации (например, тех, которые вы получили во время полета) при кормлении грудью ребенка.

* Информация, представленная в этом FAQ, основана на текущих рекомендациях научных органов, таких как Национальный совет по радиационной защите и измерениям (NCRP) и Международная комиссия по радиологической защите (ICRP). В некоторых недавних публикациях предполагается, что радиационное воздействие во время полета может быть выше, чем зарегистрировано ранее, из-за солнечных событий и других источников, таких как земные гамма-вспышки. До тех пор, пока рецензируемая литература не будет дополнительно оценена авторитетными научными органами и не будет дано обновленное руководство, информация и рекомендации, представленные здесь, считаются наиболее подходящими.

Информация, размещенная на этой веб-странице, предназначена только в качестве общей справочной информации. Конкретные факты и обстоятельства могут повлиять на применимость описанных здесь концепций, материалов и информации. Предоставленная информация не заменяет профессиональный совет, и на нее нельзя полагаться в отсутствие такой профессиональной консультации. Насколько нам известно, ответы верны на момент публикации. Имейте в виду, что со временем требования могут измениться, могут появиться новые данные, а ссылки в Интернете могут измениться, что повлияет на правильность ответов.Ответы — это профессиональное мнение эксперта, отвечающего на каждый вопрос; они не обязательно отражают позицию Общества физиков здоровья.

Можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?

Каждая девочка рано или поздно мечтает о материнстве. Беременность — это не повод откладывать давно запланированный отпуск. А если поехать в отпуск, то лучше за границу, потому что там не только уровень сервиса намного выше, чем на отечественных курортах, но и климат более благоприятен для здоровья будущих мам.Но вот женщина, вынашивающая ребенка, столкнулась с очень большой проблемой — а именно с дорогой. Путешествовать автобусом или поездом — не лучший вариант, потому что он не только очень долгий, но и сопряжен с множеством неудобств. Поэтому остается только воздух. Тут у многих и возникает вопрос, стоит ли беременным летать на самолете. Попробуем разобраться в этом поподробнее и выяснить, не представляет ли перелет какой-либо угрозы здоровью малыша и его матери.

Общая информация

На более поздних стадиях гестации, когда рождение ожидается в ближайшем будущем, ни одна будущая мать никуда не денется.Но в первом триместре нет причин отказывать себе в том, чтобы понежиться на песчаном пляже под теплым солнечным светом. Поэтому наиболее актуальным является вопрос: могут ли беременные летать на самолете на ранних сроках беременности? Однако даже врачи не могут дать однозначного ответа, потому что каждый случай уникален и зависит от многих факторов. Одним людям на протяжении всего времени вынашивания плода очень легко переносить перелеты, а другим без беременности это довольно сложно. Кроме того, нужно учитывать состояние женщины и плода.

Рекомендуется

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Кормление ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящий и заботливый родитель, вам просто нужно знать, каким должен быть сейчас режим дня ребенка и как часто вам нужно есть ребенка в этом возрасте. Натуральный рацион ребенка в 8 месяцев отличается от искусственного …

Капсулы для стирки: инструкция по применению и отзывы

Сегодня капсулы для стирки пользуются большим спросом и популярностью.Это потому, что они проявили себя в процессе. Даже самые грязные вещи, сшитые из разных тканей, после первой стирки становятся идеально чистыми. Такой результат не может быть достигнут при использовании …

К сожалению, в медицинской практике были случаи, когда из-за одного полета у беременной женщины случился выкидыш. Поэтому, прежде чем куда-либо отправиться, рекомендуется сначала проконсультироваться с гинекологом. Это очень важно, потому что на основании клинической картины состояния будущая мама сможет дать однозначный ответ, могут ли беременные летать на самолете раньше срока.Однако, как показывает практика, в большинстве случаев врачи отговаривают своих пациентов от любых поездок.

Действительны ли полеты в первые три недели беременности?

Давайте подробнее рассмотрим вопрос о полетах на ранних стадиях «интересной ситуации». В первые три недели подавляющее большинство девочек даже не подозревают о своей беременности. Максимум, что они могут заметить небольшую задержку менструации, которая может быть из-за гормонального дисбаланса, сильной жары, интенсивного рабочего графика или нормального стресса, что в наши дни является довольно обычным явлением.Однако именно в этот период очень актуален вопрос, стоит ли беременным летать на самолете. Ведь в первые недели, когда плод только недавно прилип к стенке матки и все еще слаб, крайне высока вероятность выкидыша. Многие девушки, совершив один полет, даже не подозревают, что у них в душе новая жизнь.

Что говорят о врачах?

Основная задача врачей — сделать все возможное для успешной беременности и рождения здорового ребенка, поэтому их мнение необходимо учитывать.Итак, о чем они говорят, могут ли беременные женщины летать на самолете на ранних сроках беременности? Большинство медицинских работников согласны с тем, что самопроизвольный аборт не имеет ничего общего с внешними факторами, в данном случае с перелетом по воздуху, и возникает из-за множества аномалий в развитии плода. Как это ни странно звучит, но врачи говорят, что эти выкидыши случаются навсегда, ведь неизвестно, с какими отклонениями и дефектами могут родиться дети.

С какими проблемами сталкиваются девушки в позе во время полета?

Отвечая на вопрос о том, стоит ли беременным летать на самолете, необходимо затронуть тему, с какими проблемами могут столкнуться будущие мамы в полете.В конце концов, они должны понимать, чего ожидать и к чему готовиться.

Во время полета даже на небольшие расстояния организм человека не перегружается, поэтому на девушку влияют не только психологические, но и физические факторы. Большинство женщин при мысли о самолете впадают в дрожь, так как их охватывает безудержный страх, преодолеть который довольно сложно. Кроме того, очень сильно на здоровье влияют перепады артериального давления, чрезмерно сухой воздух, а также необходимость в течение нескольких часов сидения в одном положении без возможности ходить и заниматься спортом.

Aerophobia беременная

Несмотря на то, что врачам запрещают туда выезжать, многие женщины сомневаются, стоит ли рисковать и уезжать в плановый отпуск. Информация, опубликованная в журналах, особой наглядности не имеет. Когда вы спрашиваете разных людей о том, стоит ли беременным летать на самолете, отзывы всегда очень противоречивые. Если девочка боялась воздушного транспорта, то в период вынашивания беременности нормальный страх может даже перерасти в аэрофобию. Поэтому в некоторых случаях лучше отложить или вовсе отменить свои планы, чтобы не подвергаться слишком сильному стрессу и не перегружать свою нервную систему.Тем более что в нашей стране много красивых мест, способных обеспечить качественный отдых. Также можно вместо самолета путешествовать на другом виде транспорта, который для девочек больше обычного.

Падение давления в самолете

Как известно, воздушный транспорт испытывает очень сильные перепады атмосферного давления, которые могут представлять большую опасность для матери и ее ребенка. Они могут вызвать отделение плаценты от стенки матки, что является смертельным для плода.Особенно это опасно в третьем триместре беременности. Если вовремя не принять необходимые меры, ребенок умрет в животе матери. Это создает угрозу для жизни женщины. Если у беременных геморрой или варикозное расширение вен, ни о каких рейсах вообще не может быть и речи, может быть, из-за перепада давления эти заболевания могут обостриться и стать более серьезными.

Недостаток кислорода

Многие медицинские журналы в публикациях о том, стоит ли беременным летать на самолете во 2 триместре, пишут о кислородной недостаточности.И это действительно так, ведь на большой высоте количество воздуха в салоне немного уменьшается. В результате будущие мамы начинают паниковать на фоне гипоксии. Однако ничего страшного в этом нет, и опасности нет ни для нее, ни для малыша, за исключением тех случаев, когда у женщины анемия. При этом заболевании запрещено летать не только беременным, но и обычным людям.

Ограниченная подвижность в воздухе

Мы уже выяснили, могут ли беременные женщины летать на самолете в течение 3 недель или нет.По возможности воздержитесь от путешествий, чтобы не подвергать риску плод. В более позднее время угроза здоровью малыша значительно меньше, но будущая мама сталкивается с множеством неудобств. Один из них — необходимость сидеть в одном и том же положении, пока самолет не достигнет пункта назначения. Выдержать это очень сложно, но проблема с этим в том, что у женщин в результате могут развиться самые разные неприятные последствия, тяжесть которых зависит от срока беременности.Если во время полета у девушки начнет болеть, то рекомендуется прилечь, что в самолете сделать просто невозможно.

Проблемы с радиацией

Мало кто задумывается об этом. Отвечая на вопрос, можно ли беременным летать во втором триместре, стоит подробно остановиться на проблеме радиации в салоне воздушного транспорта, последствия которой несут сами пассажиры. Дело в том, что излучения на высоте в несколько тысяч километров намного больше, чем на Земле, поскольку излучение рассеивается в толстой атмосфере.Однако, по мнению врачей, доза радиации, полученная в небе, абсолютно безопасна для здоровья и жизни человека, поэтому, если вы несколько раз в год летите на отдых в другую страну, ничего страшного не случится.

Атеросклероз

Бытует мнение, что изменение давления может привести к образованию тромбоза у беременных. Это подтверждают многие специалисты и врачи. Причем девушки в положении чаще других сталкиваются с этой проблемой. Что можно защитить? Несколько раз во время полета вставать для тренировки.Не помешает надеть специальные чулки для ног, пить больше жидкости во время полета и, конечно же, не злоупотреблять кофейными напитками. Если все рекомендации соблюдены и будущая мама чувствует себя хорошо, то не стоит чрезмерно переживать и беспокоиться об угрозе тромбоза.

Полеты

Итак, вы уже знаете, могут ли беременные летать на самолете или нет. Если вы все же на свой страх и риск решили это сделать, очень важно знать, как подготовиться к полету. Стоит отметить: если пункт назначения находится очень далеко и до него придется потратить больше четырех часов, лучше откажитесь от поездки.То же можно сказать и о том, если будущая мама страдает от приятного на первый взгляд утреннего недомогания, поездка может превратиться в кошмар.

Если вы находитесь в третьем триместре, перед покупкой билетов рекомендуется сходить к врачу и сдать анализы. Вам нужно будет получить его справку о состоянии здоровья, поскольку ни одна авиакомпания не пропустит вас без нее на борт своего самолета. Это связано с тем, что перевозчики не хотят брать на себя ответственность за здоровье и жизнь будущих мам и их будущих детей.

При заказе билетов выбирайте места, которые расположены максимально близко к кабине пилота. Лучшим вариантом будет первый ряд, потому что вы сможете размять ноги, если они заснут. Стул должен располагаться у прохода. Если позволяют средства, покупайте билет бизнес-классом. Есть стулья и большего размера, чтобы их можно было поставить побольше, можно с комфортом разместиться. А вот в задней части самолета лучше не летать, так как там может скопиться большое количество различных болезнетворных бактерий.

Перед оплатой авиабилета стоит поинтересоваться у авиакомпании, есть ли у них какие-либо ограничения на перевозку беременных, так как не все компании предоставляют свои услуги будущим мамам.

Как обеспечить комфортный полет?

Можно ли беременным летать в 1 триместре? Как мы видели, риск выкидыша даже небольшой, и тем не менее это допускается. Поэтому, собирая чемоданы на праздник, обязательно сделайте свой полет максимально комфортным. Носите удобную обувь и одежду из натуральных материалов.Если у вас есть проблемы с венами нижних конечностей, то купите в магазине специальные колготки. Во время полета стараюсь как можно чаще вставать, чтобы немного размять ноги. Если вы хотите избежать оттекания спины и боли в ней, возьмите с собой небольшую подушку, которую можно положить под поясницу. В число обязательных предметов входит аптечка, в которой должны быть анальгетики и таблетки от тошноты. Если вы тщательно подготовитесь и возьмете все необходимое, вопрос о том, стоит ли беременным летать во втором триместре (и на протяжении всей интересной ситуации), не будет приходить в голову.

Заключение

Эта статья максимально подробно ответила на вопрос, стоит ли беременным летать на самолете, и дает основные советы и рекомендации, как сделать путешествие максимально приятным и комфортным. Однако перед покупкой билета настоятельно рекомендуется сначала пройти обследование и проконсультироваться с врачом, ведь только так вы будете на 100% уверены, что с вами и вашим малышом ничего не произойдет.

Во время беременности не забывайте заботиться о себе.Потому что ваше состояние полностью зависит от здоровья будущего ребенка.

Можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?

Каждая девочка рано или поздно мечтает о материнстве. Беременность — это не повод откладывать давно запланированный отпуск. А если поехать в отпуск, то лучше за границу, потому что там не только уровень сервиса намного выше, чем на отечественных курортах, но и климат более благоприятен для здоровья будущих мам. Но вот женщина, вынашивающая ребенка, столкнулась с очень большой проблемой — а именно с дорогой.Путешествовать автобусом или поездом — не лучший вариант, потому что он не только очень долгий, но и сопряжен с множеством неудобств. Поэтому остается только воздух. Тут у многих и возникает вопрос, стоит ли беременным летать на самолете. Попробуем разобраться в этом поподробнее и выяснить, не представляет ли перелет какой-либо угрозы здоровью малыша и его матери.

Общая информация

Рекомендуется

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Кормление ребенка в 8 месяцев

Капсулы для стирки: инструкция по применению и отзывы

Действительны ли полеты в первые три недели беременности?

Что говорят о врачах?

С какими проблемами сталкиваются девушки в позе во время полета?

Aerophobia беременная

Падение давления в самолете

Недостаток кислорода

Ограниченная подвижность в воздухе

Проблемы с радиацией

Атеросклероз

Полеты

Как обеспечить комфортный полет?

Заключение

Полеты во время беременности — BabyCentre UK

Если это ваш первый ребенок, сейчас у вас есть шанс насладиться роскошью непрерывного времяпровождения со своим партнером или друзьями. Это также последняя возможность путешествовать налегке. В ближайшие несколько лет вам придется брать с собой много детского оборудования!

Следуйте нашим советам для спокойного и безопасного полета.

Что посоветуете летать при беременности?

Полеты в первом триместре (до 13 недель)

Полеты в первом триместре — это нормально, если ваша беременность протекает хорошо и ваша акушерка или врач дает вам добро.

Однако на этом этапе беременности вам может быть трудно летать. Вы, вероятно, будете истощены и более склонны к укачиванию, особенно если вы страдаете от тошноты во время беременности.

При бронировании постарайтесь закрепить сиденье у прохода, чтобы у вас было больше места для ног и было легче подойти к унитазу. Это хороший совет на любом сроке беременности. К сожалению, частым побочным эффектом является необходимость чаще мочиться.

Полеты во втором триместре (от 14 недель до 27 недель)

Второй триместр — лучшее время для полетов.Опять же, на всякий случай посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом, прежде чем бронировать рейс. Это хорошее время, чтобы улететь, потому что ваш уровень энергии выше, а гормоны дают вам заряд энергии, поэтому вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя.

Полеты в третьем триместре (от 28 недель до 40 недель)

Полеты безопасны в течение большей части третьего триместра, но это будет зависеть от того, были ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем во время беременности. Спросите совета у акушерки или врача.

Начиная с 28 недели беременности вам потребуется подписанное письмо от акушерки или врача с подтверждением срока родов. Ваша местная клиника может взимать плату за эту услугу. В письме также должно быть указано, что вы можете летать безопасно и вряд ли у вас возникнут роды. У некоторых авиакомпаний есть заранее написанное письмо, которое можно распечатать и попросить подписать у врача.

У большинства авиакомпаний есть отсечка, после которой они не разрешают вам летать, а именно:

Через 37 недель, если вы ждете одного ребенка.
Через 32 недели, если вы вынашиваете двух или более детей.

Тщательно планируйте заранее, потому что крайний срок относится к тому, сколько недель беременности вы планируете обратным рейсом.

Может ли полет навредить моему ребенку?

Нет никаких доказательств того, что сканеры безопасности или нахождение в герметичной кабине самолета вредно для вашего будущего ребенка.

Однако лучше не летать на маленьком самолете, в котором нет давления в салоне. На больших высотах воздух тоньше. В самолете без давления в салоне ваше тело должно усерднее работать, чтобы снабжать вас и вашего ребенка кислородом.

Когда летать опасно?

Ваш врач или акушерка могут посоветовать вам вообще не летать во время беременности, если:
Если у вас случился выкидыш во время предыдущей беременности, вы можете безопасно летать. Однако вы можете попросить акушерку записать вас на сканирование перед поездкой, чтобы вас успокоить.

У любого, кто летает, немного повышен риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ), который представляет собой сгусток крови, образующийся в ноге или области таза. Это из-за того, что вам нужно сидеть спокойно в полете.Беременность еще больше повышает риск ТГВ, потому что кровоток от ваших ног медленнее, и ваша кровь с большей вероятностью свернется.

Если вы летите на дальние расстояния продолжительностью более четырех часов, ваша акушерка или врач, вероятно, порекомендуют вам носить специальные компрессионные чулки. Эти чулки помогают предотвратить скопление крови в ногах. Они отличаются от обычных носков для полетов, и для того, чтобы они были эффективными, вам нужно иметь правильный размер. Регулярно пейте воду, когда находитесь на борту, так как потребление жидкости может помочь предотвратить ТГВ.

Если что-то еще увеличивает ваши шансы на ТГВ, например, у вас избыточный вес или у вас ранее был ТГВ, ваша акушерка или врач могут посоветовать вам сделать инъекции гепарина до и после поездки. Гепарин помогает предотвратить образование тромба.

Что мне взять с собой в полет?

Основы следующие:

Ваши родильные документы.
Любые лекарства, которые вам прописали.
Любые письма или документы, запрошенные авиакомпанией, чтобы доказать, что вы достаточно здоровы, чтобы летать.У некоторых авиакомпаний есть свои правила на этот счет, поэтому уточняйте их перед поездкой.
Документы на страхование путешествий.

Возможно, вам понадобится больше, например компрессионные чулки, если вам посоветовали акушерка или врач.

Как я могу чувствовать себя комфортно во время полета?

Будьте готовы попросить о помощи с поднятием багажа в верхнее отделение.
Отрегулируйте ремень безопасности под ногой и поперек таза. Если ремень слишком мал, сообщите об этом бортпроводникам.Удлинители ремней безопасности обычно хранятся на борту.
После того, как вы сможете снять ремень безопасности, двигайтесь как можно больше. Длительное сидение увеличивает риск ТГВ. Сидение также может вызвать опухание ступней и лодыжек и судороги в ногах. Пробирайтесь вверх и вниз по проходу примерно по три минуты каждый час.
Сидя на сиденье, вытяните ногу пяткой вперед и осторожно согните ступню, чтобы растянуть икроножные мышцы. Поверните лодыжки и пошевелите пальцами ног. Попробуйте написать каждую букву алфавита ногой, чтобы нарушить монотонность.Раскатайте плечи в обе стороны. Вытяните шею, прижав ухо к плечу и медленно двигая головой из стороны в сторону.
В воздухе салона очень мало влаги, поэтому он легко обезвоживается. Пить много воды. Газированная вода может быть особенно освежающей.
Носите свободные слои, которые можно снять, если вам станет слишком жарко, и обувь, которую легко соскользнуть, когда вы окажетесь на своем месте.
Ешьте очень полезные перекусы, особенно если пустой желудок вызывает тошноту.Кроме того, вам могут не понравиться какие-либо варианты питания на борту.
Имейте под рукой пару сумок с больными. Даже если вы никогда не болели в дороге, беременность может вас удивить, особенно если вы страдаете от утреннего недомогания.
В салоне самолета становится душно, поэтому возьмите с собой влажные салфетки или распылитель с водой для лица, чтобы сохранять прохладу и свежесть.
Постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от поездки, ведь вы отправляетесь в отпуск!

Если вы все еще взвешиваете варианты путешествия, ознакомьтесь с нашей статьей о путешествии на машине во время беременности.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Корзина

Можно ли беременным летать на самолете-мнение специалистов

Содержание статьи

Срок беременности и атмосфера в самолете

Страх перелетов и высоты

Чтобы полет был комфортным

Можно ли беременной женщине летать на самолете? Советы и рекомендации врачей

Стоит ли летать беременным?

Радиация

Перепад давления

Нехватка кислорода

Тромбоз глубоких вен

Сроки беременности: когда лучше летать

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Медицинские противопоказания

Советы и рекомендации врачей

особенности перелетов на ранних и поздних сроках беременности, отзывы

Авиаперелёты во время беременности

Причины, по которым беременным женщинам запрещены перелёты

Правила различных авиакомпаний в отношении перелёта беременных женщин

Авиакомпания «Аэрофлот»

Авиакомпания AirFrance

Авиакомпания Lufthansa

Авиакомпания AirBaltic

Авиакомпания UTair

Возможные осложнения беременности при перелёте

Проблемы, с которыми будущая мама может столкнуться при перелёте

Как сделать перелёт максимально комфортным

Видео: 10 лайфхаков для беременных, желающих отправиться в путешествие на самолёте

Отзывы женщин, которые пользовались услугами авиакомпаний во время беременности

описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Прислушайтесь к мнению гинеколога

Какие требования к беременным предъявляют авиакомпании?

Правила успешного перелета в первом триместре

Перелеты во время беременности на самолете в первом триместре: мнение врачей

Можно ли летать на ранних сроках беременности?

Авиаперелет во 2 и 3 триместрах

Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных

Острая гипоксия

Нарушение кровообращения и застой крови

Скачки давления

Преждевременные роды

Радиация

Правила перелетов

Противопоказания перелетов для беременных

Советы беременной путешественнице

Итог

Можно ли беременной женщине летать самолетом?

Основные рекомендации будущей маме при перелете

Безопасные сроки беременности для перелетов

Небезопасные для перелетов сроки беременности

Противопоказания к полетам при беременности

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Советы

Советы

Советы

Советы

Советы

Советы

Советы

Безопасно ли летать во время беременности?

Что делать перед полетом?

Риск образования тромбов при полете

Дополнительная информация

Беременность и полеты

Беременность

Влияние на зачатие

Можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?

Общая информация

Действительны ли полеты в первые три недели беременности?

Что говорят о врачах?

С какими проблемами сталкиваются девушки в позе во время полета?

Aerophobia беременная

Падение давления в самолете

Недостаток кислорода

Ограниченная подвижность в воздухе

Проблемы с радиацией

Атеросклероз

Полеты